Булимия и компульсивное переедание

Рассмотрим, как когнитивно-поведенческая терапия помогает справляться с расстойствами пищеаого поведения: компульсивным перееданием и булимией...

Смотреть
Анорексия

Всадник Апокалипсиса, анорексия и голодовой синдром: психолог рассказывает про анорексию - психическое расстройство с самым высоким уровнем смертности...

Смотреть
Одиночество в Сети против мотивирующих образов успешных людей

Последнее время всё больше трудностей в снижении веса у людей возникает из-за сравнения себя с огромным массивом образов "стройняшек" в социальных сетях...

Читать далее
Сладкий жир в бёдрах

Если у вас или у вашей подруги много жира в бёдрах при стройности во всех остальных частях, это может указывать на питание маленькими порциями, но с большим процентом простого сахарида...

Читать далее
Чем лечить пищевую зависимость

Зависимость пищевая пока что не лечится. Но надо её уменьшать, важно от неё максимально здоровым путём освобождаться. До какой степени? Примерно до 10-15-20%...

Читать далее
Что приносит пищевая зависимость

Ярослава просто ест мороженое после скандалов со своим парнем. Скандалы становятся всё чаще, и она замечает, что уже вспыхивает, как спичка – от одного его «косого» взгляда...

Читать далее
Что хочет пищевая зависимость

В этой статье вы увидите обсуждение «заедания», характерного для пищевой зависимости. Его не надо недооценивать...

Читать далее
10 психологических причин лишнего веса

Причины появления лишнего веса кроются в нашей психике. Это не новость, но не каждый обращает внимание на это. Сначала пытаются решить вопрос за счет диет, чисток и спорта...

Читать далее
Хватит жрать: о причинах, от нас не зависящих. Незавершенные отношения

Рассмотрение клинического случая и причины переедания. Расстановка показала незавершенные отношения...

Смотреть
Почему мы все время едим?

Многие из нас действительно ведут себя как овощерезки. Или хлеборезки… или мясорубки… все зависит от меню. Интернет пестрит мемами и смешными видео на эту тему. Однако это «уже совсем не смешно»...

Читать далее
Как же это приятно и полезно - есть мало!

Современный человек хронически и систематически переедает. Это единственный фактор, который портит фигуру и приводит к появлению лишнего веса...

Читать далее
Смыслы тела: Анорексия

В пубертатный период девочки начинают обретать формы. На эти изменения никак не повлияешь, тело как будто перестает быть твоим, оно как будто ведет независимое существование. Это вызывает страх и протест...

Читать далее
Питание при депрессии

А знаете ли вы, что есть продукты, которые помогают выйти из состояния депрессии и особенно сильно поддерживают организм во время стресса?..

Читать далее
Как преодолеть эмоциональный голод: маленькие хитрости, которые помогут удержаться от переедания

Существует физический голод, который сигнализирует, что пришло время принимать пищу - и эмоциональный голод, который возникает под давлением стресса и эмоций...

Читать далее
Лишний вес и эмоции

Наш организм - словно очень тонко настроенный и сложнейший аппарат. Если мы видим какой-то симптом, например, повышенный аппетит и приступы обжорства, это всегда свидетельствует о внутреннем психическом дисбалансе...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу