Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Какой урок я должна вынести? 31.08.2019
5 ответов Самопознание 1239
Здравствуете! Меня мучает один вопрос.Каждый раз когда я в кого-то влюбляюсь, появляется какой-то третий человек.Я знаю что бывают мужчины-учителя, мужчины-карма, что они учат нас каким-то важным жизненным урокам.Так вот, каждый раз когда я влюбляюсь в молодого человека, у нас сначала всё хорошо, но ненадолго. Появляется третий человек... Но я терплю и прощаю. Терплю пока сам молодой человек не
31.08.2019
Как правильно себя вести в случае сопротивления? 29.08.2019
6 ответов Самопознание 1337
Здравствуйте. Интересует такой вопрос, когда не хочешь совершать какое-то действие, происходит сопротивление. Ощущаешь различные негативные эмоции- злость, гнев, страдания. Но чем больше происходит сопротивление, тем больше эти эмоции испытываешь. Если полностью отпустить сопротивление, все эти негативные чувства уйдут, как предполагают психологи. Вопрос, как отпустить сопротивление? К примеру
29.08.2019
Отучение от пустышки 28.08.2019
3 ответа Самопознание 729
Добрый день! Мне 25 лет. У меня есть вредные привычки это сосание соски и ношение подгузников, от которой до сих пор не могу отучиться. Например, без соски не могу уснуть. Когда у меня бывает напряженный день сосу её для успокоения. Даже днем. Хотелось бы по возможности получить совет, можно ли от этого избавиться или нет?
28.08.2019
Как мне побороть неконтролируемую агрессию? 28.08.2019
2 ответа Самопознание 660
Здравствуйте,моё имя Рустам,мне 28 лет. Я живу с родителями мать/отец оба работают. Есть девушка ей 23 года,работает. Взаимоотношения с родителями не очень хорошие,так как я долго не могу устроиться на работу и веду неправильный образ жизни т.е.,не правильно расставляют жизненные приоритеты,не думаю ни о ком кроме себя. С девушкой тоже все в натянутом состоянии и похожие на родителей недовольства.
28.08.2019
Люблю носить женское белье 27.08.2019
3 ответа Самопознание 2751
Добрый день, меня зовут Денис мне 34 года. Люблю одевать и носить женское нижнее белье трусики, лифчики, колготки. В женских трусиках хожу уже наверно лет 10, мужских нет. Сам понимаю, что это не нормально, но ни чего с собой поделать не могу. Есть девушка, которая к этому нормально относится, как бы все хорошо, но остаются чувства что это все неправильно
27.08.2019
Как найти себя? Как найти себя в жизни? 17.08.2019
2 ответа Самопознание 2109
Здравствуйте, я- Ирина, 30 лет, по профи парикмахер, замужем, двое детей.Росла в сложной семье, отец тиран и многое запрещал, ни выйти никуда, ни подруг новых, с поступлением на профессию стало проще, новые дела, знакомства, учёба, стала более свободнее, но замечала всегда, что все равно боялась чужого мнения, могу больше показать, но боюсь, боялась сделать ошибки и получить по голове, всегда
17.08.2019
Как справиться с моей проблемой? 15.08.2019
3 ответа Самопознание 1183
Отсутствие спонтаности, привычка все контролировать, анализировать (осмысливать). Как результат потеря самообладения, снижение эмоционального фона, не умение расслаблятся.Что послужило: стремление к изоляции, завышеная самооценка, боязнь вступить в близкие отношения. В результате появилось сдавливание в солночном сплетении, сниженая энергетика, неспособность радоваться обычным удовольствиям,
15.08.2019
Детство, травма от родителей, которые ни к чему не стремились 08.08.2019
4 ответа Самопознание 2171
Я Незнаю что сказать, с детства мне все запрещали, кормили на убой, получилось так что в принципе в основном я не нуждался в чем то, в итоге я вырос, понимаю что нужно чем то заниматься, но кажется все таким скучным и люди вокруг меркантильные, постоянно врут, и это стало нормой для всех, а я никак не смирюсь, поэтому очень сложно определится с делом. которое обеспечит меня и даст мне возможность
08.08.2019
Я мужчина, мне 36 лет. Года два назад стал считать себя девушкой 08.08.2019
3 ответа Самопознание 918
Добрый день. 2 года назад стала считать себя девушкой началось с того что мне стало тянуть к японскому делали там сначала мне заинтересовали платье потом стал представлять себе своей сестрой потом стала подумайте почему я родился парнем и девушкой затем я стал представлять себя девушкой в визуализирую как я хожу вообще в женской одежде ну прости уже даже себе проработал не только японскому да
08.08.2019
Как быть с этим? 08.08.2019
2 ответа Самопознание 784
Меня зовут Алексей, но прошу обращаться ко мне как к Марии. С 15 лет активно одеваю женскую одежду. Перечислять не буду. Ношу всё. С 19 лет крашусь и брею тело. Мне уже 33. Сейчас я живу отдельно, и честно признаюсь, мужскую одежду не ношу практически совсем. Работаю удаленно. То есть дома. На это пошла именно что бы не одевать мужскую одежду вообще. Но я натурал. Мужчины меня не привлекают
08.08.2019
Не могу себя организовать? Какая-то апатия 05.08.2019
2 ответа Самопознание 945
Здравствуйте! Не знаю как начать. Если коротко описать проблему, которая меня волнует: отсутствие мотивации. Я совершенно не хочу ничего делать, мне лень, мне не интересно, мне скучно. Из-за этого я не могу себя никак организовать.Немного о себе. Мне 20 лет, учусь в университете на программиста. Как я выбрала эту специальность? Сначала я поступала на другую специальность, но поняла, что это не
05.08.2019
Как перестать думать о возрасте? 31.07.2019
6 ответов Самопознание 2629
Здравствуйте, постоянно думаю о своих годах. Мне 44, через два месяца 45... Выгляжу я на 27, 30 лет. В магазине постоянно спрашивают документы, если я покупаю сигареты сестре. Я веду здоровый образ жизни, общаюсь с молодыми , люблю жизнь и людей. Но я прстоянно думаю о возрасте и мне это дико не нравится. Это как навязчивая идея: вот мне уже скоро 45!.. И как - буд- то сама себе ставлю рамки и
31.07.2019
Как мне разорвать порочную связь? 31.07.2019
2 ответа Самопознание 1196
Проблема, но покоя мне не даёт. Значит, требует решения. Я примерно понимаю, но не могу прийти к заключению. Во время моего обучения у меня был преподаватель, она уже достаточно взрослая (чего греха таить - пенсионерка). Так вот, мне нравились ее пары, как она объясняла. И я стала ее уважать. Ее мнение всегда было важнее других, я к ней прислушивалась. Боялась иногда. Я к ней привязалась. Она
31.07.2019
Мне не нравится мой голос 31.07.2019
2 ответа Самопознание 914
Здравствуйте. У меня проблема. Я парень и мне вообще не нравиться мой голос. Он мне кажется глухим и довольно грубым. Пару лет назад была вообщекаша, но удалось более менее исправить ситуацию, начал упражняться. Дикция стала лучше и… ДА И ВСЁ, больше ничего. Я бы хотел научиться петь, но это кошмар просто с моим голосом… Возможно я накрутил себя. Дело в том, когда у меня начался ломаться голос мои
31.07.2019
Живу в прошлом вместо настоящего 31.07.2019
3 ответа Самопознание 896
Я уже очень давно живу прошлым именно прошлым а не настоящим, постоянно вспоминаю как раньше было хорошо и какие замечательные люди меня окружали, на данный момент я живу в другой стране и ксожелению некоторых из тех кого я вспоминаю уже нету в живых, доходит до того что я нахожусь в своих воспоминаниях часами, и больше всего хочу вернуть прошлое время и людей которые были рядом. Когда приходит
31.07.2019
Почему я не могу перестать врать всем? 30.07.2019
2 ответа Самопознание 1048
Мне 20 лет. С мужем живём полтора года, за все это время ему врала, хотя понимаю что это плохо, но не могу сама избавиться от этого, а началось моё вранье с детства, бывает по мелочам вру, иногда хочу соврать, чтобы было,,как лучше будет, получается наоборот, и всегда вместо извинений только искала оправдания, только и делаю, что обещаю.Хочу понять, почему я такая, что во мне не так?
30.07.2019
Не могу понять себя. Как себя изменить? 27.07.2019
2 ответа Самопознание 1685
Здравствуйте. У меня проблема которую не очень то сформулируешь...коротко. В общем мне 34 года и я сейчас сижу без работы, потерял семью, не вижу своего ребенка и пытаюсь понть как жить дальше. И мне очень бы хотелось разобраться в себе.Суть в том что я человек проблемный. Я вам расскажу про себя, постараюсь сжато...Хотя хочется наоборот покапаться во всем как следует, но понимаю что в инет
27.07.2019
Не лесбиянка ли я? 26.07.2019
2 ответа Самопознание 847
Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, разобраться. Не так давно стала задумываться над вопросом своей ориентации. Неожиданно. Всегда на все 100 была уверена, что я девушка, которая однажды встретит парня, влюбится, а дальше, как в сказке. Свадьба, дети, жили долго и счастливо... Ну, это так, образно. Хотя варианта быть с женщиной у меня никогда не возникало, в моей семье такое вообще наотрез,
26.07.2019
Живу в прошлом вместо настоящего 26.07.2019
5 ответов Самопознание 984
Я уже очень давно живу прошлым именно прошлым а не настоящим, постоянно вспоминаю как раньше было хорошо и какие замечательные люди меня окружали, на данный момент я живу в другой стране и ксожелению некоторых из тех кого я вспоминаю уже нету в живых, доходит до того что я нахожусь в своих воспоминаниях часами, и больше всего хочу вернуть прошлое время и людей которые были рядом. Когда приходит
26.07.2019
Как перестать сливаться с людьми? 26.07.2019
2 ответа Самопознание 2516
Добрый день! Хочу изменить себя и не знаю в каком направлении двигаться, что делать. Я всегда относилась хорошо ко всем людям, людей надо любить. Всегда боюсь кого-то обидеть, ухожу от любых конфликтов, всегда ставлю себя на место другого человека. Если я с кем-то дружу, то готова отдать последнее ради родного человека. Когда была замужем, для меня был главным семейный очаг, вставала раньше мужа,
26.07.2019
Выпадаю из реальности 24.07.2019
5 ответов Самопознание 2999
Здравствуйте, обнаружил у себя очень огромную проблему(по моим оценкам конечно же). Выпадаю из реальности ухожу в свои мысли не живу здесь и сейчас!Состояние когда я не выпадаю: Ощутимость обдумывание ситуации, мотивация, могу свободно и без проблем заниматься делами, ощущение объемности и влияние на свою жизнь.Последствия состояния не в себе: полностью теряется осознание времени, событий,
24.07.2019
Как жить дальше - не представляю 24.07.2019
2 ответа Самопознание 550
Здравствуйте.Я очень надеюсь на практическую помощь, а не увещевания что все будет хорошо. Само здесь ничего не исправится, нужен непосильный труд с моей стороны и помощь извне, сам не умею, не знаю как выбраться из этого.Мне 42. В этом возрасте человек должен быть более чем взрослым, с семьей, детьми, работой, будущим. У меня так сложилось ничего этого нет. При живых родителях, которым должен
24.07.2019
Не могу найти свое призвание 24.07.2019
6 ответов Самопознание 935
Здравствуйте! Я постоянно чем-то увлекалась и не доводила дело до конца: училась вязать, рисовать, заниматься танцами, занималась дизайном и многое многое другое... но мне быстро все надоедает, и это меня очень расстраивает. Главная причина того, что я все бросаю - это понимание, что есть люди, которые делают это лучше меня,либо то,что это не мое и я теряю время,так как мне уже за 30((. И тут я
24.07.2019
Как перестать думать о возрасте? 23.07.2019
7 ответов Самопознание 2252
Здравствуйте! Через два месяца мне будет 45... И меня очень пугает эта датаЯ выгляжу очень хорошо, в магазинах постоянно спрашивают паспорт. Веду здоровый образ жизни и общаюсь с молодыми. Но эти цифры не дают мне покоя, впрочем, как и 40 лет, чеетыре года назад. Ощущение, что осталось жить лет 20, 30, а так хочется ещё многое успеть, и подольше оставаться молодой! Но тот факт, что мужчина спросит
23.07.2019
Мне плохо с собой наедине 22.07.2019
3 ответа Самопознание 7428
Уже давно у меня есть некоторая проблема. Я не люблю бывать в одиночестве. Если я ничем не занята, а просто остаюсь наедине со своими мыслями мне становится плохо, одиноко. Я не люблю по долгу прибывать в полном одиночестве, в душе какая-то пустота от этого и на ум ничего не приходит, как занять себя делами. Если бы меня оставили одну в комнате на день, без каких-либо предметов, чем можно было бы
22.07.2019
У меня проблема с самооценкой и уверенностью в себе 22.07.2019
4 ответа Самопознание 1787
Здравствуйте! У меня проблема с самооценкой и уверенностью в себе. Мне 30 лет. Меня задевает, что в магазине паспорт спрашивают. Казалось бы, что это хорошо, что я выгляжу моложе своих лет, но мне не нравится, что меня воспринимают подростком. Когда курю на улице меня смущают косые взгляды. Не понимаю почему...У меня высшее образование, хорошая высокооплачиваемая работа, я красивая, стройная.
22.07.2019
Не умею считать в уме 22.07.2019
2 ответа Самопознание 10836
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 19 лет. Сегодня проходила медкомиссию для трудоустройства на должность менеджера магазина. Там пришлось побывать в кабинете у психотерапевта, где меня попросили ответить на следующее "сколько будет 100-73?, 87-4?,96-46?" и я не смогла в течении 15 минут ответить даже на 1 вопрос. Психотерапевт говорила, что я над ней издеваюсь, что все могут
22.07.2019
Как мне изменить свою жизнь? 22.07.2019
2 ответа Самопознание 935
Здравствуйте меня зовут Павел Тен, мне 19 лет и я из Астаны. Я хочу начать сначала. Я родился в Узбекистане, Ташкенте я прожил там до 16 лет. Мне там нравилось. Я ни разу не менял школу,даже класс. У меня были мои старые друзья и было хобби которым занимался 5 лет-танцы. В общем я был достаточно счастлив. Но моя мама уехала в Астану в 2014 году ради работы с большими заработками. Вначале я жил с
22.07.2019
Как избавиться от чувства: быть нужной мужчине? 22.07.2019
2 ответа Самопознание 713
Добрый день! Мне 33 года, двое детей, у меня умер муж, я в депрессии, все делаю для того чтобы отвлечься, это дети, уход за собой, поездка на отдых, но есть одно НО.Я не могу избавиться от чувства,что я осталась одна, без мужа. Мне требуется мужское внимание( не секс) а просто внимание(комплимент, осознание того чтобы что я кому нужны ( именно мужч
22.07.2019
У меня часто стресс 15.07.2019
2 ответа Самопознание 644
Здраствуйте, я очень мнительный человек. Я постоянно переживаю за всякую мелочь. Кто-то что-то скажет и всё растраиваюсь месяцами. Это психика? Что делать?
15.07.2019
Как бороться с хронической усталостью? 12.07.2019
5 ответов Самопознание 1148
Добрый день!В последнее время я чувствую постоянную усталость и лень. Нет ни сил, ни желания чем-либо заниматься. Не знаю как вытащить себя из этого состояния. Злюсь сама на себя, а толку от этого совершенно никакого. В чем причина такого состояния понять не могу. Но очень хочу изменить эту ситуацию. Каких-то глобальных проблем в жизни нет, всё идет своим чередом.
12.07.2019
Как стать настоящей? 10.07.2019
6 ответов Самопознание 960
Здравствуйте,меня зовут Наталья,мне 27 лет,и у меня такая проблема,я часто лгу,считаю,что это от того,что не принимаю себя. Мне легче придумать какую-либо историю, чем показать себя настоящую,мне кажется,что меня невозможно принять и полюбить такую,какакя я есть. И,конечно,ложь все только усугубляет,от меня отворачиваются друзья,не доверяет любимый человек. Немного о себе. Мои родители
10.07.2019
Я не ощущаю себя мужчиной 09.07.2019
3 ответа Самопознание 1856
Здравствуйте. Мне 23 года. Проблема в том, что не ощущаю себя мужчиной вообще. Началось это где-то с 4 лет. Семья полная, отец с детства меня воспитывал как мужчину. Проблем в общении не было. Занимался в секциях спортом, в армии служил. В общем выгляжу как брутальный мужик. А внутри... всегда хотел быть девушкой. Хочу брать на себя ответственность, терпеть трудности. Но только в женском теле. На
09.07.2019
Хочу тату с датой смерти отца 09.07.2019
2 ответа Самопознание 2431
Меня очень беспокоит смерть моего отца, с 6 лет и до 15 лет я его видела очень редко , а в возрасте 15 лет стала больше с ним находится груба говоря кроме отца мне ни кто не нужен был, в 2017 году он умер в возрасте 40 лет, и я не смогла найти деньги на похороны я не смогла с ним попрощаться , на момент смерти я училась в техникуме, я не знала как выйти из этой ситуации,3 года я не была у него на
09.07.2019
Не могу определиться в себе 08.07.2019
7 ответов Самопознание 1090
Здравствуйте! Я не могу определиться как я хочу жить ,в смысле того какой образ жизни мне подходит,современного человека (то есть жить по понятиям всех современных благ, типо такой леди))) или человека такого как бы как раньше жили,и жить в селе)? Спасибо! Я живу с мамой,встречаюсь с мужчиной.Люблю рисовать,нравиться игра на фортепиано.Живу всю жизнь в квартире на 8 этаже. Специльность учителя
08.07.2019
Как найти силы и обрести веру в себя во время учебы? 05.07.2019
4 ответа Самопознание 1695
Здравствуйте! Буду очень благодарна за помощь. Девушка, 18 лет. На протяжении 10 лет учебы переживаний касаемо уроков не было: не припомню моментов, когда испытывала сильную тревогу в школе, весь процесс учебы протекал спокойно и с удовольствием. Но в последний учебный год ситуация резко изменилась: появилась жуткая неуверенность в себе, постоянный страх, ком в горле, ощущение, что не успеваю,
05.07.2019
Не знаю, где жить 04.07.2019
6 ответов Самопознание 2451
Добрый день! Меня зовут Рита, мне 25 лет. Я родилась и выросла в Махачкале, и лет 7 назад переехала в Москву получать высшее образование, в итоге осталась здесь же работать. Когда я переезжала я жила с тетей, а потом с моей старшей родной сестрой. Приехав сюда мне было все равно, постепенно становилось плохо оттого, что я "оторвана от дома", но к концу учебы я привыкла к этому городу и
04.07.2019
Как перестать загонять себя в свои же собственные рамки? 01.07.2019
3 ответа Самопознание 1940
Здравствуйте! Меня зовут Катя, и мне 16 лет. Хочу сказать сразу, что я говорю не о переходом возрасте, а о своих не понятных проблемах. Скорее всего, они кроются у меня в подсознании и я не могу их выявить. Расскажу коротко о себе : я достаточно сильный человек, и отдаленный от всех, даже от своей семьи. Я очень серьезно отношусь к людям, с которыми имею дело (мои друзья, или мододой
01.07.2019
Сомневаюсь во всем 01.07.2019
2 ответа Самопознание 709
Здравствуйте заранее извиняюсь за неграмотное использования запятых.Я постоянно во всем сомневаюсь. Я не могу назвать это проблемой, мне скорее стало интересно узреть ответ на это.Отношения со всеми включая родителей более чем хорошее. Родители никогда не выбирали за меня, но я с детства сомневался во всем. Если даже я в чем то уверен я сомневался в этом. Пример: я уверен что решил задачу
01.07.2019
Живу в вымышленном мире 30.06.2019
4 ответа Самопознание 7917
Здравствуйте. Я живу в вымышленном мире. Мне хорошо в мире своих фантазий. Я представляю ситуации, которые никогда не произойдут, а некоторые и хорошо что не произойдут.Там я живу с парнем, который мне нравится, в реальности мы даже не знакомы. И врятли мы будем вместе.Все эти придуманные фантазии всегда с тремя персонажами: я, тот парень, и моя бывшая лучшая подруга. Она меня предала и мы больше
30.06.2019
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ