Советы и
рекомендации
психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 14 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 5
Здравствуйте, меня зовут Алина мне 18 лет . Сейчас поступила на 1 курс института в своём городе и живу вместе с мамой. Хоть большую часть дня я провожу на учёбе , вечером я обычно дома . Работы на дом у меня практически нет , да и нагрузка куда меньше , чем в школе . Я всегда рядом со своей семьёй , но появилось ощущение, что времени ,которое мы проводим вместе, ужасно мало . Хотя , когда
29.09.2022
1 ответ Страхи и фобии 5
7 мпсяцев тому назад протекала крыша капала вода в дом и после этого остался страх крышиу отремонтировать а страх меня преследует как избавиться подскажите пожалуйста.
29.09.2022
1 ответ Страхи и фобии 6
Здравствуйте,попытаюсь изложить все кратко и без воды. Раньше употреблял наркотики,до 16 лет,сейчас мне 18. Потом начались очень сильные панические атаки и все проявления всд. Когда курил марихуану как будто бы умирал. Из за этого начались загоны из за сердца, но с ним у меня все хорошо. Из за этого не мог нормально тренироваться и загубил свою спортивную карьеру. Очень много было паничес
29.09.2022
3 ответа Страхи и фобии 20
Здраствуйте, мне 20 лет и я студента последнего курса колледжа. Последние 2 года я пытаюсь устроиться на работу. У меня было 2 случая когда я устроилась проработала 1 день, испугалась и уволилась. Я боюсь что у меня не получится хорошо работать. Сейчас мне уже срочно нужна работа, но я сижу и боюсь куда либо откликнуться. Мне очень страшно общаться с незнакомыми людьми, хоть я этого и очень
28.09.2022
2 ответа Страхи и фобии 17
Здравствуйте, мне 20 лет, 3 года назад начала встречаться с парнем, первая любовь и вся эта история. Расстались, мне далось это легко, единственное-часто думала о том, что было бы если бы снова сошлись, а он до сих пор меня любит(хотя расстались уже 1,5 года назад). Пишет, звонит, ищет встречи, приезжает домой ( сейчас он находится в другом городе) и ходит к моей маме, пытается узнать обо мне
28.09.2022
4 ответа Страхи и фобии 25
Здравствуйте. У меня бывают частые приступы, все начинается с мысли, что меня не существует , это не мое тело и я всех обманываю. Приступ проходит страшно, как паническая атака. Страх, слезы и душевная боль.Жертва насилия. Такое состояние длится по полгода, проходит время и все начинается заново
28.09.2022
4 ответа Страхи и фобии 22
Доброго времени суток, уважаемые врачеватели душ, да позволено мне будет так обращаться к Вам)Зовут меня Элеонора, замужем, есть ребёнок-дошколенок,возраст близится к кризису 40 лет. У меня повышенная тревожность, приобретенная когда точно сказать затрудняюсь,мама тоже с этой особенностью, хотя она себя быстрой считает, точнее что она быстро все делает, меня же эта суетливость сводит с ума. Ну
28.09.2022
3 ответа Страхи и фобии 33
Добрый день, я хотела бы получить ответ на такой вопрос. Я вот в данный момент изучаю силу мысли и знаю, что нужно визуализировать, говорить аффирмации и тогда, как говорят, то, о чем ты думаешь, придет. Это о хорошем. Но я страдаю окр и у меня в голове часто крутятся мысли о том, что я могу умереть, том, что смерть может забрать. Это просто нелепые формулировки, которые нагло лезут в мой
27.09.2022
6 ответов Страхи и фобии 31
Добрый день.Подскажите пожалуйста, что делать, если на душе очень тревожно, плохо, чувство паники не покидает меня?Я даже описать не могу описать состояние свое.Часто хочется плакать.Мне 23 года, живу с молодым человеком, все хорошо, недавно закончилась отработка в школе, и на данный момент ищу себе работу...В Витебске ее очень сложно найти.Сняться ужасные кошмары, из-за которых даже тяжело
27.09.2022
6 ответов Страхи и фобии 35
Добрый вечер, Мне 20 лет.В последнее время было сильное переутомление, и много стрессов. Сейчас уже как 4 дня я очень сильно переживаю из-за страха заработать шизофрению, смотрю разные сайты и читаю информацию. Хотя данный страх проявлялся и в прошлом году, но у меня получилось с ним справиться на некоторое время. Иногда даже прислушиваюсь к разным звукам и накручиваю себя, что вдруг они не
26.09.2022
3 ответа Страхи и фобии 31
Здравствуйте. Меня зовут Александра, мне 29 лет. 6 лет назад родила сына. Ребёнок очень долгожданный, желанный. 3 года планировали. С тех пор я постоянно беспокоюсь за здоровье и благополучие сына. Любую проблему со здоровьем раздуваю вплоть до онкологии. Я постоянно накручиваю себе эти ужасные мысли и после этого не могу жить нормальной жизнью. Через какое-то время меня отпускает (если
25.09.2022
Ответы ожидаются Страхи и фобии 17
Не могу петь при родственниках, легче даже на публике, чем при них. В пн прослушивание, надо прийти с минусом и подготовленной песней, а я не могу отрепетировать, потому еще дома. Завтра поеду в др город где учусь, буду одна, но боюсь, что одного дня мало и раз я при маме не смогла, то, может, и на прослушивании не смогу даже просто хоть как-то спеть.. Я общалась с педагогом, проводившим
25.09.2022
3 ответа Страхи и фобии 44
Здравствуйте, надеюсь что мне ответят, уже не знаю куда обращаться, нет возможности попасть к реальному психологу. Суть проблемы моей: Мне 20, я девушка и на протяжении стольких лет где-то с младшего класса мне очень страшно двигаться "как-то не так", то есть я буквально на улице когда куда-то иду, боюсь как-то не так посмотреть, продвигать руками, головой или ногами, даже когда хочу
22.09.2022
4 ответа Страхи и фобии 35
Здравствуйте! На протяжении 6 месяцев мучает сильная фоновая тревога, по утрам вскакивала от тревоги с пульсом 150, не было никаких навязчивых мыслей, врач назначил преппарат паксил вроде фоновой тревоги меньше, нормолизовался сон, но появились мысли что вдруг с ума сойду и наврежу маленькой дочке, мысли эти крутятся в голове целый день, тревога теперь от этих мыслей, ведь я очень люблю свою
20.09.2022
2 ответа Страхи и фобии 42
Из за каждой мелочи я начинаю впадать чуть ли не в паническую атаку.Но я пишу это для другого. Меня всю мою жизнь интересует этот вопрос " что это? И почему я так реагирую?" Находясь в каких то местах, в которых я уже была, мне очень страшно и тревожно. Я вспоминаю, что здесь происходило, что я тут делала и зачем допустим сюда приезжала. Меня сразу окутывает тревога. Приезжая в это
20.09.2022
3 ответа Страхи и фобии 35
Здравствуйте, замужем 18 лет,трое детей.42 года,последние роды были в 36 лет.жила себе жила, дом,забота о детях и т.д. старшей дочки 17 лет,подростковый период ,очень сложно было,тут ковид, тоже этот страх за близких подкосил, и тут случается ситуация: приходим мы в гости,сидим за столом, кушаем.человек приносит за стол брикетик,я подумала что таблетка для посудомоечной машины, даёт мне в руки и
20.09.2022
3 ответа Страхи и фобии 31
Недавно, мне понравился парень, мы с ним лично не знакомы. И я подписалась в его аккаунт инстаграм, он принял заявку и подписался в ответ, я была уверена в его подписке, потому что он на всех подписывается, это можно понять по его количеству подписок. Подписаться для меня это был первый шаг, он смотрит мои сторисы, но не пишет. Я считаю, что если мужчине нужно, он бы написал. И по его прошлым
20.09.2022
6 ответов Страхи и фобии 46
Учусь в институте на заочном. Как только приступаю к заданиям или только собираюсь, сразу появляется паника. Или стоит только подумать об институте.Стресс испытывать не хочется, поэтому стоит какой-то барьер, из-за которого постоянно откладываю задания на потом. В школе подобного никогда не было. А теперь такое каждый день. Приходится себя заставлять.Уйти из института возможности нет. Поэтому хочу
20.09.2022
5 ответов Страхи и фобии 43
2 месяца назад плсле того как ввявили плохое кровооброщение сосудов назначили лечение. Сейчас пью церепро и это все время состояние нестабильное, навязчивые мысли о своем здоровье, тревожность, и подключилась бессонница
19.09.2022
7 ответов Страхи и фобии 40
4 года в отношениях с парнем.Отношения прекрасные, никаких ссор, никаких интриг и прочей ерунды.Пример для всех.Нам по 19 лет. Разговоры о семье и детях были всегда.Он всегда говорил что хочет детей позже, в районе 25 лет, но если так случится, что ребёнок получится раньше незапланированно, то будет безумно рад, сделает все возможное для лучшей жизни, будет безумно любить и тд.Детей он
19.09.2022

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу