Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Отношения 37
Встречаемся с девушкой 6 лет. Вчера сделал ей предложение. До этого не было возможности, не был уверен в себе и в том что готов к семейной жизни. После предложения мы поругались из за того что она сменила как оказывается свой пароль. Нужно было заказать такси, так как мой сел. Она сказала что не даст свой пароль. Я это поведение сразу узнал, так как жо этого такие случаи были несколько раз,
26.09.2023
2 ответа Дети 11
Здравствуйте! У меня дочери- близняшки. Занимаюсь их развитием с годовалого возраста. Через 2 месяца девочкам исполнится по 5 лет. По диагностикам логопеда и нейропсихолога, дети опережают сверстников в развитии на года 2. Девочки хорошо читают, изучают английский, занимаются ментальной арифметикой,... Детский сад не посещают. Живем в маленьком селе, где мало детей, поэтому общения со сверстникам
26.09.2023
3 ответа Самопознание 32
Здравствуйте! Меня зовут Инна, мне 28 лет. Не складывается личная жизнь. Было только 2 мужчин. В первых отношениях сначала всё хорошо, говорил о том, что хочет жениться, детей. Потом начались всякие отговорки(ремонт, нет денег и т. д.), но якобы создать семью хотел. Виделись очень редко, никуда не ходили в основном у меня дома, с родителями знакомы не были. Мне понадобилось 7 лет, чтобы всё это
26.09.2023
2 ответа Зависимости 31
Здравствуйте. Меня зовут Ольга . Замужем. В браке 35 лет . Замкнутая. Нервная .Часто злюсь. Мой муж алкоголик. В этом году мое отношение обострилось, я стала его ненавидеть. На сегодняшний момент я уже не могу общаться с ним когда он нетрезв. Я хочу расстаться с ним, но не знаю как правильно это сделать, я поняла что я созависимая. Как мне вылечиться самой и выйти из таких отношений? Спасибо.
26.09.2023
1 ответ Самопознание 28
Не получается строить отношения с мужчинами. С мужем двоих детей нарожали, потом стал руки распускать. Потом гражданский муж, совместных детей не было стал спиваться и руки распускал. Сейчас познакомилась, прожили 2 месяца и решил, что он с моим характером он не справился. В постеле сначала устраивало все, потом оказалось , что это совсем не так. Я и ласковой быть пытаюсь, но какая-то не
26.09.2023
3 ответа Отношения 16
Развелись с мужем чуть больше месяца назад. Прожили 14 лет. Причина - постоянные пьянки (каждый день после работы и все выходные). В итоге агрессия и посмел поднять руку. Трое детей. Недели две пишит первый парень, случайно меня нашел. Оба в разводе. Скоро должен приехать в наш город, хочет встретиться. Первый вопрос: муж хочет вернуть отношения, якобы бросит пить. Не верю, так как сто раз
26.09.2023
1 ответ Страхи и фобии 17
Я не понимаю как выбраться из своего состояния. Я вечно уставшпя, ничего не хочу делать. Проблемы со сном. И около недели назад я начала проверять перед сном на месте ли машина т закрыта ли входная дверь
26.09.2023
3 ответа Стресс и депрессия 18
Тито42 года, женат, детей нетПредприниматель, важных жизненных моментов вроде бы нет, ничего такого не происходило. Проблема: Очень тяжело себя заставить что-либо сделать,хочется просто лежать в кровати и залипать в комп,нет желания чем-либо заниматься/работать,любое предстоящее действие видится чем-то тяжелым кажется что проще отложить на потом, либо приходится заставлять себя что-то выполнить.
26.09.2023
1 ответ Отношения 17
Я встречаюсь с молодым человеком 2 года.До наших отношений он купил строящуюся квартиру и в прошлом году она сдалась,началась пора ремонта где я не участвую. То есть дизайн,мебель,техника итд как хочет он.Решила хотя бы декор будет на мне для уюта,но то,что нравиться мне он отвергает,потому что не хочет видеть это в СВОЕЙ квартире.Я прекрасно понимаю,что это его собственность и он в праве делать
26.09.2023
4 ответа Семья 22
Добрый день. Мне 30 лет , детей нет и не замужем. живу в Польше. Работаю по 12 часов. отношения с мамой , как мне кажется прекрасные. Все своим чередом, только пару лет заметила , что мои родители всегда ставят в приоритет моего партнера, а не меня. Например : Ты не так ему сказала, ты не так себя повела, а как он отреагирует ? Я это слышу только так - Будь удобной, чтоб всем нравится, не будь
26.09.2023
3 ответа Эмоции и чувства 33
Поехала работать на некоторое время загород. Познакомилась там с одним парнем, сначала казался мне не особо симпатичным (не мой типаж) но как только начали общаться, он начал мне нравится. Он всячески проявлял знаки внимания: тактильность - обнимания, за руки держал, по спине гладил, замечал смену моего настроения и интересовался почему я грустная; зрительный контакт - постоянно, даже скоро толпу
25.09.2023
2 ответа Страхи и фобии 19
Здравствуйте, меня беспокоит уже в течении трёх лет ПА , и сильная тревожность . В первые ПА случилась 3 года назад в автомобиле . Начала проходить обследование врачей все в порядке. Теперь каждый раз боюсь что вдруг накроет сильно так как в машине. Конечно я учусь самостоятельно бороться с этими ПА . НО СИЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ НЕ ОТПУСКАЕТ ПРИСЛУШИВАЮСЬ КАЖДОЙ БОЛИ К СВОИМУ ОРГАНИЗМУ ЕСЛИ ДАЖЕ
25.09.2023
2 ответа Стресс и депрессия 19
Здравствуйте меня зовут Вита, мне 23 года, я рощу сына одна и иногда помогают родители очень редко услышать поддержку от них только постоянно я что-то делаю не так, беременность была не желанной я просто по показаниям не могла сделать оборт и часто агрессирую на сына он очень активный ребенок ему 2 года, он плохо спит я очень устала дома одни скандалы все друзья подруги пропали, постоянно думаю
25.09.2023
1 ответ Дети 42
Добрый день ! В статье написано , что у женщины во втором браке дети от первого брака будут на первом месте , а что у мужчины ? У него также будут дети на 1м месте ? Не можем ужиться , тк муж настаивает на проживании обоих своих детей у нас 14 и 8 лет (14-от летний всю неделю , младший несколько дней в неделю , при этом их мать живет в 5 минутах езды от нас), мой сын также живет у нас (14лет ) .
25.09.2023
2 ответа Отношения 25
Добрый деньУ меня жуткая агрессия в сторону молодого человека...Я это не могу контролировать, при каждой маленькой ссоре, я раздуваю большуюГоворю самые обидные вещи, кидаюсь Как будто в меня кто-то вселяется Что мне делать, как быть?
25.09.2023
1 ответ Зависимости 23
Здравствуйте! Мой муж (47 лет, мне 46) совершенно помешался на гаджетах: сидит в них в прямом смысле каждую секунду, ночью встаёт как на молитву и опять что-то смотрит по несколько часов, сквозь сон спрашивает, поставила ли я заряжать планшет и начитывает целую лекцию, если случайно выдернула из розетки его планшет. Говорит, что планшет отвлекает его от стресса. Пихает эти планшеты
25.09.2023
1 ответ Семья 19
Здравствуйте! Последний месяц прибываю в постоянных раздумьях, что живу не так как я бы хотела! Расскажу кратко о моей семье. Я всю жизнь росла в обществе женщин. У моей бабушки и мамы были не очень удачные отношения с мужчинами, что мне кажется сказалось на мне! Всю жизнь они мне говорили, что мужчины тебя используют. И Я в это верила. Моя мама всю жизнь говорила, что ненавидит наш город,
25.09.2023
1 ответ Отношения 22
Мы с парнем разошлись два года назад по причине ,что он не оправдал мои ожидания . Мы были полгода вместе .В свои 22 года он все был безответственным и глупым ребенком . Бросил вуз и не знал куда ему идти , в армию не хотел ,менял работу ,как перчатки ,тк не смог определится в жизни ,витал все в облаках Не развивал отношения все на "детском " уровне ,только встречи по выходным
25.09.2023
1 ответ Дети 14
Здравствуйте, не знаю что и думать . В каком направлении двигаться . Ребенок заниматься хоккеем 4 сезон . Начинали в одной команде , потом перешли в другую . Там откуда ушли был лидером . Здесь нет .Моментами одну игру играет хорошо . Вторую как будто боится взять на себя инициативу . Хоккей любит на тренировку ходит с удовольствием . Доп подкатки есть но не часто не перегружаем .
25.09.2023
1 ответ Семья 26
Здравствуйте! Очень нужен совет, помощь мне.Последний год мы с мужем ругались, у нас есть маленький ребёнок, расстались мы по моей инициативе. И подали на развод. Пока мы были не вместе, я искала "отдушину" был интим. Сейчас мы встретились с мужем и поняли что любим друг друга до сих пор, он попросил покляться меня что у меня ничего не было, я поклялась, но понимаю что соврала. Он
25.09.2023

Как найти нужный совет

Чтобы найти рекомендации на нужную вам тему в Базе советов психологов, есть 2 разных способа:

  1. Напишите в строке «поиск по вопросам» слова или фразы своего запроса.
    Например, женщина ждет первого ребенка - и у нее повышенная тревожность.
    В этом случае подойдут запросы: беременность, перестать беспокоиться, как справиться с тревогой, настроиться на позитив, перепады настроения.
    Вы увидите все вопросы на эту тему за разные годы и сможете выбрать подходящий.
  2. В раскрывающемся списке «Все категории» выберите категорию и подкатегорию запроса.
    В данном примере подойдут:
    а) категория Дети/подкатегория Беременность,
    б) категория Эмоции.
    Вы увидите все вопросы в хронологическом порядке. При этом сначала идут новые вопросы, и на них психологи могли еще не успеть ответить – в этом случае перейдите на следующую страницу (номера страниц указаны под списком вопросов).

Также Вы можете воспользоваться фильтром – и выбрать позицию «Один и более ответов», чтобы исключить из списка не отвеченные вопросы.

За какими рекомендациями чаще всего обращаются

Как вы думаете, в каких советах больше всего нуждаются люди? Про богатство или успешный успех? А вот и нет. Загляните в созданную нами Базу советов психологов, и вы обнаружите, что чаще всего нужны рекомендации специалиста по темам Отношения, Семья, Дети. А наиболее эмоционально напряженные темы – это измена и расставание.

Вот краткий перечень самых распространенных запросов.

  • Знакомство и начало отношений. Можно ли влюбить в себя.
  • Ревность: ревнивцы спрашивают, как не накручивать себя по любому поводу, а их спутники - как объяснить мужу/жене, что ревновать нет причины.
  • Как пережить измену? Простить или уйти?
  • Женщины часто спрашивают, как поступить при неуважении и оскорблениях со стороны мужчины.
  • Конечно же, сложным периодом является развод. Когда надо разводиться – а когда пробовать наладить отношения и сохранить брак. Как вернуть мужа/жену?
  • Новый союз после расставания: что делать, если партнер или вы сами не можете забыть бывших
  • Как быть, если в семье алкоголик – и возможно ли бросить пить самостоятельно?
  • Как похудеть и избавиться от пищевой зависимости?
  • Очень разные вопросы о воспитании: от развития дошкольника до как справиться с подростком.
  • Как начать новую жизнь, повысить самооценку, обрести уверенность в себе, избавиться от комплексов
  • Что делать, если не нравится работа – и вообще ничего не хочется?
  • Рекомендации при депрессии, стрессе и различных страхах.

Тяжелая тема – как пережить смерть близких. И мысли о суициде.

Если не нашли то, что искали

Если по каким-либо причинам Вам не удалось найти нужный совет, то Вы всегда можете задать вопрос нашим психологам. Сделать это можно ЗДЕСЬ

Как мы создавали Базу советов

Сайт All-psy.com был создан в 2008 году – и за более 15 лет работы профессионалы нашего сообщества помогли сотням тысяч читателей.  За все эти годы наши психологи дали более 400 тысяч советов!

Без преувеличения скажем, что нам удалось обработать и систематизировать большой труд многих людей за более чем десятилетие.

  • Психологи разных городов и стран, практикующие разные методики, с разной аудиторией и опытом работы.
  • Читатели из мировых столиц и крошечных населенных пунктов, от мала и до велика, со своей болью и надеждами.

Все они встречались на страницах All-psy.com – и результатом этих встреч стала большая База советов психологов. Здесь можно найти полезные рекомендации для любой ситуации.

Наша профессия – помогать людям, и мы это делаем со всей душою.
Протестируйте этот инструмент для самопомощи.

Рекомендуйте своим близким, коллегам и знакомым!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу