Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Прокрастинация, тревожность, проблемы с самооценкой 22.04.2022

4 ответа Самопознание 735

Я парень, 19 лет, студент, веду относительно здоровый образ жизни никогда не пил, не курил. Меня беспокоит моя безиницативность и отсутствие стремления к работе и развитию, я по большей части всегда чувствую упадок сил, на данный момент мне нужно сдавать 6 долгов по зачётам в автошколе, я отстаю по плану выполнения курсового проэкт, и имею большее количество прогулов которые так или иначе придётся

22.04.2022

Как перестать делить людей на хороших и плохих? 21.04.2022

3 ответа Самопознание 927

Здравствуйте! Мне 17 лет, учусь в 10 классе в новой школе, до этого я училась в гадюшнике где меня притесняли.Тогда мама мне говорила что я только дома такая смелая, а в школе не могу дать сдачи, но я защищалась, но она же этого не видела, я после этого сама начала их провоцировать. Сейчас меня все любят но меня сводят сума две мысли. Я боюсь конфликтов с людьми которым я вроде бы нравлюсь, но

21.04.2022

Психологическая помощь 21.04.2022

4 ответа Самопознание 338

Здравствуйте. Дело в том, что я выросла в очень консервативной семье. У моего Отца была очень сложная жизнь, которая принесла ему многочисленные психологические травмы. Первую половину жизни я жила с бабушкой, мамой, и Дядей. Дядя очень часто повышал на меня и Маму голос, ругался. Когда мы поехали в санаторий, я рассказала психологу, что больше всего боюсь Дядю с ремнём. Потом я пошла в школу.

21.04.2022

Я не знаю, о чём говорить с людьми 21.04.2022

4 ответа Самопознание 1066

Здравствуйте,мне 41 год и сколько себя помню по школе,по колледжу и по работе я необщительная,со мной неинтересно общаться,я просто не знаю о чём говорить с людьми,всё время молчу,меня это тяготит,может есть какие то советы

21.04.2022

Не интересны девушки - это норма? 19.04.2022

3 ответа Самопознание 1321

После неудачного романа,который закончился более двух лет назад, у пропал интерес к новому. Если и получается себя чем то увлечь, то на пару-тройку недель, а дальше снова впадаю в меланхолию... Живу по принципу работа-дом-работа. Иногда выхожу на спортплощадку, занимаюсь на муз. инструментах, полистываю художественную литературу, но без особого энтузиазма. Хочется чего то нового, но чего - не

19.04.2022

Проблемы с самооценкой, из-за которой порчу отношения 19.04.2022

3 ответа Самопознание 720

Встречаемся с парнем больше года. Мне 23, мы ровесники. Я душнила, истеричка, неуверенная в себе девушка и мне постоянно нужны доказательства любви. В итоге из-за этого довела отношения до того,что парень постоянно устает от меня. Я заказываю истерики, сейчас понимаю, что все из-за того, что не верю, что меня можно любить. Парень постепенно становится все холоднее и больше уходит в работу,

19.04.2022

Целую всех, кто мне нравится, даже если знаю этого человека один вечер 18.04.2022

2 ответа Самопознание 436

Целую всех кто мне нравится, даже если знаю этого человека один вечер. Начинаю тактильно его напрягать, меня это пугает. Думаю, что это не нормально… Один раз поцеловала сразу 4 потом по 1 и недавно еще одного человека. Что со мной происходит?

18.04.2022

Не понимаю свои желания 17.04.2022

2 ответа Самопознание 399

Здравствуйте, мне 19 лет и я парень. Дело в том, что с самого детства я выбирал женских персонажей, будто то в компьютерных играх, либо же в реальной жизни, когда дети представляли себя каким-то героем и спасали мир, я всегда был супергероиней. Точно сказать почему так было я не могу, т. к. попросту не знаю. Со временем это прошло и я осознал, что являюсь представителем нетрадиционной

17.04.2022

Зависание при бытовых действиях 17.04.2022

2 ответа Самопознание 263

Здравствуйте. Прошу проконсультировать.Описание проблемы.Чтобы завершить пользоваться, например, ванной комнатой, приходится несколько раз [с первого раза не получается] поочерёдно исследовать струю воды [что вода не течёт за край ванны] и газ газовой колонки [что он выглядит безопасно]. Аналогичные процессы происходят при пользовании газовыми плитами, некоторыми бытовыми приборами, раковинами,

17.04.2022

Я хочу избавиться от всех животных в доме 17.04.2022

2 ответа Самопознание 583

Здравствуйте, у меня такая странная ситуация... Я живу с парнем, изначально до наших отношений у меня жили и живут 2 крысы. Я недавно оч сильно захотела котёнка и тут же его завела. Всё купила все отлично но... Вот идут вторые сутки а я без причины хочу избавиться от неё... И от крыс. Просто думаю о том как хорошо будет если я их кому-то отдам или продам. Я боюсь говорить об этом парню, ибо он

17.04.2022

Я больше года пытаюсь понять: кто я и что со мной происходит? 17.04.2022

2 ответа Самопознание 975

ЗдравствуйтеЯ парень , мне 18 лет.В детстве был обычным парнем, были девушки, все было хорошо. Но примерно лет в 16, что то изменилось. Сначала начал представлять себя с мужчиной ,именно секс, появилось возбуждение, но никогда не было именно "чувств" к людям своего пола.Уже лет в 17 - 18 начал думать ,что я гей. Но иногда бывает такое, что и девушки тоже возбуждают. Я как будто заметил ,

17.04.2022

Недовольна своей жизнью 16.04.2022

5 ответов Самопознание 738

Здравствуйте уважаемые психологи! Хотелось бы сказать, что я восхищаюсь вашей профессией, я всегда хотела быть психологом, но мне кажется что, с моими тараканами в голове у меня не получится)) мне 23 года, я из обычной полноценной семьи, обычный человек, никак не могу найти себя, вы скажете что, я еще молодая, еще успею, но поверьте время летит как секунды, вот недавно мне было 17, а сейчас уже 23

16.04.2022

Ощущение собственной никчемности и очень низкая самооценка 16.04.2022

3 ответа Самопознание 1088

Здравствуйте. Уже много лет живу с ощущением собственной никчемности, словно я просто воздух или мусор, пустое место или меня просто нет. Я не чувствую собственной значимости, хотя я и вправду никчемна, признаю, но всё равно испытываю сильную эмоциональную боль из-за этого, некую горечь и обиду на жизнь. Не могу перестать думать о себе самоуничижительно, хотя от этого мне становится лишь хуже, но

16.04.2022

Как мне решить вопрос с местом жительства? 16.04.2022

1 ответ Самопознание 503

Меня зовут Елена,29 лет. 4 года назад вышла замуж и переехала из своего района на другой конец города в квартиру,построенную мужем. Это был момент стресса: новая жизнь в новом статусе в чужом месте,где никого из близких рядом нет. Муж целый день на работе. Для меня свет появлялся только когда муж приходил домой. В остальное время я чувствовала себя как загнанная в клетку, звонила родным, скиталась

16.04.2022

У меня нет интересов, я ничем не увлекаюсь, я ничего не знаю 14.04.2022

1 ответ Самопознание 1155

Мне 17 лет. Всю жизнь я был посмешищем, у меня небыло настоящих друзей,а в последнее время их вообще не стало, Отец выпивал, поднимал руку на мать и периодически оскорблял 5-летнего меня, говорил, что я ничтожен и что при разводе с матерью он бы даже не стал пытаться оставить меня себе, родной старший брат случайно нанёс мне 4 шрама, но никогда не чувствовал своей вины за это и не извинялся.

14.04.2022

Мне 23 года, я потерялся 13.04.2022

4 ответа Самопознание 692

Ну чтож вот и подошла моя очередь высказаться и написать свою небольшую историю. Мне 23 года, в августе исполниться 24, в данный момент живу с ненавистью к себе. После окончания школы поступил в юр. факультет, закончил в 2020, отработав 6 месяцев по специальности пришлось уйти с работы, и последующие дни просто деградирую (играю в пк, сериалы и т.д). Ищу работу, без успешно, никому не нужен чел

13.04.2022

Чувствую внутреннюю опустошенность 13.04.2022

2 ответа Самопознание 348

Здравствуйте! Ж. Мне 32 года. Недавно уволилась с очередной работы (работу выбираю по принципу: нужный график и чтобы меня взяли). Просто не выдержала напряжённый рабочий ритм. Работала только сб и вс, по 11 часов, плюс 1,5 часа в одну сторону дорога. Работа на ногах, стрессовая, с деньгами и огромным количеством людей. Коллектив разнообразный, с кем-то установились хорошие отношения, с кем то не

13.04.2022

Проблемы с нервами 13.04.2022

3 ответа Самопознание 389

У меня проблемы с нервами.Работаю с людьми,но выжимает это сильно!Просыпаюсь уставшим(((С женой и детьми переехали на юг. Думал,будет легче. Но тяжело. Нет сил вообще. Жена заметила,что во сне я дыхание задерживаю. Это от нервов видимо.Стыдно перед родными. Чувствую себя слабым и ленивым. Иногда проблемы с эрекцией.К врачу идти стыдно. Как понять причину моего состояния? Что это может быть?Я с

13.04.2022

Синдром Алисы в стране чудес 13.04.2022

2 ответа Самопознание 409

Здравствуйте. В детстве начал ощущать перед сном что комната огромного размера пальцы очень большие тяжёлые, головы на экране(если смотрел в телевизор) маленькие, время кажется куда то очень сильно спешил все звуки набивали страх что мы опаздываем. Стены не плывут как и пол. Галлюцинации нет. Посторонних звуков не слышу. Продолжительность 10-15 мин. Раз в неделю. Сидел ночью один на кухне чтобы

13.04.2022

Общение с бывшем мужем 12.04.2022

6 ответов Самопознание 664

Я Анастасия, мне 38 лет. 3 года назад развелась с мужем, прожили вместе 10лет, у нас дочка. Причина развода его измена. После развода я уехала с ребёнком к родителям. У него с любовницей ничего не получилось построить. Я встретила мужчину, строили семью, но не вышло (алкоголь и агрессия после принятия). Сейчас разъезжаемся. За эти три года с бывшем мужем выстроили достаточно хорошие отношения,

12.04.2022

Неуверенность 12.04.2022

4 ответа Самопознание 241

Здравствуйте, зачастую думаю, что мнение людей обо мне, что я глупая. Я устала уже от этой мысли в голове. Хотя сама знаю, что это таковым не является. Поэтому когда я это ощущаю на себе снова, сразу закрываюсь маской серьезной, злой, стервой. Думаю всё же это идет именно от отношения отца ко мне раньше, потому что он часто раньше пытался принизить меня. Я пережила много слез, апатии от такого

12.04.2022

Самооценка 11.04.2022

3 ответа Самопознание 212

Когда я не в отношениях, мне удается держать самооценку, я чувствую себя красивой ,чувствую что все могу, не боюсь ни чего нового. Как только я вступаю в отношения ,через 7-12 месяцев я теряю себя, самооценка падает, ревность появляется беспочвенная, как будто пропадают силы , я себя перестаю узнавать, ощущение ,что когда я одно я всю энергия трачу на себя и мне хорошо, а в паре я забываю про себя

11.04.2022

Я постоянно придумываю в голове конфликты 11.04.2022

2 ответа Самопознание 2410

Меня зовут Карина мне 17Родители розведены. С отцом не общаюсь он тиран.Постояно фантазирую какие то ситуации где с кем нибудь ругаюсь, даже с незнакомыми людьмиИ так каждый день, я придумывпю разные конфликтны ситупции, хотя в жизне у меня нет никаких конфликтов, я довно жизнерадостная и ни с кем никогда не сорюсь. Совсеми в хорошем отношении и всех уважаю. Но в голове всегда какой то негатив.

11.04.2022

Почему я плохой человек? 10.04.2022

2 ответа Самопознание 634

Здравствуйте у меня такая ситуация я плошая мать не могу справиться с 10 летней дочерью плохая жена не справляюсь с обязанностями плохой друг все друзья при море и не только друзья но и родственники говорят что да нам говорили что ты плохая но мы не верили я была когда очень успешной и статной но это была моя маска такой я хотела казаться на людях потом все как то пошло не так с мужем проблемы он

10.04.2022

Я устала от своего бездействия 10.04.2022

5 ответов Самопознание 1551

Здравствуйте! Я даже не могу конкретно сформировать свой запрос. Я такая чёрствая и от этого я боюсь самой себя, что я абсолютно ничего не чувствую. Ни желание что делать или жить интересную ну хотя бы полезную жизнь. По факту, я живу не богато, мне 20 и у меня уже больше миллиона кредита. Брала чтобы закрыть учебу, купить телефон, и ещё бесполезные курсы которых я даже не посмотрела ни разу. И

10.04.2022

Помогите мне разобраться в себе 09.04.2022

5 ответов Самопознание 995

Здравствуйте. Я запуталась в себе и своей жизни. Многие говорят, что я умная, приличная девушка, но такой я себя не ощущаю и не верю в их слова вообще. Эта ситуация случилась на дне рождения, я перебрала с алкоголем и смутно всё помню. Но так как я замужняя, муж в армии и я позволила себе выпить в компании с молодыми людьми, мне казалось,что я могла с кем- то там целоваться. Но на мой глупый

09.04.2022

Инфантильность личности, неуверенность в себе 08.04.2022

6 ответов Самопознание 949

Добрый день! Меня зовут Алиса, мне 22 года. Я учусь на последнем курсе университета, живу с родителями, не работаю. Учиться мне осталось месяца три, после этого у меня есть желание найти работу и съехать от родителей, чтобы получить ту желаемую независимость, о которой я давно мечтала. Но я сама неуверенная в себе личность, идти работать я боюсь, потому что мне кажется, что я не смогу

08.04.2022

Устаю от общения с людьми 08.04.2022

3 ответа Самопознание 877

Здравствуйте, столкнулась с проблемой. Уже длительное время замечаю, что довольно быстро устаю от людей. Сначала, при встрече, спокойно общаюсь, мне интересно с человеком, я не чувствую, что хочу уйти. Когда же прихожу домой, то после общения с окружающими начинает сильно клонить в сон, так каждый раз. Не понимаю, может ли это быть с чем-то связано или просто особенность моего организма

08.04.2022

Тяжело отпускать людей 08.04.2022

2 ответа Самопознание 592

Здравствуйте,мне 19 лет,не замужем.Я добрая,искренняя,ранимая,но в то же время рациональная в своих действиях.Временами вспыльчивая и импульсивная в каких-то ситуациях(скорее всего ещё и невротик).Я обеспокоена тем,как тяжело отпускаю людей из своей жизни.Каким бы отвратительным ,холодным,жестоким и портящим мне существование человек не был,я буду страдать долго болезненно. Недавний случай:Я

08.04.2022

Как разобраться в себе? 07.04.2022

6 ответов Самопознание 613

Я не понимаю уже много много лет что со мной. Замечательная дочка,прекрасный муж.Не представляю как они меня терпят и каждый день благодарю жизнь за них.Ужас в том что я ненавижу себя.И как будто специально уничтожаю себя: обжорство,алкоголь,нервы,истерики. Дочку докапываю,злюсь,ругаю,хотя она прекрасная и лучшее что случилось в моей жизни.И к мужу постоянно претензии. А в голове только одно что

07.04.2022

Бесят каждодневные звуки 07.04.2022

3 ответа Самопознание 291

Здравствуйте, уважаемые психологи. Спасибо за ваш труд, и отдельное спасибо всем за этот сайт. У меня какая-то странная проблема. На протяжении жизни меня раздражают привычные, обыденные звуки: долго лает собака - меня прям подкидывает с утра кровати, я ее люблю, но готова бежать на нее с поленом, родные просто пережевывают пищу/чихают/храпят - я их ненавижу в этот момент, у меня колотятся руки от

07.04.2022

Не слышу 06.04.2022

2 ответа Самопознание 286

Добрый день. У меня такая проблема, если я что то смотрю, читаю или просто чем то занята я не реагирую когда ко мне обращаются. Меня могут окликнуть несколько раз прежде чем я что то отвечу. При этом я слышу как меня зовут, просто как будто зависаю и не могу ответить. И только более резкий и громкий звук приводит меня в чувства.

06.04.2022

Личностный рост 06.04.2022

4 ответа Самопознание 658

Здравствуйте.Месяц назад я решил отказаться от всего того, что любил.Вкусная вредная еда, компьютерные игры, просмотр фильмов, сериалов мультиков и т.д.. Музыка, тоже ушла.Так же отказался от соц.сетей(захожу только по делам). Это дало плоды, я начал заниматься важными для меня делами, которые постоянно откладывал. У меня такой вопрос, а стоит ли вознаграждать себя чем то из списка вещей, от

06.04.2022

Чувство будто я грязная 05.04.2022

4 ответа Самопознание 1199

Я обычная девушка из самой обычный семьи,но почему-то я чувствую себя грязной,не в плане гигиены,а такое чувство как будто я из неблагополучной семьи или как будто мой круг общения сужается на отбросах,хотя это совсем не так. Мне кажется как будто все видят меня так как я вижу наркоманов или девушек не простойного поведения… но при этом я довольно скромный человек. Это чувство меня ест изнутри,не

05.04.2022

Не вижу вообще себя, не вижу ни прошлого, не будущего, все растворилось будто 03.04.2022

2 ответа Самопознание 524

Началось все с смерти моего дедушки пол года назад, это пожалуй был единственный человек в семье, с кем я больше всего время проводил. Отца у меня не было, меня все время мучил этот факт. Так же меня мучает мысль, что меня дед душил когда-то. Мать вечно меня ударит за что-то в детстве так было, друзей у меня нет особо так как у меня всегда были проблемы в общении с людьми, я делал все на автомате.

03.04.2022

Ненависть к себе 02.04.2022

2 ответа Самопознание 342

Меня зовут Мира. Я хотела бы поведать о своих запутанных мыслях о внешности. Давайте опишу себя. Довольно узкие азиатские глаза с веками, маленький нос с маленькой горбинкой, выпуклый лоб из за этого большой комплекс на мой ужасно-отвратительный профиль, а также я очень худая. Это не из за диет, а скорее из за генетики и большого стресса в семье. Питаюсь не стабильно в доме, когда каникулы, но

02.04.2022

Разочарование в себе из-за окружения 02.04.2022

2 ответа Самопознание 498

Здравствуйте, мне 22, Кристина)у меня был только негативный опыт отношений. и вообще знакомств, большинство мне в минус. мне теперь страшно знакомиться с кем-то, тем более близко подпускать потому что я понимаю, что причина происходящего только во мне. я ощущаю свою ущербность потому что те люди такими были. и убеждена что всегда буду привлекать только таких. я очень остро переживаю

02.04.2022

Не могу разобраться в себе 01.04.2022

1 ответ Самопознание 239

Не могу разобраться в себе. Проблемы в общении людьми, с молодым человеком, в принятии себя, неуверенность, расстройство пищевого поведения. Прокрастинация, не могу двигаться дальше.

01.04.2022

Навязчивый интерес 01.04.2022

1 ответ Самопознание 244

У меня навязчивый интерес к бесконечности. В детстве был сильный страх смерти, темноты и сна. Также, часто бывал на похоронах. Не могу заниматься ничем, кроме размышлений о бесконечности(без контекста религии).

01.04.2022

Внешность 01.04.2022

3 ответа Самопознание 217

Меня многие считают привлекательной,но сама я-другого мнение.Мне абсолютно не нравится мое лицо,моя фигура и мой характер.Я не могу воспринимать себя как привлекательную девушку,хочется постоянно что-то менять во внешности,пока не дойду до идеала.

01.04.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: