Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
4 ответа Самопознание 93
Мне 38 лет, живу один в частном доме. Дом не совсем старый, но требует некоторого ремонта. Тут часто ловлю себя на мысли, что на самом-то деле мне бы не хотелось тратить деньги на это. Но то, что дом снаружи выглядит уже не презентабельно, это гложит и эта явно нездоровая мысль как обычно, что подумают другие. Вот какой у него дом ужасный. Я понимаю, что мне не кому и не чего доказывать, и что
12.03.2024
3 ответа Самопознание 63
Здравствуйте. Мне 22 года, я учусь на 4 курсе университета. Учусь я за 2000 км от дома. Когда заканчивала школу, точно знала, что хочу уехать, что никогда не вернусь. В моей голове был четкий план "покорения" и развития. Поступить, закончить университет и работать, развиваться в столице. Но на 3 курсе, то есть 1,5 года назад в один момент меня накрыла сильная скука, я никогда такого
12.03.2024
1 ответ Самопознание 33
Я долго не могу забыть человека, который мне нравился, прошел почти год, но все время думаю о ней, особенно это происходит ближе к ночи, я уже пытался не думать о ней, но не выходит. Я не знаю что уж делать и как быть, посоветуете что-нибудь?
12.03.2024
2 ответа Самопознание 92
Все мои начинания это провал ,полное фиаско, как выйти из ситуации неудач, ведь те кто идут по моим следам не прикладывая ни каких усилий и повторяя за мной буквально всё - слово в слово, цифра в цифру, вплоть до манер, они имеют успех а я в пролете на обочине ещё и насмешки
11.03.2024
1 ответ Самопознание 73
Он был мне близким другом в каком-то смысле. Но случилось много неприятных ситуаций, поэтому наилучшим решением было - прекратить общение. Прошло уже около года. Думаю, где-то через пару месяцев после прекращения общения я начала замечать странные вещи. Он как будто просто материализовывается около меня. Он может разговаривать и выглядит как настоящий человек, а не плод моего
11.03.2024
1 ответ Самопознание 63
Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 20 лет. В последнее время фанатею от участников одно шоу по телевизору. Уже больше года мои мысли заплыли фантазиями, что персонажи из шоу являются моими близкими людьми, с которыми я представляю свою идеальную жизнь. Как избавиться от навязчивых мыслей, которые съедают меня изнутри? Не могу обстрагироваться и перестать смотреть на них в соц сетях
11.03.2024
2 ответа Самопознание 81
28 лет, женат, ребёнку (сын) 3 месяца. Пропал интерес ко всему, даже не ощущаю симпатию к новорожденному сыну. С родителями отношения натянутые. С братом и с сестрой практически не общаемся (хотя с братом живём в одном доме). Работа (хоть и з/п хорошая) то никакой радости не доставляет, хожу только из за финансовой потребности. Был случай что сильно прогорел в бизнесе. Сейчас оплачиваю
11.03.2024
1 ответ Самопознание 83
После провально сданного ЕГЭ, по совету родителей пришлось поступить в колледж по совсем другой области(готовился к меду, а поступил на сборшика корпусов кораблей). С тех пор практически все время кроме учебы и редких встреч с лрузьями сижу дома, нет интереса к развитию, зочется просто лежать и ничего не делать. Кроме того не могу общаться с девушками, да и общение с людьми в целом не приносит
11.03.2024
2 ответа Самопознание 58
2 года назад мы расстались с человеком, точнее сказать он- ушел обратно к жене. Расставание было очень сложным и драматичным . И основная проблема : мы все работаем вместе . Довольно тесно . Я не могу до сих пор его забыть. Мне больно и много моментов до сих пор триггерят. Мне нужно избавится от этой проблемы, она отравляет мне жизнь. И я уже не знаю, это такие большие чувства или так сильно
11.03.2024
3 ответа Самопознание 87
Дело в том, что в отношениях я тот человек, который очень беспокоится о мелочах, которому нужно чтобы все было серьезно и если что-то идет не по моему, то я очень сильно расстраиваюсь. И это происходит все чаще и чаще. К примеру, когда я выбираю подарок для партнера, я опираюсь на то что ему нравится, делаю сюрприз, что он любит, он говорит, чтобы я заранее говорила ему что мне нужно, но ведь
10.03.2024
4 ответа Самопознание 70
Здравствуйте меня зовут Айгуль мне 40 лет. У меня 2 детей сыну 12 лет и дочери 5 лет. Я Их воспитывают одна. Отец не принимает участия в их жизни и не хочет. Я очень люблю своих детей. Они желанные дети. Моя проблема в том что я не переношу крики плач моей дочери. Когда она начинает плакать у меня происходит следующее в моей голове. СИЛЬНАЯ БОЛЬ В УШАХ. СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ГОЛОВЕ. Чувство что я
10.03.2024
2 ответа Самопознание 85
Заголовок звучит будто название бульварного романа для домохозяек, и я ощущаю себя точно также: как будто я в какой-то дешёвой книжке, которая вот-вот должна закончиться. Начну с предыстории. Мне 27 и до недавнего времени я была счастливо замужем. С моим мужем мы жили по соседству с детства, сначала просто крепко дружили, потом лет в 14-16 завязались отношения. Когда нам было обоим по 20 лет,
10.03.2024
1 ответ Самопознание 55
Здравствуйте. Меня преследуют очень странные эмоции. Работаю 2 года педагогом дополнительного образования в детских садах, и муниципальных школах . Также есть своя школа где занимается 70 детей. В среднем через меня проходит около 200 детей в неделю. Но в одном детском саду есть мальчик, без которого я просто кажется жить не могу..Всегда переживаю как он, как у него настроение, что у него
10.03.2024
5 ответов Самопознание 88
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 18. Я учусь на актерском курсе.Около недели назад начались первые репетиции (я впервый раз выхожу в спектакль, массовка) и мне стало плохо - я начала без причины плакать и утром, и вечером, и на репетициях иногда не удавалось сдержать слёзы. Всем одногрупникам очень нравилось, а меня прям отталкивало (я чувствовала, как внутри все к позвоночнику липнет)
07.03.2024
7 ответов Самопознание 107
Здравствуйте, помогите пожалуйста правильно сформировать желание и намерение на определение места жительства на ПМЖ. Просто хочу взять аскезу на понимание этого, до сих пор не могу определиться с тем , где хотелось жить на ПМЖ. На данный момент, то где живу не особо устраивает. Недавно когда брала аскезу на другое желание, неправильно его сформировала и получила не то, что
06.03.2024
1 ответ Самопознание 35
Здравствуйте,моя проблема заключается в том,что из-за переезда и сильного стресса(смена учебного заведения и переезд из родного дома в другое место) потеряла и мотивацию и дисциплину в жизни .Хочу как-то это вернуть,но не знаю как.Очень не хватает мне этого .Заранее спасибо
06.03.2024
2 ответа Самопознание 99
Здравствуйте. Не могу убрать постоянный поток мыслей,мозговую жвачку,додумываю себе постоянно того чего нет,посмотрю если какой нибудь фильм,и если там что то страшное,не приемлемое,то даже на себя программирую,а вдруг у меня так же будет,а вдруг я такая же,могу допустим убить,или к ребенку пристать,если что то прочту,все негативные Сценарии проецирую на себя. Недавно просмотрела пусть
05.03.2024
2 ответа Самопознание 70
В последнее время чувствую одно расстройтво и понурое настроение, много плачу по фигне. не знаю уже что делать с этим и куда бежать, так в добавок присоеденилось ещё чувство убогости к себе, что слишком много ною и меня все ненавидят(не конкретно поэтому) будто окружающие общаются со мной из жалости(?), а я слишком скучная и унылая для этого все вокруг словно лучше и интереснее меня. от того и
05.03.2024
5 ответов Самопознание 94
На протяжении жизни не чувствую себя полноценно в собственном теле. Скорее могу описать свое ощущение, как будто я маленький человечек в голове и лишь управляю телом, но не являюсь этим телом. Логически я понимаю, что я это я, но внутри всегда чувство, что на самом деле я лишь пилот. Это мне не мешает жить или ещё что-то, но хотелось бы понять почему так. По запросу в гугл выдает Синдром
03.03.2024
3 ответа Самопознание 61
Добрый день. Я работаю оператором в небольшой компании по предоставлению услуг, отвечаю на звонки. Если я отвлекаюсь, куда-то ухожу или надеваю наушники на голову, у меня почти сразу начинаются какие-то галлюцинации: кажется, будто прямо сейчас звонит мой телефон, а я ушел и не могу ответить. Сижу, к примеру, в туалете и начинаю слышать этот звонок до тех пор, пока не выйду из помещения. Проверяю,
02.03.2024

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ