Исследования показывают, что наши привычки «записываются» в структуре мозга и, как правило, формируются на основе того, что приносит нам удовольствие или удовлетворение. Нужно найти способ их заменить...

Важно понимать, что под напором созависимых поступков родителей у вас сформировались созависимые реакции. В перспективе вам необходимо выявить эти выученные реакции и захотеть избавиться от повторяющихся паттернов...

Причины возникновения зависимости - биопсихосоциальные. В современном мире много способов получить быстрый дофамин. Это пагубно влияет, так как человек отвыкает испытывать удовольствие от результатов собственной деятельности...

Если зависимый не собирается лечиться, один из способов убедить его - широкая огласка его проблемы. Если все узнают о его болезни, появится гораздо больше шансов на пробуждение здоровой части личности...

Проблема игромании среди совершеннолетних детей становится все более распространенной, и многие мамы и папы чувствуют себя беспомощными, не зная, как помочь своему ребенку. Они ищут советов и решений, но часто чувствуют, что уже слишком поздно для вмешательства. Но даже если ваш ребенок уже совершеннолетний, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь ему и защитить себя.

Иногда, живя рядом с идеальным мужчиной, вы можете чувствовать, что ваша жизнь — это сказка. Он заботится о вас, выполняет свои обязанности, и в целом, вы счастливы. Но что делать, когда в эту идиллию вторгается алкоголь?

Эмоционально зависимый человек не может в один момент избавиться от всех проблем, сопутствующих зависимости. Поэтому важно подстраховать себя некоторыми правилами, которые помогут сделать избавление от нее более простым...

В его понимании так: если человек бросил употребление - значит, он опять нормальный. И созависимый начинает все сильнее и сильнее накручивать зависимого вопросом: «А когда ты уже начнёшь активно действовать, как я?»...

Хотя термин изначально был придуман для описания партнеров алкоголиков, сегодня он используется для описания широкого спектра неполноценных отношений, в которых одна сторона слишком сильно зависит от другой...

При правильной терапии у любого из ВДА оказывается целый набор супер-качеств, которые обычным людям редко достаются. Эти качества - обратные стороны слабостей ВДА, противоположные вершины на шкалах качеств...

Будь то зависимость от веществ, алкоголя, азартных игр или других негативных привычек - это оказывает воздействие и на близких. Рассмотрим стратегии, как помочь справиться с зависимостью и начать путь к выздоровлению...

Отделение - процесс трудоемкий, для многих болезненный, но он часто бывает решающим. И чем раньше он начнется, тем быстрее зависимому придется взять ответственность за своё зависимое заболевание...

Помните, что внимание, время, любовь и заботу нужно отдавать по собственному желанию, когда вы чувствуете, что готовы на это без вреда для себя. Иначе это истощит вас. Помните, что никто не вправе требовать этого от вас...

Со стороны кажется, что зависимые безалаберно беспечны к своей жизни. Их как будто совсем не трогает всё, что связано с их зависимостью. Дело в том, что, как и у всех людей, у них срабатывают психологические защиты...

Когда в психологических группах созависимым предлагают отделиться, они воспринимают это как упрек в собственной несостоятельности, всеми силами сопротивляются этой идее и приводят весомые на их взгляд аргументы...