Советы и
рекомендации
психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 14 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Отношения 8
Перед тем, как задуматься о ребёнке, я не раз поднимала тему того, что в декрете я работать не смогу и на него ложится ответственный груз, он говорил, что он все понимает, сейчас ребёнку год и восемь, по очереди в сад мы попадём только в следующем году, я сама не в восторге, что ещё год сидеть дома, разговаривала с мужем, предлагала няню нанять, чтобы я вышла на работу он сказал это дорого,
29.09.2022
1 ответ Отношения 8
Добрый вечер,работаю в сфере обслуживания . В соц сети выставили мою фотографию без моего согласия ,да ещё и анонимно,что я хамка игрубиянка. И потом последовало бурное обсуждение всего,моей внешности,личной жизни,все это с оскорблениями и унижениями,при чем не одним лицом,а группой людей,хотела даже отправиться в прокуратуру для составления заявления,но отговорили. Хотела мирно поговорить в той
29.09.2022
2 ответа Отношения 8
Здравствуйте. Как поговорить с женой о её гигиене так, чтобы её не задеть. Я очень брезгливый человек. Пару раз почувствовал неприятный запах во время секса или во время ласк. Простых намёков она не понимает. Как начать с ней об этом разговор? Для меня это очень важно.
29.09.2022
1 ответ Семья 5
Мы смужем живем 18 лет у нас двое детей и лет 16 семейной жизни он игроманил я всегда была в принебрижении хотя очень старалась для него. А он в свою очередь когда я была беременна только в 8 месяцев увидел что малышь бьется в животе. Мне было очень больно он даже цветы мне в роддом не купил. Потом у нас начались сложности в семье я устала от такой жизни я много плакала у себя в гардеробной и
29.09.2022
Ответы ожидаются Самопознание 7
Здравствуйте.Проблема такая: Не могу заниматься делами, которые мне нравятся.Я люблю общаться с людьми, мне нравятся игры и я хотел заниматься их разработкой.Раньше с этим небыло никаких проблем, до 18 лет. Но позже они начались. О своем хобби я начал думать как о заработке, а об общении - как об обязанности для статистики, в попытке не быть одиноким. Каждый раз, когда я захожу в программу я
29.09.2022
Ответы ожидаются Дети 4
Не один раз были такие ситуации когда он подходит и описывает специально другого человека,вот как то было что брат собирался пойти гулять ,а он специально описал его штаны целых 2 раза.а вот недавно он описал ребенка моей подруги,она лежала играла подошёл и описал ей все тело,
29.09.2022
Ответы ожидаются Семья 4
Добрый день .Вот решил обратиться к Вам за помощью.Моя жена я это заметил недавно примерно месяц назад общается в ватцапе в одно время с одним мужчиной с моим бывшим начальником ( но не точно ) хотя я не могу понять где они могли познакомиться но в ватцапе они находятся в одно время или с разницей 2-5 минут. а иногда и в одно время. Он когда работал у нас часто спрашивал как дела как жена моя но я
29.09.2022
Ответы ожидаются Самопознание 4
Здравствуйте! Мне 29 лет, я мама 4,5-летней дочери. До декрета я работала в полиграфической сфере около 4 лет. В декрете я пробыла почти 5 лет, работая на дому. Всё было нормально до поры до времени, и недавно я вернулась на место полиграфиста в компанию, в которой работала до декрета. Но прошло 5 лет. С одной стороны я стала старше и опыта в некоторых делах стало больше, но память о практических
29.09.2022
Ответы ожидаются Отношения 5
Живём с мужем пятый год вытирает об меня ноги не слышит что я говорю всегда кормит меня обещаниями вечно играет в компьютер срывается на меня хотя я и стираю убираю работаю на двух работах не гуляю дВсегда дом работа работа дом
29.09.2022
Ответы ожидаются Семья 2
Здравствуйте .Жена спустя 20 лет отношений говорит чтоб я выделил ей зарплату в 1000 долларов при моей зарплате 2200 и которые до копейки я отдаю ей.Когда в шутку спросил что входит в эти 1000 она на полном серьёзе ответила уборка, готовка,глажка стирка. Как это расценивать ,как на это смотреть я в ступоре.Когда я сказал что я все деньги даю тебе и как мне назначить ещё зарплату она сказала что
29.09.2022
Ответы ожидаются Отношения 4
Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Я в разводе. Детей нет. Работаю. Недавно сменила место жительства. По стечению обстоятельств получилось, что съехались с коллегой по работе ,с которым мы год работаем . Но, к сожалению , во многом ему доверилась и много рассказывала о себе. Однако мы поругались серьезно и он всю эту информацию использует против меня и угрожает показать на работе всем эти
29.09.2022
Ответы ожидаются Стресс и депрессия 4
Здравствуйте, обращаюсь по такой проблеме как депрессия и нежелание делать что-то. Обычно я скидываю это все на погоду, что она серая, унылая и из-за этого ничего просто не хочется. Но проблема кажется не в ней, а во мне самой. Уже на протяжении месяца меня волнуют многие вопросы, кем я буду, чего я стою, как мне быть дальше, нет, мыслей о суициде нет, но все же... Каждый день я пребываю в
29.09.2022
Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 4
Добрый день. Ситуация моя сложная для меня. Вроде и выбор есть вот выбирай, но не могу понять как лучше. Ситуация следующая. На данный момент без работы, раньше работала но доход не удовлетворил,( не хватало на еду даже). Ушла хотела попробовать себя в работе из дома. При увольнении получила расчет и эти деньги потратила на аренду квартиры и покупки ноутбука. Деньги потратила не все, еще
29.09.2022
Ответы ожидаются Отношения 4
Здравствуйте, у меня есть такая неоднозначная проблема. Мы в отношениях с человеком и я его очень люблю, но постоянно думаю о расставании потому что мне кажется что я недостаточно хороша. Я смотрю на его знакомых девушек и мне просто становится грустно что я не могу быть такой красивой и привлекательной, хочется разорвать все из за этого чувства и надолго замкнуться в самой себе. Молодой
29.09.2022
Ответы ожидаются Отношения 4
Мы встречались,очень сильно друг друга любили,но через месяцев 5 мы начали ругаться,и ещё через месяца 3 виной всех руганий становлюсь я,и вот в итоге,на нервной почве,основанной на событиях,мы с ней соримся,и она на нервах,рассталась со мной.я пытаюсь её вернуть зделал только хуже,но когда пытался её вернуть,она сначала радовалась,а потом я всё портил,она поставила крест навсегада,был парень
29.09.2022
Ответы ожидаются Страхи и фобии 4
Здравствуйте, меня зовут Алина мне 18 лет . Сейчас поступила на 1 курс института в своём городе и живу вместе с мамой. Хоть большую часть дня я провожу на учёбе , вечером я обычно дома . Работы на дом у меня практически нет , да и нагрузка куда меньше , чем в школе . Я всегда рядом со своей семьёй , но появилось ощущение, что времени ,которое мы проводим вместе, ужасно мало . Хотя , когда
29.09.2022
Ответы ожидаются Страхи и фобии 4
7 мпсяцев тому назад протекала крыша капала вода в дом и после этого остался страх крышиу отремонтировать а страх меня преследует как избавиться подскажите пожалуйста.
29.09.2022
Ответы ожидаются Отношения 5
Стала общаться с парнем , ему 25 . При знакомстве он уже знал , что у меня есть дочь , кто я и что я. Ходили гулять с начало с ребенком , потом одни. В переписках присутствуют сердечки и романтика , но как мне кажется он просто все сводит в этом любую предложенную тему для разговора. Иногда ему хочу написать , но не понимаю что , есть какой то страх что он меня не поймет. До того как мы
29.09.2022
Ответы ожидаются Отношения 5
Здравствуйте! Меня зовут Виктор. Тема такая; люблю девушку живём вместе, то есть жили, совместных детей нет, не может родить, так как не может по состоянию здоровья. Я решил, что нужно как сказать, разойтись, но что то вот всё думаю о ней,подумываю сойтись с ней опять, но хочу хотелось бы детей совместных, сам уже не знаю что делать, короче запутался. И с ней хорошо и без неё плохо в сердце осела.
29.09.2022
Ответы ожидаются Самопознание 3
Добрый день! Сколько себя помню - никогда не было голоса в голове, внутреннего и диалога/монолога, т. е. абсолютная, постоянная тишина. Ответы на вопросы и решения приходят сами собой - я не чувствую мыслительного процесса (и если я захочу подумать, выстроить логические цепочки осознано, то приходится прилагать много усилий, но решание все равно приходит само), будто я наблюдатель за своей же
29.09.2022

Как найти нужный совет

Чтобы найти рекомендации на нужную вам тему в Базе советов психологов, есть 2 разных способа:

  1. Напишите в строке «поиск по вопросам» слова или фразы своего запроса.
    Например, женщина ждет первого ребенка - и у нее повышенная тревожность.
    В этом случае подойдут запросы: беременность, перестать беспокоиться, как справиться с тревогой, настроиться на позитив, перепады настроения.
    Вы увидите все вопросы на эту тему за разные годы и сможете выбрать подходящий.
  2. В раскрывающемся списке «Все категории» выберите категорию и подкатегорию запроса.
    В данном примере подойдут:
    а) категория Дети/подкатегория Беременность,
    б) категория Эмоции.
    Вы увидите все вопросы в хронологическом порядке. При этом сначала идут новые вопросы, и на них психологи могли еще не успеть ответить – в этом случае перейдите на следующую страницу (номера страниц указаны под списком вопросов).

Также Вы можете воспользоваться фильтром – и выбрать позицию «Один и более ответов», чтобы исключить из списка не отвеченные вопросы.

За какими рекомендациями чаще всего обращаются

Как вы думаете, в каких советах больше всего нуждаются люди? Про богатство или успешный успех? А вот и нет. Загляните в созданную нами Базу советов психологов, и вы обнаружите, что чаще всего нужны рекомендации специалиста по темам Отношения, Семья, Дети. А наиболее эмоционально напряженные темы – это измена и расставание.

Вот краткий перечень самых распространенных запросов.

  • Знакомство и начало отношений. Можно ли влюбить в себя.
  • Ревность: ревнивцы спрашивают, как не накручивать себя по любому поводу, а их спутники - как объяснить мужу/жене, что ревновать нет причины.
  • Как пережить измену? Простить или уйти?
  • Женщины часто спрашивают, как поступить при неуважении и оскорблениях со стороны мужчины.
  • Конечно же, сложным периодом является развод. Когда надо разводиться – а когда пробовать наладить отношения и сохранить брак. Как вернуть мужа/жену?
  • Новый союз после расставания: что делать, если партнер или вы сами не можете забыть бывших
  • Как быть, если в семье алкоголик – и возможно ли бросить пить самостоятельно?
  • Как похудеть и избавиться от пищевой зависимости?
  • Очень разные вопросы о воспитании: от развития дошкольника до как справиться с подростком.
  • Как начать новую жизнь, повысить самооценку, обрести уверенность в себе, избавиться от комплексов
  • Что делать, если не нравится работа – и вообще ничего не хочется?
  • Рекомендации при депрессии, стрессе и различных страхах.

Тяжелая тема – как пережить смерть близких. И мысли о суициде.

Если не нашли то, что искали

Если по каким-либо причинам Вам не удалось найти нужный совет, то Вы всегда можете задать вопрос нашим психологам. Сделать это можно ЗДЕСЬ

Как мы создавали Базу советов

Сайт All-psy.com был создан в 2008 году – и за более 14 лет работы профессионалы нашего сообщества помогли сотням тысяч читателей.  За все эти годы наши психологи дали более 400 тысяч советов!

Без преувеличения скажем, что нам удалось обработать и систематизировать большой труд многих людей за более чем десятилетие.

  • Психологи разных городов и стран, практикующие разные методики, с разной аудиторией и опытом работы.
  • Читатели из мировых столиц и крошечных населенных пунктов, от мала и до велика, со своей болью и надеждами.

Все они встречались на страницах All-psy.com – и результатом этих встреч стала большая База советов психологов. Здесь можно найти полезные рекомендации для любой ситуации.

Наша профессия – помогать людям, и мы это делаем со всей душою.
Протестируйте этот инструмент для самопомощи.

Рекомендуйте своим близким, коллегам и знакомым!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу