Здравствуйте, мы с мужем почти год вместе живём. Несколько лет назад он встречался с девушкой и жил с ней ,она поет в какой то группе и получается что он со всеми с ними дружил,ну с теми кто в группе был и щас дружит с одним из них. Он (друг)и их группа есть у него в друзьях.Я не против совершенно ,чтобы они общались с ним.Но вот на днях они выложили пост с интернете и мой мужчина лайкнул м прокомментировал, я не против этого ,но очень неприятно одно, зашла туда в комментарии а там его бывшая лайкает его комментарии,вот я и расстроилась высказала ему ,что мне неприятно ,что у вас взаимо любезности в интернете, он сказал что может удалить комментарий если хочу, я естественно сказала что нет.Вот теперь неприятное очень чувство неужели у него прям необходимость заходить ,смотреть,лайкать.Или мои переживание лишние и надо успокоиться и не обращать внимания.Помогите пожалуйста!
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Маргарита!
Вас задел не сам лайк, а ощущение, что в его жизни есть кто-то «из прошлого», с кем сохраняется какой-то контакт.
Здесь важно назвать прямо. Сам по себе лайк и комментарий под постом группы не говорит о чувствах к бывшей. Он взаимодействует с другом и его окружением, где она тоже есть. Это про социальную связь, а не про отношения.
Но ваша реакция тоже не «на пустом месте». Внутри есть тревога и страх, что вы можете быть не единственной, не самой важной. И тогда любая такая мелочь начинает восприниматься как сигнал опасности.
При этом посмотрите на его поведение. Он не стал защищаться, не обесценил вас, а спокойно предложил убрать комментарий, чтобы вам было легче. Это скорее про его включённость в вас, а не про тайную привязанность к прошлому.
И здесь есть важный момент. Если идти за этим чувством дальше, можно начать контролировать, проверять, запрещать. И тогда напряжение в отношениях будет расти уже не из-за его действий, а из-за недоверия.
Задача не в том, чтобы «запретить ему лайкать», а в том, чтобы разобраться, что именно вас так задевает и вернуть себе ощущение устойчивости.
Попробуйте задать себе вопросы:
Чего я на самом деле испугалась в этой ситуации?
Мне не хватает сейчас уверенности в себе или в наших отношениях?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Самооценка: путь к себе через принятие и доброту
С уважением и теплом, Ольга.
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.
Здравствуйте, Маргарита!
Мне очень жаль, что вам пришлось столкнуться с этой ситуацией. Вы переживаете, и это не просто ревность — это ваша потребность в безопасности и уважении. Когда вы видите, что прошлое (даже не напрямую, а через лайки) касается вашего настоящего, возникает законный вопрос: А где здесь место мне?
Ваше желание, чтобы муж сам понимал границы, не заставляя вас их объяснять — естественно. Вы не просили удалять комментарий, вы просили, чтобы он почувствовал, как вам неприятно. И то, что вы держите это в себе, стараясь быть удобной — говорит о вашей большой чуткости.
Пожалуйста, знайте: ваши переживания не лишние. Они просто говорят о том, как сильно вы цените свои отношения и как вам важно чувствовать себя единственной, а не одной из. Вам не нужно успокаиваться насильно — лучше побудьте сейчас на своей стороне.
Берегите себя.
Маргарита
30.04.2026И как дальше себя вести?
Маргарита, это очень правильный вопрос — “как дальше себя вести?”. В моменте неопределенности мы все ищем понятные правила. Моя задача как психолога помочь вам разобраться, какое именно ваше внутреннее состояние заставляет вас искать эту инструкцию. Приглашаю на сессию, мы поисследуем, что происходит у вас внутри, и тогда вы сами с удивлением поймете, какое поведение будет наиболее органичным и экологичным именно для вас
Маргарита, по фактам у вас сейчас нет признаков, что он что-то нарушает. Он:
Это скорее нормальное поведение, чем «тревожный сигнал».
Но важно другое - ваша реакция. Вас задел не лайк, а смысл, который за ним стоит: «между ними что-то остается», «я не единственная», «меня могут задеть»
Это про тревогу за связь, а не про сам комментарий.
Почему так цепляет:
И внутри это переживается как угроза.
Что здесь важно разделить:
Что делать:
Лучший ход - говорить не про «лайки», а про себя: «мне в такие моменты становится тревожно, как будто я теряю чувство, что я для тебя особенная»
Это уже разговор про близость, а не про контроль.
И ещё момент: он предложил удалить комментарий - это признак, что ему важны ваши чувства.
Вопрос сейчас не в том, «можно ли ему лайкать», а в том, как вам вернуть ощущение безопасности в отношениях.
Если хотите, можем разобрать, что именно внутри вас включилось - там обычно есть повторяющийся сценарий.
Здравствуйте,Маргарита.
Думаю,что Вы покушаетесь на хобби Вашего мужа.Тем более,у Вас малый стаж совместной жизни.
Как видите,он проявляет гибкость и может отказаться,если это Вам не комфортно.Это-хороший признак любви к Вам.(он может что-то делать для Вас,в ущерб себе).Так поступают те мужчины,которые умеют любить и дорожить женщиной.Поэтому,продолжайте выражать ему свои желания.Но,строго ,от слова Я.(Я бы хотела,что бы ты не лайкал,но,если для тебя это важно,то ладно,просто,у меня это вызывает грусть).И так далее,с каждым случаем.
Ваш мужчина имеет хорошее свойство-он может подстраиваться под Вас.А Вы-не забывайте за это быть благодарной(спасибо,что понял,или-спасибо,что понимаешь,или-спасибо,лучше тебя никого нет.И так далее).
ЛЮбовь-это всегда компромисс между своими интересами и интересами семьи.Особенно.когда появляются общие дети.НО,опыт лада в семье может уже,высвечиваться сейчас.И он ,как я понимаю,положительный.
Конечно,одного факта мало.НО,динамика отношений складывается ,думаю,хорошая.
Так держать!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Маргарита
30.04.2026В этой ситуации я испугалась ,что она его когда то бросила или он её я не знаю,что их отношения незаконченны и он ностальгирует по ним, при этом живёт под одной крышей со мной. Мы с ним ездили даже на выступление этой группы сидели общались,я не увидела ничего такого что могло бы вызвать ревность,но лайки ,просмотры страниц и лайки с её стороны меня настраживают и мне неприятно очень видеть когда она лайкает комментарий моего мужа,типа в дружбу лезет. Может быть я не права ,я не знаю,запуталась и неприятно.