Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх будущего 29.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1468

Здравствуйте, уважаемые психологи! Очень Вас прошу мне помочь. Меня страшит мое будущее. Я все понимаю и про сепарацию, про самостоятельность, ответственность за себя и свои поступки...много читаю и анализирую. Но при мысли что возможно в будущем придется расстаться со своей семьей, перейти в другой дом, или город, у меня разрывается душа. Я каждый день плачу украдкой. Я все понимаю. Это не каприз

29.01.2018

Сильная нервозность 29.01.2018

5 ответов Страхи и фобии 1438

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий. Я по профессии металлург, в силу моей деятельноти, прохожу врача перед сменой. Проблема в следующем. Дома давление норм 125 на 80, но на приеме зашкаливает, доходит до 170 на 100, сильно волнуюсь именно в кабинете, что мне делать?

29.01.2018

Страх, что я не усну 29.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1613

Как то ночью пережила паническую атаку. После этого не смогла уснуть 2 ночи. Появился страх что я не усну. Перед сном теперь сильно бьется сердце. Появилась тревога которая не дает заснуть. Пью успокаивающие чаи.глицин.Не помогает. Знаю это в голове.Но как с этим справиться.Постоянно недосып.

29.01.2018

Ребенок боится сделать, или сказать что то не так 29.01.2018

5 ответов Страхи и фобии 2799

Мне 49 лет. Мужу 38. Я бывший дизайнер одежды , сейчас домохозяйка,муж переводчик и филолог китайского и английского языков. Сыну о котором пойдет речь почти 9 лет. Есть младший еще младший сын 4 лет. Живем в однокомнатной квартире. До 3.5 лет мы со старшим сыном жили в Китае. Начали говорить с ним на 2-х языках .Говорил он плохо и мы пошли к местному педиатру которая отправила нас к неврологу а

29.01.2018

Кажется, что я тупею 28.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2460

Здравствуйте!Меня зовут Катя,мне 16 лет,учусь в колледже.В последнее время(я на каникулах)у меня такое ощущение что я тупею.Воь например скажут мне "собака" ,я пойму что это,но я начнуобдумывать это слово.И чем больше я думаю про это слово, тем дальше оно от моего понимания.То есть мы смотрим фильмы и сериалы, то там происходит много всего и из-за того что я сильно вдумываюсь в каждую фразу я

28.01.2018

Тревога из-за визита к врачу 28.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2388

Здравствуйте! Пол года назад по глупости, обратился в ПНД врачу психиатру ,по поводу бессонницы.Врач оказалась довольно таки приятной женщиной заведующей отделения,выслушав выписала мне таблеточек и все.Придя домой начиталась в интернете что после обращения к психиатру автоматически ставишься на учет , ни чего в этом хорошего нет , в будущем будут проблемы и тд. и тп. Испугавшись На следующий

28.01.2018

Не понимаю, что происходит вокруг 28.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2216

Здравствуйте. У меня проблема,раньше такого не было. Например я иду спокойно по улице и в какой то момент я теряю контроль,не понимаю кто я,куда,зачем. И при этом темнеет в глазах. Когда это только началось,такое происходило быстро секунд 5,а сейчас может даже и минуту. Что это? Психологическая проблема или что то со здоровьем?

28.01.2018

Общение с людьми 28.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 566

Здравствуйте, у меня проблема с общением с людьми, подруг и друзей нет, есть парень с ним и с родителями общение идеальное, но вот знакомым людям мне не чего сказать, хотя я не глупая, а в голове пустота и безразличие к беседе. Очень долго привыкаю к людям только через пару месяцев могу показать какая я на самом деле, но не все "доходят" до этого. Подскажите что это может быть и как это решить?

28.01.2018

Начала странно себя вести 28.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1890

Здравствуйте! Все началось года 4 назад, но постепенно разрасталось от малого к большему. Постоянно мою руки - закрыла за кем-то дверь, взяла в руки телефон, всегда сразу мою руки, если не сделаю этого, то ощущение, будто на руках что-то есть. После контактов с животными пропариваю одежду, чтобы не заразиться глистами и прочим. Если приходят гости, пропариваю ковры и мою полы с мылом, и вообще

28.01.2018

Просто помогите 28.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1069

Ребят, скажите пожалуйста что делать?? Я вчера была на вечеринке и выпила совсем не много. Парень который мне нравится подвез меня до дома. И я даже не поняла, что произошло, но я в машине сказала ему спасибо и схватила его за член и его руку начала сувать себе между ног. Он не был против, потом когда он меня поцеловал, я его оттолкнула и сказала прости, я не хотела и быстро выбежала из машины и

28.01.2018

Как избавиться от страха? 27.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1775

Здравствуйте. Фобия моя, настолько давняя, что я даже точно не могу вспомнить сколько мне было лет, приблизительно около 8 лет, наверное. Так вот, приблизительно в возрасте 8-9 лет у меня возник страх смерти по причине проблем с родниками. При чем в доме ни кто из родственников эту тему не поднимал и ни кто из родственников не страдал подобными недугами ни тогда, ни сейчас, слава Богу. На

27.01.2018

Как быть, если я влюбилась? 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1151

Коротко. Я влюбилась в брата своей подруги. Не сразу. Он влюбился и начал упорно меня добиваться чего и добился в конце. Но до этого парня я делала аборт в доме у той подруги от другого парня. И теперь ее брат хочет на мне жениться. А моя подруга его сестра твердит что расскажет моей маме об аборте. Как быть? И его мама меня любила.а его сестра настроила маму его против меня

27.01.2018

Не могу открыться 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1896

26 лет. Занимаюсь танцами, а также хожу в тренажерный зал. Не могу открыться людям, скованная в разговоре с незнакомыми мне людьми. Очень трудно поддерживать разговор в незнакомой компании. Обычно сижу и отмалчиваюсь. Боюсь, что меня не так поймут либо не так донесу свою мысль. Из-за этого проблемы в личной жизни.

27.01.2018

Боюсь представителей мужского пола 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2369

Добрый день! Мне 19 лет, я студентка и у меня давно существует проблема. Я боюсь парней и мужчин ( в плане любовных отношений). Это сводит на нет любые попытки строить отношения с мужским полом. Дело в том, что я никогда и не общалась близко с парнями, а когда кто-либо обращает на меня внимание и проявляет инициативу, я очень сильно пугаюсь и начинаю просто сбегать от парня. Было немного ситуаций

27.01.2018

Как успокоиться перед экзаменом? 27.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1506

Здравствуйте я не могу успокоиться перед экзаменами.сдаю устно у меня мало что запоминается.вся на нервах не знаю как быть до сдачи 3 дня.как быть?прошу подскажите!я когда стою перед ними все как будто из головы уходит

27.01.2018

Боязнь всего 27.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1577

Я боюсь всего,например,общения.Я уже много лет с трудом разговариваю.Причём я боюсь именно незнакомых людей:с друзьями я отлично разговариваю.Но я лучше буду сидеть в одиночестве,чем пойду знакомиться.Безумно боюсь переходов в новый коллектив,в малознакомом коллективе чувствую себя не в своей тарелке,общаюсь лишь при необходимости.Я не могу объяснить почему я не могу знакомиться,возможно,из-за

27.01.2018

О ребенке 26.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1558

Меня преследует мысль о том что ребенок умрет от какой то тяжелой болезни-уже сама загоняюсь...она сейчас переболела мононуклеозом-сидим на больничном...кровь еще не пришла в норму...А я не могу себе места найти...как эти мысли от себя отогнать?

26.01.2018

Мне страшно за себя 26.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1470

Здравствуйте, мне 19 лет и последние несколько лет у меня присутствует странное чувство, как будто что-то заставляет меня сделать не так как я. Я всегда росла мирным ребенком и даже сейчас не имею проблем ни с кем, но несколько лет я прям чувствую, что хочу ударить кого-то или накричать на него. Это возникает без причин, молчит человек или занят своим делом, он даже может меня не трогать, но я

26.01.2018

Почему мне нравится одевать женское белье и одежду? 26.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 3958

Я парень 22 года, с давних лет мне нравится одеваться в девочку, началось это где то в 11 лет и по сей день. Что то внутри всегда говорит, надень надень, когда на мне что то женское я начинаю возбуждаться, я чувствую по себе что мне нравится быть в женском облике, с ориентацией славу богу все нормально, люблю девочек. Если я когда нибудь заведу семью, и эта правда вылезет наружу думаю что жена не

26.01.2018

Страхи жизни 26.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1246

Здравствуйте, меня зовут Татьяна мне 25 лет. Моя проблема в неправильном мышлении( моя семья хочет слетать за границу но я вижу за границей только смерть я считаю что если за пределами своего города там все умирают, насилуют, и т.д. Самое что ужасное что если бы мне предложили бы аборт и развестись с мужем вместо того чтобы я не летала я бы так и сделала. Причин и ситуаций у меня таких очень много

26.01.2018

Боюсь познакомиться с девушкой 25.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1804

Добрый день, у меня никогда не было девушки, я очень застенчивый и робкий. Время от времени встречается девушка, которая мне внешне нравится. И, соответственно, возникает большое желание познакомиться с ней и в конечном итоге заняться сексом. Но меня всегда сковывает дикий страх и неуверенность в себе, хотя внешне меня немало людей называли привлекательным. Прошу совета.

25.01.2018

Как перестать зацикливаться на домашнем хозяйстве? 25.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2604

Здравствуй, уважаемые специалисты. Помогите понять себя. Вместо того, чтобы заняться саморазвитием, собой, тем, что мне нравится, а главное - зарабатывать деньги, я готовлю, стираю, убираю, воспитываю маленького ребенка. Замкнутый круг! Я не могу из него выйти. Денег в семье не хватает, недавно взяли ипотеку. Взяться бы за работу, да внутри меня полный кавардак. Я рассеяна, не знаю, за что

25.01.2018

Страх конфликтов 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 930

Добрый день!Я боюсь конфликтов,особенно если они перерастают в драки.У меня сразу выбро адреналина,причем настолько сильный,что после окончания конфликта очень,до ломоты,болит поясница.Для избавления страха я записался в секцию бокса,но и тут меня поджидал сюрприз,я мог проиграть даже заведомо слабому противнику,если он был увереннее.Я могу уверенно спарринговать только с теми,кто сам неуверен по

24.01.2018

Это фобии, или страхи? 24.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2062

Я сбегаю с работы, вот уже несколько лет я все хожу на собеседования, могу продержаться 1 максиму 2 дня, а потом все сбегаю.Ситуация уже критическая мне нужны деньги, но я ни как не могу перебороть те состояние которые испытываю. Они начитаются за день до работы, и я ни как не могу заставить себя продержаться неделю, месяц на работе. Я знаю, что мне нужен психолог, но на него мне нужны

24.01.2018

Как перестать винить себя за всё? 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2007

Мне 23 года. Я у меня есть ряд вопросов, которые возникают в моей голове вот уже 4-5 лет. Без ответа на них мне сложно будет продвинуться дальше, последние 6-7 лет в моей жизни застой.Как перестать винить себя за всё, за неудачи?Я каждый день на себя обрушиваю шквал критики, просто ненавижу себя.Особенно виню себя за то, что в 23 года я безработный и живу за счет родителей. Я раньше работал, но не

24.01.2018

Что делать с периодическими тревожными состояниями? 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1844

У меня иногда в голове возникает картина,будто передо мной улыбающийся добрый человек предлагает мне вкусную еду на подносе,а я сбиваю поднос и он начинает плакать. Мне становится очень грустно и я чувствую себя виноватым,такое у меня происходит очень часто. Как от них избавиться?

24.01.2018

Не верю мужу 24.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1608

Добрый день. В браке 30 лет. Сын женат, живет отдельно, внуков пока нет. Отношения с мужем всегда были доверительные. В конце прошлого года он устроился на новую работу. Есть женщины в подчинении. Про работу и коллег мне ничего не рассказывает. Он стал тщательнее следить за одеждой и обувью, парфюм только тот, который ему нравится. Стала замечать, что ему приходят звонки с рабочего номера каждый

24.01.2018

Страх остаться без средств парализует 24.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2298

Добрый день. мне 55 лет, я психолог. Чуть больше года как я переехала в другой город, снимаю квартиру. Год проработала в компании бизнес-тренером - ужасное руководство, низкая зарплата,однообразная работа (только со стажерами), никаких перспектив. Уволилась. город маленький, по профессии вакансий мало и совсем низкооплачиваемые. Стала рассылать резюме на разные вакансии, в основном, связанные с

24.01.2018

Удушье 24.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1259

У меня возникает удушье и страх задохнуться,умереть.Недавно добавился страх, что сердце не выдержит.

24.01.2018

Боюсь далеко уезжать от дома, как победить страх? 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2055

Добрый вечер!Боюсь далеко уезжать из дома, начинает болеть голова,"мотор стучит как бешенный", поднимается давление.В голове бродит мысль, что делать если мне станет плохо? Эта мысль долбит до тех пор пока я не начинаю приближаться к дому. Чем ближе к дому тем лучше себя чувствую.В дороге тревожит мысль , если машина сломается,и мне станет плохо что мне тогда делать? В поездках автоматически

23.01.2018

Как бороться с комплексами? 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1873

Здравствуйте,помогите пожалуйста найти свое место в жизни, цель.У меня комплексы.Я боюсь людей.Как -будто все в этой жизни я делаю не правильно,и все на меня из-за этого косо смотрят.Научите"плевать" на мнения людей!17 лет,ни чем особо не занимаюсь,все кажется очень скуучным((

23.01.2018

Боязнь поскользнуться зимой 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2233

Здравствуйте! Мне 63 года. В январе 2017 года поскользнулся и сильно ушиб два ребра. Провел дома около двух недель и только потом вышел на улицу. Ходил с осторожностью и не чувствовал такой паники, какая начала возникать с декабря 2017. Даже, когда не было снега и льда, я боялся ступить на твёрдую поверхность асфальта или мощеных дорожек. Мог ходить без проблем только по газону, который рядом с

23.01.2018

Как избавиться от тревог? 23.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1652

Доброго времени суток! Я такой человек, который всегда обо всём думает и переживает. Я могу себя назвать черес чур ответственной. Я из за тревог и потрепанных нервов уже в возрасте 21 года имею проблемы с желудочно-кишечным трактом. И хочу перестать переживать из-за мелочей и пустяков. Например сейчас я практикантка в школе и параллельно работаю, пропустила пару дней практики из за работы и теперь

23.01.2018

Мысли о порезах 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1732

Добрый день. У меня частые приступы агрессии, раздражения. Могу разозлится из за какой либо мелочи. Отношения с парнями не складываются потому что в какой то момент он начинает меня раздражать, не из-за чего. То же самое отношение последнее время стало к родственникам, не хочу ни с кем разговаривать, брать трубки. Пропало чувство жалости, сочувствия. В 17 лет впервые порезалась, не сильно, просто

23.01.2018

Постоянная тревожность на работе 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1115

Недавно я сменила работу на более ответственную. У меня появилось огромное количество новых задач, часть из которых мне пока не понятны. Итог - долго делаю, есть ошибки, нервы. Доходит до того, что по утрам страшно идти на работу. Если ошибка-тут же приступ настоящей паники. Хуже если что-то не сделала - не успела, неверно расчитала сроки, не правильно расставила приоритеты, просто не подумала.

23.01.2018

Как бороться с паническим атаками? 23.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1384

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как бороться с магическим атаками? Ставят всд. Это просто невыносимо! У меня трое детей,а мысли просто ужасные. Как с этим жить?! Врачи говорят,что нужно научиться с этим жить. Как!!!???? Лечится ли это? Можно ли от этого избавиться? С этим жить я смогу точно!!!! Помогите!

23.01.2018

Необоснованные страхи и мнительность 23.01.2018

7 ответов Страхи и фобии 2646

Девушка, 20 лет. Не могу спокойно жить из-за мнительности. Дома постоянно в тревоге, слышится звук открывающейся входной двери, страх того, что кто-то вломится в дом и убьет меня и мою семью. Часто снятся похожие сны, будто кто-то ломится в квартиру или преследует. В каждом прохожем вижу маньяка и убийцу, бросает в дрожь, когда мужчины в метро смотрят на меня. Н

23.01.2018

Постоянно кажется, что что-то случится с мамой 23.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1779

Постоянно кажется,что с мамой что-то случится либо ,что умрёт, не дай Бог. Когда она на работе ,Звоню по 100 раз, если же мама дома и спит, раз 5 подойду и проверю, все ли хорошо.Каждую ночь терзают разные мысли, не могу нормально спать. В детстве такого не было. Все началось после смерти бабушки с папиной стороны.

23.01.2018

Как настроить себя на повторное ЭКО? 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1928

Здравствуйте! Первая попытка ЭКО закончилась неудачей, предстоит вторая попытка. Настроить себя не могу. не могу понять себя ,когда мне нужно снова идти в клинику. не могу без слез вспоминать. Знаю, что мне нужно в клинику, и для чего мне нужно в клинику. Но боюсь решиться на повторный шаг. Все время оттягиваю время, боюсь снова на "пролёт".

22.01.2018

Боюсь не произвести нужного впечатления 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1070

Добрый день ! Меня зовут Асия , мне 26 лет . Я живу с родителями . Скоро выхожу замуж . Моя большая мечта , это было встретить своего человека и построить с ним семью . Наконец это совершилось) я встретила такого человека и он сделал мне предложение. До свадьбы ещё 6 месяцев. Я с будущем мужем попробовала пожить 3-4 месяца, все было здорово Конечно ссоры и т.д все все это было, это нормально мы

22.01.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм