Советы и
рекомендации
психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 14 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Самопознание 10
Здравствуйте.Проблема такая: Не могу заниматься делами, которые мне нравятся.Я люблю общаться с людьми, мне нравятся игры и я хотел заниматься их разработкой.Раньше с этим небыло никаких проблем, до 18 лет. Но позже они начались. О своем хобби я начал думать как о заработке, а об общении - как об обязанности для статистики, в попытке не быть одиноким. Каждый раз, когда я захожу в программу я
29.09.2022
1 ответ Самопознание 4
Здравствуйте! Мне 29 лет, я мама 4,5-летней дочери. До декрета я работала в полиграфической сфере около 4 лет. В декрете я пробыла почти 5 лет, работая на дому. Всё было нормально до поры до времени, и недавно я вернулась на место полиграфиста в компанию, в которой работала до декрета. Но прошло 5 лет. С одной стороны я стала старше и опыта в некоторых делах стало больше, но память о практических
29.09.2022
1 ответ Самопознание 4
Добрый день! Сколько себя помню - никогда не было голоса в голове, внутреннего и диалога/монолога, т. е. абсолютная, постоянная тишина. Ответы на вопросы и решения приходят сами собой - я не чувствую мыслительного процесса (и если я захочу подумать, выстроить логические цепочки осознано, то приходится прилагать много усилий, но решание все равно приходит само), будто я наблюдатель за своей же
29.09.2022
1 ответ Самопознание 7
Здравствуйте! Я опишу три категории ситуаций, на которых, как на китах, зиждятся мои проблемы. В итоге я бы хотела получить список литературы, описывающей мои проблемы и их решение, которую мне нужно изучить, потому что мне кажется это толковым решением, в то же время я не знаю, что вы можете предложить мне сами.1. В сети я долгое время была влюблена в парня, который не отвечал мне взаимностью и
29.09.2022
4 ответа Самопознание 21
Здравствуйте, мне 18 лет. Я очень много бешусь. Я пытаюсь контролировать свои бомбежи, но по крайней мере внешне, ибо понятия не имею как это сделать внутренне и отпустить. Для меня контролировать гнев это как терпеть, терпеть когда нужно в туалет. Очень схоже. Вдобавок, у меня могут вылазить много страхов, насчёт тех же самых отношений, жизни, будущего, себя. В один момент я это заметил, я стал
28.09.2022
3 ответа Самопознание 24
Реву второй час и никак не могу собраться с силами. В такое состояние впала из-за фотосессии подруги, итоги которой она мне скинула в сообщения. Я завидую. Я хочу тоже фотосессию, хочу быть такой же худенькой,красивой,стройной, отлично краситься. Ненавижу себя за то,что у меня прыщи,лишний вес и куча комплексов, из-за которых я жалею себя. У меня как будто все не так складывается,как у всех.
28.09.2022
4 ответа Самопознание 22
Добрый день. Я общаюсь с людьми в уже довольно хорошо знакомой компании. Но случается так, что если разговор ведётся не один на один, а целой компанией, меня просто не слышат,перебивают постоянно, в лучшем случае когда я начинаю говорить, на меня обращает внимание один человек, пока другой человек начинает меня перебивать и приковывать внимание к себе. Говорю я достаточно громко и по теме
28.09.2022
5 ответов Самопознание 42
Здравствуйте, мне 18 лет. У меня не выработался характер, чувствую себя ребенком, которому постоянно нужна ласка, внимание и любовь. Ненавижу себя такой, какой я есть. Сложно выходить из зоны комфорта. Хочу измениться, но не получается. Родители развелись когда мне было 2 года. От папы не было поддержки но была постоянные упреки. Рос в основном у бабушки
27.09.2022
7 ответов Самопознание 41
Не понимаю себя, не знаю где мое истинное"Я", Часто думаю о смерти и эти мысли мне приятны,#"вот когда я умру,я успокоюсь, усну навсегда, без снов". И мысли уносят меня.Постоянно в голове каша из мыслей: как жить? Что делать?как стать продуктивной/ наладить жизнь/ заработать денег? Что со мной не так? Я никак все!" тут же в интернет за ответами, а там сплетни,
27.09.2022
4 ответа Самопознание 31
Здравствуйте. Моя подруга говорит мне, что я психопат, который избивает свою собаку (тупорылый щенок 5 месяцев, который отравляет мою жизнь). Это маленькое убожество разносит мусорку КАЖДЫЙ ДЕНЬ, когда я нахожусь в колледже, а мама на работе. У нас нет отца, у меня нет отношений, мне 19 лет. И я из того разряда девушек, которые парни обходят стороной. Но это уже другая проблема и я уже свыклась
27.09.2022
3 ответа Самопознание 32
Здравствуйте. Я давно столкнулась с проблемой того, что я не могу принять себя, свою внешность. Ситуация следующая - на подсознательном уровне я словно себя воспринимаю как другого человека. То-есть, когда я вижу себя в зеркале, я каждый раз отпрыгиваю от испуга, так как не узнаю человека, которого вижу. Мне нужно пару секунд, чтобы понять, что это я, а не чужой человек. Ведь обычно я осознаю
27.09.2022
6 ответов Самопознание 31
Добрый день! Мне очень понравился этот сайт, здесь действительно можно получить помощь специалистов и профессионалов своего дела, это очень здорово! Спасибо! Итак, когда я сама потихоньку начинаю разбираться в себе и анализировать свои проблемы, мои мысли приводят меня к одной и той же ситуации из моего детства. Я не знаю почему, и чем это мне вредит сейчас и почему мешает жить ... Когда я
26.09.2022
5 ответов Самопознание 48
Здравствуйте,меня мучают мысли о том что я стану геем,хотя мне всегда нравились девочки.Все началось с укуса кошки,Я начал переживать что у меня есть какое-то серьезное заболевание,проставил уколы от бешенства,думал что они не помогут,и впадал в панику ещё больше. сходил к неврологу,мне поставили диагноз(астенический-невроз) Я наткнулся на видео про геев,теперь меня мучают эти мысли(была
26.09.2022
8 ответов Самопознание 44
Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 19 лет и я с Украины. я сейчас живу в Гамбурге и мне нужна срочная психологическая помощь,разобраться в себе и своих травмах. Почитав в интернете я думаю что у меня пограничное расстройство личности. Я не помню половину своей жизни и мой мозг «блокирует» новую информацию, из-за чего я либо не чувствую никаких эмоций и в голове кричащая пустота и практически
26.09.2022
3 ответа Самопознание 26
Здравствуйте, я в 11 классе, через 8 месяцев сдаю ЕГЭ. Сдаю больше предметов, чем все остальные. Очень много тружусь, каждый день репетиторы, занятия в онлайн школе и др. Очень устаю и понимаю, что надо отдыхать, отвлекаться от всего этого. Но когда я беззаботно гуляю с друзьями, в голову резко врезается мысли о том, что я могла бы готовится сейчас, и я попросту трачу время. Я люблю своих друзей и
25.09.2022
6 ответов Самопознание 45
Здравствуйте. Меня зовут Всеволод. Мне 29 лет. Я очень сильно зажат и не уверен в себе. Когда я нахожусь в большой компании, у меня такое ощущение, будто в мой организм выделяется вещество, которое парализует все мышцы и опорно-двигательные аппараты. От этого у меня нервные движения и заикание при разговоре. Я ничего не могу с этим поделать. Даже если мне и кажется, что со мной всё в порядке,
24.09.2022
3 ответа Самопознание 23
Добрый день.Сегодня я осознала, что мне очень не приятно, что незнакомые люди знают мой настоящий возраст(30). Узнали они случайно. 2 молодых парня. Моложе меня на лет 5. Они оба работают бариста. Каждый день я и 2 моих коллеги покупаем у них вкусный кофе. Приветливое общение было всегда. Возможно мы бы стали хорошими знакомыми... Сегодня я была одна. Один из них задал вопрос - сколько же лет
24.09.2022
3 ответа Самопознание 60
Потеряла интерес к жизни, мне 21. Выучилась , ничего не хочу... Не хочу работать, нет сил, всё тело болит как у старухи, не могу заставить себя что-то делать, будто бы я уже превращаюсь в овоща... Не знаю, есть мысли покончить с собой, чтобы не ощущать телесную боль, хочется облегчения. Не хочу жить материально, не хочу жить в теле. Я не навижу свою оболочку, мне так тяжело в ней, хочу
24.09.2022
2 ответа Самопознание 32
В заголовке вопроса нужно быть кратким, но навряд ли это состояние можно описать просто как грусть.это состояние со мной уже давно, я даже не помню, когда оно появилось. суть в том, что ночью меняется восприятие вещей. например, я забыл покормить кошку. казалось бы, небольшая оплошность, к тому же кошка сама пришла выразить недовольство, поэтому не осталась бы голодной долго, и днем бы я не
23.09.2022
4 ответа Самопознание 48
Добрый вечер Мне нужна помощь психолога. Я девушка, мне 25. Четверть жизни, время достигать разных жизненных высот, а у меня в этом полный ноль. Все мы, так или иначе, сравниваем себя с окружением: будь то близкие, ровесники, коллеги и т.д. Так вот, пока у одних людей создаются семьи, у других рождаются дети, а у третьих приобретается движимое и недвижимое имущество - у меня же нет ничего
22.09.2022

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу