Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Что делать? Беспокоит внутреннее состояние 18.01.2019
5 ответов Тревога, тревожные состояния 1168
Здравствуйте. Меня зовут Валерия, мне 20 лет и я нуждаюсь в поисках ответа на свои вопросы. В последнее время меня беспокоит моё состояние, я ложусь спать обычно в 2-3 ночи, а проснуться могу в обед, если меня не разбудить, дефицит общения и внимания близких людей, но в то же время, мне не особо хочется кого-то видеть, я не хочу находиться там, где очень много людей, я хочу видеть только
18.01.2019
Тошнота не проходит 18.01.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 484
Здравствуйте. Меня год беспокоит проблема - разная по силе тошнота. Я бывала у гастроэнтеролога, нашли легкий гастрит, который не может давать таких симптомов, как мне объяснили. Теперь я правильно питаюсь, но тошнота не проходит. Я действительно переживаю, но не так много, как мне кажется. Я испытываю страх рвоты. Я боюсь этого состояния, всегда ношу с собой таблетки, не ем НИЧЕГО вредного.
18.01.2019
Мне трудно бороться с собой 18.01.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 801
Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь. Я очень не уверенная в себе, боюсь. Очень хочу чувствовать силу и идти дальше с гордостью. Всегда в голове возникает вопрос а если не получиться. Я должна сдавать экзамен через месяц, я уже сдавала но провалилась и очень сильно боюсь ещё раз провалиться. Родители не дают советы но требуют результат. Я первая внучка и дочь в семье и в нашем поколении.
18.01.2019
Боюсь буквально всего 17.01.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1122
Здравствуйте, мне 33года, замужем, двое детей. На протяжении всех лет меня беспокоит чувство страха.Боюсь буквально всего: первых родов,первого выхода на работу, чего то нового. Последние лет 10 это чувство обострилось на столько что просто мешает жить полноценно. От любого чувства страха начинается сильное сердцебиение,бросает в пот. Понимаю, что чувство ст
17.01.2019
Покупка квартиры и терзающая меня проблема 17.01.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1244
Добрый день, у меня такая проблема, я очень тревожный и мнительный человек, и я уже долго довольно искала квартиру, и вот я нашла идеальный вариант, но! не хочу покупать из-за вида из окна! Тк выходят окна на дом, старый высотный дом, и там постоянно смотрят из окон в окна этой квартиры всякие женщины и бабки! И вот у меня страх, что они будут смотреть с негативом и глазить, потому что этот дом
17.01.2019
Страх смерти перед сном 17.01.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 2743
Мне 31, замужем, трое детей, младшего родила недавно. Папа умер когда мне было 19. Не помню когда началось все это, но как минимум год так. Каждую ночь именно перед сном, днем такого нет, появляется мысль сначала в голове, на ровно месте, а потом страх полностью охватывает меня. Сердце стучит сильно. Из за этого хожу до ночи, пока полностью устав не отключаюсь. А мысли именно о том, "что мы
17.01.2019
Жизнь вдали от родных 17.01.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 4097
Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 17 лет. Сейчас я заканчиваю 11 класс, а поступать буду в Чехию, пока на годовой подготовительный курс, так как еще не определилась с профессией. Все 17 лет я живу с родителями, и я к ним очень психически привязана, поэтому совершенно не представляю что мне делать и как жить одной, уже через каких-то подгода. Мне больно даже думать о том, как мои любимые
17.01.2019
Испытываю тревогу за будущее 16.01.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 946
Здравствуйте!Всю свою сознательную жизнь я прожила с родителями. Недавно я переехала от них и начала строить свою семью. Есть дни, в которые я чувствую себя замечательно, мне приятно общаться с молодым человеком, меня радует работа, я радостно общаюсь с близкими. Но иногда, ни с того ни с сего, начинается эпизод, в котором я чувствую себя бесконечно разбитой. Меня раздражает мое несовершенство в
16.01.2019
Боязнь встречи с девушкой 16.01.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1102
Здравствуйте, у меня такой вопрос, с месяц назад я познакомился с красивой девушкой, живет она с дочкой, 6 ти лет, работает в детском садике воспитателем, ей 25 лет, получается она меня младше на 7 лет, я живу с мамой, работаю на заводе, ни детей ни семьи в жизни не было, долгое время жил я бы сказал бесцельно, чувствую что пора уже устраивать свою жизнь, а вот внутреннее беспокойство мешает
16.01.2019
Как изменить навязчивые мысли, образы в голове? 15.01.2019
8 ответов Тревога, тревожные состояния 4334
В течение прошлого года выпало много стрессовых ситуаций (переезд в другой город, смена работы, конфликт на новой работе и изменения условий работы - полгода работы без общения с коллегами, в одиночестве, длительная подготовка к свадьбе). Время от времени кружилась голова (нестабильность шейных позвонков), были страхи (потерять сознание и умереть, темноты), перестала ездить на метро. В один из
15.01.2019
Кажется, что все настроены против меня 12.01.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1413
Здравствуйте! Вероятно мне кто- нибудь здесь поможет, потому, что я понимаю, что не права, но убедить себя в этом не могу. И так, смысл проблемы в том, что мне кажется, что все настроены против меня, если кто-то со мной начинает разговаривать, я сразу думаю, что ему кто-то сказал про меня плохое и этот человек думает тоже про меня плохо теперь. И так со всеми, вроде и разговариваю и пытаюсь
12.01.2019
До ужаса верю своим фантазиям 12.01.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 787
Здравствцйте, я Настя и мне 17. Самое ужасное, что могло со мной случиться - начать верить в свои выдумки. Я 4 месяца назад переехала в новый город и при кино в октябре все началось. Я могу подумать: а если мой отец любит меня, как женщину? И доказывать себе недели две, что это не так. Могу подумать: а что, если тетя и ее брат влюблены в друг друга и скрывают это? И снова начну доказывать. Может
12.01.2019
Почему мужчины смотрят на меня, как на объект, чтобы переспать? 11.01.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 3004
Здравствуйте доктор, мне 21 я не замужем и никога не была и никогда ни скем не общалась и не встречалась Но почему то на работе я часто замечаю когда на меня смотрят похотливо мужчины разных возростов меня уже тошнит от всех я не понимаю с чем это связанно так то веду себя скромно и одеваюсь так же )бывают моменты когда парни садятся рядом иногда совсем близко или случайно могут дотронутся до
11.01.2019
Писаюсь, когда на меня орёт отец 11.01.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1481
Мне 20. Всю свою сознательную жизнь я писалась в штаны, когда на меня орал мой родной отец. Как выяснилось, это не прошло. Мы ни к кому не обращались и мои родители не понимают, что это проблема. Они из тех, кто отрицает медицину и психологию.Когда на меня начинает орать отец, я боюсь, что он больно ударит меня, после чего посыпятся множественные удары. Он бил и мою мать, и братьев, и сестру. Он
11.01.2019
Растление в 3 - 5 лет 11.01.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 745
Здравствуйте мне 32 года .меня в возрасте 3-5 лет растлили на стройке парни по старше причем не насильно как я помню но эти мысли я несу всю свою жизнь причем сейчас чаще многие веши связываю с этим событием страх что люди узнают об этом.еще передач насмотрелся роо маньяков не много сташно за себя хочется все это забыть а оно событиие всплывает в голове что делать подскажите.
11.01.2019
Враждебно отношусь к людям 11.01.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 3600
Добрый день! Помогите пожалуйста мне с проблемой, отравляет всю мою жизнь! Мне 24 года, не замужем, встречаюсь 6 лет с молодым человеком. Я чувствую свою враждебную настроенность к этому миру. Чувствую себя белой вороной достаточно часто и когда прихожу домой, хочу поскорее запереть дверь на замок! Иногда даже вслух говорю: "быстрей быстрей домой" Есть ощущение еще, что перед глазами
11.01.2019
Боюсь причинить вред ребенку 10.01.2019
5 ответов Тревога, тревожные состояния 1668
Здравствуйте, мне 30 лет, у меня жена и ребенок, как то дома меня внезапно атаковал сильный страх и тревога, с тех пор я мучаюсь уже 2 месяца, пью транквилизаторы, по назначению врача, чувство тревоги стало легче, но меня преследуют страшные мысли, о том , что я хочу или могу причинить боль своему двухлетнему ребенку, очень люблю своего ребенка и от этих мыслей я нахожусь в ужасе, сейчас меня очен
10.01.2019
Подозреваю незнакомца в недобрых намерениях 09.01.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 563
Часто возвращаюсь на последней электричке. С осени четвертый раз на вокзале ко мне подходит один и тот же попрошайка, начинает диалог, сообщая отвлеченные факты о себе, по-моему пытаясь отвлечь внимание и уболтать. Первый раз я отвечала тихо и он не отстал, пока не прикрикнула и не обернулись люди. Последующие три раза я отвечала на повышенных тонах, чтобы его отогнать, обратилась к чопам, но они
09.01.2019
Я ужасно стесняюсь своей фамилии 08.01.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1437
Моя фамилия-Погорелая.Боже,как же я её ненавижу и жутко стесняюсь.Из-за неё меня унижал парень,который был на 2 года старше.Когда я перешла в новую школу,меня начали унижать из-за фамилии 2 моих одноклассника.Из-за своей фамилии я стала очень замкнутой и перестала общаться с людьми,потому что не дай Бог они узнают мою фамилию,как сразу же начинаются оскорбления и насмешки.
08.01.2019
Спортивная психология. Мандраж 07.01.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 425
Здравствуйте! Прочла несколько Ваших ответов на данном сайте и решила, что именно Вы сможете мне помочь. Попробую кратко описать ситуацию.Я профессионально занимаюсь лыжными гонками. Через 2 недели начнутся главные старты , Чемпионат Мира. В течении всего подготовительного сезона я думала об этих стартах. Сейчас, чем меньше времени остается, тем больше нарастает мандраж: Я очень плохо сплю -
07.01.2019
Плохие мысли 06.01.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 541
Здравствуйте, я родила ребёночка ему 6месяцев, и меня посещают дурные мысли точно меня не станет друг со мой что то случится! И я этого боюсь как бороться с этим, и не только про меня приходит но и про родных
06.01.2019
Не могу общаться в обществе, где много людей 05.01.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1375
У меня было такое всю жизнь, я не понимаю что с этим делать, наедине с любым человеком могу найти общий язык, я в компании языком не могу пошевелить, у меня даже все мысли пропадают. Что с этим делать?
05.01.2019
Чувство, что все парни хотят использовать 03.01.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 944
Добрый день, у меня есть такая проблема, когда я начинаю общаться с парнями, У меня есть чувство, что им от меня нужно только секс. У меня был первый неудачный половой опыт. Меня износиловал мой парень, это был мой первый раз. После этого мне очень сложно расслабиться во время секса и бывает в основном больно. И после этого у меня были отношения с парнями, но ничем хорошим они не заканчивались.
03.01.2019
Что делать? Я виновата? 03.01.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 686
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста что делать!Я очень сильно страдаю от окр.очень давно мучаюсь этим заболеванием.И у меня произошла такая ситуация.Все люди с таким заболеванием боятся собственных мыслей, боятся кого то случайно обидеть, часто чувствуют вину перед всеми, им это свойственно, а также панически бояться навредить кому либо с помощью своих негативных мыслей.считают что мысль обладает
03.01.2019
Кошмары по ночам и их последствия 31.12.2018
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1115
Здравствуйте,меня зовут Валерия. Мне 16 лет. Я собираюсь поехать с классом в другой город на поезде и боюсь,что что-то пойдёт не так. Очень часто мне снятся кошмары во время которых я бегаю и кричу по ночам. Вопрос следующий: Нужно ли обратится к врачам для успокоительных таблеток для того,чтобы случайно не напугать пассажиров в поезде? И вообще, что бы вы мне посоветовали для того,чтобы решить
31.12.2018
Как справиться с собой и трезво размышлять в любой ситуации? 30.12.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 855
Здравствуйте. У меня такая проблема, когда на меня давят, начинают или уже повышают голос я абсолютно теряюсь и не могу здраво мыслить или принимать верные решения, даже если я уже знаю, как будет лучше, под давлением будто делаю как говорят. Сама по себе я очень не конфликтный человек, стараюсь обходить их стороной или решать мирно, однако все же очень эмоциональна и если он начинается сложно с
30.12.2018
Панические атаки 4 года 30.12.2018
5 ответов Тревога, тревожные состояния 7167
Здравствуйте! меня зовут Мадина. Мне 24 года. последние 8 лет оказались для меня стрессовыми. Потеряла отца,а именно,он повесился..после через год очень рано в 18 летя вышла замуж. родила погодок сына и дочь. в браке были проблемы в отношениях с мужем. Ссоры,истерики,развод. после рождения первого ребенка через пол года начались панические атаки. В перый раз я дум
30.12.2018
Кажется, что я схожу с ума. 30.12.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1089
Здравствуйте. Я схожу сума. Считаю что понимаюсуть всего сущего и прочей философии которой нам вливают как общеобразовательные дисциплины в университете и школе. Что все стремится к тому чтобы победить в какой то природно постановочной животно инстинктивной борьбе за выживание и место в цепи эволюции. Много интересуюсь и знаю в пределах изученного в разных сферах от химической инженерии и
30.12.2018
Почему у меня страх смерти ? 30.12.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1259
Здравствуйте у меня страх смерти от старости или того что за концом жизни, я еще не пожил своей жизни а уже боюсь конца ее а особенно меня настараживают мысли когда я думаю уже о пожилих людях каково им чувствуется что смерть уже близко мне только 17 а я уже вижу свой конец жизни и у меня возникает много вопросов: зачем строить что то сейчас если это после смерти не пригодится и я не могу уже жить
30.12.2018
Навязчивые мысли и лечение 29.12.2018
4 ответа Тревога, тревожные состояния 977
Добрый день.У меня есть навязчивые мысли, я давно с ними.ходила долго к психологу, также посещала психиатра, он сказал что можно вылечиться без таблеток. Психолог рекомендовал техники рисунка и выписывания мыслей и их объяснение с нормальной точки зрения. Вот техника рисунка мне не подошла я застопорилась. Выписывания мне нравится. Но в последнее время один страх который преследовал долгое время
29.12.2018
Тревожность и всякие дурные сны 28.12.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 592
У меня жалобы на то что мне не дает покой всякие дурные мысли. Сижу или лежу мене в голову лезут всякие дурные страшные мысли. Я пытаюсь отвлечь себя и думать о хороших вещах но все равно эти мысли кружатся у меня в голове. И у меня жалобы на сны. тоже сняться страшные сны. И я целими неделями хожу и думаю на счет этих снов. К чему этот сон, итд. Постоянно у меня на голове страшные мысли.
28.12.2018
Психолог в моём колледже 27.12.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1478
Здравствуйте,мне 18 лет, в общем проблема такая, в моём колледже есть психолог, к нему можно записаться на что-то вроде курсов и ходить к ней,общаться по душам, но проблема в том что она очеееень прям любит распространять слухи о людях, и все эти слухи быстрыми темпами проходят через весь колледж(да и люди говорят,что она даже отчисляет из колледжа за проф.не пригодность,давая тесты на своих
27.12.2018
Страх перед отцом 27.12.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 719
Здравствуйте. Я давно уже взрослая женщина, мне 47 лет. Но только недавно ко мне пришло ясно осознание моей проблемы, которая живет со мной все эти годы. В моем детстве отей сильно пил, избивал маму и брата. Меня не бил, но очень часто пьяный унижал словесно. Мое детство прошло под знаком страха перед отцом, перед тем, что он опять напьется и будет весь вечер скандалить. Даже помню, что мы с
27.12.2018
Как научиться нормально жить? 24.12.2018
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1565
Где-то в середине дня не чувствую в себе сил жить. При этом физически могу быть вполне бодрой, но не могу начать ничего делать. Наличие каких-то обязательных дел по работе давит на меня, особенно если я не знаю точно, как там это всё делать. Но даже если знаю - тоже ощущение ступора. Причём каждый день примерно в одно и то же время этот ступор начинается, и примерно в одно и то же время проходит.
24.12.2018
Мой младший брат решил сменить пол 24.12.2018
6 ответов Тревога, тревожные состояния 2514
Льву сейчас 25 лет. В его 12 лет умерла от рака наша мама, и он остался жить со своим отцом. Он всегда был немного отстраненым, Мало общался с внешним миром. Его отец после смерти нашей мамы тоже особо не общался с внешним миром. Лев не закончил институт, Работать начал недавно. У него якобы были несколько девушек, но отношения с ними были короткими. Недавно он попросил о встрече со мной, пришел и
24.12.2018
Как избавиться от страха и мыслить позитивно? 23.12.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1331
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста от страха!Я беременна и лежала в 8 недель на сохранении, потому что были выделения, теперь я очень боюсь, что опять может это повторится, потому что больница для меня большой стресс, хотя все анализы в норме и общее самочувствие хорошее. Как положительно настроиться на беременность и не думать о плохом?Заранее спасибо
23.12.2018
Мнительность пожилого возраста 19.12.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 730
У меня мама 78 лет, последние 1- 1.5. года упорно ищет у себя онкологию, постоянно ходит по врачам, ищет у себя боли ,клинически никто ничего не находит , уже три врача сказали ( хирург-онколог, гастроэнтеролог, уролог) - "лечите голову". Такая ситуация ей не подходит, так как она все время ощущает болезненность нижней части живота и ждет "пока там все развалится"..С
19.12.2018
Постоянное чувство страха. Что со мной и что мне делать? 17.12.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1991
Здравствуйте, уже на протяжении нескольких лет меня преследует ощущение постоянного страха, когда выполняю какое-либо действие. Например, когда в детстве(сейчас мне 20 лет) я покупала себе какую-то «вредную» пищу, которую родители запрещали мне есть, всегда боялась, что будет, если они увидят, что я ее ем. Когда стала чуть старше и уже училась в старших классах школы, то боялась реакции учителей
17.12.2018
"Кто есть я? И кто проживет мою жизнь вместо меня?" 15.12.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 761
Мне 17 лет, я девушка.Я учусь в колледжеМне кажется, что мою жизнь проживает кто-то другой, а я зритель, или вовсе не человек.Смотрю в зеркало и вижу человека, но будто не себя. Общаюсь или же выполняю работу по дому тоже будто не я,а кто-то другой. Когда еду на учёбу, меня сковывает страх, так же не люблю когда рядом находятся люди, мне становится страшно и я зачастую прошу отойти от меня
15.12.2018
Неуверенность в себе. Я чувствую себя глупо 14.12.2018
5 ответов Тревога, тревожные состояния 3333
Я симпатичная девушка, мне многие об этом говорят, и я редко в этом сомневаюсь, но это происходит до того, как мне нужно выйти на улицу. Почему-то с детства я вижу себя на улице со стороны не очень, как бы я хорошо ни выглядела. То есть перед тем как выйти на улицу, я смотрю на себя и я довольна своим внешним видом, но на улице это ощущение испаряется. На улице да и вообще я боюсь смотреть на
14.12.2018
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ