Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Неуспеваемость в университете 03.12.2023
1 ответ Страхи и фобии 26
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19 лет, учусь в техническом вузе в Москве на 3 курсе.Я переводница, первый курс окончила в Запорожье, после начала СВО тетя помогла мне перевестись в Москву, правда из-за некоторых нюансов пришлось немного изменить специальность (я училась на компьютерного математика , перевелась на специальность информатика), не было моей специальности.Образовалась академ
03.12.2023
Сейчас я боюсь сойти с ума 03.12.2023
Ответы ожидаются Страхи и фобии 28
На протяжении недели в моей голове возникла мысль, она была совершена безобидная,но посещала мою голову каждый день. То есть я проснусь минут 5-10, я вспомнил про неë и начинается. Когда занимаюсь какими нибудь делами отвлекаюсь, например: сижу в телефоне смотрю видео, как только телефон убрал эта мысль возвращается, но бывает она приходит и когда смотрю какое нибудь видео, но потом переключаюсь и
03.12.2023
Боязнь пьяных людей 03.12.2023
1 ответ Страхи и фобии 18
Добрый вечер. Помогите пожалуйста разобраться в себе. Раньше когда муж пил, он всегда бил, всë крушил и унижал морально. Сейчас ничего этого нет. Но страх у меня постоянно. Боюсь даже пьяных женщин.
03.12.2023
Страх алкоголя из-за бывшего мужа 02.12.2023
1 ответ Страхи и фобии 25
Здравствуйте. В детстве была подруга, у неё отчим часто пил и кидался. И появился страх алкоголиков. Вышла замуж спустя года, муж, который говорил, что не пьёт оказался алкоголиком. Он всё время кидался, дрался и словестно унижал. Я уходила от него не раз. Даже развелись и он не остаёт. Взяла ипотеку, пока жила не с ним. А он пришёл и не уходит. С бутылкой я больше его не видела, но он всё равно
02.12.2023
Тревога в отношениях 02.12.2023
3 ответа Страхи и фобии 33
Добрый вечер! С мч живем вместе и после работы и в выходных мы проводим время либо вдвоем, либо в общей компании, но вместе. МЧ сказал что поедет к другу на выходное. Аргументировав это тем, что нужно и раздельно отдыхать тоже. Но я очень сильно тревожусь и так и хочется ему постоянно писать… Как побороть в себе эти тревогу?
02.12.2023
Тревожность, несамостоятельность, раздражительность, будто схожу с ума 02.12.2023
1 ответ Страхи и фобии 29
Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 18 лет. Проблема началась с 7 класса в школе, когда мне было 13 лет. Я начала часто простужаться и болеть, все реже и реже посещала школу. Сначала начали дразнить одноклассники, что я заразная, затем просто не стали общаться, стали шугаться от меня. Даже если меня с кем то сажали за парту, то этот человек просто отсаживался от меня, говоря что он не хочет со
02.12.2023
Тревожность при беременности 02.12.2023
1 ответ Страхи и фобии 14
Добрый вечер. Недавно узнала что беременна,беременность не запланированная 19 недель. Постоянная тревожность,тахикардия,апатия,бессонница,начинаю засыпать и просыпаюсь от чувства тревоги и страха. До этого была измена мужа пол года назад врач назначила антидепрессанты,пила их а потом узнала что беременна и теп
02.12.2023
Страх прошлого, будущего, настоящего, тревога 02.12.2023
1 ответ Страхи и фобии 21
Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Иногда не чувствую себя в реальности и как будто все сон
02.12.2023
Панические атаки - Запрос на поиск психолога 01.12.2023
5 ответов Страхи и фобии 65
Панические атаки,постоянное напряжение ,чувство страха,паники
01.12.2023
Боюсь летать - Запрос на поиск психолога 30.11.2023
4 ответа Страхи и фобии 57
Боюсь летать: перед вылетом - истерическое волнение, негативные мысли, потение ладоней; во время полета - временами паническая атака. В результате для избежания всех этих эмоциональных переживаний отказ по возможности от авиа, отдав предпочтение на жд
30.11.2023
Панические атаки 30.11.2023
1 ответ Страхи и фобии 28
Здравствуйте меня зовут Гриша мне 20 лет, 5 месяцев назад у меня случилось паническая атака во время алкогольного и наркотического опьянения(марихуана), после этого я чуствую постоянное нервное напряжение по сей день и как будто со мной что то не так, что я могу делать по этому поводу
30.11.2023
Боязнь остаться без одежды перед любимым 29.11.2023
3 ответа Страхи и фобии 42
Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь!Мне 18 лет, учусь на первом курсе института, сейчас я встречаюсь с очень хорошим парнем. Он добрый, заботливый и очень любит меня, как и я его. Он мне нравится во всех отношениях, но как только дело заходит дальше поцелуев в губы, мне становится страшно. Но страшно не от его прикосновений, они мне очень приятны, мне становится страшно как только он хоть
29.11.2023
Боюсь преподавателя 28.11.2023
1 ответ Страхи и фобии 33
Здравствуйте! Боюсь одного преподавателя, бросает в дрожь от одной мысли посещения ее занятий для закрытия долга. Я думаю это связано с тем, что я старалась, все делала, преподаватель не оценил этого и просто валил меня. Как перестать бояться
28.11.2023
Апатия, депрессия, тревога 28.11.2023
3 ответа Страхи и фобии 49
Здравствуйте, помогите пожалуйста, у меня такая проблема. 12 лет назад когда я был студентом, мне было 19 лет, у меня впервые появилась паническая атака(дикое чувство страха ни с того ни с чего, как будто сейчас упаду и умру) , тогда я не знал что это такое со смной происходит, сдавал все анализы, всё было в пределах нормы, мучался 2-3 года, затем закончил колледж(медицинский), женился, устроился
28.11.2023
Очень сильный страх быть побитым. 26.11.2023
2 ответа Страхи и фобии 41
Ничего не предвещало был тихий вечер я спокойно шел по улице и начал нести бред и оскорбления в сторону уважаемой семьи в городе и пошел дальше как нивчем не бывало,эти люди пытались найти меня,выйти со мною на связь и я искренне не понимал почему....только спустя время вспомнил об этом....и ужаснулся... теперь мне угрожает опастность и это перерасло в постоянный страх и параною что меня
26.11.2023
Боюсь новой работы 26.11.2023
1 ответ Страхи и фобии 26
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 24, за эти годы я много где работала, творческий человек. Последние годы работала маркетологом, но никогда этому не обучалась. В основном занималась мероприятиями и это хорошо получалось ну и вела отчетность /аналитику в произвольной форме. Сейчас сходила на собеседование в крупную успешную компанию, предложили хорошую зарплату и график. Работать
26.11.2023
Тревога, ностальгия, душевная боль 25.11.2023
2 ответа Страхи и фобии 35
Сильно накатывает тревога, слёзы, боль, которую не могу сдержать, в местах, в которых бывали с мужем , когда были семьёй( магазины , ТЦ в городе, где бывали, покупали продукты, на улице и тд.) Не могу иногда перемещаться по городу, везде накрывает. Это триггер, кажется называется?.. Иногда, счастливые со стороны семьи, гуляющие по городу, вызывают такие эмоции. Как это убрать? Мешает жить.
25.11.2023
Страх попасть в ДТП 25.11.2023
1 ответ Страхи и фобии 28
Здравствуйте. 8 месяцев назад со мной случилась неприятная ситуация: мы с мужем и сыном отправились в небольшое путешествие. Трасса была знакомая, и ничего не предвещало беды. Однако в какой-то момент нам "в лоб" из-за встречного КамАЗа вылетела машина. Муж успел среагировать и избежал ДТП. Никто не пострадал, а виновника удалось догнать. Я хотела вызвать ГАИ и написать заявление об
25.11.2023
Социофобия 24.11.2023
2 ответа Страхи и фобии 38
Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях с одной девушкой год и до этих отношений у меня было много подруг с которыми я общался, щас я практически не общаюсь ни с кем, но мне недавно пришло смс от анонима это писала девченка, какая я так и не узнал. Там она оскорбляла мою девушку, и говорила что я подойду к ней больше чем она. И она пытается нас рассорить постоянно пишет такие смс, что измена была и
24.11.2023
Страхи 24.11.2023
2 ответа Страхи и фобии 26
Здравствуйте. После длительного стресса начались постоянные страхи. Около 2х лет не работаю. Сижу дома. При выходе на улицу усиливается сердцебиение. С сердцем все нормально. Как то стараюсь выходить, но далеко от дома не получается. Из лекарств пока пью только новопассит. Собираюсь обратиться к психиатру. Возможно ли лечение в домашних условиях? Или это обязательно стационар?
24.11.2023

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу