Советы и
рекомендации
психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 14 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы.

Советы и рекомендации психологов
6 ответов Самопознание 46
Здравствуйте. Мне 22 года. Сейчас нахожусь в отношениях второй год. До этого 7 лет была одна, серьезных отношений не было. С молодым человеком находимся на расстоянии. То есть общаемся по чату. Виделись неоднократно. Чувства у меня к нему есть, с ним очень хорошо. Моя проблема в том, что я абсолютно не понимаю его как мужчину. Я не понимаю, что от меня хотят. Поэтому очень часто возникают
30.01.2023
3 ответа Самопознание 32
Добрый день. У меня часто бывают резкие подъёмы мотивации, я хочу всё сделать, чувствую в себе силы это сделать, или в этот период подъёма возникают очень смелые идеи, которые я воплощаю в жизнь. Но часто я думаю, что я бы не сделал такое, и потом возникают другие мысли "зачем ты это вообще сделал, почему". Все эти действия не ведут ни к чему плохому, просто они крайне смелые и мне потом
30.01.2023
5 ответов Самопознание 35
Здравствуйте. Я девушка, 30 лет. Девственница. Не занимаюсь сексом по религиозным причинам.В течение примерно последнего года начали регулярно появляться навязчивые сексуальные мысли и фантазии. Происходит это в конце каждого менструального цикла. Только в одном приложении, отслеживающем цикл, видела, что во время пмс женщина может ощутить "волну навязчивых мыслей". Это так? Больше
30.01.2023
2 ответа Самопознание 21
Очень странно, я заметила что стала ходить по комнате кругами, довольно и четко по кругу. У меня закружилась голова и я просто упала на пол, но было такое ощущение что я ещё где то глубоко в мыслях, по этому почти не заметила ни как ходила ни как упала, нет, конечно я вижу что я хожу туда сюда, но я параллельно со своей комнатой вижу и другие места, знакомые мне места, вижу рабочее место и всех
30.01.2023
3 ответа Самопознание 39
Многие говорят, что это похоже на депрессию, но я не уверена.. Я то понимаю, что есть какая-то проблема, то всплывают мысли, что я сама уск придумала. Часто появляются навязчивые мысли о жизни, самоповреждении, хочется от всех отдалиться, убрать телефон и сидеть в одиночестве. Парой ловлю деперсонализацию, есть некие признаки ОКР..
29.01.2023
2 ответа Самопознание 34
Добрый вечер! у меня избегающий-отвергающий тип привязанности, хотелось бы разобраться как решить данную проблему. До этого были отношения с молодыми людьми и с обоими были эмоциональные качели. Это оставило небольшую травму и страх быть отвергнутой снова. Страшно открываться человеку и что-то чувствовать, привыкать к нему, потому что, страх что меня снова бросят и мне будет больно как тогда.
29.01.2023
Стресс 29.01.2023
5 ответов Самопознание 43
Мне 23, не замужем, отношений нет и не было, детей собственно тоже. Работаю в сфере айти, работа стала местом, куда ты просто бежишь от всего, садишься за свой компьютер и уходишь от реальности, но последнее время и она дается через силу. Отношения с семьей никакие. мой отец, человек зацикленный на себе, все ему должны и обязаны, но сам никогда и не был нам с братом нормальным отцом. Недавно
29.01.2023
1 ответ Самопознание 26
Здравствуйте. Три года тому назад всё было хорошо, я общалась со всеми и было всё супер. Потом мне не с кем было общаться, конечно, я хотела друзей, но не складывалось. Самооценка конечно сильно снизилась. За год, я свыклась с этим и даже полюбила это "одиночевство". Выявила из него свои ценности и т.д. Самооценка как.. перекошенная. После я начала бояться, это проявлялось
29.01.2023
2 ответа Самопознание 44
Если я умру ничего не изменится в мире. У меня нет близких друзей для которых моя смерть будет фатальной. И я ничего не чувствую в своей семье так что, на то, что будет с ними мне плевать, как и на друзей в принципе. Я не чувствую никаких эмоций, кроме страха и боли моральной. А так у меня нет ни стыда ни радости, а еще я перестала скромничать как раньше. Теперь как то плевать, что будет
28.01.2023
4 ответа Самопознание 33
Мы познакомились в школе, потом поступили в разные вузы. Я в нашем родном городе, она в СПБ. Отношения были стандартными: я к ней приезжал, она приезжала, ругались потом мирились, мечтали о совместном будущем в котором создали бы семью, родили детей и делили быт. Однако со временем что-то во мне стало угасать. Встречи стали меньше радовать, её слова не приносили больше теплоты или боли когда у
28.01.2023
2 ответа Самопознание 45
Добрый день. Мне кажется, что мне нужно обратиться к врачу- психологу или эндокринологу, может психиатру. Дело в моем ощущении жизни. Меня ничего не радует. Раньше у меня были мечты - например, получить права. Спустя несколько попыток я их получила. Чувствую опустошение. Работаю на не самой плохой работе - заработок средний по рынку, хотя в моем городе сложно найти нормальную работу. Но утром
27.01.2023
3 ответа Самопознание 52
Меня зовут Виктория. Мне 22 года.У многих обычная жизнь: есть отец, мать, братья, сёстры, друзья, отношения, учёба, работа, семья и т.д. У меня всего этого нет.Моя проблема - одиночество, депрессия, зависимость от порно и мастурбации, ненависть к себе и другим.Есть разве что хобби - музыка. У меня была мечта и цель - стать рок-музыкантом и играть в метал-г
27.01.2023
2 ответа Самопознание 31
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, как объяснить поведение мужчины.Мужчина 33 года ранее занимался нелегальным бизнесом непродолжительное время. Покупал дорогую одежду , ездил на дорогом авто. Потерял работу безвозвратно. Остался в долгах, арест на выезд за границу пожизненно. От безисходности пошёл работать на стройку, но продолжает жить в иллюзиях. Говорит о том как он будет жить в
27.01.2023
3 ответа Самопознание 56
Я мужчина зовут Иван мне 31 год - проблема такая. Я работаю у меня моя жизнь проходит так дом, работа, иногдла но редко пью или гуляю. Друзей нет так есть по переписке люди. Суть проблемы вот в чем - где то неделю назад я начал замечать что я стал плохо есть вообще нет желания - но проблема еще в том что меня любая мелочь раздражает люди ну и просто какая то внутренняя тоска - пустота. Настроения
26.01.2023
2 ответа Самопознание 76
Здравствуйте, мне 20 лет, не имею отношений и детей, был поставлен диагноз шизотипическое расстройство личности с риском развития шизофрении. И я чувствую себя.. завершённой, убогой в своём естестве, но уже полностью законченной как личность и часть общества. У меня не осталось ничего из того , что бы меня радовало, у меня нет воле к победе, желание кому-то что-то доказать и всякое такое, что
26.01.2023
3 ответа Самопознание 41
Доброго времени суток, у меня есть такая проблема, как я маниакально стараюсь всем нравится и произвести впечатление на каждого второго. Я осознаю эту проблему, отслеживаю ее, что и кто меня триггерит, останавливаю себя и тд. Но это получается не всегда, часто происходят откаты и апатия, особенно, если кто-то, утрирую, прошёл мимо меня или в компании не поддался на мои чары( а стало это
26.01.2023
5 ответов Самопознание 38
Здравствуйте, хотел бы с Вами проконсультироваться. У меня такая ситуация просто случилась давно планирую переезд в другой город, для развития, улучшения жизни, и еще девушка с которой хотел бы серьезные отношения начать ,но не могу из-за семьи… и страха , что не понравится в этом городе, а девушка как я понимаю планирует остаться там, а сам я из небольшого городка куда бы ни я, ни она не хотели
26.01.2023
4 ответа Самопознание 78
Девушка, 29 лет, не замужем, детей нет. Ощущаю, что ничего не добилась в своей жизни. Семьи нет, своего жилья нет, работа, которая не приносит денег и удовольствия. Любое занятие, хобби, которым начинаю заниматься, почти сразу же становится неинтересным. Понимаю, что чтобы чего-то добиться, нужно много чего пробовать, но сил на это совершенно нет. Как выйти из этого состояния не знаю.
25.01.2023
3 ответа Самопознание 54
Как понять, чего я хочу? Не могу реализоваться,так как не могу понять, что хочу. Закончила институт инженером, но в душе творческий человек. И при этом нет каких-то особых талантов. Ушла с работы, подрабатываю онлайн. Несколько раз пыталась заняться каким-то хобби, чтобы перерасло в работу( копирайтер, администратор, изготовление брошей, изготовление украшений из эпоксидной смолы)... Но каждый раз
25.01.2023
3 ответа Самопознание 31
Я работаю над равзными проектами, какие то мои, какие то семейный бизнес, есть так же вопросы из разных областей жизни, финансы, здоровье, дети.. и мое внимание скачет из одной сферы в другую, при этом через пару часов я уже выдохлась и куча еще начатого но мало чего завершенного. каждый раз как в нору кролика с каким то непредсказуемым поворотом ныряю. обессиливает. как держать концентрацию? или
25.01.2023

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу