Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Боль от предательства 04.03.2026

5 ответов Отношения 115

Мужчина сначала не советуясь со мной уехал на вахту, сказав об этом в последний момент. Он был там 2 месяца, за это время у него умерла мама, ему прихватило спину да и в целом на фоне произошедшего ему было тяжело. Я поддерживала его всё это время как могла, учитывая что сети почти не было. На нервной почве и моё здоровье пошатнулось. И вот, больше недели назад он написал что плывут обратно,

04.03.2026

Какой у меня диагноз? 04.03.2026

3 ответа Самопознание 118

Здравствуйте,я хочу просто понять что со мной не так?в той или иной степени.И узнать какой у меня диагноз(Депрессия,Выгорание,Экзистенциальный кризис и тд)Мне 21г,Семья полная(Мама,Папа,Ст сестра,Мл сестра и Я)Родители добрые,в детстве ни в чём не нуждался,всё было.Драк,избиений,буллинга не было.Обычная дружная семья,со средним заработком.В Садике-Школе-Колледже всё нормально,так же

04.03.2026

Постоянное ощущение изоляции в обществе: что со мной происходит? 04.03.2026

3 ответа Самопознание 117

Здравствуйте, у меня есть некая проблема комуникации в обществе ,условно приходя в колледж я себя ощущаю одиноко,подавлено, но в основном это чувство отчуждения ,будто я нахожусь отдельно от всего и всех ,это состояние очень сильно грызет меня изнутри ,оно никогда не меняется, где бы я не была оно меня постоянно преследует (учебные заведения , поликлиника ,компании ) только наедине с кем либо или

04.03.2026

Не могу учиться в вузе 04.03.2026

4 ответа Страхи и фобии 90

Меня зовут Анна и я не могу учиться в вузе. Все началось в декабре, у меня начался гастрит и меня вечно везде тошнило, я ужасно этого боялась и никуда из дома не выходила, тогда был конец 3 семестра и был перерыв около полутора месяцев без учёбы, я подумала, ладно, хорошо, что сейчас перерыв, подлечусь как раз, потом время без учебы прошло и начался 4 семестр, в нем очень много предметов на

04.03.2026

Переживаю расставание 03.03.2026

5 ответов Отношения 129

Добрый день, хочу поделиться своей истроией и попросить совета , как вообще дальше быть. Началось всё с того , что я начал общаться с одногрупницей по университету как друзья и всё было хорошо и весело у меня даже не было мыслий о влюблённости к ней так как у неё был парень , но постепенно мы общались всё больше и больше , она рассказывала всё о себе , жаловалась на парня и приходила ко мне в

03.03.2026

Сны, в которых муж изменяет 03.03.2026

3 ответа Сон и сновидения 198

Здравствуйте. Замужем. Снятся сны, в которых муж изменяет с регулярной периодичностью. Об измене я узнаю по разному: вижу любовное соитие, либо он мне сообщает это в глаза, либо по телефону. Реакция у меня одна- злость, обида на него. Просыпаюсь с этими чувствами и понимаю, что они переносятся в реальность. Это продолжалось на протяжении несколько лет. Но в последний раз мне даже приснилось, что у

03.03.2026

Что делать с изменой? 03.03.2026

3 ответа Отношения 101

Пока я спала , парень за стенкой изменил мне с моей подругой, прошло 3 месяца почти , думаю об этом каждый день, что делать и как забыть это? я вернула с ним отношения

03.03.2026

Сомнения в отношениях 03.03.2026

5 ответов Отношения 295

Мы в отношениях с молодым человеком с 18 лет, сейчас нам 27В последние годы наших отношений,были ссоры, недопониманияИ я узнала об его измене,он расскаился и сказал,что очень сильно об этом пожалел просил прощения,я его простила и он мне сделал предложение,вроде бы все хорошо,но меня не отпускает теперь это плохое чувство сомнений в этих отношений…Как будто стала заглядывать в прошлое и вспоминать

03.03.2026

Как не втягиваться в конфликты брата и жены? 03.03.2026

3 ответа Семья 161

Здравствуйте. Брат женился два года назад. Детей пока нет, но вроде как хотят ЭКО. Суть в том что, она его пилит при мне, не важно, или я к ним в гости прихожу, это бывает редко, так как в другом городе живу, или бывает по видеосвязи. Вчера она его пила чтобы он нашёл нормальную работу, "типа вот у знакомого, жена не работает, а вышла на работу так от скуки". И ему говорит, "двери тебе открыты иди

03.03.2026

Смерть ребёнка 03.03.2026

5 ответов Смерть, потеря близкого 163

У ребёнка 26.02.26 умер одноклассник 10 лет. И я не могу всё время реву. Помогите справиться с этим состоянием

03.03.2026

Хочу забыть человека... 03.03.2026

8 ответов Отношения 133

Здравствуйте. Меня зовут Наталья! Подскажите, как забыть человека?У меня семья, но есть мужчина, который не выходит у меня из головы. Постоянно думаю о нём, как наваждение. Отношений с ним никогда не было, да я и не обращала внимания на других мужчин, как вышла замуж. А тут так резко зациклилась на нём, что делать? Вижу, что я ему тоже интересна, но шаги не делает, и это хорошо! Пыталась уйти с

03.03.2026

Мужу нравится коллега 03.03.2026

2 ответа Отношения 207

Мне 36 лет,мужу 35. В браке 15 лет. Год назад к нему в отдел пришла новая молодая и активная незамужняя сотрудница. Активная,энергичная и веселая. Она его зацепила. Весь рабочий день сидят за компьютерами друг напротив друга,ходят пить кофе. Он начал сравнивать меня с ней, частенько говорит,что она веселая,спортивная,активная и т.д....замечает ее маникюр,новую юбку( и говорит это мне,ТК у нас

03.03.2026

Сын умеет хорошо манипулировать взрослыми 03.03.2026

1 ответ Дети 124

Наш сын как будто разводится, Иногда это послушный ребёнок, помогает, делает, что договорились.Иногда это просто неуправляемый подросток(18 летный), хотя ему только 10! Врёт, дерзит(очень обидно! Иногда я взрослая женщина просто не выдерживаю) , ещё ломает вещи портит (говорит, что не понимает зачем это делает, как будто во сне). Гаджето зависимость, может даже обмануть нас и взять, и сказать,

03.03.2026

Тревога, упадок сил 03.03.2026

2 ответа Стресс и депрессия 137

Не желание не чего делать упадок сил Говорить тоже не с кем не хочется

03.03.2026

Трудности с детьми 03.03.2026

4 ответа Дети 122

Здравствуйте.У меня 4 детей.Все сейчас школьники.У детей начались проблемы в школе,в основном у дочери 4 Кл и первоклашки.У дочки обнаружили дисграфию,из за этого у нее начались проблемы с учебой.Мы сразу начали заниматься с дефектологом и в школе и дополнительно платно.Но нам это не помогло,дочь оставили на второй год.Мы все лето и по сей день ездием на занятия, занимаемся дома.Но опять в

03.03.2026

Игровая зависимость сына 03.03.2026

1 ответ Зависимости 131

Здравствуйте. Сыну 17 лет, на протяжении года делает ставки на спортивных сайтах, 4 раза ловили его на этом. Просит прощения, но продолжает играть, что делать, прошу помочь.

03.03.2026

Стоит ли поздравлять бывшую? 03.03.2026

4 ответа Отношения 302

Ситуация такая был в отношениях .долгое время как понимал сам . но полгода назад перед др мне сказали что расстались со мной по другому бросили . но на др поздравила , буквально через день. Неприятно было как то. После не общался с ней не созваниваемся и тд. Ее решение и тд. Тошно . хочется позвонить но не делаю этого. До расставания созванивались часто почти . в голове сидит рука тянется но

03.03.2026

Не пригласили на встречу клуба 03.03.2026

5 ответов Другое 135

Здравствуйте! С недавнего времени я вступила в интересный литературный клуб, члены которого вместе читают книги, встречаются и обсуждают прочитанное произведение. Я очень люблю литературу и вступила в клуб не только потому что мне это интересно, но и потому что сейчас я в декрете и мне очень не хватает социализации, выходов «в свет», нового живого общения. После моей первой встречи в клубе (для

03.03.2026

Каждый день снятся разные сны 03.03.2026

5 ответов Сон и сновидения 157

Сняться сны про испытания, что я должна прийти что-то сначала мне снилось что я летаю в воздухе на больших кубиках потому что я попадаю в воду потому что я попадаю в космос и там машина времени потом снилось что мы на детской площадке мы были маленькие и нам было не поделить скамейку все сны какие-то с препятствиями

03.03.2026

Жена говорит, что не знает: любит или нет 03.03.2026

6 ответов Эмоции и чувства 264

В браке 18 лет. Двое детей первые 8 лет жили душа в душу ни ссор ни обид всегда была рядом всегда поддерживала и я в стороне не оставался тоже всегда поддерживал. Старались как умели для семьи. Потом решил открыть свой бизнес прогорел долги на много лет в перед не чего ей не говорил хотел что бы она не знала об этом, что бы она спокойно жила и радовалась, но она чувствовала, что что тот не так

03.03.2026

Головная боль 03.03.2026

8 ответов Здоровье 134

Головная боль в течение года, обследовалась, здорова, не какое обезболивающее не помогает, развод с мужем месяц назад,но примерно год шли к этому.

03.03.2026

Отношения между женщиной и мужчиной 03.03.2026

8 ответов Отношения 126

Добрый день. Меня зовут Анаит 31 год , в разводе уже 4 года , есть дочь 10 лет После развода долгое время не могла согласиться на отношения и поверить мужчине. 3 месяца назад познакомилась с мужчиной 42 года есть 2 детей от одной женщины, 2 раза был женат, сейчас в разводе. Мужчина нравится мне. Вроде щедрый , тратит деньги на меня, дарит подарки, учит на лыжах кататься с тренером, отношение ко

03.03.2026

Муж алкоголик, и у него уже 10 лет любовница. Возможно ли еще наладить отношения? 03.03.2026

5 ответов Зависимости 147

Муж алкоголик. Только поженились, родился ребенок и дошел до 2 степени зависимости, лечился- мотивация любовь и желание сохранить семью. 20 лет не пил. Но у нас были сложные отношения, он закрытый им были выставлены границы. Через 20 лет начался срыв, и каждые полгода... Случайно узнала, что у него уже 10 лет любовница. Бывшая одноклассница. Пока я полность

03.03.2026

Диагноз от психиатра: биполярная депрессия, а в заключении просто: депрессия 03.03.2026

4 ответа Стресс и депрессия 129

Я хочу перестать быть "Маленьким" , любить себя , жизнь, ни один психолог не смог мне помочь, уже почти 7 лет я в постоянном напряжении, не могу формулировать мысли, разворачивать разговорные темы, только односложные ответы, нету заинтересованности в разговоре. Есть жена беременная и ребенок почти 4 года, уже устал искать спасение в алкоголе.

03.03.2026

Не хочу матери рассказывать об отношениях с парнем 03.03.2026

3 ответа Семья 109

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне 26 лет. Живу с мамой и не знаю что делать. Недавно у меня появились отношения, и я понимаю что я не хочу уже ничего говорить матери про недавно начавшиеся отношения. До того как я вступила в отношения. Я была влюблена в мужчину, с которым я сейчас встречаюсь, но у этого мужчины были страхи, но вскоре , он все же , поборов свои страхи, вступил со мной в

03.03.2026

Родители не отпускают в Москву 03.03.2026

4 ответа Семья 135

Очень сильно стеснительная. Замкнутая в себе. Живу с родителями хочу учиться и работать они говорят потеряешься. Не отпускает. Забрали карту и паспорт мне 22года. Что делать?) хочу самостоятельную жизнь. Хочу уехать в Москву работать.

03.03.2026

Страх и тревога 03.03.2026

4 ответа Страхи и фобии 115

Здравствуйте!Испытываю дикий страх, когда собираюсь выйти из дома. Страх того, что захочу в туалет. Проблем с почками и т. д. нет. Процесс запускается, когда приходится ехать куда-то, а особенно в незнакомые места, когда не знаю – есть ли там туалет.Эти мысли (о том, что я не дотерплю) просто атакуют меня. И желание сходить в туалет усиливается. Понимаю, что проблема в моей голове и с каждым разом

03.03.2026

Смерть питомцв 03.03.2026

4 ответа Стресс и депрессия 137

Здравствуйте. 5 января этого года ушла из жизни моя 16-тилетняя кошечка Муша. Всю жизнь мы были вместе. Переезды из одного дома в другой, переезд в другой город, всегда. Она ушла за несколько дней. Очень резко перестала есть, пить, вставать. За день до смерти свозили ее к ветеринару, там сказали, что у кошечки онкология, предложили усыпить, но мы не стали. Решили, что лучше будет, если она уйдет в

03.03.2026

Как вернуть мужа? 03.03.2026

4 ответа Отношения 168

Я не знаю как дальше жить муж уехал к маме в Москву говорил на две недели а тут уже месяц нет его дома и стали у нас скандал кажется что он там с кем то встречается характер за всем другое стала у него и за свекровь.свекровь стала меня обзывать часто и муж не спрашивает щас как сын

03.03.2026

Хочу, чтобы меня ограничили: почему тянет к жёстким рамкам и контролю? 03.03.2026

5 ответов Самопознание 231

Я всю жизнь делала что хотела грубо говоря, мне хочется чтобы меня кто-нибудь наказал, хочется где нибудь побыть в других условиях пожить типа ребцентра где есть психологи которые будут общаться и направлять, где будут правила и рамки, я не могу так больше

03.03.2026

Как переубедить парня что я ему не изменяла? 03.03.2026

3 ответа Отношения 140

Как переубедить парня что я ему не изменяла , но он мне не доверяет , доверяет свой интуиции

03.03.2026

Мне кажется мой муж манипулятор и эгоист 02.03.2026

3 ответа Отношения 148

Муж военный, мы жили в Ярославле, потом перевелись в Владивосток, там жили и я ненавижу этот город и вообще Приморье, случилось чудо, муж спустя 2,5 года поехал в командировку, я уехала к маме, потом поехала к маме мужа, он мог перевестись в Астрахань, был шанс. Мужу пришла зарплата, он хотел перевести на другой банк, деньги застряли в переводе, он два дня ходил в банк, чтобы отменили перевод,

02.03.2026

Отношения с двумя парнями 02.03.2026

3 ответа Отношения 148

Люблю одного, с другим человеком совершенно встречаюсь бросить его не могу, хотя люблю то другого, почему так

02.03.2026

Постоянная апатия, непонимание окружающих 02.03.2026

7 ответов Стресс и депрессия 183

ЗДРАВСТВУЙТЕ ПОСТОЯННО ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОДИНОКОЙ,НЕПОНИМАНИЕ СО СТОРОНЫ ВСЕХ ( МАМЫ, ПАРТНЕРА, ДЕТЕЙ КАК БЫТЬ? ЧУВСТВО ЧТО ОНИ МЕНЯ ВСЕ ИСПОЛЬЗУЮТ И Я КАК ИСТОЧНИК ИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ НО НИКТО НЕ СПРОСИТ ЧТО Я ЧУВСТВУЮ, КАК У МЕНЯ ДЕЛА И ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ. КОГДА МНЕ ПЛОХО НА ДУШЕ МНЕ ГОВОРЯТ ЧТО ИМ ЕЩЕ ХУЖЕ НО Я ТО ПОПЛАКАЛА СДЕЛАЛА ВЫВОДЫ У СЕБЯ В ГОЛОВЕ И ОПЯТЬ ПРОДОЛЖАЮ ВСЕХ ПРОЩАТЬ И ВСЕ ОПЯТЬ КРУГОВОРОТ

02.03.2026

Депрессия 02.03.2026

7 ответов Стресс и депрессия 179

Уже несколько лет нахожусь в подавленном состоянии, редко что радует. Мрачные мысли, часто плачу. Как из этого выбраться?

02.03.2026

Проблемы с мужем 02.03.2026

4 ответа Семья 168

Здравствуйте,муж общается с другой.как мне быть

02.03.2026

Как поступить в ситуации с коллегой 02.03.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 162

Я работаю воспитателем в детском, частном саду.Со мной, на постоянной основе работает младший воспитатель (нянечка)Работает вместе год, в течении года постоянно критикует, говорит что делать так, так не нужно. Сравнивает с другой коллегой в любых моментах.Говорит , что она лучше в прямых текстах.Последней моей калей стала ситуация, я сделала перестановку в группе мебели, прийдя после выходных во

02.03.2026

Взаимоотношения с детьми 02.03.2026

3 ответа Дети 134

Я в разводе, от брака двое детей, девочки 10 и 12 лет. Девочки абсолютно разные по темперамент и характеру. Младшая больше интроверт, старшая детский экстраверт и нарцисс. Проживают в одной комнате, в конфликте находятся перманентно. Часто младшая находится в моей комнате, объясняет это тем что хочет уединения. Но вчера я застала её лежащей в ванне за закрытыми дверьми. Когда спросила почему

02.03.2026

Не могу найти силы хотя бы выйти из дома 02.03.2026

4 ответа Стресс и депрессия 149

ЗдравствуйтеДевушка, 22 годаУ меня стоит диагностированное ПРЛ, пила разные таблетки раньше, но они не особо помогали, на платного психолога/психотерапевта денег тоже, к сожалению, нет.Учусь в художественной академии с огромной учебной нагрузкой. Для меня прошлый год был очень сложным, но по сравнению с этим, видимо, не очень. В начале года, сразу после новогодних на моих глазах в муках ушел

02.03.2026

Дочь ненавидит отца 02.03.2026

4 ответа Семья 298

У меня тоже такая же история дочь ненавидит отца, ей 18 лет,ушла жить к бабушке с дедушкой, хочет жить отдельно, как быть продать и разделить квартиру?

02.03.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм