Пищевое поведение Другая категория

Почему мы все время едим?
Пищевое поведение | (1138)
Многие из нас действительно ведут себя как овощерезки. Или хлеборезки… или мясорубки… все зависит от меню. Интернет пестрит мемами и смешными видео на эту тему. Однако это «уже совсем не смешно»...
Как же это приятно и полезно - есть мало!
Пищевое поведение | (1081)
Современный человек хронически и систематически переедает. Это единственный фактор, который портит фигуру и приводит к появлению лишнего веса...
Смыслы тела: Анорексия
Пищевое поведение | (3065)
В пубертатный период девочки начинают обретать формы. На эти изменения никак не повлияешь, тело как будто перестает быть твоим, оно как будто ведет независимое существование. Это вызывает страх и протест...
Питание при депрессии
Пищевое поведение | (1272)
А знаете ли вы, что есть продукты, которые помогают выйти из состояния депрессии и особенно сильно поддерживают организм во время стресса?..
Как преодолеть эмоциональный голод: маленькие хитрости, которые помогут удержаться от переедания
Пищевое поведение | (2742)
Существует физический голод, который сигнализирует, что пришло время принимать пищу - и эмоциональный голод, который возникает под давлением стресса и эмоций...
Лишний вес и эмоции
Пищевое поведение | (2533)
Наш организм - словно очень тонко настроенный и сложнейший аппарат. Если мы видим какой-то симптом, например, повышенный аппетит и приступы обжорства, это всегда свидетельствует о внутреннем психическом дисбалансе...
Обжорство и лишний вес
Пищевое поведение | (1592)
Многие страдают от лишнего веса и переедания. Они измождают себя диетами и тренировками, достигают эффекта, но очень быстро теряют его, возвращаясь к своему прежнему весу, а порой набирают еще больше...
Идеальная диета или путь к булимии
Пищевое поведение | (2824)
Меня как специалиста, много работающего с нарушением пищевого поведения, часто спрашивают о "правильной диете" или "здоровом питании". В ответ у меня сразу возникает вопрос: а зачем вам "переходить на здоровое питание"?..

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога