Может у меня паранойя?

Здравствуйте, Людмила. 

Если нет никаких доказательств/фактов/ситуаций, которые не оставляют сомнений, тем более, нет ни имени, ни мотива...

Мой ответ Да. Признаки есть.

Считаю важным напомнить, что:

Диагноз ставит врач-психиатр или врач- психотерапевт.

Я - клинический/медицинский психолог и имею психологическое образование, не медицинское. Даже мой большой опыт работы в психиатрии и наркологии не позволяет точно что-то утверждать , тем более, заочно.

Людмила Савченко
Клинический/медицинский психолог

Здравствуйте, Людмила!

В приведенном Вами сообщении есть ощущение, что человек видит за происходящим чьи-то намеренные действия и связывает разные события в одну цепочку. Это может быть как реакция на стресс или прошлый опыт, так и более выраженная подозрительность. По одному сообщению нельзя говорить о паранойе, но можно быть внимательной к тому, насколько эти убеждения у него устойчивы и расширяются ли со временем. 

Людмила, по одному сообщению диагнозы не ставят. Но в том, что вы описали, есть признаки настороженности, на которые стоит обратить внимание.

Что выглядит необычно:

• идея, что «кто-то 5 лет целенаправленно вредит»
• объяснение через некого третьего человека без конкретных фактов
• попытка втянуть вас в эту логику («нас стравливают»)

Это может быть разное:

• просто подозрительность или стресс
• склонность искать внешнего виноватого
• либо более выраженные идеи преследования (если таких историй много и они устойчивые)

Ключевой критерий - насколько это системно и оторвано от реальности:

• есть ли у него реальные доказательства или только догадки
• повторяются ли такие убеждения в разных ситуациях
• можно ли с ним обсуждать альтернативные объяснения

Как вам себя вести:

• не подтверждать эту идею («да, нас точно стравливают»)
• не спорить в лоб («это бред»)
• держать нейтральную позицию: «я не вижу подтверждений», «мне это не понятно»

И важно - не вовлекаться эмоционально.
Если это действительно формирующееся параноидное мышление, споры его только усилят.

Если хотите, могу подсказать, как ему аккуратно ответить, чтобы не втянуться в эту историю.