Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать притягивать унижение и унизительные ситуации? 30.06.2019

3 ответа Самопознание 4650

Доброе время суток! У меня проблема, которая длится уже много лет и сильно усилилась с моим переездом заграницу. Дело в том, что я очень часто притягиваю унизительные ситуации и каким-то образом людей, которые умудряются почему-то со мной унижающе разговаривать во время конфликта, причем незначительного и вообще. Я каждый раз этого не ожидаю и в щоке от такого хамского обращения, т.к. я человек

30.06.2019

Невнимательность. Как эту ситуацию исправить? 26.06.2019

4 ответа Самопознание 973

Добрый вечер, помогите разобраться,что со мной происходит. Последние полгода я постоянно ошибаюсь во всём, появилась невнимательность, не могу сосредоточиться на делах. Приходится несколько раз проверять закрыла ли я дверь, правильно ли набрала текст, память работает кусками- помню,не помню. Найду в сумке телефон, посмотрю на него,уберу обратно. Потом понимаю,что его надо вытащить и позвонить. Мне

26.06.2019

Неуверенность в себе. Ничего не добилась в жизни 25.06.2019

5 ответов Самопознание 2099

Меня зовут Юля,мне 34 года,я не замужем,у меня нет детей,толком в жизни ни чего не добилась,от этого я начинаю раздражаться на все вокруг,на близких,подруг, чужих людей.Появляется агрессия,ни хочу ни с кем общаться, постоянно себя сравниваю с кем то.Беспокоят мысли,что я ничего не достойна, вообще надоело постоянно думать,анализировать свои поступки и достижения, хочется лёгкости в жизни и в

25.06.2019

Почему меня не замечают мужчины? 25.06.2019

5 ответов Самопознание 1882

Добрый день! Мне 31 год, девушка симпатичная, ухоженная, со мной есть о чем поговорить, так, как всячески стараюсь развиваться и постоянно черпать что-то новое, работа приличная, при должности, самодостаточная,(Сама, а не за счет родителей или каких-либо папиков) серьезная во взглядах на жизнь,но не как какой-нибудь сноб, люблю просто (извините) поржать!!!!))))При всем этом, я не могу сказать, что

25.06.2019

Каковы причины частого непонимания окружающих? 23.06.2019

5 ответов Самопознание 2057

Добрый день! Я уже несколько лет сталкиваюсь с определенным явлением и с каждым годом все становится все хуже. Хочу спросить ваше мнение, так как сама я не совсем понимаю, что происходит.Дело в том, что я уже несколько лет сталкиваюсь с тем, что в разговоре многие меня не понимают, не понимают мои обьяснения, не так трактуют мои вопросы ( я спрашиваю об одном, а человек понял другое). Я пишла к

23.06.2019

Мне 27 лет, я ни разу не занималась сексом 23.06.2019

5 ответов Самопознание 4740

Я очень этого стыжусь. Нет, у меня нет религиозного воспитания, но и сексуального воспитание тоже не было. Заставая меня за мастурбацией, мама говорила, что это болезнь (не знаю почему, видимо какие-то стереотипы из советского прошлого), с тех пор это было для меня нечто постыдным. Со временем я узнала, что это нормально, но было трудно себя перебороть, приняв это, однако в принципе получилось

23.06.2019

Не понимаю: какой я человек 20.06.2019

7 ответов Самопознание 2864

Здравствуйте!Меня зовут Ирина и мне 18 лет.Моя проблема в том,что я не совсем себя понимаю.Мой характер очень смешанный.То есть я не могу дать точное определение.Могу сказать точно,что я человек чувствительный и несколько эмоциональный.Также в меру общительный,открытый,но при этом застенчивый и боюсь чужих неприятных мнений.При все этом по-большей части оптимист!Ну то есть..обычно редко думаю о

20.06.2019

Нелюбовь к себе, к своему телу 16.06.2019

4 ответа Самопознание 1698

Здравствуйте.Я хотел бы все понять.Я довольно застенчивый человек.Но моя застенчивость проявляется в основном при общении с противоположным полом,тоесть с девушками.Но в большинстве случаев если я испытываю симпатию к объекту.У меня никогда не было серьёзных отношений.Я пару раз пытался быть в отношениях в школе,но у меня не получилось.И это из-за моей застенчивости.Так как я не смог нормально и

16.06.2019

Веду себя как дурочка 14.06.2019

2 ответа Самопознание 1484

Замечаю часто ха собой, что часто начинаю вести себя как ребёнок. Хотя мне 30. То ли это форма унижения такая, то от это норма. Но мне кажется обычно так не делают люди. У меня голос становится детским, начинаю жеманничать, баловаться, говорить виноватым голоском как дети. Может потому что у меня диспотичная мать. Как это убрать?

14.06.2019

Постоянное беспокойство 13.06.2019

7 ответов Самопознание 1085

Здравствуйте! Я постоянно беспокоюсь о будущем. Дело в том, что у меня довольно много увлечений (рисование, музыка, языки, кино), и я боюсь сделать неправильный выбор профессии. Сама я хочу связать свою жизнь с языками, мне никто не навязывал, я сама так решила. Но когда я смотрю на своих одногодок, которые добились успеха в чем-либо, я сразу же хочу повторить это. Например, когда я увидела, как

13.06.2019

Конфликты. Часто меняю работу 13.06.2019

4 ответа Самопознание 1064

Добрый день,Я не умею общаться, и иза этого часто меняю работу почти каждые полгода, мужа нет, детей нет. С уважением,Асель

13.06.2019

Отстаю в развитии 12.06.2019

6 ответов Самопознание 2361

Здравствуйте! Меня зовут Вера. Мне 40 лет. Но я чувствую, что я не соответствую своему возрасту, что я до сих пор еще в возрасте студентки. Я скромная, не очень общительная, у меня низкая самооценка. Родители мне кажется недодали мне любви. Мама умерла, когда мне было 25 лет. Училась хорошо, занималась также успешно спортом. Была лучшая подруга в школе. В институте тоже общалась с двумя девушками.

12.06.2019

Неуверенность в себе после развода 10.06.2019

6 ответов Самопознание 1732

Я была замужем.разведена год назад.Есть дочь 6и лет.Но я чувствую внутри проблему,что женщине с ребенком сложно строить отношения.не всегда можно куда то пойти,спонтанно вообще не вариант.И вообще кажется ну кому нужны дети от другого мужчины.От этого падает самооценка.И часто терплю неправильное к себе поведение новых мужчин,соглашаюсь на меньшее,терплю игноры и прочее боясь остаться одной.А так

10.06.2019

Установки с детства 10.06.2019

4 ответа Самопознание 560

Здравствуйте Человек может самостоятельно изменить свои установки в подсознании те которые были заложены с детства до 7ми лет. Если эти установки были выстроены при виде насилия я смогу перестроить их самостоятельно?

10.06.2019

Не могу найти место в жизни 09.06.2019

7 ответов Самопознание 1276

Здравствуйте меня зовут Ольга я инвалид первой группы мне 36 лет всю жизнь живу с родителями. Всегда жила своими не соответвующими реальности представлениями о жизни как сейчас понимаю. Но после вертуального романа с июля 2017 по июль 2018 годов у меня вдуг открылись глаза на реальность что любовь это в основном секс я этого не могу принять, что нужно лиж тело и здоровья а про душу не думают

09.06.2019

Хочу побороть застенчивость, но не знаю как 07.06.2019

6 ответов Самопознание 1369

Здравствуйте!У меня есть такая проблема,как общение.Для начала хочу подменить,что я и более-менее общительный человек,и сразу же застенчивый.Круг общения у меня скорей не маленький,но и не широкий,и лишь временный(зависит от места).Друзья есть.Всего их четыре.Моя проблема скорей в том,что мне трудно общаться с людьми моего возраста(мне 18).То есть с какими-то я общаюсь легче,но есть те, к которым

07.06.2019

Толстая, или худая? 07.06.2019

5 ответов Самопознание 1534

Добрый день! Мне 33 года, у меня двое детей, я замужем. Я испытываю трудности в общении с людьми. Например, если близкий или посторонний человек (неважно) скажет, что я сильно худая и плохо выгляжу, я замыкаюсь в себе, думаю про себя, что я ненормальная, начинаю больше есть, даже если неголодна. Или наоборот, "У тебя щёки появились, ты поправилась", я снова испытываю дискомфорт, думаю,

07.06.2019

Я обижаю людей 06.06.2019

4 ответа Самопознание 3474

Добрый день! Мне достаточно часто говорят что я вредный человек, и обижаю своими словами людей. Все время стараюсь как то подколоть (хотя сам не всегда это замечаю), многим не нравится мой тон , говорят что я общаюсь презрительно. Все это очень странно для меня так как я на самом деле добрый человек, у меня много друзей и хорошие отношения на работе. Но репутация такая. Что мне делать с кем

06.06.2019

Как разобраться в себе? Я веду себя как ребенок 05.06.2019

2 ответа Самопознание 2217

Здраствуйте , у меня проблема по психологии.Мне 22 года ,а веду себя моя мама и ищу внимание от всех и боюсь остаться одна.Началось это после того как съехала от мамы.Не было любви,внимания,нежности.Она воспитывала строго ,всегда за меня решала,всегда за меня выбирала ,у меня детство было хорошее,потом все изменилось к 12-ти годам...Никуда не пускала,мои эмоции всегда держала на замок чтоб даже не

05.06.2019

Хочу сменить пол с мужского на женски. Куда обратиться? 03.06.2019

3 ответа Самопознание 2377

Я с 15 лет временами чувствую себя девушкой к кому мне обратиться в 1юочередь?

03.06.2019

Не вижу смысла в жизни. Туплю. Как себя мотивировать? 02.06.2019

5 ответов Самопознание 1577

Здравствуйте.24 года. Год назад переехал в столицу, думаю, что хочу переехать на наши юга. Вообще не радует работа, терпеть не могу продавать. Работаю провизором в аптеке. Всё бесит. Потерял смысл в жизни. Знаю, что не надо себя корить, не надо думать о смысле, надо просто работать, налаживать отношения. Пишу в 7 утра. Сейчас пойду на работу после отпуска. Вчера прервал отношения с девушкой. Ей и

02.06.2019

Взрослая не по годам 01.06.2019

4 ответа Самопознание 1146

Здравствуйте. Все свое детство я вела себя не как мои сверстники, а взрослее. Например, я всегда думала о своих поступках и думала об ошибках, которых я допускала при общении. Думала, как мне правильно подобрать слова, чтобы не обидеть собеседника, а если и хотела обидеть, то только изощрённие. Но смотря на поведение мои одноклассников такого же я сказать не могла. Одноклассники всегда оскорбляли

01.06.2019

Как повысить самооценку? Недоверие к людям 31.05.2019

3 ответа Самопознание 1040

Из-за проблем с самооценкой я не могу петь, да и вообще делать многие вещи. Например ходить по магазинам или в кафе. Часто я начинаю винить себя во всех бедах, которые творятся со мной. Даже тогда, когда это от меня не зависит. Я очень сильно не уверена в себе, поэтому никогда не могу оценить себя по достоинству. Из-за этого появляется недоверие к людям и частые слезы. И все повторяется по

31.05.2019

Нет целей в жизни 31.05.2019

4 ответа Самопознание 671

Добрый день!Прошу помощи или совета, что делать дальше. Я живу в Санкт-Петербурге 4 года, при этом меняла неоднократно место работы - по той или иной причине приходилось увольняться. При этом ни на одном месте работы я не чувствовала себя нужной или значимой - постоянно казалось, что все считают меня глупой неумехой. Только на последнем месте чувствую себя уверенно, но в компании большие сложности

31.05.2019

Вызываю беспричинную ненависть у других людей 30.05.2019

2 ответа Самопознание 1208

Я работаю охранником на нефтегазовом месторождении, вахтовым методом 30/30. В поселке работают примерно 500 человек. Многих из них я конечно не знаю. Давно стал замечать что у некоторых людей вызываю злость, хотя я их не знаю, никогда ни разу даже не разговаривал, в то время как с другими охранниками они общаются нормально. Например недавно готовил есть на общей кухне и услышал как один

30.05.2019

Как стать самим собой и быть уверенным в себе человеком? 28.05.2019

4 ответа Самопознание 1601

С каждым годом эта проблема мучает меня всё сильнее. Я интроверт и мало общаюсь с людьми, сильно завишу от чужого мнения. Мне очень нравится помогать другим людям, но из-за неуверенности я начинаю помогать только тогда, когда именно меня поросят помочь. Помню, в школе, когда учитель спрашивал, кто выйдет к доске - я никогда не выходил, а выходил только тогда, когда учитель попросит именно меня. В

28.05.2019

Почему такое со мной происходит? 28.05.2019

3 ответа Самопознание 773

Здравствуйте!Тут недавно я обнаружила, что быстро рассеиваюсь, мне просто плохо станосится, например, когда много и долго говорят. Тогда у меня начинает кружится голова и звенеть в ушах, становится дурно. Я не могу разобраться что со мной происходит. Мне сложно выражать свои мысли и строить предложения. Не могу себя интеллектуально проявить и из-за этого очень расстраиваюсь. И просто нет сил

28.05.2019

Застряла в прошлом 27.05.2019

2 ответа Самопознание 758

Здравствуйте. Не так давно мне исполнилось 19, через пару недель я заканчиваю колледж и, казалось бы, живи и радуйся - вся жизнь впереди. Но дело в том, что я не хочу идти вперед. Я смотрю на своих одногруппников, одноклассников, да просто на своих сверстников - у всех планы на будущее, как большие, так и не очень, но они есть. У меня их нет, да и не было никогда. Я училась в школе и казалось что

27.05.2019

Как избавиться от заниженной самооценки и деструктивных мыслей? 25.05.2019

4 ответа Самопознание 1726

Здравствуйте,Что делать с заниженной самооценкой , деструктивными мыслями и тем , что не верю в себя .Суть , такова что не сложилась жизнь в плане реализации ( не закончила ВУз ,был сделан неправильный направление ВУза ) в итоге недовольство собой , неустроенностью , чувством никчемности .Сейчас знаю , что если бы и Вуз закончила то это не мое .То что мое знаю , но в этой сфере нет образования и

25.05.2019

Сильно заниженная самооценка и неуверенность в себе 24.05.2019

3 ответа Самопознание 1507

Я спортсмен. Ничего не могу поделать со своей самооценкой, всегда её занижаю в своих результатах и присутствует в них неуверенность. Всё это присутствует и на тренировках и на соревнованиях хотя большое желание ехать и выступать, но почему-то не вижу можно сказать роста в своих результатах. В детстве было желание побеждать, не было неуверенности в себе, но со временем это стало появляться. И

24.05.2019

Нравится человек того же пола. Это нормально? 22.05.2019

3 ответа Самопознание 5354

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19 лет. Недавно я стала замечать, что мне нравится девушка. Всю жизнь была гетеро, но недавно стала в этом сомневаться. Я думала, что это из-за расставания с парнем, но потом заметила, что мужчины меня в данный момент абсолютно не интересуют. Подскажите, что делать, мне больше не с кем об этом поговорить, а на консультацию к психологу идти стыдно. Сопротивляться

22.05.2019

Как реально повысить самооценку и обрести уверенность? 22.05.2019

4 ответа Самопознание 1877

Мне 31, работаю менеджером среднего звена, не женат.Вопрос касается рабочих моментов.Испытываю волнения (в мыслях, в речи, уверенности) когда нужно доводить какую либо информацию коллегам (на совещаниях, обсуждениях и т.д.). Появляется какая-то неуверенность в своих словах, сомнения что нужно что-то перепроверить. Сложно даются решения задавать вопросы, какие либо дискуссии при "людях".

22.05.2019

Как найти путь? 21.05.2019

5 ответов Самопознание 798

Я уже большая девочка. Взрослые, умные дети. До поры до времени, жила, как все. Долго работала медсестрой и меня ценили. И пошла Олеся учится на психолога. Пока училась; познакомилась с онкологией, влюбилась, пережила когнитивный диссонанс и невроз, развелась и пошло поехало прыгание по профессиям. Да и тема моей дипломной работы была переломной "профориентация". Д

21.05.2019

Отсутствие любви к себе, разочарование в окружении 20.05.2019

3 ответа Самопознание 1180

Здравствуйте, мне 23 года. Учусь в университете. В жизни было двое продолжительных и серьезных отношений, последние закончились год назад. Я не умею нравиться самой себе, следствием этого вижу отсутствие интереса ко мне окружающих людей. У меня есть друзья, близкие, в которых я не сомневаюсь, но это те люди, которые знают меня глубоко. Проблема в том, что я "с первого взгляда" не умею

20.05.2019

Как исправить низкую самооценку? 19.05.2019

2 ответа Самопознание 897

Ну что ж.Мне кажется что я страшная, думаю так оно и есть.Крашусь я или нет, всё равно остаюсь уродом.Бывает такое что раздражаю саму себя.Когда мне говорят что я милая или красивая, то я никак не могу это принять, какое-то отторжение~Разговаривая с людьми мне кажется что они меня уже ненавидят, просто за мое существование.Порой хочется просто уйти куда-то далеко, где меня никто не знает или где

19.05.2019

Что со мной не так? Слишком много думаю 14.05.2019

5 ответов Самопознание 2255

Здравствуйте. Прошу ответить на вопрос, что со мной не так? Я девушка, мне 22 года. Очень замкнутая , постоянно в себе, люблю мечтать, могу сидеть на одном месте , уставившись в одну точку и думать о чем-то, слишком много думаю, мало говорю, речь монотонная , не связная, лучше пишу , чем говорю. Боюсь сцены, выступоений, устные ответы для меня просто пытка. Отношений с противоположным полом не

14.05.2019

Не могу отличить реальность от сна 13.05.2019

3 ответа Самопознание 9048

Здравствуйте!Меня зовут Сельма, мне 16 лет.Не могу назвать это проблемой, но это так мешает в последнее время.Я не могу отличить реальность от сна. Нет, речь идет не о том, что видя сон, я воспринимаю его как реальность, потом просыпаюсь и: "Это был сон, фух!"Я часто воспринимаю происходящее вокруг как сон. Иногда все плывет, все кажется таким странным, нереальным. Приходится щипать

13.05.2019

Как воспитать в себе уверенность? 13.05.2019

7 ответов Самопознание 1365

Добрый день! В свои 44 я не уверенный человек, нет веры в себя. Хоть и работаю управленцем уже почти 10 лет. Как воспитать это чувство в себе? Может я ошибаюсь и что то другое мне мешает в работе в личной жизни. 2 раза в разводе, сейчас когда общаюсь с мужчинами, но дальше общения не идет, какие то стереотипы мне мешают выбрать или не удачный опыт браков я не понимаю. Хочу просто влюбиться.

13.05.2019

Как избавиться от зависти? 12.05.2019

3 ответа Самопознание 1025

Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь! Проблема заключается в моих негативных эмоциях, а именно - в зависти...у меня не слишком удачный брак, не слишком хорошая материальная ситуация, и я очень сильно завидую более успешным и счастливым людям.. Понимаю прекрасно, что это путь в никуда, но ничего не могу с собой поделать, очень тихо устала от себя такой..Заранее благодарю за ответ!

12.05.2019

У меня очень низкая самооценка 12.05.2019

2 ответа Самопознание 816

Все настолько плохо, что я даже боюсь смотреть людям в глаза,прохожим боясь что они обо мне подумают. Сильно боюсь насмешек каких-то, если посмеялись так точно надо мной. Даже не могу говорить громко и уверенно, я говорю всегда тихо. Для меня важно мнение людей ... не смогу справится с этим. Друзей нет, парня тоже. Все только мной пользуются . И могут поступить со мной как угодно. В своём классе

12.05.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное: