Стресс и депрессия Другая категория

5 психологических причин послеродовой депрессии
Стресс и депрессия | (68)
Очень важно понимать, что оказавшись в состоянии депрессии после родов – не нужно себя корить или испытывать чувство вины...
Муки виртуальности
Стресс и депрессия | (237)
Мне почему-то думается, что 2020 год, хоть и завершается в своих календарных рамках, продлится несколько дольше, захватывая время и жизни вторым пандемическим цунами...
Каково ребёнку быть носителем семейной тайны?
Стресс и депрессия | (314)
Как бы родители ни старались скрыть от детей, что кто-то из них не является родным для папы, нередко правда открывается, иногда совершенно случайно...
Про скрытую депрессию. Как распознать ее у себя
Стресс и депрессия | (1652)
Есть такая депрессия, которую нелегко обнаружить, потому что, когда она у тебя есть, ты ее прячешь. Но твое чутье знает, что что-то не так...
Битва венценосцев: коронавирус против царя природы
Стресс и депрессия | (856)
Давайте попробуем разобраться в сегодняшней ситуации. В каком сюжете оказался весь мир? Правда ли, что такого никогда не было? И какую роль играет в этом сценарий моё «Я»?..
Что делать, когда ничего не хочется делать.
Стресс и депрессия | (1586)
Наверное, почти всем известно состояние, когда просыпаешься утром и не хочется вставать с постели, мысли в ряд не выстраиваются и вообще ничего не хочется. Знакомо?..
Справляемся со стрессом
Стресс и депрессия | (1510)
Жила была молодая женщина, и все у нее было хорошо: семья, любимый муж и сын, работа, которая нравится, здоровье… Пока не пришла пандемия и она не начала переживать за себя, за мужа, за сына...
Биполярное расстройство
Стресс и депрессия | (591)
Типы биполярного расстройства, его симптомы и что делать, если вы подозреваете его у себя...
Принять принятие
Стресс и депрессия | (820)
Можно подумать это так просто! Однако давайте попытаемся разобраться в том, как это работает, попытаемся наполнить эту самую категорию «принятие» конкретным смыслом...
Как травматический опыт влияет на отношения?
Стресс и депрессия | (900)
К сожалению, многие травматические переживания невозможно разрешить через статьи или упражнения...
Как найти точку опоры в нестабильное время?
Стресс и депрессия | (1084)
Первое, что необходимо сделать - это увидеть, что делает вас неустойчивым, куда вы сливаете свою энергию, какими своими действиями, мыслями, переживаниями вы поддерживаете свою неустойчивость...
Шоковая травма. Как действовать?
Стресс и депрессия | (629)
Шоковая травма - это реакция психики, которая формируется в результате кратковременного интенсивного опыта, выходящего за рамки обычного...
Подвержены ли Вы стрессу?
Стресс и депрессия | (1809)
Тест на оценку стрессоустойчивости Медицинского центра Университета Бостона. Начните присматриваться к себе внимательнее сейчас, а не тогда, когда уже будет поздно...
Как пережить самоизоляцию? Что делать, чтобы помочь себе?
Стресс и депрессия | (396)
Как бы мы ни храбрились и ни пытались уйти в «позитив», самоизоляция для любого человека - это стресс. И первое, что бы я посоветовала, это дать себе время, прямо выделить для этого день-два, чтобы прожить этот стресс...
Влияние стресса на организм. Как справиться со стрессовой ситуацией
Стресс и депрессия | (365)
Эволюция дала нам стресс не просто так. Реакция «бей и беги» должна помогать нам справиться с неприятностями. Но так как в нашей жизни есть социальные нормы, мы не можем вовремя выпустить свои эмоции...
Человеку в депрессии свойственны плохое настроение, негативные мысли, отсутствие энергии и желаний, безучастность к происходящему (апатия). Каждый из этих симптомов мешает предпринимать самостоятельные шаги для лечения депрессии. Потому помощь психолога в лечении депрессии и в лечении апатии бывает нужной и важной. Чаще всего депрессия и апатия – следствия травмирующей жизненной истории, и лечение апатии включает в себя поиск источника и проживание кризиса.

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога