Страхи и фобии - советы и рекомендации психологов

18660 вопросов
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
1 ответ | Страхи и фобии | (6)
Полностью запутывание в паутине собственных неудач, чувств и эмоцийНевозможность самостоятельно найти пути решения проблемыИспуг, тревожность, Зациклинность на собственных неудачахСамобичевание, нелюбовь к себе
2 ответа | Страхи и фобии | (19)
Добрый вечер. Пишу сюда впервые, поэтому постараюсь описать все кратко, но выделить суть.Началось все с сильнейшего отравления, прямо в новый год. Затем через две недели ещё одно отравление и потом ещё парочку. Начал одолевать страх перед едой и напитками. Ночью не могу нормально спать, все время тошнит, пропадает аппетит. Хуже стало, когда у нас в городе обнаружили вирус, которым сейчас болеют
2 ответа | Страхи и фобии | (16)
Я заметил, что вы оставили комментарий под одним из вопросов, касающихся фобий, а именно - "речевой ступор". Мне срочно нужны рекомендации, по какой учебной ступени или дорожке я смогу активно идти, чтобы попутно налаживая речь и надежно заниматься над ней, какой именно способ мне подойдет, у меня абсолютно идентичная ситуация с тем парнем, под которым вы писали о речевом ступоре. Когда
1 ответ | Страхи и фобии | (11)
Началось всё с того что ,у моей подруги пытался повесится её друг,я его не знала,она мне 2-3 дня плакала и рассказывала об этом,что говорили про него врачи и вообще все подробности. После этого у меня началась душевная паника и страшные картинки в голове. После чего появились мысли о суициде. Я постоянно в эти моменты себя успакаиваю и обещаю себе что я не сделаю так. Стала боятся оставаться
1 ответ | Страхи и фобии | (9)
Мне 21, девушка. Я очень творческий человек, постоянно мое мнение не совпадает с большинством, я всегда вижу мир по-другому, поэтому и очень тяжело с родителями/друзьями. Сейчас наступает момент в жизни, которого я очень боюсь - окончание университета, а значит и поиск работы, жить самой и т. д. Я не умею сама зарабатывать, мне всегда помогали родители, брат, друзья. А когда я берусь за что-то
1 ответ | Страхи и фобии | (13)
Здраствуйте! я страдал окр, но просмотрев ролики в ютубе избавился от навязчивых мыслей и ритуалов! теперь меня мучает мой последний ритуал который как мне кажется не был полностью доделан который не дает мне покоя уже 2ой месяц, я не могу ни о чем думать целыми днями как об этом, при том что обссесии и компульсии на 98% исчезли! может это из рода гиппер контроля и перфекционизма? что делать?
3 ответа | Страхи и фобии | (43)
Здравствуйте. У меня частые панические атаки и страх хотя пречин видемых нет. Просто с детства тянется цепь неприятных событий в жизни. Можно ли это исправить?
Ответы ожидаются | Страхи и фобии | (13)
Мучуют тревоги беспокойства страхи уныние слабость плаксивость навязчивые мысли так же мысли о суициде практически не реально справиться со стрессом остро на всё реагирую страл нервным мысли о том что всё идёт не так мысли о прошлом тошнота головные боли из лекарств пью венлаксор и рисперидон
4 ответа | Страхи и фобии | (36)
Коротко о себе. Мне 25 лет, я творческая и талантливая личность. Получив два высших образования по требованию родителей, я все таки вопреки всему уехала в Москву и стала тем кем хотела — дизайнером. (Рисовала и читала я с 3 лет и была невероятно творческим ребенком. ) Много работаю, рисую и вообще в целом я постоянно чувствую этот поток творческой энергии, которая постоянно тебует реализации. И
2 ответа | Страхи и фобии | (50)
Здравствуйте. Похоронил мужа 3 года назад. Как бы смерилась с потерей, привыкла жить с болью. Ничего не получается. В себя вообще не верю. Ушла с работы. Занимаюсь воспитанием детей. Самооценка занижена. Не интересует ничего. Боюсь всего нового, да и старого тоже. Как быть????
1 ответ | Страхи и фобии | (20)
Здравствуйте, я Елена, мне 19 лет и я надеюсь на вашу помощь. Год назад я познакомилась в компании с одним парнем, который мне нисколько мне не понравился - выглядел неопрятно, всё время молчал, хотя был как бы вовлечён в общий разговор. Я чувствовала себя неловко из - за того, что какой пацан среди моих друзей всё время молчит и озирается, поэтому я иногда задавала ему какие то вопросы, чтобы
2 ответа | Страхи и фобии | (37)
В голове постоянная каша, не могу успокоиться. Мысли прыгают от "поиграть в компьютер" до " завтра на работу", " что если у меня не получится". Уже давно работу на одной работе, но постоянно на ней думаю, что на следующий день может случится что-то ужасное. Что-то, с чем я не справлюсь. И меня уволят. И я рисую эти картины у себя в голове так, будто это уже все
2 ответа | Страхи и фобии | (73)
Здравствуйте! мне 30 лет, зовут меня Ольга. В детстве я была активным и бойким ребенком. Но, уже в первом классе мой характер начал меняться. Тогда же появились первые признаки моей проблемы. Как сама я понимаю, этому послужила учительница, которая чаще всего унижала нас, детей, могла вызывать к доске и откровенно насмехаться, называть тупыми и тд и тп. В школу я шла как на каторгу, хотя была
2 ответа | Страхи и фобии | (68)
Меня зовут Макс, мне 26 лет, я чувствую, что мне очень страшно, мне тревожно и беспокойно, я пытаюсь верить в хорошее, но мне просто хочется плакать, я не хочу ныть, но можете ли вы мне помочь или поговорить со мной, вам наверное такое постоянно пишут, извините, я хочу, чтобы вы мне помогли посмотреть на ситуации с другой стороны или может оценить состояние по рисункам или какой-нибудь тест,
2 ответа | Страхи и фобии | (99)
У меня часто кружится голова, и чувство качки, после этого появился страх упасть в обморок, я морально подавлена,мне страшно, что люди скажут или подумают,я все время себя жалею, почему я?почему мне плохо? Ведь ничего не случилось, начинаю думать что все хорошо и плачу на взрыв, дома и на работе,,каждый день, задаю себе вопрос почему ты я? За что? Почему кружится голова у меня? И как другие люди
Сватанье
28.03.2020
1 ответ | Страхи и фобии | (18)
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как быть. Мамина подруга пытается меня сосватать с ее сыном (мой одноклассник). Мне не нравится это, сегодня ей сказала, что мол ваш поезд ушел, у меня есть парень, хотя это не так. После моей фразы она сказала, что это я в шутку, или шучу, что-то в этом роде. Я не могу понять, об этом она говорит с юмором каждый раз, или в серйоз. Меня это до тряски и слез
1 ответ | Страхи и фобии | (20)
Здравствуйте, я студентка, 21 год. Никогла не было отношений. У меня всегда были тревоги и панические атаки но это не мешало мне жить. После школы получилось так что поехала учиться заграницу. Там я чувствовала одиноко и очень скучала по родным. Два года подряд. Поэтому решила вернуться. Поначалу все было хорошо. Я была наконец то счастлива. Но появилось беспричинное одиночество, даже когда я была
3 ответа | Страхи и фобии | (116)
Я всегда много ела, проблем с весом нет, после одного потрясения, я не могу нормально есть, а иногда отказываюсь от еды на 5-6 днеймне кажется, словно еда застревает или я задыхаюсь. на секунду кажется, что еда не в том горле и у меня синие губыпонимаю, что чисто психологически, но не могу ничего сделать.пытаюсь отвлечься шоу, спортом. всё тщетно, я безумно хочу есть, но страх того, что я
3 ответа | Страхи и фобии | (90)
Доброго времени суток. Раньше я обращалась к психологу, много чего узнала о себе и поработала над собой , но из-за учебы не смогла продолжить дальше, загруженный был год. Мой вопрос состоит в этом, наверное это одно из тех, что я не успела обсудить со своим психологом: когда у меня в жизни стрессовые ситуации, у меня сильно давит в груди, что-то вроде чувства оцепенения происходит, я для себя
1 ответ | Страхи и фобии | (16)
Добрый день. Муж посетил стоматолога, удалял 8-ку, на приеме стало плохо. После приема было все нормально. Через через 4 месяца пошел опять, но после приема появились панические атаки. Чувство боязни, особенно к вечеру

Советы по категориям

Задано вопросов: 233118
Получено ответов: 382427

Отзывы на ответы психологов

Индира(25.03.2020)
Спасибо вам за хорошие советы. Мне очень помогло.
Алла(25.03.2020)
Вы правы насчет того, что хочу себя оградить от боли.
Анна(20.03.2020)
Алла Альбертовна, отчасти Вы правы. Есть некоторые параметры,по которым я не вписываюсь в современные тренды, в связи с чем может иногда возникать некоторая (легкая степень) неуверенности в себе.
А особенных противоречий внутри себя не замечаю пока, но, как говориться ни один дурак не скажет, что он дурак :)