Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Всего боюсь 08.06.2023

1 ответ Страхи и фобии 14

Здравствуйте, мне 24 года. На протяжении лет так трёх,меня начали приследовать фобии. Я стала бояться всего : темноты, посторонних звуков, плавать в водоёмах, собак, иногда пугаюсь людей в подъезде или на улице. Могу секунду подумать во что-то плохо и у меня начинается паническая атака, хотя я понимаю,что это лишь мои мысли и воображение. Я акцентирую постоянно своё внимание на негативных

08.06.2023

Тревога 07.06.2023

2 ответа Страхи и фобии 27

Когда начинаю сближаться с парнем, начинается тревога, пропадает аппетит, трясет перед и иногда во время встречи. Уже 4 года со всеми парнями одно и тоже. Встречалась с парнем 5 месяцев, тревога до конца так и не ушла за весь период отношений, расстались по другой причине.Началось с парня с которым не было отношений, началось внезапно и так и не закончилось. Ничего не помогает во время тревоги,

07.06.2023

Ощущение собственной никчемности и неконтролируемая тревога 06.06.2023

4 ответа Страхи и фобии 53

Просыпаюсь в аду ощущений уже несколько месяцев и не могу распутать клубок своей жизни, каждое утро меня накрывает неконтролируемая тревога и истощает морально и физически. Ощущение, что я абсолютно не знаю, что и как делать делать со своей жизнью и как вернуть свое радостное базовое состояние обратно

06.06.2023

Страх поездов, больших и громких машин 06.06.2023

2 ответа Страхи и фобии 20

Здравствуйте, меня зовут Анастасия и я жутко боюсь поездов, тракторов, снегоуборочных машин и тп, а точнее я боюсь попасть под эти машины, не знаю точно когда это все началось и из-за какого момента, но эти страхи мешают жить. Если например зимой я вижу, что по улице едут большие снегоуборочные машины или трактора я обойду эту улицу за 3/9 земель. Я строю свои маршруты так, чтобы мне не

06.06.2023

Повторяющаяся тревожность в отношениях, на самом раннем этапе взаимодействия с партнёром 06.06.2023

1 ответ Страхи и фобии 26

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 19 лет. Мне кажется, что у меня тревожный тип привязанности, который мешает мне построить отношения. Когда я только начинаю общаться с парнем - тревоги нет. Но как только я понимаю, что влюбляюсь, я боюсь, что если слишком сильно буду проявлять свою симпатию - парень уйдёт. А я очень эмоциональный и чувствительный человек, для меня важно всё это

06.06.2023

Страх ранней смерти 05.06.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 24

Добрый день. Студентка мед.колледжа, 19 лет. С некоторых пор у меня довольно часто возникает страх умереть или стать инвалидом, потерять дееспособность. Т.к обучаюсь я в медухе, отлично представляю, как всё это может произойти внезапно, и как оно страшно, неприятно.. Я боюсь умереть, ничего не сделав. Не оставив ничего после себя. Как пример: написать книгу, воспитать ребёнка (который будет меня

05.06.2023

Социофобия 05.06.2023

1 ответ Страхи и фобии 27

Мне 18 лет, учусь в университете, и я подозреваю, что у меня социофобия. Когда я иду по улице, и навстречу мне идут люди, то я ощущаю себя скованно, неуверенно, не понимаю куда направить взгляд, слежу за своей мимикой, ноги подкашиваются. Я понимаю, что всем всё равно на меня, ведь они видят сотни людей каждый день, но каждый раз, когда я смотрю на прохожих, то замечаю, что каждый смотрит на меня,

05.06.2023

Мысли о смерти близких 05.06.2023

1 ответ Страхи и фобии 21

Здравствуйте. Мне 27 лет. У меня есть семья, ребёнок 2 года. Моя проблема в том, что я часто думаю о смерти близких людей, мамы, папы, брата, сына...обычно эти мысли начинают меня посещать на ночью глядя, и я просто начинаю сходить с ума от этих мыслей, каждый раз когда когда начинаю об этом думать, я плачу. Я представляю как кто-то умрёт из моих близких, представляю как было бы мне плохо, как

05.06.2023

Панические атаки, смысл жизни 04.06.2023

3 ответа Страхи и фобии 49

Здравствуйте. В последний год у меня начались резкие панические атаки на улице,в метро и во всех общественных и замкнутых местах . Меня преследуют такие симптомы как : жар , удушье, паника внутри, сильный гипергидроз, тревожность. Изучая что это такое / как с этим справиться, иногда я могу взять под контроль ситуацию и успокоится остановив это , иногда не помогают любые техники и паническая атака

04.06.2023

Возвращать ли лечение? 04.06.2023

4 ответа Страхи и фобии 45

Добрый день, мне 18, Лина. Это проблема ходит со мной бок о бок уже года 4. Я не умею выражать свои чувства и эмоции, будто погрязла навсегда в одном образе, если говорить про компании знакомых. Мне тяжело выстраивать с кем-то межличностные отношения, будь то дружба или приятельское общение. Хватает меня максимум на пару месяцев, минимум - 2 дня. В начале общения всё нормально, но проходит

04.06.2023

Как перестать бояться, что ты останешься одна и не выйдешь замуж? 03.06.2023

3 ответа Страхи и фобии 38

Я живу с мамой, папы у меня нет. Он ушел когда я была маленькая. И у меня боязнь остаться совсем одно и что у меня тоже не будет парня и я не выйду замуж. И мне так страшно из за этого. Не хочу чувствовать себя бы одиноко. Помогите мне пожалуйста.

03.06.2023

Моя фобия 01.06.2023

2 ответа Страхи и фобии 37

Здравствуйте, у меня такая ситуация. Я до этого работала, и недавно уволилась. До увольнения в последний день всё проверила. То есть у меня ОКР, я проверяла туалет на наличие дверей и много раз проверила и даже сделала видео для себя то что я дверь закрыла. И выйдя из с туалета я видела что там очередь, то есть если логически говорить, там если за дверью очередь, значит я точно дверь закрыла.Если

01.06.2023

Жизнь не имеет смысла 01.06.2023

1 ответ Страхи и фобии 40

Даже не знаю зачем сюда пишу, наверное, потому что больше не с кем поговорить. Я сама учитель,учусь на психолога, но помочь себе не могу. На данный момент у меня проблемы с долгами, залезла в МФО, потом ещё взяла чтобы продлить и так по накатанной. Муж не знает, родные тоже. Сама работаю на трёх работах, но долги не уменьшаются, а растут, так как растёт процент. Многие закрыла, но не все...

01.06.2023

Насилие в детстве 01.06.2023

3 ответа Страхи и фобии 53

Здравствуйте, я женился 3 мес назад и у меня не было половой близости с женой, причина этому детская травма когда к ней приставал друг брата Она испытывает отвращение от ПА и когда даже пробует испытывает сильную больХотелось бы узнать можно ли как это перебороть и что для этого нужно сделать ?

01.06.2023

Не могу понять свое эмоциональное состояние 01.06.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 27

Здравствуйте, меня зовут Лидия, мне 18 лет. сейчас я осталась одна, без дружбы и без любимого человека и чувствую дискомфорт с людьми. отношения с моим человеком были созависимостью. разглядеть эмоциональные качели, эмоциональное насилие с его стороны я смогла слишком поздно - лишь на 3 год общения, когда сильно запуталась в себе и пострадала из-за этого. расстались мы месяц назад. в первую

01.06.2023

Ипохондрия, панические атаки 31.05.2023

1 ответ Страхи и фобии 30

Добрый день. Вопрос касается моего брата. Ему 32 года, не женат, живет с родителями (мне 36 лет, живу отдельно своей семьей). Уже 2 года не выходит из дома - от слова совсем, даже к подъезду. Периодически случаются панические атаки. Занимался с психологом, немного выходил, но позже стал лениться и опять засел дома. Все время проводит за компьютером - работает и играет. Месяца два назад к нему

31.05.2023

Думаю о смерти сестры 31.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 41

Здравствуйте,мне 20 лет .5 лет назад умерла мама,потом тетя.Сейчас я живу сестрой и последнее время начинаю часто думать о том что сестра моя может умереть и становиться очень больно ,могу проплакать час ,два .Я понимаю что она жива ,но все ровно продолжаю плакать .нормально ли это?

31.05.2023

Боюсь аварий 30.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 41

Здравствуйте, мне 22. Есть серьезные отношения с молодым человеком, 4 года вместе. В его работе ему нужно ездить в разные города, ездит он на машине. Он водит резко как по мне. Каждый раз, когда-никогда куда-то надо поехать - я очень сильно переживаю. Нагоняю на мысли. Особенно если он едет в темноту. По моим ощущениям я и ему надоедаю, потому что я всегда не очень Рада, когда у него

30.05.2023

Боюсь пьяных людей 28.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 68

Я девушка. Мне кажется у меня детская травма. Я боюсь пьяных людей. Даже близких, которых знаю, начинаю подозревать в неадекватном поведении и проявлении агрессии, вплоть до криминала. Я не боюсь за свою жизрь, я боюсь за жизнь других. У меня есть чувство долга защищать близкого, например, мать. Появляются навязчивые мысли, по типу: если кто-то в моем присутствии причинит ей вред, я приложу все

28.05.2023

Депрессия, тревожность 28.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 52

Здравствуйте, уже на протяжении полугода повышенная тревожность и отсутствие желания жить, двигаться дальше, что-то делать. Невыносимый страх перед будущим, как будто в нем меня ничего не ждет. Все , что раньше нравилось, сейчас не вызывает никаких положительных эмоций. Не знаю , кем хочу быть, чем хочу заниматься. Ничего не интересует и не приносит радости. Иногда ощущение, что я не в своем

28.05.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи