Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Лишение родительских прав и синдром отчуждения ребенка: как пережить и восстановиться? 24.04.2026

2 ответа Дети 74

Я - мама - родитель-мишень в синдроме отвержения родителя (Синдроме Гарднера). Родитель-индуктор - отец и бабка по линии отца. Несмотря на этот результат СППЭ в 2017 году место жительства ребенка определили с отцом. Ребенок не хотел ошибаться со мной, встречаться, отвечать на звонки, получать посылки и полностью игнорировал меня и моих родственников. 6 лет я делала разные попытки поддерживать

24.04.2026

Утрата близкого человека 24.04.2026

4 ответа Смерть, потеря близкого 94

Почти два месяца назад после длительной болезни умерла моя мама. Мы были очень близки. Но сейчас я даже не могу плакать, такое чувство будто ничего не произошло, будто у меня никогда и не было мамы, просто пустота. Когда пытаюсь её вспоминать - в голове сразу будто блок «нет, лучше не надо». Почему так?

24.04.2026

Муж стал грубить, невозможно с ним поговорить, и не хочет близости 24.04.2026

4 ответа Отношения 100

Мы с мужем 6 лет в браке ,ждём 3 ребенка , последнее время ощущение что я его раздражаю,рядом ложиться не хочет ,близости не хочет ,слышу в свой адрес одни оскорбления,уже не могу так ,пытаюсь с ним поговорить ,а он от этого ещё агрессивней становится

24.04.2026

Почему мне хочется быть старше себя? 23.04.2026

2 ответа Самопознание 96

Почему я так хочу постареть ? Почему мне так хочется постареть ? Все дело в том, что я родилась в декабре 1999 года, и вроде я 1999, но такое чувство, будто я не 1999 года, а 2000. Вот есть у меня ровнсник, родился в марте, но ровнсник, это громко сказано. Такое впечатление, что мы не ровесники, а больше погодки. Вот ему уже 27, а мне весь этот год только 26. Я так завидую тем, у кого день

23.04.2026

Рпп 23.04.2026

3 ответа Пищевое поведение 72

Добрый день! Подскажите пожалуйста у меня проблема с питанием. Просто огромная. Я студентка. Мне 18 лет. Слежу за питанием уже 3 года. Сама не толстая, но меня очень сильно волнует тема питания. У меня очень хорошее и сбалансированное питание. Я с фитнес-тренером рассчитывала кбжу, но дело даже не в кбжу, а в моих частых перееданиях именно чем-то сладким. Я могу подряд съесть и не раз в неделю, а

23.04.2026

Из крайности в крайность 23.04.2026

3 ответа Самопознание 71

у меня постоянно ощущение, будто мое поведение всегда доходит из крайности в крайность, будто бы мой мозг отторгает золотую середину, абы нормальное поведение(?) в взаимоотношении с другими людьми особенно замечается. это что-то значит?

23.04.2026

Отношения с отцом после развода родителей 23.04.2026

2 ответа Семья 83

Здравствуйте. Мне нужна помощь психолога, чтобы разобраться с чувствами по отношению к моему отцу, который практически полностью разорвал с нами связь после развода и сейчас холодно относится.Семь лет назад, после развода родителей, моя мама увезла нас в Москву из Таджикистана. До этого у отца был строительный магазин, и с деньгами проблем не было. Но однажды он просто заяви

23.04.2026

Мужчина скрывает меня от родителей и от детей 23.04.2026

3 ответа Отношения 104

Здравствуйте. Встречаюсь с мужчиной больше года. Живём в разных городах, ко мне приезжает только на выходные, иногда я к ниму на пару дней по работе. Всегда на связи с утра до вечера. Планировали что я продам свою квартиру и перееду в его город, и там что то совместное приобрести. Он знаком с моими родителями и моими детьми (13 и 15 лет м). Но со своими родителями и детьми (4 д. и 13м.) не хочет

23.04.2026

Проблема с ребенком 12 лет 23.04.2026

3 ответа Дети 95

Здравствуйте! Очень прошу помощи, так как не могу уже жить.Начнем с того, что уже на протяжении лет 7, моя самая большая проблема, это моя дочь. В садике были слезы, истерики. Последний год только был более менее. Началась начальная школа, опять слезы, истерики на уроках, не усвоение материала. Не хотела учиться, не хотела ничего делать ВСЕГДА! Думала перерастет, НО...Перешли в старшую школу, одни

23.04.2026

Я поняла, что живу не так как хочу, а под маской. Как измениться? 23.04.2026

2 ответа Самопознание 87

Я осознала, что притворяются с друзьями , близкими , я не хочу жить под маской . Но я не могу взять и вести себя так как хочу. Высказывать то что я думаю. Мне страшно, я боюсь , осуждения ,что меня не примут ,но и гибнуть я не хочу. Я не знаю ,что делать? Так же я думаю что я плохая дочь и внучка . Я поняла что не люблю отца ,но сказать ему это я не могу и никому из родственников. И с бабушкой

23.04.2026

Запутанность в чувствах: симпатия к коллеге и дефицит уважения от жениха 23.04.2026

3 ответа Отношения 81

Всем привет, меня зовут Дарья. Мне 21 год, живу с женихом. У нас свадьба через 5 месяцев.Учусь, недавно съехались, он переехал в мой город. Я устроилась на работу, чтобы накопить на свадьбу.Раньше у нас было много ссор и недопониманий, потом стало лучше, он сделал предложение. Но когда начали готовиться к свадьбе, снова появились разногласия. Я хочу красивую свадьбу, а жених и его отец говорят,

23.04.2026

Не верю, что мужчина любит меня 23.04.2026

6 ответов Отношения 119

Здравствуйте. Начну с того, что 3 месяца назад я официально развелась с мужем. Прожили в браке 3.5 года. С самого начала наших отношений я переделывала его, и мне не нравились его привычки, его друзья, его любовь "выпить"( это отдельная тема, из-за которой я часто находилась в стрессе). В общем, когда мы начали встречаться, наши отношения сложно было назвать нормальными. Скорее держалось

23.04.2026

Долги, мужу не могу признаться 23.04.2026

3 ответа Отношения 70

Образовались долги , муж ничего не знает , были отложены день их тоже нет все ушло на жизнь , так как я работала одна , муж не работал или иногда подрабатывал . у нас многодетная семья , поэтому пока не разрешили выйти с декрета ( 4 месяца было ребенку когда вышла) брала деньги от туда так как есть кредиты. а сейчас влезла в долги , уже работают юристы ( чтоб помочь все правильно сделать с долгом)

23.04.2026

Помогите разобраться в поведении дочери-студентки 23.04.2026

4 ответа Семья 80

Помогите разобраться в поведении дочери-студентки. Это норма или стоит бить тревогу?Здравствуйте, уважаемые психологи!Столкнулась с ситуацией, которая меня немного ставит в тупик. Моя дочь (ей 20 лет) повесила у себя на стене лист бумаги. На нём крупными буквами написано: «ТРАГИЗМ АБСУРДА».Вокруг этих главных слов куча мелких приписок: «ненависть», «обидно», «злость», «разве человек не абсурден?»,

23.04.2026

Понимание себя, тревожность 23.04.2026

6 ответов Страхи и фобии 89

Когда говорю в присутствии нескольких людей и при этом говорю о чём -то, что меня искренне волнует - в какой-то момент обнаруживаю что меня физически потряхивает. Это неприятно, и беспокоюсь о том что это моё состояние заметно другим. Хотелось бы от этого избавиться. Бывало и так, что подобное возникало и при общении тет-а-тет...

23.04.2026

Сложности вообще не с детьми в плане эмоциональности сдерживания 23.04.2026

6 ответов Отношения 82

Здравствуйте, я мама и жена, и сейчас понимаю, что мне нужна психологическая помощь, потому что иногда меня накрывают панические атаки и чувство беспомощности в отношении. В общении с моими же детьми, с моим мужем , и у меня частые эмоциональные взрывы, чувства, что я ничего не могу, что меня никто не слышит, меня никто не воспринимает. А кто я? Пустое место, и в ответ от детей я

23.04.2026

Дети супругов. Границы при общении 23.04.2026

3 ответа Семья 87

Здравствуйте! Вопрос о детях супругов с обеих сторон. Хочу услышать мнение специалистов. Как нужно относиться к детям мужа (жены) как к чужим или как к своим? При ситуации когда дети иногда какое-то время находятся вместе с матерью(отцом и их мужем(женой). Мне кажется логичным относится как к общим детям, т.е. вести себя по отношению к ним как к родному ребенку? Правильно ли это или надо как к

23.04.2026

Голос во тьме 23.04.2026

3 ответа Сон и сновидения 93

Здравствуйте, у меня умер двоюродный брат и на третий день смерти мне снится сон мужской голос говорит мне Сон:"читай молитву". И я проснулась уже утро было. На его похороны я не поехалая читала молитвы об усобшем, не поехала потому что в это время лежала со своей дочкой Кирой ей 6 лет в стационаре ( сейчас с ней все хорошо востанавливается) и нас должны были на днях

23.04.2026

Быт с братом 23.04.2026

2 ответа Семья 75

Здравствуйте, недавно ко мне приехал жить старший брат , ему 33 года. Я полностью обслуживала дом и иногда готовила , он никогда не приготовил и не убрался дома ни одного раза . Я так же стирала его вещи «по-братски»… Но тут недавно я устала и сказала что больше ничего не хочу делать , пусть сам ухаживает за собой . На что он очень обиделся и не разговаривал со мной 2 дня , потом он извинился и мы

23.04.2026

Нехватка внимания от парня 23.04.2026

1 ответ Отношения 87

Почему мне не хватает внимание от молодого человека, я с ним разговаривала говорила прямо что мне мало я хочу еще , а он говорит мы и так вместе постоянно он в телевизоре залипает и все мне не хватает сколько раз разговаривала все бессмысленно и врет просто

23.04.2026

Ребенок говорит,что слышит голос в голове 23.04.2026

2 ответа Дети 87

Здравствуйте. У меня двое детей. Старшему сыну 6 лет, дочке 3,5. Когда родилась дочь сыну было 2,5. Он вообще не ревновал к дочери и был безумно рад ее рождение. Когда стал старше и его ругаешь за плохое поведение начал говорить, что его не любят и вечно ругают. Объясняю ему,разговариваю, что это не так и когда сестра плохо себя ведет ее точно так же ругают. А буквально недавно,когда снова не

23.04.2026

Детский энурез 23.04.2026

2 ответа Дети 55

Здравствуйте дочке 2,5 года , раньше энуреза у нее не было лишь когда выходили из подгузников только ночью писалась . В январе месяце мы легли в инфекционную больницу где 7 дней и пролечились с этого момента начала замечать что она писается немного не успевает на горшок трусики намокают . Это еще сильнее усилилось когда начала делать замечание и когда ругаю она плачет и писается . Сдали анализы на

23.04.2026

Считать ли предательством обсуждение с бывшими о отношениях с настоящим 22.04.2026

1 ответ Отношения 78

Расценивать ли это как предательство

22.04.2026

Разрушение семьи моих родителей 22.04.2026

3 ответа Семья 104

Здравствуйте, произошла такая ситуация, что неделю назад мой папа привез меня и мою подругу детства с другого города в тот в котором мы с ней сейчас живём , он решил что нам лучше не ехать на поезде. Когда мы приехали в город он решил сначала отвезти меня на квартиру где я живу, а потом только мою подругу и то до остановки в центре города, чтобы ей было проще добраться до ее дома. Я не придала

22.04.2026

Поиск психолога: внутренний конфликт 22.04.2026

8 ответов Самопознание 104

Здравствуйте! У меня такая проблема: Я работаю ассистентом ветеринарного врача уже 9-й месяц, но начала потихоньку задумываться и понимать, что мне такое всё - таки не подходит и не нравится. А всё началось с того периода времени, когда я только - только начинала работать, в основном, работала в токсичном коллективе, а я была без какого - либо опыта работы, мне говорили, что нужно уйти из

22.04.2026

Пьющая мама 22.04.2026

6 ответов Зависимости 92

Здравствуйте,меня зовут Вика,мне 32 года,моя мама с молодости падкая на алкоголь,когда я была маленькой она пила на выходных часто,праздники,потом когда я была подростком это было каждый вечер по 5-6 рюмок водки,но последние 10 лет это стало прямо запоями по неделе,потом лежит в наркологии,пробовали кодировать ее она хотела,но все равно пила,проблема в том что мы сейчас живем в другом городе от

22.04.2026

Эмоциональная нестабильность 22.04.2026

2 ответа Отношения 71

Расстались с девушкой после 3 лет отношений, инициатором была она, вина моя. После расставания она заблокировала меня в мессенджерах, через 2 месяца, случайно узнаю, что она меня разблокировала что это может значить

22.04.2026

Мужчина не ценит, не любит 22.04.2026

7 ответов Отношения 113

Екатерина, 43 года, не замужем, переодически живу заграницей, отношения с мужчиной около 20 лет. Мужчина не ценит, не любит, использует только для секса, умом все это понимаю, но привязанность к нему, хочу, но не могу расстаться из-за хорошего секса, приходится терпеть его неуважительное отношение. Повторяется один сценарий- я вызываю ревность у него, специально, (наверное чтоб почувствовать, что

22.04.2026

Измена мужа 22.04.2026

5 ответов Семья 81

Муж изменил 2 раза за наши 17 лет совместной жизни. 2 недели назад узнала что он переписывается с другой, когда я его спросила он мне сказал что ни чего там такого не было, просто переписка, но в голове у меня теперь это сидит и я не могу ему этого простить. Постоянно ссоримся, он срывается на меня, я на него, чувствую что его отношение ко мне изменилось. Думаю уже о разводе, но сейчас нахожусь в

22.04.2026

Пытась всё контролировать 22.04.2026

7 ответов Отношения 90

Здравствуйте. Сейчас с мужем проходим ужасный период конфликтов. Не знаю, сможем ли преодолеть. Но , заглядывая в себя, я понимаю, что от меня тоже многое зависит. Заметила такую вещь. Муж что-гибудь делает, а мне надо обязательно корректировать его действия или нравоучать. Контролировать. Из-за этого у нас много конфликтов. Понимаю, что во многом виновата сама, но как поеодолеть это желание, я не

22.04.2026

Не могу общаться с женой 21.04.2026

3 ответа Семья 99

Меня беспокоит то что последний год я просто совсем немогу общяться с женой, постоянно возникает скандал и недопонимание мы живём 19 лет 15 из них официально. Двое детей. Год назад у меня умерли отец брат и мать. Мне кажется что я остался совсем один, и некому не нужен, обсолютно

21.04.2026

Муж на вахте впервые за 11 лет совместной жизни 21.04.2026

3 ответа Отношения 90

Муж уехал на вахту впервые за долгое время совместной жизни. Очень тяжело без него. Он находится в месте, где даже нет связи, то есть, ни сообщения ни звонка. Раз в две недели звонит по телефону начальника. Я больше так не могу

21.04.2026

Как прожить эмоции, которые подавляешь 21.04.2026

6 ответов Эмоции и чувства 120

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 22 года. Работаю на скорой. Всю жизнь жила с установкой слёзы - это проявление слабости. Часто там где несправедливо поступали со мной, я выбирала терпеть или жертвовать собой в пользу других. Страдаю тем, что сейчас называют "синдромом спасателя", но стараюсь работать над этой проблемой. Сейчас заметила за собой интересную закономерность. Когда

21.04.2026

Не понимаю как действовать: любая мелочь тригерит 21.04.2026

4 ответа Самопознание 94

В последнее время сталкиваюсь с жутким недовольством ко всему. Любая мелочь тригерит. Есть злость, на действие не направлено. Потому что нет, куда точечно направлять энергию. Я постоянно вхожу в яму между действиями и стопом, который задает вопрос: зачем это и для чего? Потом меня вываливает в сон и апатию на неделю. И этот цикл повторяется. Получается внутренний конфликт.Допустим ситуация: я хочу

21.04.2026

Муж хочет развестись 21.04.2026

3 ответа Семья 85

Меня зовут Юлия, 41 год, мужу 42 года. В браке 13 лет. Детей нет. Два года назад сделали ремонт в квартире. Вернулись довольные, что сделали большое дело вместе. Но... Начали появляться тараканы. У меня на них фобия, я их боюсь до смерти. Что я только не делала и ловушки и службы, но, они всё равно меня преследовали. Я честно вытерпела 9 месяцев, а потом приняла решение и уехала на другую

21.04.2026

Отказывает мне, чтобы я касался груди 21.04.2026

5 ответов Секс 115

Здравствуйте! Беспокоит что моя возлюбленная, иногда отказывает мне , чтобы я касался груди. Например я просто подошел по обниматься, она обнимает , целует, но отказывает в других ласках. Не всегда, но иногда так происходит. Тогда чуть ли не силой добиваюсь своего. Она обижается, говорит что я поступаю не правильно. Но почему? Я не понимаю.

21.04.2026

Болит постоянно живот 21.04.2026

3 ответа Дети 66

Здравствуйте, у меня есть племянница 14 лет, у которой болит уже несколько лет живот. Прошли все обследование, анализы , все которые могут быть, все в норме ! Лежала в больницах три раза, сидит постоянно на лечебных диетах (не употребляет фастфуд и вредную пищу). Все что не съест вызывает рвоту.Девочка очень тревожная, ранимая, чувствительная.Семья неполная.Мать девочки , холодная ,

21.04.2026

Жалею зятя, хотя понимаю, что с таким мужем, как он не жила бы 21.04.2026

3 ответа Семья 92

Дочка 3 года назад вышла замуж,они с зятем одногодки,у него очень сложный характер и отношение с социумом.Основная причина в детстве,так как его мать делала ставки на мужчин,а он не чувствовал себя любимым сыном.В 16 она выгнала его из дому ,все это вызывает у меня жалость к нему,хотя к дочери он относится мягко сказать не очень

21.04.2026

Ненавижу человека, с которым приходится жить под одной крышей 21.04.2026

4 ответа Семья 119

Здравствуйте, последние дни чувствую как накапливается сильная усталость из-за ненависти к человеку. Этот человек моя бабушка с отцовской стороны, не знаю почему я ее терпеть не могу. Родители живут на даче, а бабушка живёт с нами в городе. Видите ли, каждый день готовить для нее еду, и каждое утро давать ей чай - это невыносимое испытание для меня. Задаюсь вопросом почему этим должна заниматься

21.04.2026

Наши отношения изжили себя, и стоит разойтись? 21.04.2026

4 ответа Отношения 98

Здравствуйте . Мы с мужем в браке 37 лет. Со стороны мы идеальная семья. Все наши друзья так считают. Но у мужа очень непростой характер. Если только я повышаю голос, выражаю несогласие, (чего никогда не делаю при ком-то), он уходит в себя и не разговаривает. Может молчать месяцами. Я очень отходчивая и пытаюсь мириться сразу. Но он не идёт на перемирие. Бывало, конфликт затягивался так, что я

21.04.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм