Отношения виртуально

Ирина, здравствуйте. В вашей истории чувствуется, что вы долго вкладывались — поддерживали, помогали, были рядом, а в какой-то момент столкнулись с тем, что в ответ нет такой же вовлечённости. И тогда появляется разочарование и ощущение, что отношения как будто односторонние.

Когда вы пишете, что он больше сосредоточен на себе и своих проблемах, а ваши потребности остаются в стороне, это уже важный сигнал. И то, что вы остановили интим, потому что вам в этом небезопасно и некомфортно — это про ваше уважение к себе, а не про «что-то не так с вами».

Хочется вас спросить, что вы сейчас к нему чувствуете? Это больше привязанность, привычка, желание вернуть контакт или уже есть понимание, что эти отношения вас не наполняют? И если представить, что вы снова начнёте общение, что вы от него ждёте на самом деле?

Вопрос про поздравление — он, на самом деле, не столько про праздник, сколько про ваше внутреннее состояние. Если вы пишете ему, то зачем для вас это? Чтобы сохранить связь, проверить его реакцию, не чувствовать себя «плохой» или потому что вам искренне хочется его поздравить без ожиданий?

Иногда такие сообщения становятся способом снова приоткрыть дверь в отношения, которые уже показали свою динамику. И тогда важно честно себе ответить — готовы ли вы снова оказаться в том же формате, где больше отдаёте, чем получаете.

Вы уже обозначили границу, когда сказали, что не хотите интим в таких условиях. И его реакция — обида и дистанция — тоже многое показывает о его готовности учитывать вас.

Если внутри есть сомнения, можно опереться на простой ориентир: будет ли вам после этого шага спокойнее или наоборот появится ещё больше тревоги и ожиданий?

Если вы чувствуете, что вам сложно выйти из этого круга и вы как будто снова и снова возвращаетесь в отношения, где вас не слышат, приглашаю вас на онлайн-консультацию, разберёмся вместе, что вас в них удерживает, как выстраивать более равный контакт и как не терять себя в отношениях. Я работаю с такими запросами, и в дальнейшем в терапии можно будет глубже разобраться с темой границ и эмоциональной зависимости, чтобы вы могли выбирать отношения, в которых есть взаимность и уважение к вам.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Если вы хотите продолжить это общение и находите в нем для себя что-то привлекательное, то поздравив, Вы сможете это общение возобновить. 
В слово "любить" каждый вкладывает что-то свое, может быть то, как он себя проявляет - это его форма любви? Но подходит ли такая форма Вам?  Готовы ли Вы быть интимной жилеткой, способной всегда занять до зарплаты ? 

Здравствуйте, Ирина! Отношения с мужчиной в виртуальном пространстве и после реальных встреч оказались разными. Чтобы ответить на ваш вопрос, предлагаю обратить внимание на такие моменты: 

Для чего поздравлять мужчину?

Вы не общаетесь месяц и если поздравите мужчину с днём рождения, это может быть воспринято как желание общаться. Хотите ли вы этого?

Что вы чувствуете к этому мужчине, как видите в дальнейшем ваши отношения?

Вы пишите, мужчина уверяет, что любит. Важно прояснить как вы и как он понимаете любовь, может быть ваши взгляды не совпадают. 

С уважением, психотерапевт Юлия Смолянская (г.Ростов-на-Дону)