Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Навязчивые мысли 03.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 975

Здравствуйте, мне 18 лет, я не знаю как мне избавиться от навязчивых мыслей. Я очень впечатлительный человек, я боюсь сказать не то слово, не потому что стесняюсь, а в смысле, очень странном, например фраза «я ушла» я побоюсь ее сказать потому что у неё может быть несколько значений, можно растрактовать как я ушла, например, в магазин, либо я ушла ( извините пожалуйста) в мир иной. И даже сейчас

03.01.2018

Как адаптироваться в кругу людей? 03.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2047

Здравствуйте, меня зовут Евгений! Мне 29 лет.Когда я оказываюсь в гостях, или в каких-то компаниях, на праздниках, у родственников, я сразу чувствую себя очень не комфортно. Мне сразу хочется уединится и не быть в центре внимания. Небольшая предыстория:До 28 лет я жил сам по себе в одиночестве. Да, такое бывает. С родственниками особо не общался. В 29 лет я познакомился с девушкой. Мы стали вместе

03.01.2018

Как разобраться: какие факторы меня беспокоят? 03.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1635

Физическое состояние упало на 0, прошла обследование, беспокоило сердце, с ним все хорошо, так же как и с рядом других органов. Кардиолог прописал афобазол и магний B5, стало легче, но когда прекращаю курс лечения все возобновляется(тошнота, страх, паника, дрожь, нехватка воздуха и головокружение). Что делать с таким состоянием уже не знаю. Доходило до того,что не оставалась одна дома.

03.01.2018

Как избавиться от чувства, что мне все врут? 03.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 968

Здравствуйте! проблема в том, что у меня пропало доверие к людям, после нескольких неудачных отношений с противоположенным полом. Мой нынешний молодой человек скрывает от меня всё, так как не хочет со мной ругаться, боится моей агрессивной реакции(это действительно так, я могу ругаться, кричать, иначе он мне не рассказывает правду), я будто помешана на этом, мне уже боятся лишний раз рассказать,

03.01.2018

Опыт с парнем 02.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1682

Здравствуйте хотел бы поделиться случаем как то мой сосед позвал меня к себе играть на приставке он был на 2 года старше меня во время игры он уговаривал меня сделать приятно ему мне было тогда 13 - 14 лет я ничего не знал об этом а он сказал что ничего страшного не случиться я не знал что этого делать нельзя но после его уговоров попробовал но ничего не получилось мне стало а он мне сделал

02.01.2018

Резко всплывают воспоминания из снов 01.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 3661

Не знаю, как это объяснить. Сначала я думала, что это дежавю. Прочитав в интернете об этом явлении убедилась, что нет. Сначала это длилось несколько секунд, что бы я не делала, резко начинают всплывать какие-то непонятные воспоминания, при этом вокруг ничего не замечаю, чувство страха, захватывает дыхание. После кружится и болит голова и так же чувство страха, не могу отойти минут 30. Сейчас,

01.01.2018

Постоянно убегаю от проблем 01.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2263

Не знаю что со мной.Такое всегда.Допустим познакомилась с парнем и общение сразу пошло очень легко и непринужденно, много общего, понимали друг друга с полуслова.Он начал говорить что я очень интересная девушка и хороший собеседник, что рад знакомству со мной - и вот тут то все и началось.Появился страх разочаровать человека, ведь я знаю, что на самом деле не такая я уж и интересная.Боюсь, что все

01.01.2018

Меня воспитали так, что теперь я не уверен в себе. Что делать? 31.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 3256

*Мне 18. В детстве был бойким, шустрым мальчишкой. Сейчас неуверенный, замкнутый. Думаю, все началось из-за <a href="/cat/strahi-i-fobii">страха</a>. Родители часто ругались между собой, и мне доставалось. Всегда хвалили на публике, чтобы повысить свою репутацию, что они так хорошо воспитали детей. И никогда не слышал наедине похвалу, хотя она была нужна. Всегда ругали, били,

31.12.2017

Корпоратив 31.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1704

Здравствуйте! Ситуация такая не рассчитал с алкоголем на корпоративе,пустился в дикие пляски.Их снимали на видео.Сейчас очень стыдно выходить на работуБоюсь что все будут показывать пальцем и смеяться.Не могу никак избавиться от этого чувства стыда.

31.12.2017

Невроз 31.12.2017

6 ответов Страхи и фобии 2012

Здравствуйте,у меня такая проблема-около 2 недель назад проснулась ночью от резкого звука,стало страшно,появилось ощущение нехватки воздуха,в это время возникла мысль,что я схожу с ума.Затем несколько дней я гоняла в себе эти мысли «сошла с ума» в перемешку с волнами страха,апатии.Появились головные боли по типу обруча и звук жужжания в голове.Я обратилась к неврологу:она поставила «невротическое

31.12.2017

Что со мной? 30.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 881

Встречался с девушкой, болезненно очень для меня расстались, так как на носу была свадьба и все было куплено! Месяц пытался вернуть, вернул прожили ещё 3 месяца и все равно она ушла! Стало плохо в парикмахерской закружилась голова, потливость рук, думал сознание потеряю, вышел на воздух стало легче, месяца через 3 после большого застолья отходняк был дня 3 пока не выпил баночку пива, было плохо

30.12.2017

Страх, или предчувствие 30.12.2017

9 ответов Страхи и фобии 4394

Здравствуйте. Хочу понять или схожу с ума или могу предчувствовать. Ситуация- собралась лететь с мужем на пару дней в другую страну, детей оставляем дома одних, бабушек- дедушек рядом нет, мы в чужой стране. После покупки билетов на самолёт- у меня уже 3 дня истерика, отчётливо понимаю, что мы точно разобьемся на самолете. Дети останутся одни. Постоянные картинки перед глазами как к ним прилетает

30.12.2017

Почему я часто задумываюсь о смерти? 30.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2089

В последнее время все чаще и чаще в голове всплывают картинки на которых смерть моих близких,моя,слезы и тд.. Становится страшно,тк сегодня чуть не сбила машина,чуть из под колес не вытащили,уже в 3 раз. Может это знаки менять жизнь,общение с семьей? Мне всего 15 лет, психотеропевт уже плачет по мне?

30.12.2017

Меня беспокоит моё состояние 29.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2295

Здравствуйте!Меня зовут Жанна. Мне 30 лет. 3 месяца назад у меня произошёл приступ.На тот момент мне показалось, что я умираю. Со мной были дети. Двое, дочка 11 лет и сын 3 года. Сын сильно испугался, как и я.Я сама вызвала себе скорую.Кроме укола и просьбы успокоится ничего не было предпринято. Я сразу решила, что мне необходимо обследование, так как я сильно испугалась. Обследование не выявило

29.12.2017

Помогите побороть большую неуверенность в себе! 29.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2142

Мне 20 лет ,детей нет,встречаюсь с молодым человеком,но тут все плохо,с родителями тоже (мамой,отца у меня нет,умер 4 года назад)плохие отношения. В целом со всеми родственниками у меня натянутые отношения . Я очень неуверенный в себе человек , в моей голове постоянно мелькают эти мысли:боюсь, я не справлюсь кажется, у меня не получится для меня это сложно, я не самая лучшая, будут смеяться. Что

29.12.2017

Тревога без причины 29.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1473

Последние время часто переживаю без причины. Тоесть конечно есть поводы- не взаимная влюбленность, возможность срыва долгожданной поездки, скорые экзамены и наконец серьезный выбор профессии.( с которой я определилась но не уверена в правильности своего решения) Но я понимаю что это не изменить, и что все будет так как должно. Но вот на ночь прямо паника

29.12.2017

Боюсь беременности и детей, что делать? 29.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 2113

Здравствуйте. У меня проблема. Я жутко боюсь беременности и детей.Мне 31, мужу 29. Мы в браке пол года, живем вместе полтора года.Незнаю с чего начать. Начну с диагнозов, мне в 19 лет поставили диагноз - биполярное аффективное расстройство, мне не повезло с врачом, врачь оказалась не проффесионалом и профаном, налечила так, что пришлось отдавать более 100 тысяч на восстановление. Итог- я не верю

29.12.2017

Страхи 28.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1375

Добрый день!Меня мучает уже давно вопрос:Почему мой мозг модулирует только кошмарные страхи...?С чем это может быть связанно?Все страхи связанны со смертью и нищетой..При чём я боюсь смерти самых близких мне людей. Не рожаю - от того, что боюсь, что не смогу прокормить ребёнка и дать ему всё для хорошей жизни.Я стараюсь отгонять, все негативные мысли заменяя их позитивными.Ноооо ничего не

28.12.2017

Тревога и спад настроения 28.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1785

Здравствуйте!Я 5 лет училась в других городах а дали от дома,переносила хорошо,затем пришлось уехать на другой конец страны работаю по контракту,поэтому просто встать и уехать не могу.Выросла в городе,учила ь в городах ещё крупнее,а сейчас проживаю возле маленького города,как большая деревня. Прошло 3,5 года,но до сих пор не покидает огромное делание уехать отсюда,здесь у меня только муж,который в

28.12.2017

Я не знаю, что делать, я потеряна. Это конец 27.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 712

Здравствуйте, мне 15 лет. Зовут меня Настя. Я учусь в 9 классе, выпускной.Сдаю биологию и обществознание. Так вот моя проблема в том, что я учусь неплохо. Если точнее училась... В этом году в 1 четверти у меня вышла 3 по химии, в следующей четверти я ее исправила. Но появились еще 2. По физике и геометрии. Я в растерянности, не знаю что делать. Всю мою коротенькую жизнь мама говорила мне учится

27.12.2017

Сексуальные домогательства на работе 27.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1689

Добрый день! Очень прошу Вашей помощи так как не могу справится с ситуацией самостоятельно. Недавно я закончила работу над одим очень крупным объектом который нужно было подписать у очень большого начальника. С этим начальником мы часто обшались на рабочие темы, всегда была с ним милой и приветливой. Я спросила его когда я могу подписать мой проект, он пригласил в конце рабочего дня к себе в

27.12.2017

Навязчивые мысли и состояние 26.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 762

Здравствуйте,я бы хотела получить психологическую помощь. меня мучают навязчивые мысли. недели три назад это началось. в голове крутятся мысли "да будь ты проклят" при виде каждого человека,при разговоре кого то упоминают , у меня так ж вскакивают такие мысли. я не хочу никому зла. начала приставлять частицу НЕ "будь ты НЕ проклят" ,но иногда я не могу справиться с потоком мыслей и пробирается

26.12.2017

Как избавиться от ужасных навязчивых мыслей? 26.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 2057

Здравствуйте, мне 17 лет, буквально месяц назад в голове стали появляться негативные, ужасные мысли. Каждый раз, когда контактирую с людьми или просто замечаю взглядом, (будь это человек мне знакомый, даже близкий, родственник, или совершенно не знакомый) в голову приходят оскорбления или плохие пожелания адресованные этому человеку. Это происходит вне зависимости от других мыслей, или моего

26.12.2017

Что делать, если тебе угрожают? 25.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2186

Сегодня я пошла с ребёнком в школу и увидела мужчину лет 20-25.Когда я вышла из школы он смотрел на меня так подозрительно,а потом схватил меня за рукав куртки и отвёл в тёмный угол и начал меня бить палкой.Я пыталась закричать,но он сказал что убьёт если я закричу.Наверно через пол-часа он отпустил меня и сказал он убьёт мою дочку.Я обратилась в полицию но мне сказали что разбирайтесь сами.У них

25.12.2017

Мучают внезапные приступы агрессии и злости 25.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2199

Здравствуйте,мне 22 года и сколько помню свою осознанную жизнь начиная с подрасткового возраста меня мучают неконтролируемые приступы злости и агрессии.Побудить может любая ситуация.Что самое проблематичное это не контролируется как бы я себе не внушал,как бы я себя не отговаривал,как бы я не старался,начинаю все осознавать только после содеянного,псоле глобальных ссор и после того как все

25.12.2017

Как начать заниматься любимым делом? 25.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1461

Доброго времени суток! Я замужем, у меня двое детей. Уже пять лет сижу в декрете. Скоро мне исполнится тридцать лет.После долгого перерыва мне предстоит выходить на работу, и я не знаю, как мне быть. Первым ребёнком я забеременела как раз на последнем курсе института в 24 года, на работу естественно не устроилась. С тех пор нигде не работала. У меня диплом инженера-химика, но эта специальность

25.12.2017

Не хочет одевать одежду 25.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1113

Внучке 2,2 г., был жидкий стул, родители пошли в поликлинику - у врача она плакала, смотреть и слушать он ее не стал, выписал лекарства и назначил через несколько дней на прием. И когда нужно было одеваться на повторный прием- стала плакать при одевании верхней одежды, после этого стала вообще плакать и истерить и при одевании нижней одежды, носочков. Вот уже неделя как мы ничего не можем на нее

25.12.2017

Как побороть страх перед публикой? 25.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1008

Я очень боюсь выступлений.Раньше все было хорошо. С людьми общаюсь нормально. Ноги тресутся, голос дрожит... Я сама не знаю из зи чего боюсь. И почему это началось.

25.12.2017

Тревога, агрессия, панические атаки 25.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1964

Здравствуйте. Мне очень нужен Ваш совет. Дело ы том, что периодически под конец месяца у меня ухудшается общее эмоциональное состояние. Это выражается в плохом настроении, мне кажется, будто всё плохо и никогда не будет хорошо. Я постоянно плачу, не могу ничего делать и готова лежать целыми днями в кровати. Так же у меня повышается агрессия к людям. Особенно к парням ( у меня был негативный опыт и

25.12.2017

Тревожно - депрессивное расстройство 24.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1240

Здравствуйте, мне 28 лет, подскажите как быть в такой ситуации меня постоянно беспокоит тревога и депрессия, я устроился на работу и проработал пол года, затем я сильно понервничал на работе и моя тревога усилилась а следовательно и депрессия (я сдавал тест на депрессию у психиатра - он сказал депрессия выраженная) я постоянно переедаю и агрессирую от этого немоного легче становиться. Я боюсь

24.12.2017

Скачки давления и пульса 23.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1659

Здравствуйте, Здравствуйте, недавно я устроилась на новую работу. Я не знаю связано ли с этим но у меня уже две недели подряд высокий пульс и периодически поднимается давление, хотя я себя чувствую спокойно и уже не переживаю по поводу новой работы. Причём пульс или давление могут подниматься как из-за незначительной физической нагрузки например подняться на первый этаж, так и внезапно ни с того

23.12.2017

Рвота при волнении 23.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1608

Устав от постоянной рвоты при волнениях. Раньше это было редкое явление,сейчас постоянное.дикая тошнота даже при лёгком расстройстве или разочарование.вместе с чувством тошноты,так же приходит чувство страха. На пустом месье возникает ощущение что чего то боюсь(как комок в груди и в животе). Хотя поводов для этого нет. Устала от этого ощущения, очень хочется избавиться.

23.12.2017

Неумение общаться с людьми 22.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1130

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. У меня есть три проблемы, и я хочу узнать ответ на вопрос: могу ли я разрешить их сама или мне нужно обращаться к специалисту. Первая проблема - абсолютно не умею общаться с людьми, за все свои 18 лет у меня не было друзей, за исключением одной подруги, но она еще тот токсичный и тревожный человек, не умеющий общаться с другими, так что мы друг

22.12.2017

Как помочь сыну избавиться от страха? 22.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 551

Когда моему сыну было 7 лет он наткнулся на ужастик. Ему попалась страшное лицо и с тех пор он спит со светом и звуком. без звука ему слышатся шаги,а без света ему видятся страшные лица. Кстати он принимает всё близко к сердцу

22.12.2017

Пристрастие к алкоголю 22.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 2796

Добрый день. Мне 31 год, при наличии хороших внешних данных я достаточно неуверенный в себе человек, постоянно сравниваю свою внешность с другими девушками, не в свою пользу, живу с молодым человеком и постоянно боюсь, что ему понравится другая, которая будет стройнее, красивее одета, умнее и тд, от этого постоянная тревожность, волнение, учащенное сердцебиение. Есть привязанность к алкоголю,

22.12.2017

Как избавится от комплексов и тревоги? 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1303

Здравствуйте меня зовут Айгерим.мяне 28 лет. инвалид второй группы страдаю врожденным сколиозом 4 степени.Из за болезни не работаю большинство своего времени провожу дома.родители в детстве разошлись. Живу с мамой и сестренкой. Мама тяжело работает на двух работах. Меня из за этого все время мучает совесть и не покидает тревога что если мама заболеет или умрет. Среди своих подруг чувствую свою

21.12.2017

Поднялась юбка при людно 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2621

У нас был конкурс в танце и когда меня парень поднял на руки у меня поднелась юбка перед многими знакомами ,кто был в шоке ,кто смеялся.мне стало так стыдно что те кто смеялся я их боюсь ,мне кажется что они начнут меня унижать

21.12.2017

Часто считаю углы 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 3419

Часто считаю углы окна , компьютера монитор, на ладони, и чтобы получилось десять.Если десять не получается пересчитываю.Уже лет 15 такое.Хотя когда считаю слышу и вижу все что происходит вокруг, могу смотреть новости читать, готовить еду и в тоже время считать угла.Все происходит одновременно.Как от этого избавиться?

21.12.2017

Навязчивый невроз дыхания 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1468

Добрый день доктор у меня навязчивый невроз дыхания. Я его постоянно контролирую Все началось с того сто мне прооперировали легкое удалили булу потом я стала контролировать сделаю ли я полный вдох или нет если я его не сделаю я хожу и дышу целый день. Все анализы я сдала, ренген в норме, щитовидка в норме во общем хожу в больницу мне невролог говорит что психику надо лечить выписала

21.12.2017

Почему никогда не покидает чувство тревоги? 21.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1383

Здравствуйте! Мне 28 лет, не замужем.Работаю педагогом 10 лет. Я старшая в семье, работаю много, так как обеспечиваю родных и себя. В деле я перфекционист, что часто мешает мне в общении с окружающим. Я не могу пофигистично к чему то отнестись, везде все и всех исправляю, поправляю, направляю. Очень редко улыбаюсь. У меня немного друзей,хотя авторитет есть. Постоянное беспокойство к малейшим

21.12.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм