Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от самовнушения? 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 3254

10:25AminaМеня мучают самовнушения еще с детства.Я внушала себе что заболели какой нибудь страшной болезнью,помню как не спала ночью,сердце сильно билось я потела,и чувство что никуда себя не деть,хотелось просто испариться.Но у меня получилось отвлечься и я жила спокойно до 31 декабря.В этот день ничего не пред вещало беды,но мне приснился сон что я стою на мосту и на меня бежит черт с рожками и

22.01.2018

Тревожное состояние и как себя вести? 22.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1876

Здравствуйте, моему сыну 3,3 года. На прошлой неделе мы обратились к неврологу за помощью. При выяснение причин установили, что все же у нас не неврологическое, а психическое состояние. Нашей семье нужна помощь, семья полная, есть младшая сестренка 5 месяцев. Все началось с того, что у сына начала проявляться агрессия в действиях, на многое в просьбах, в обращениях идет отрицание, значит нет или

22.01.2018

Как заставить себя пойти к психологу? 22.01.2018

8 ответов Страхи и фобии 5582

Здравствуйте, попытаюсь выделить лишь основное.Три года назад все было относительно неплохо, то есть на тот момент было лишь состояние апатии, страдала сэлф-хармом, проблемы с самооценкой, но когда становилось совсем уж невыносимо и накатывало состояние "черноты" я всегда могла взять себя в руки, выбраться на какое-то время и жить спокойно. В 2015 поступила в колледж, заметила, что начала плохо

22.01.2018

Я помню все не так, как было на самом деле 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2353

Здравствуйте не знаю как даже описать свою ситуацию смотрел сериал второй раз я его помню но концовка в моей голове совсем другая или работал с девушкой звать Оксана училась в моей школе я о ней много чего помнил тоесть знал всю её школьную жизнь всё хорошо только она училась в другой школе и она очень удивилась когда когда я ей ро сказывал про её школьные годы о которых я не мог знать и таких

22.01.2018

Проблема с глотанием 21.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2023

Иногда происходит очень странно! Я не могу проглотить слюну. Наступает это внезапно! Большенство на следующий день после приёма алкоголя, но не всегда. Не могу проглотить страх теряю над собой контроль, хочется уединиться, тогда лучше становиться! Что это? Это может быть рак головного мозга?

21.01.2018

Неуверенность, страх 21.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1000

Здравствуйте мне 27 лет, всю свою жизнь можно сказать провела в депрессии. 11 лет учебы в школе были для меня каторгой . прышявое лицо сильное заикание. предвзятое отношение учителей. неуверенность, сжатость, стеснительность, сыграли свою роль .образ серой мышки еще живет. 4 года учебы в университете тоже самое состояние. самые лучшие моменты своей жизни я пропустила. некогда не любила

21.01.2018

Тревожное состояние 21.01.2018

7 ответов Страхи и фобии 2437

Здравствуйте. У меня тревожное состояние,связанное с моим будущим, мне 42 года,я разведена, сын взрослый, постоянно думаю о том,что же меня ждет в старости, если сейчас картина не радует,вроде бы и есть работа и где жить,но постоянно считаю себя в безвыходном положении, тревога о том,что я проживаю неполную жизнь, а могла бы совсем по другому жить, но не могу с этим ничего поделать.Какая то

21.01.2018

Про экзамены 21.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1490

Здравствуйте! я ученица 11 класса, и скоро сдам ЕНТ. Как начинаю думать об этом, сразу начинаю дрожать. Мне страшно очень. Если я не сдам ЕНТ, то скорее мама расстроится больше чем я, потому что не я решила по какому предмету сдавать ЕНТ(решение мамы). Мне очень трудно готовиться по физике так, как я вообще не люблю этот предмет. Пожалуйста, скажите мне, как подготовитьсЯ на ЕНТ психологически?

21.01.2018

Приступы агрессии 21.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1260

Беспокоют приступы агрессии. Вернее, злость в последнее время присутствует постоянно. Раздражают мелочи - от громких звуков до не там положенных вещей. В определенный момент, когда злость достигает критической точки, мозг словно выключается. Что я делаюю или говорю, словно в тумане, иногда я даже этого не помню. Но могу причинить боль окружающим - словами или же действиями. Такие приступы

21.01.2018

У меня проявление фобии? 21.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1416

Я боюсь встретить своего знакомого или товарища,поэтому остерегаюсь похода в какие-то публичные места,особенно тренажерный зал. Меня будет заботить их мнения обо мне,я буду чувствовать себя неловко и зажато.Однако,когда я нахожусь в другом городе,в котором отсутствуют знакомства,я чувствую себя свободнее и увереннее. Но эта фобия все равно не уходит до конца. Меня всё еще заботит ,что думают люди

21.01.2018

Страх животных у ребенка 21.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2393

Ребенку 7 лет, учится в первом классе. Сколько помню, он очень боялся собак. Когда видел вдалеке собачку (даже на поводке), просил пойти другой дорогой или сам обходил по-дальше. У знакомых пару раз видели крупных спокойных собак дома и даже удавалось уговорить погладить их. Но это если они оооочень спокойные. Сразу скажу, что собаки его не пугали, не кусали. Неприятных ассоциаций с ними не

21.01.2018

Неуверенность в себе 21.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 1692

Здравствуйте! У меня такая вот проблема:последнее время я стала замыкаться в себе и меньше разговаривать.У меня никогда не было друзей(были,но все они временные и ненастоящие), вот я хочу что-то сказать и боюсь что не то ляпну, что не в тему.иногда заикаюсь.мне даже не с кем выйти погулять.а противоположного пола я вообще стесняюсь.на свидании мне говорят:что ты такая скромная,скажи что-нибудь.а

21.01.2018

Пожар в доме 20.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1565

После пожара в общежитие стала плохо спать, а точнее проблема в том, что когда я слышу какой-то шум на лестничной клетке, крики,разговоры и топот соседей, я сразу просыпаюсь( или уснуть не могу), сердце бьётся бешено, ладони потеют, становится очень тревожно, страшно и не комфортно.Как это побороть?

20.01.2018

Беспокойство 20.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1212

Здравствуйте, меня беспокоить мнение других людей я очень стиснительная не разговорчивая обидчевая у меня нету друзей и я принимаю слова близко к сердцу и волную.Как избавиться от этих качеств.

20.01.2018

Маниакальные мысли 20.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 4576

Здравствуйте, у меня проблема с тем, что именно под вечер, в частности - ночью, появляются навязчивые мысли эротического характера. Описывать что именно я не буду, чтобы не ужаснуть людей, но вообщем то хотелось бы от этих мыслей избавится, т.к они приносят дискомфорт и не являются признаком "нормального" человека. Я даже телевизор перестал смотреть так как в некоторые моменты мысли просто

20.01.2018

Как с этим бороться? 20.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 931

Здравствуйте, мне 16 лет, друзей у меня так такого нет, с детства замкнутый и необщительный ребёнок. Скоро мне поступать и менять круг общения. Очень неуверенна в своих силах и часто говорю сама с собой, часами. В последнее время от всех отдалилась, сама не знаю зачем. Буквально летом все было нормально, а теперь нет. Очень тревожит мысль вдруг не поступлю, хотя готовлюсь. Очень стесняйтельный и

20.01.2018

Почему я такая мнительная? 19.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2023

Здравствуйте.Мне 19 лет Такая вот у меня проблема,я всю жизнь чего то боюсь,боюсь заболеть чем то,каждую секунду всё вокруг себя протираю.И самое на данный момент ужасное-я боюсь что не девственница,но полового акта у меня не было,но очень много прочитала,что занимаясь гимнастикой можно повредить,а я несколько лей ею занималась.Боюсь никому быть не нужной.Прошу помогите,дальнейшая помощь для меня

19.01.2018

Навязчивые мысли,влекущие сдержанность и тревогу 19.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1218

Здравствуйте, мне 23 года. Моя внутренняя проблема в следующем: я часто сдерживаю себя в мыслях что-либо сказать или сделать. Этому предшествует какая-то тревога, опасение,что,если я это сделаю или скажу,то что-нибудь произойдет,чего я бы не хотел (чего конкретно- не всегда понятно, это я и пытаюсь понять: причину). Чтобы Вам было понятнее,я просто приведу примеры того, как это происходит. Я могу

19.01.2018

Дрожь, тошнота, страх при влюбленности 19.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 3507

Добрый день, совсем недавно, познакомилась с молодым человеком, мы одного возраста, общаемся пока как друзья, все хорошо, он проявляет достаточно большой интерес ко мне, уделяет много внимания, мне легко с ним находиться рядом. Все бы ничего, но меня стала мучить , одолевает, страшная тошнота, по ночам Дрожь в теле, я совсем отказалась от еды, пришлось идти на больничный, так как, совсем потеряла

19.01.2018

Панические атаки 19.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1547

Когда нахожусь на учебе, случаются панические атаки. Не во всех кабинетах и не всегда интенсивные, но плохое самочувствие в виде слабости, головокружения и тревоги сохраняются. Когда прихожу домой или просто выхожу из учебного заведения - как камень с плеч. Что мне делать? И почему со мной это происходит?

19.01.2018

Я боюсь действовать, поэтому не осуществляю свою мечту 19.01.2018

8 ответов Страхи и фобии 2717

*Моя главная проблема в том, что всю жизнь сама себе создаю препятствия, какие-то сложные пути. Лет с 7 (сейчас мне 26) мечтаю стать дизайнером одежды, придумывать идеи и воплощать их. Я постоянно рисовала эти эскизы. Все детство моя мама была против этого модного и модельного бизнеса, а моя лучшая подруга постоянно говорила мне о том, что это огромнейшая конкуренция. После школы я не поступила в

19.01.2018

Неуверенность, страх 19.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1077

Здрасти мне 27 лет замужем уже как год. когда вижу красивую ухоженную девушку чувствую себя уродом. на лице у меня рубцы от акне сколько бы не наносила тонального крема все ровно видны эти ямки.я далеко от косметики. смотрю только за чистотой. с мужем нет не одной совместной фото стесняюсь его. распускаю волосы чтобы он особа не обращал внимание на лицо. один раз как то общаясь с ним он сказал мне

19.01.2018

Очень плохо сплю. Часто появляется чувство страха 18.01.2018

6 ответов Страхи и фобии 2963

Очень плохо сплю. Часто появляются чувство страха, тревоги, что будет еще хуже.Часто по утрам тошнить, становиться плохо. Что делать. Была у невролога прописал фенибут.

18.01.2018

Потерян смысл жизни 18.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2406

В последнее время полмесяца назад у меня появились проблемы. Я не могу не есть и не радоваться. Мысли стали странные о смысле жизни, для чего мы живем если родится ребенок, потом у него ребенок, мы все равно состаримся и умрем, смысл тогда рождаться? У меня страх и тревога. Я не как не могу избавиться от этих мыслей...устала очень от них

18.01.2018

Боязнь экзаменов 18.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 1347

Здраствуйте) я обращаюсь по поводу своей боязни и волнении на экзаменах. Знаю, что волноваться - это нормально, но у меня ненормальный страх. Я учусь в муз.колледже, факультет- академ вокал(оперное пение) в школе нормально пела, не боялась. А когда поступила испугалась что многие поют лучше меня. Но это все уже прошло. Но на экзаменах, на сцене когда я пою по спец. У меня жуткое волнение. Забываю

18.01.2018

Я не понимаю: кто я 18.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 3176

Совсем недавно ,я очень болела , и на почве стресса у меня начались панические атаки , а вместе с ними мысли о том ,что я не совсем нормальная , я особенная , появились нелепые страхи , постоянный шум в ушах , я обратилась к нервопотологу и мне прописали таблетки , они мне помогли и атаки приходят реже , но я в последнее время не могу разобраться в себе постоянно задаю во

18.01.2018

Навязчивые сообщения от незнакомого человека 18.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1808

Добрый день. Два года назад мне на вайбер поишло сообщение про мою подругу, также она является родственницей наших родственников....в сообщении писалось что она занимается интернет проституцией и приложегие фото. Это тихий шок....Спустя наверное почти трех лет , я с мыслями что все улеглось добавляю в одноклассникпх ее в друзья( она подала заявку), а утром очередное мерзкое сообщегие. Знаете я ее

18.01.2018

Чувство страха за себя 18.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1102

Здравствуйте.у меня такая история,в последние месяцы я часто думал о одних и тех же сетуациях можно сказать зациклился и они были основаны на разачарованиях тоесть меня это мучало и я постоянно как несколько раз в день прокручивал пытался разобраться в этом подбодрить себя успокоить но не очень выходило чаще все сходилось к негативным.но и были и на работе негативные моменты и я тоже это

18.01.2018

Боязнь за себя и ребенка 18.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1380

Мне 28 лет. После родов меня стали мучить мысли о неминуемой смерти. В голове и перед глазами возникают часто картинки как со мной происходит какой то несчастный случай. А также меня не покидают мысли, о том что я могу заболеть раком и умру. Боюсь этого без конца. Мысли уходят но периодически появляются в моей голове, а при небольшом недомогании в организме меня начинает посещать мысль ,что вот..я

18.01.2018

Что делать, когда люди на улице доставляют дискомфорт? 18.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1870

Я обычная общительная девушка,но стоит мине выйти на улицу как мимо проходящий человек начинает мне притягивать чувство неудобства не комфорта,вплодь до чувства в теле,начинаю как то дергаться что ли,что с этим делать помогите пожалуйста

18.01.2018

Страх пожара 17.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1806

В детстве в возрасте 10-11 лет, позно вечером я увидела как горит дом. С тех пор я стояла боятся пожаров. Если слышу что где-то рядом горит меня начинает всю трясти и потом требуется где месяц для восстановления. Сейчас мне 37 лет и на днях у нас произошел пожар у соседей (горела баня). Меня разбудила собака ,время было 04-30 утра. Когда я выглянула в окно она была охвачена вся огнём. Незнаю как,

17.01.2018

Я в себя не верю 16.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1557

Ничего не могу с собой поделать. Ужасная апатия. Нервоз. Не уверенность, на новой работе не могу ничего и ни у кого спросить , всего боюсь всего опасаюсь, при малейшей ошибке расстраиваюсь, нервничаю, могу целый день ничего ни есть. Себя настроить не могу на хороший лад, сразу начинаются писсиместичные мысли ничего не хочется и ничего не получается

16.01.2018

Как перестать думать о позоре и суициде? 16.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 3889

Меня уже больше месяца посещают мысли о суициде. Причина заключается в том, что меня взломали и у чужих людей оказалась мои фотографии/видео неприличного характера. Сейчас эти люди вымогают с меня 6000$ за эти фотографии/видео. Таких денег у меня нет. Я отправила им около 200.000 тенге, но они требуют ещё. Угрожают они тем, что отправят эти фотографии/видео моим друзьям, близким. Я не знаю, что

16.01.2018

Ревность к вещам, боясь, что кто-то узнает 15.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 798

Здравствуйте, меня зовут даша, мне 17 лет.последние несколько лет, борюсь с тем, что ревную все и всех ко всему.буквально все, меня это немного напрягает, сначала думала что это возрастное, но в скором времени мне будет 18, и как-то спихивать на то, что это подростковые уже не то.я могу даже назвать это чувство какой-то жадностью и собственностью. я не готова делиться своими песнями, фильмами и

15.01.2018

Хочу построить отношения с парнем 15.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2208

Здравствуйте! С детства есть такая проблема, хотя раньше для меня это не было проблемой, я просто жила с этим и все. А с возрастом начало ломать и хочу построить гетеро отношения. Дело в том, что мне нравятся девушки, меня тянет к ним, я влюбляюсь в них и строю отношения, как у обычных пар. Я понимаю, что это не правильно, что все же отношения должны быть гетеро, что девушка должна встречаться с

15.01.2018

Невроз, или что это? 15.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1772

Вот в 2009 году у меня как раз таки и случились первые панические атаки т.е. сильное сердцебиение, страх, повышенное давление и страх смерти. Но со временем я как бы сам все преодолел и понял что от этого не умирают и начал работать и про все забыл, но единственное что не давало мне покоя это мои навязчивые состояния и мысли (они появились позже через 2 месяца после панических атак

15.01.2018

Дискомфорт в голове 15.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1724

У меня в голове сильный дискомфорт, постоянно ощущаю небольшую боль и давление, чувство, что внутренность головы обложили какой то пленкой, типа какое то инородное тело там, еще ощущение, что голова онемевшая, как будто лидокоин туда вкололи, из-за чего не могу прочувствовать все, начиная с либидо, заканчивая чувствами. такое ощущение, что импульсы, отвечающие за, опять же, повторюсь, либидо,

15.01.2018

Мне кажется, что я больна шизофренией 14.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2585

Здравствуйте.Пишу сейчас вам о своей проблеме и очень сильно стыжусь.Когда остаюсь одна,то часто веду разговоры с самой собой.Часто я сажусь и говорю как-будто бы я уже стала успешной и даю кому-то интервью.Но,на самом деле,это проблема меня не волнует так сильно,так как,когда я остаюсь одна мне становится не так скучно,разговаривая с собой.На самом деле,я не закрытая,вполне контактная.У меня есть

14.01.2018

Как справиться со страхом перед людьми? 14.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1331

Здравствуйте , уважаемые психологи. Меня зовут Саша , мне 20 лет , я студентка .У меня такая проблема , я боюсь людей .Чувство тревоги у меня возникае в ситуациях ,когда я что то не понимаю в разговоре или ко мне повышенное внимание или когда я понимаю что меня могут осудить .По сути я боюсь осуждения или не понимания со стороны людей .Это началось после 11 класса это был очень сложный год другая

14.01.2018

Фобия и учеба 14.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 1352

Здравствуйте.Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать.В моем самом первом коллективе на работе вышел конфликт и с тех пор я не могу задержаться на работе больше недели-месяца. Я замыкаюсь в себе, много молчу, долго привыкаю к людям, и в коллективе обычно всех раздражаю не нравлюсь. Теперь у меня, кажется развилась социофобия. Я могу разговаривать с продавцами в магазине и тд, но перед коллеутивом у

14.01.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм