Мой близкий переживает абьюз - как ему помочь? Кейс рекомендаций

Жертвы абьюза часто становятся мучителями своих ближних: они без конца жалуются на отношения, но не готовы что-то менять. Но вы можете оказать жертве реальную помощь, даже если ничего, кроме поддержки, дать ей не можете...

Читать далее
Когда расстаться совсем трудно...

Почему так трудно завершать отношения? Кто-то справляется достаточно успешно, а кто-то застревает в переживаниях. Попробуем проследить причины случаев, когда расставание проходит очень тяжело, и этого понять, что делать...

Читать далее
Стоит ли спасать отношения? Советы психологов

Принятие решения оставаться в отношениях и продолжать их спасать или завершить их, когда ничего не получается, может быть крайне сложной задачей. В таких ситуациях человек сталкивается с рядом эмоциональных и психологических сложностей. Попробуем вместе разобраться в этой непростой, на первый взгляд, теме.

Читать далее
Хэйтвотчинг - что противопоставить ненависти?

Человек имеет возможность смотреть и слушать любую музыку, фильмы, ходить на любые мероприятия, но выбирает не то, что его радует. Он выбирает раз за разом то, что вызывает у него неодобрение, негодование, злость...

Читать далее
Где проходит граница между насилием и ненасилием в близких отношениях

Если человек в семье испытывает страх, ощущает напряжение и скованность перед оценкой партнера, если при выходе из дома он облегченно вздыхает и расправляет плечи, то эту ситуацию можно трактовать как домашнее насилие...

Читать далее
Оправдываться или пояснять?

Мир условно делится на две категории людей: 1) указывающие, 2) угождающие. Есть люди, которые не уходят в категоричные позиции и находят баланс, в котором в первую очередь комфортно им самим...

Читать далее
Дефицит любви: чёрная дыра родом из детства. Есть ли шанс закрыть её в терапии?

Дефицит любви ощущается людьми, как черная дыра в груди. В эту дыру падает все: возможности, отношения, мечты, ресурсы. Жизнь человека рушится. Кажется, если бы этой дыры не было, жизнь была бы совершенно другой...

Читать далее
Ревность и подозрения в измене. Что делать?

Важно обращаться с этой ситуацией бережно и обдуманно, чтобы избежать дальнейших конфликтов и сохранить доверие друг к другу. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, что такое ревность и рассмотрим варианты того, как можно помочь партнеру справиться с ней.

Читать далее
Как не дать разногласиям развалить отношения? Способы выхода из споров и скандалов

Некоторые из наших близких просто неспособны идти на компромиссы, но остаются важны для нас. Мы не прерываем общение с пожилой мамой и её устаревшими взглядами, мы не перестанем общаться с упрямым подростком...

Читать далее
Страх сближения с людьми: история одного исцеления

Страх сближения возникает у людей, когда в близких отношениях они испытали боль от того, что слишком раскрылись. Это могли быть и отношения с родителями, а могли быть и первые любовные отношения в юности...

Читать далее
Осторожно: 4 способа обесценить себя в глазах партнёра

Иногда партнёр и отношения кажутся нам настолько ценными, что мы готовы понемногу сдавать позиции и сами обесценивать себя, чтобы сохранить эту связь...

Читать далее
Как отпустить обиды?

Обида - сильное и сложное чувство, имеющее склонность к «застреванию» и длительному переживанию. Это просьба: «увидь меня, заметь»! Через обиду мы пытаемся разговаривать с другим человеком, а иногда манипулировать им...

Читать далее
Ревность

Многие полагают, что ревность - удел слабых и неуверенных в себе людей. Я встречал людей, которые считали, что ревность - психическое заболевание типа бреда. Давайте разбираться, насколько ревность является правомерной...

Читать далее
Поругались с мужем, молчим, как рыбы: что делать?

Семейные конфликты - неизбежная часть интимных отношений. Однако иногда после ссоры пара оказывается в состоянии молчания, когда общение прерывается, а обиды кипят под поверхностью...

Читать далее
Как перестать ревновать? Полезные советы

Ревность - это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует угрозу потери чего-то ценного, особенно в отношениях с близкими людьми, такими как партнеры, друзья или семья. Причины ревности могут быть различными и зависят от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей личности.

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ