Задать вопрос психологу бесплатно и получить совет онлайн

Нужен совет? Отправьте нам сообщение!
Здесь можно задать свой вопрос бесплатно.
За 10 лет наши психологи и психотерапевты дали более 400 тысяч онлайн советов, с которыми обратились читатели All-psy.com.

Как получить качественный совет

Прежде чем написать обращение, прочтите Как правильно задать вопрос психологу

Вопрос мы публикуем на сайте, чтобы многие люди, которые хотят обратиться за консультацией с похожими проблемами, смогли извлечь пользу из данного вам совета.

Мы отвечаем на большинство полученных писем, однако не можем гарантировать ответ. Все обращения рассматриваются в порядке очереди.

Узнайте, как задать вопрос анонимно и получить ответ максимально быстро

Вы можете получить совет детских и семейных психологов

- Огорчает ребенок?
- Нет понимания с мужем/женой?
Спрашивайте круглосуточно!

У нас более 300 профессионалов со всего мира по детско-родительским и семейным отношениям. Онлайн вопросы в этих темах имеют приоритет в рассмотрении, обратиться к нам очень просто.

Ваш вопрос коротко
Например: Как справить со страхом, Как не конфликтовать с коллегами, Почему мне сложно построить отношения и т.д.
Ваш вопрос полностью
Введите Email на который Вы получите ответы от психологов

Дайте нам еще немного информации о Вас

Укажите Ваше имя
Укажите Ваш город
Ваш обращение увидят все психологи сообщества. При этом психологи из Вашего города увидят его в списке приоритетных и смогут ответить на него максимально быстро
Укажите дату рождения
ВАЖНО! Консультация предоставляется лицам старше 18 лет!
Введите код с картинки
Выходит 2 раза в месяц. Бесплатно. Без рекламы

Как правильно задать онлайн вопрос психологу/психотерапевту

Для получения хорошего совета надо правильно спросить - чтобы специалист понял Вашу ситуацию. Как это можно сделать?

  1. Представьтесь.
    Укажите свой возраст, семейное положение, есть ли дети. Если ситуация касается не только Вас – напишите несколько слов и о другом человеке.
  2. Немного расскажите о себе.
    Подробностей не надо – просто минимальные сведения о важных жизненных моментах: учеба, работа, смена места жительства. Часто понять ситуацию помогают несколько фраз о родителях.
  3. Опишите суть проблемы.
    Здесь важны не детали и хронология событий, а Ваше восприятие ситуации. Поэтому остановитесь подробнее на своих эмоциях и телесных ощущениях. Какие последствия происходящего Вас беспокоят больше всего?
  4. Обязательно сформулируйте вопрос.
    Просто описания ситуации недостаточно. В психологии для консультации надо знать, какая требуется помощь: например, Вы хотите выйти из ситуации - или научиться в ней жить.

Важно понимать:
мы не сможем по Вашему рассказу составить объективную картину событий, ведь мы знаем только одну Вашу точку зрения на нее. Профессионал никогда не будет судить, кто прав – кто виноват, и не станет отвечать, как изменить кого-то.

Зато он поможет разобраться именно в Ваших чувствах, поэтому пишите больше о них.

Пожалуйста, не надо просить прочитать Вашу переписку с кем бы то ни было.

И помните, что после отправки уже не выйдет изменить текст – проверьте, все ли Вы описали. Можно только оставить свой отзыв – и мы очень просим сделать это.

Все люди разные – но психологические ситуации часто схожи, и многим помогает найти нужный выход чтение рекомендаций, уже данных нашим читателям. Наиболее частые запросы (например, школьный возраст, зависимости, здоровье) сгруппированы по категориям – поищите там. Или используйте строку поиска.

А если у Вас остались какие-то вопросы к психологам или психотерапевтам, к ним всегда можно обратиться за консультацией.

Задано вопросов: 240586
Получено ответов: 399844

Отзывы на ответы психологов

Леся(03.11.2020)
Спасибо большое! Ответ исчерпывающий. Спасибо за то, что не надо стараться вспоминать свои сны. От этого точно можно сойти с ума.
Екатерина(28.11.2020)
Благодарю! Да, так и есть...внутренний критик никогда не спит )) Срасиьо за ценный совет и рекомендацию по упражнению.
Армен(15.10.2020)
очень хороший ответ