Когда мы утром пьем кофе и выходим из дома, согласно модели эго-состояний, из дома выходят три «персонажа» - Взрослый, Родитель и Ребенок. Вся эта троица по-разному думает, чувствует и поступает...

Открытых абьюзеров часто считают просто грубыми толстокожими людьми, слова и действия которых не стоит принимать близко к сердцу. Но грубость и толстокожесть чудесным образом улетучивается, если абьюзеру это выгодно...

Скрытый абьюз выражается в едва уловимых проявлениях, я попытался составить полную маршрутную карту таких поступков, давайте взглянем на этот масштабный кейс токсичности...

У каждого человека с детского возраста формируется некий фильтр, который помогает проникать к нам одним поглаживаниям (не всегда положительным) и образует глухую защиту от других...

Вы не можете понять логику этой схемы, потому что пользуетесь неправильными терминами. Замените «любовь» на контроль. И, может быть, вам станет страшно, какой кристально чистой и ясной станет логика ваших отношений...

Сколько раз вы никак не могли найти причины вашей смутной тревоги? Сколько раз вы выслушивали длинные монологи от своей половинки, где он объяснял, почему вы невыносимый, ужасный человек?..

Что он сделал? Бросил колкие слова вскользь? Разбил ваше сердце откровенной грубостью? Не имеет значения. Факт остается фактом: он сделал нечто, чего принц не должен был делать ни при каких условиях...

В мире, где хрупкость связей все чаще становится притчей во языцех, многие из нас задаются вопросом: как построить по-настоящему здоровые и счастливые отношения? Ответ, как ни странно, прост: ежедневный труд...

Часто спрашивают: «А разве нельзя прожить счастливо и без психологии? От одной таблицы умножения проку больше, чем от всей вашей психологии!» Мне пришла идея - действительно объединить таблицу умножения и азы отношений...

Часто девушки сталкиваются с такой ситуацией: те, кто им нравятся, не заинтересованы в них - а те, кто обращают внимание, не представляет интереса для самих девушек. Это может вызывать боль и вопросы: почему так происходит?..

Алла пришла ко мне в плачевном состоянии. Ее одолевали суицидальные мысли, она была в полном отчаянии. История простая и болезненная: молодость прошла в попытке удержать мужчину, который оказался классическим нарциссом...

У нас проблемы не с другими людьми, а с самим собой. Мы видим в других то, что отрицаем или подавляем в себе. Решаете свои вопросы - снимаются вопросы к другим...

В начале отношений любовь горит ярким пламенем, но со временем многие пары сталкиваются с тем, что чувства начинают угасать. Это всегда неприятно и для многих неожиданно. Тем не менее, существует множество способов вернуть былую страсть и сохранить семью крепкой и счастливой.

Если мы - тонко чувствующие, сопереживающие, поддерживающие других и желающие помочь им люди - на нас будут сливать негатив. Друзья, мама, подруга, дети, коллеги... Список может быть бесконечным...

Информации об исцелении травм огромное множество даже в открытом доступе. И кому-то кажется, что можно самостоятельно заняться этим важным делом. Однако есть как минимум три аспекта, которые упускают из вида...