Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 15.03.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 562

Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже как пару лет меня не покидает страх и безумные, плохие мысли. Я подозревала, что у меня тревожное расстройство, но сама потдвердить, конечно же, не могу. Убеждение и самовнушение не помогает, прилипает на мозг и никак не отлипается. Часто это бывает ночью. Часы тикают, а у меня жуткий страх, что я не засну. А ещё страх смерти, психов и боли. Представляю, как мучают

15.03.2019

Со мной что то происходит 15.03.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 677

Здравствуйте, начнем с того что я был зависимым человеком но прошел курс реабилитаций вроде как успешно, то есть активно не употребляю, это я говорю к тому что может это иметь значения в моем запросе. В декабре 2018 года я принял 2 раза МДМА (типа экстази) только попробовать принял и так же в декабре месяце я встретился с людьми которых я честно говоря боюсь и примерно месяц я пораноил что в любой

15.03.2019

Провоцирую страх 13.03.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 601

Здравствуйте. Дело в том, что я очень впечатлительна. Меня может напугать фильм или книга, причем не обязательно жанра ужасов. После этого становлюсь дерганой, пугаюсь любого шороха, а когда ложусь спать, страх становится в сто раз сильнее. Но моя проблема не в этом. Я САМА ПРОВОЦИРУЮ СТРАХ! Когда чувствую, что негативное впечатление от просмотра фильма/книги рассеивается, снова читаю или смотрю

13.03.2019

Я постоянно хожу сонная и в думках. Почему? 12.03.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2029

Я постоянно хожу сонная и как будто хожу во сне и в думках у меня уже голова болит от думках. Я иногда весёлая иногда злая иногда замкнутая. Меня иногда ни понять. Я Задумываюсь о том что, я больная возможно у меня поехала крыша и задумываюсь неужели все со мной все окружающие в такой же ситуации как и я больная и их же считаю больными как и я. Иногда о чем нибудь задумываюсь то , что было прошлом

12.03.2019

Почему у меня фобия и как с ней бороться? 12.03.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1590

Здравствуйте! Помогите разобраться в проблеме. У меня трипофобия, то есть боязнь разнообразных дыр органического происхождения и пузырьков. Вызывает отвращение и губка для ванной с дырочками или сыр с дырками или подсолнух или фото легких или яичников, или фото медовых сот, фото пор кожи сблизка и тд. Фото специально не ищу, но иногда смотрю что-то в интернете и подобные фото вылазят сами по себе,

12.03.2019

Муж не может находиться в квартире 12.03.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1355

Здравсвуйте.В нашей семье возникла проблема.Год назад мы переехали в новою квартиру.Муж начал сходить сума,может не спать сутками как только начинается вечер или ночь он не отходит от двери.Кажется что кто то стоит..Разговоры были,но понять что с ним происходит я так и не могу

12.03.2019

Я психически здоров? 12.03.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 255

Доктор помогите прошу, очень мучает данное состояние, мне кажется что еще чуть чуть и я точно сойду с ума. Вообщем расскажу вам предысторию, около года назад в семье были проблемы, был приворот на члене семьи, я не могу сказать, что переживал тогда по этому поводу, все началось намного позже. Вообщем случилось данное состояние со мной в конце ноября. Перед сном я почувствовал не обоснованную

12.03.2019

Как справиться с постоянным тревожным состоянием? 12.03.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 282

Добрый день. Год назад на меня навалилось очень много проблем, развод, потеря работы, желание переехать в другой город, и так и не получилось. В общем был большой стресс. И в один день меня накрыло. Сердце стало биться очень быстро, началась паника о своём состоянии, хотелось куда то бежать. Не могла спокойно засыпать, постоянно мысли а вдруг со мной что то случится, инсуль

12.03.2019

Нормальна ли чрезмерная пугливость? 11.03.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 7076

Здравствуйте! В последнее время я стала чрезмерно пугливой. Раньше такого не было, но сейчас пугаюсь от малейшего шороха. Нахожусь на 29 неделе беременности. И я не могу понять, это из-за беременности я пугливой стала или же что-то связанное с психологией?

11.03.2019

Как убрать смущение в случаях, когда смотрят мне в глаза? 10.03.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3506

Здравствуйте. Всегда чувствовала себя не комфортно, когда при близком общении мне смотрели в глаза дольше нескольких секунд. В последнее время (чуть меньше года) стала смущаться ещё сильнее. Не важно, кто на меня смотрит: мужчина, женщина, молодой кто или достаточно взрослый. Меня бы это и дальше не напрягало, но у меня такая работа, что нужно как-то налаживать связь с людьми. Работаю я

10.03.2019

Всего боюсь 08.03.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1187

Здравствуйте. Прекрасно понимаю и осознаю тот факт, что боюсь практически всего. Даже молодой человек, каждый раз подмечает, что мол "сколько можно всего бояться?".Я боюсь глубины (нет дна, всё, паника), боюсь водить машину (если рядом близко машина, опять паника, и быстрее 40 км/ч лучше не ехать. Вечно кажется, что поцарапаю машину не важно чью, снесу чей-либо бампер, а может и того

08.03.2019

У меня все время страх, неуверенность в себе, плохие мысли 07.03.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 346

Плачу часто очень,страх,плохие мысли,неуверенность в себе,часто стресс,дипрессии,раздражение,дражу и голова болит часто,нехочется ничего,работать нехочется вообще.что мне делать помогите прошу Вас

07.03.2019

Фобия. Боязнь крови 06.03.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 852

Добрый день.Дочь учится в медуниверситете на стоматологическом ф-те, и в кабинетах практики, где проводят хирургические процедуры при виде крови ей становится плохо, вплоть до потери сознания.Вид своей крови не пугает, но где-то 3 года назад у нее было очень тяжелое удаление зуба, после которого ей стало плохо. Может это спровоцировало данную фобию и как с этим бороться. Ведь практики в кабинете

06.03.2019

При драках, или конфликтных ситуациях начинает трясти тело 05.03.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 38699

Здравствуйте. Ещё по школе я часто попадал в драки, "серьёзные" разговоры и никаких подобных ощущений не было. Но буквально после школы, учёба, работа избавляла от этих моментов, всё не когда было отыскать подобные приключения.Но вот буквально за последний год, могу привезти три примера и скорее всего единственных если мне не изменяет память.Первый из них это, когда наши разногласия

05.03.2019

Как избавиться от беспокойства? 05.03.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 888

Здравствуйте, мне 17 лет. В последний год стали очень раздражать грудь и бедра (в общем все что делает женское тело сексуальным). Я это поняла только сейчас, возможно это раздражало меня и раньше но, тогда я связывала свое подавленное состояние с переездом в другую страну. Сразу скажу, это не результат насмешек одноклассников или что то в этом духе. Я к этому выводу пришла сама.Сейчас, решив

05.03.2019

О фобии, об отношениях 05.03.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 269

Вобщем я в интернете начитался и понмл что я гомофоб. И я хочу узнать как убрать эти мысли. Они прогресируют и меня это пугает.конечно стараюсь переключится.И у меня очень давно небыло отношений,А если и были то не долго и не серезно.Если что то я детствиникИ по семеиным обстоятельствам я думаю что у меня нет жизненого навыка, это строить отношение, встечатся с девушками, и все такое в этом

05.03.2019

Моя душа гуляет когда я сплю 04.03.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3059

Здравствуйте Я даже затрудняюсь выбрать категорию вопроса, объяснить, то что я чувствую, еще труднее..я попробую Началось это давно, лет 25 назад, нопомню все очень подробно , как будто это было прошлой ночью. Такого ужаса (наверное) я не испытывала никогда раньше. Моя работа была связана с командировками и вот, однажды в гостинице, в другом городе, я легла спать, ночь, я вдруг проснулась от того,

04.03.2019

Как начать жить интересной жизнью? 04.03.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2069

Доброго времени суток, психологи. У меня по моим меркам большая для меня проблема. Я всегда жила скучной жизнью и говорила "нет" всем возможностям,потому что боялась. Сейчас мне почти 24 и я работаю не совсем по специальности(она мне не нравится) , получаю небольшую зарплату и живу с родителями. И я осознаю, что многое упустила в этой жизни. У меня есть желание изменить мою скучную

04.03.2019

Как перестать постоянно глотать слюну? 04.03.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 35080

Здравствуйте! Меня зовут Артём мнение 28 лет. Очень мучает одна проблема, которая мешает спать днём из ночью. Все точнее даже бывает её могу уснуть из-за того, чтобы постоянно хочется глотать, даже когда слюны нету, просто очень хочется глотать, от этого начинается биться сердце и поднимается волнение авто иногда дикий страх от того, чтобы немного смогу уснуть все таки и буду мучиться глотая

04.03.2019

Как избавиться от страха на длительное время? 02.03.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 829

Здравствуйте. Я инвалид второй группы, у меня фобии. Вот уже пол года , каждый месяц у меня проявляется экстрасистолия. Появляется она только перед ответсвенным поступком. Надо выйти из дома, сходить за чем то и тд... Лечу я ее просто, аспаркам и валериана с тиамином, неделя и все проходит. А через месяц или более снова. Что мне делать, как избавиться на длительное время? Я не пью, не курю,

02.03.2019

Навязчивые мысли о болезнях, ничего не радует 02.03.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1069

Здравствуйте! Оказывается в городе так сложно попасть к психологу, а консультации действительно необходимы. Расскажу коротко о себе. Мне 31 год. Замужем 6 лет, 2,5 года назад родилась первая дочь (желанный ребенок, долго не могла забеременеть, ставили и бесплодие, и другие болячки, но всё получилось, ура). Мне так понравилось быть домохозяйкой, плюс у меня тоже есть сестра с маленькой разницей в

02.03.2019

Тревога за здоровье 02.03.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1015

Добрый день. После сильного стресса началось страшное. Все началось, когда мать попала в больницу. Начались сильные страхи, по поводу своего здоровья. То щемило сердце. То под лопатой. Сильный жар по всему телу. Бессонница. Проверилась у кардиолог-все хорошо. Сделала УЗИ брюшной полости. Все нормально. Сейчас беспокоит давление. Как только узнаю что давление повышенной, жуткое состояние

02.03.2019

Тревожная привязанность 01.03.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2243

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 19 и уже 3 месяца я пытаюсь изменить свою привязанность к матери и стать эмоционально самостоятельной. Получается с трудом. Я никогда бы не назвала свое детство несчастливым, но то, что я боялась попросить поддержки от матери - это правда, отцу всегда было на меня все равно, он хорошо обеспечивал мои увлечения как спортсмена (с подачки матери), но никогда со мной

01.03.2019

Магия и порча 01.03.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 887

Здравствуйте уважаемые психологи Алматы. Хотел бы найти психолога имеющего опыт работы с пациентами у которых страхи магии и порчи. Более подробно хотел бы все рассказать при встрече личной встрече на приеме. В краце могу сказать что последние 5 лет у меня проблемы в жизни из за порчи которую навели и наводят на меня разные люди. Очень хочу избавиться от этого страха и зависимости от гадалок и

01.03.2019

Страх вечером, что поднимется давление 28.02.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2336

Здравствуйте. у меня проблема, после того как мне поставили в ноябре 2017 года диагноз гипертония. Меня преследует трах в вечернее время с 18.00 что вот, вот поднимется давление. Я если начинаю его мерить о обязательно его нагоню до 190\120 а удары 58. У меня также зависимость от тонометра. Я вечер не живу, а существую. Хочу чтобы быстрей наступил другой день. Днём всё хорошо, а как вечер и всё

28.02.2019

Мучает навязчивая отмена задуманного 28.02.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 693

Постараюсь как можно меньше слов, но понятно. Я много пережил плохого за последние 5 лет. И депрессия, и неврозы. Сейчас, уже долгое время меня мучает следующая реакция психики. Я задумал что-то сделать (вплоть до самой бытовой мелочи, попить чаю например), совершенно непроизвольно у меня возникает вспышка воспоминания плохого состояния из прошлого, психика почему то привязывает в этот момент

28.02.2019

Тяжело дышать. Испытываю страх 27.02.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 763

Здравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста. Испытываю страх, тяжело дышать. Боюсь за ребенка( сейчас в декрете) боюсь , что бросит муж, боюсь не обрести собственное жилье. Еще скоро выходить на работу, думаю, что меня хотят снять с должности. Кажется, что никому не нужна. Хочется исчезнуть. Плохо сплю часто болит голова. Что с этим всем делать?

27.02.2019

Диагноз - невроз 26.02.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 953

В течении 4 лет раза 2-3 ложусь в стационар,проходила лечение у психолога,но улучшения нет,тревога,упадок сил, Что еще порекомендуете?

26.02.2019

Как избавиться от переживания за родителей? 25.02.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1017

Мой ребёнок боится потерять меня, жену и сестру, часто ходит со мной, тем самым контролируя меня. Сестру, маму встречает с работы, со мной более менее. Когда мы с женой уезжаем в другой город, сидит у телефона и ждет. Если мы не отвечаем он начинает переживать и поднимает буквально шум по всему нашему знакомому кругу.

25.02.2019

Как избавиться от страха потусторонних существ? 24.02.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 6349

Здравствуйте!Мне 16 лет, учусь в школе, отношения с мамой нормальныеЯ боюсь, что увижу призрака или другое потусторонне существо и боюсь, что оно причинит мне физический вред.Страх беспокоит только тогда, когда я остаюсь вечером одна дома и тогда, когда ложусь спать ночью одна.Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этого страха?Заранее благодарю!

24.02.2019

Страх перед сексом 24.02.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 964

Доброго времени суток.у меня член малых размеров, около 12 см в эрекции.в длину и в обхвате где то 12 тоже. Если смотреть со стороны то конечно он маловат,да и мне это говорили ещё в школе. так вот я все ещё девственник мне уже 26 . собираюсь психологически расстаться с этим бременем. но переживаю во первых за то что во время одевания презерватива падает эрекция почему то,может от волнения,что вот

24.02.2019

Как вылечить депрессию при климаксе? 23.02.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1391

Мне 57 лет. Я работающая пенсионерка. Мучают такие состояния беспочвенной тревоги и беспокойства. На фоне этого головокружения. Признавали скрытую депрессию, назначали лечение антидепрессантами. Но не могли подобрать препарат. Лечение имеет временный притупляющий характер. Постоянно чувство,как будто на душе кошки скребут. Перестала обращаться к врачам, стараюсь сама себя держать в руках. Делаю

23.02.2019

Страх высокого этажа 22.02.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 744

Здравствуйте! Предстоит переезд в новую квартиру на 14 этаже, очень боюсь за себя и за детей. Никогда не жили выше 5 этажа, Очень беспокоят низкие подоконники и высокий этаж! Инициатива мужа туда переезжать, считает этот страх ерундой.. Я не могу успокоиться.

22.02.2019

Как справиться со страхом общества? 22.02.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 906

Мне всего 16 лет,но мысли уже "убивают"изнутри.Мне не хватает общения с людьми.До 12 лет я была общительным ребенком,а потом что-то случилось,во мне проснулось чувство собственности.Я ограничила свой круг общения до 1 человека,Это была моя единственная подруга.Сейчас мне пришлось место жительства,т.к. закончила 9 класс и нужно поступать было.В коллектив я влилась плохо,сама из поселка

22.02.2019

На моё состояние сильно влияет общественное мнение 22.02.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1161

Здравствуйте.Мне 16 лет,я в 10 классе.Моя проблема в том,что я безумно боюсь общественного мнения(если говорить простым языком,боюсь сплетен обо мне)Я живу в сельской местности,население у нас довольно крупное,но тем не менее все друг друга знают.И мои ровестники,знакомые,друзья.Мы все между собой общаемся.И сплетни тут везде.Даже о своих друзьях.Я по молодости,так скажем,лет в 13 ,влюбилась в

22.02.2019

В реальности кажется что я сплю 21.02.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2599

Здравствуйте, у меня такой вопрос.Приведу пример.Недавно сидела в поликлинике и все вокруг были такие мрачные, и я почувствовала запах гари, но ни кто не обращал на это внимание и мне показалось что я сплю и дома что то горит (так бывает во сне, что снится близкое к запахам или звукам), от этого мне стало жутко, но в тоже время я понимала, что я не сплю и помню отчётливо как сюда пришла и все

21.02.2019

Боюсь плавать когда дно водоема темное 20.02.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1088

Добрый день! Моя проблема состоит в том, что я боюсь плавать, когда не вижу дна реки/озера/моря/бассейна. Малейший темный объект вызывает панику, однажды это был чистейший бассейн, но я увидела на дне тень от моего тела. Или на дне чистого озера увидела камушек серый, сразу паника и ужас. Происходит оцепенение. Продолжать плыть могу, но либо заставляю себя плыть с высоко головой вверх чтобы вообще

20.02.2019

Постоянные тревоги и страхи, что делать? 19.02.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1058

Здравствуйте у меня такой вопрос, 4 года назад мне поставили диагноз нцд, у меня были на тот момент сердцебиение , головокружение, нехватка воздуха, сказали что это из за блуждающего нерва и поставили ещё один диагноз затяжная депрессия из за остеохондроза, был период реммиссии 1, 5 года, в 2018 году началось всё со скачков давления и и серцебиения, после этого у меня из за страха развилась

19.02.2019

Подросток уверен, что болен раком 19.02.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 256

Подросток 13 лет, развит не по годам как физически, так и умственно. По информации из интернета решил, что болен раком кишечника. Видит у себя все признаки заболевания: рассматривает кал, его тошнит, болит живот. При этом набирает вес, аппетит хороший. Плачет. Боится. Требует обследования. Чем помочь? Спровоцировать такое состояние мог переезд в Польшу. Часто находится один дома. Нет друзей в

19.02.2019

Постоянный страх заболеть раком 18.02.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 930

У меня постоянный страх что у меня рак,я постоянно обследуюсь потом на время страх отступает и снова переключается на другой орган и так уже два года

18.02.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм