Стресс и депрессия Другая категория

Биполярное расстройство
Стресс и депрессия | (348)
Типы биполярного расстройства, его симптомы и что делать, если вы подозреваете его у себя...
Принять принятие
Стресс и депрессия | (424)
Можно подумать это так просто! Однако давайте попытаемся разобраться в том, как это работает, попытаемся наполнить эту самую категорию «принятие» конкретным смыслом...
Как травматический опыт влияет на отношения?
Стресс и депрессия | (408)
К сожалению, многие травматические переживания невозможно разрешить через статьи или упражнения...
Как найти точку опоры в нестабильное время?
Стресс и депрессия | (650)
Первое, что необходимо сделать - это увидеть, что делает вас неустойчивым, куда вы сливаете свою энергию, какими своими действиями, мыслями, переживаниями вы поддерживаете свою неустойчивость...
Шоковая травма. Как действовать?
Стресс и депрессия | (428)
Шоковая травма - это реакция психики, которая формируется в результате кратковременного интенсивного опыта, выходящего за рамки обычного...
Подвержены ли Вы стрессу?
Стресс и депрессия | (1289)
Тест на оценку стрессоустойчивости Медицинского центра Университета Бостона. Начните присматриваться к себе внимательнее сейчас, а не тогда, когда уже будет поздно...
Как пережить самоизоляцию? Что делать, чтобы помочь себе?
Стресс и депрессия | (316)
Как бы мы ни храбрились и ни пытались уйти в «позитив», самоизоляция для любого человека - это стресс. И первое, что бы я посоветовала, это дать себе время, прямо выделить для этого день-два, чтобы прожить этот стресс...
Влияние стресса на организм. Как справиться со стрессовой ситуацией
Стресс и депрессия | (278)
Эволюция дала нам стресс не просто так. Реакция «бей и беги» должна помогать нам справиться с неприятностями. Но так как в нашей жизни есть социальные нормы, мы не можем вовремя выпустить свои эмоции...
Стресс и дистресс. Как справиться с дистрессом
Стресс и депрессия | (381)
Обычный стресс полезен тем, что мобилизует ресурсы организма. Но когда стресса слишком много – это уже дистресс и это уже вредно для человека. Как справиться с дистрессом?..
Как провести время с пользой во время карантина? Горячая линия психолога
Стресс и депрессия | (455)
Карантин - отличное время для самокопания и самопознания. Практические советы на период карантина. «Горячая линия психолога» - психологическая помощь в при пандемии коронавируса...
В порядке ли ваши нервы?
Стресс и депрессия | (1154)
Психологический тест для тех, у кого система нервная. Насколько нам удается овладеть собой в важный, критический момент?..
Как социально экономический статус влияет на здоровье
Стресс и депрессия | (442)
Бедные живут меньше чем богатые и чаще болеют. -Тоже мне открытие, - скажите Вы, - ведь это и так понятно, плохая еда, плохая вода, вредная работа, дешевый алкоголь. Но не спешите делать выводы. ..
Психика и личность. С чем работает психолог?
Стресс и депрессия | (1013)
Если человек пережил стресс или глубокую травму, то психологу приходится работать с психикой человека. Но если кто-то жил в атмосфере постоянного психологического давления, то проблемы как бы врастают в личность...
Постновогодняя (послепраздничная) депрессия – насколько это серьезно?
Стресс и депрессия | (1176)
Вот и закончились замечательные новогодние праздники. Кто-то отдохнул и зарядился хорошим настроением, а кто-то провалился в хандру и непонятную тревогу. Почему и что делать? Насколько это серьезно?..
Депрессия как феномен выученной беспомощности
Стресс и депрессия | (1743)
Смею предположить, что «выученная беспомощность», которая сопровождается на протяжении нескольких поколений и имеет историческое подтверждение, может передаваться коллективным бессознательным из поколения в поколение...
Человеку в депрессии свойственны плохое настроение, негативные мысли, отсутствие энергии и желаний, безучастность к происходящему (апатия). Каждый из этих симптомов мешает предпринимать самостоятельные шаги для лечения депрессии. Потому помощь психолога в лечении депрессии и в лечении апатии бывает нужной и важной. Чаще всего депрессия и апатия – следствия травмирующей жизненной истории, и лечение апатии включает в себя поиск источника и проживание кризиса.

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога