Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Совсем недавно из жизни ушел близкий человек 13.07.2026

4 ответа Смерть, потеря близкого 88

Здравствуйте. Совсем не давно из жизни ушел близкий человек. Я не могу принять утрату. И поверить в нее. Боюсь думать об этом. Как будто человек уехал. Отсутствует какое то время. У меня ощущение пустоты и равнодушие. Что самною происходит?

13.07.2026

Любовный треугольник 13.07.2026

6 ответов Отношения 125

Здравствуйте. Больше года назад встретил старую любовь. Она замужем 20 лет. Детей нет. Мы стали сразу встречаться. Это и занятие любовью и планы на будущее. Но, уже раз 5 у нее наступает кризис. Она не может уйти ко мне. Она меня бросала. Но, мы вновь начали встречаться. От неё уходил муж, но она его возвращала. Три раза подавала на развод. Сейчас она меня поставила вновь. Муж

13.07.2026

Подруга врет, предает, что делать? 13.07.2026

2 ответа Отношения 147

Здравствуйте! У меня есть лучшая подруга, мы с ней дружим уже 5 лет. Нам всегда было хорошо и весело вместе, но в последнее время она начала очень часто врать, кидать, перестала со мной гулять, гуляет с новыми друзьями, а меня даже звать не хочет.Хотя потом звонит, и рассказывает как она с утра до вечера гуляла (она мне сказала что ее мама не отпускает, поэтому сегодня не сможет погулять).Всегда

13.07.2026

Меня не берут замуж 12.07.2026

8 ответов Отношения 170

Пожалуйста,скажите почему меня не берут замуж?Не знаю,может потому что я вешу 99 кг.Я стараюсь похудеть,но у меня не получается.Ни разу не с кем не встречалась.

12.07.2026

Раздражение, нет настроения 12.07.2026

6 ответов Эмоции и чувства 118

Лето. Солнце. Но каждый день нет настроения, все раздражает, ничего не хочется. Уже сама от себя устала. Дети это видят

12.07.2026

Мой муж меня не ценит и не уважает 12.07.2026

9 ответов Отношения 269

Добрый вечер. Наверное накипело уже, раз я здесь. Мы с мужем уже вместе 8 лет, 5 из них мы женаты. На протяжении всего времени сменил три работы, из всего времени , года четыре безработный. Когда работал все деньги себе в карман, за всё время мне купил куртку и костюм спортивный и каждый раз, при ссоре вспоминает мне об этом. По началу, любила его безумно, при любой ссоре всегда сама подходила,

12.07.2026

После смерти мужа появился поклонник, не могу преодолеть себя, чтобы ответить ему взаимностью 12.07.2026

9 ответов Эмоции и чувства 119

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 34 года, меньше полгода назад у меня умер муж. В браке прожили 13 лет. После смерти осталась с четырьмя детьми. Мучает бессоница Но недавно появился поклонник, который меня любит уже давно, и в ночное время мы начали общаться на разные темы, тк знаем друг друга со школы,ю. Он хочет большего, чем просто быть друзьями, но я не знаю как ему ответить взаимностью,

12.07.2026

Дочь не хочет общаться с нами, говорит что не позовет на свадьбу. А родители жениха для нее лучше всех стали 12.07.2026

4 ответа Семья 144

Моя дочь злится на меня, потому что я не смогла ее защитить от деда. Мой отец был очень жесток комне когда я была мпленькой, когда я вышла замуж и уехала, отношения вроде стали налаживаться. Теперь я понимаю, что это была моя иллюзия. После смерти брата, у него совсем стало плохо с головой. Мне было очень жаль родителей, я каждый год к ним ездила и жила все лето, но вместого того что бы общаться с

12.07.2026

Девушка любит клубы, а я нет: стоит ли продолжать отношения, если у нас разные ценности? 12.07.2026

4 ответа Отношения 122

Я встречался с девушкой с сентября 2024 года по июль 2025 потом мы расстались из-за ссоры , и вот в мае 2026 года начали снова встречатся и вот 9 июля 2026 года снова расстались из-за того что она пошла в клуб и не сказала мне об этом , я узнал это увидев в ее телефоне сообщения , она сказала что мы разные ей нравятся громкие тусовки клубы алкоголь , а я не такой я не люблю клубы и пить алкоголь ,

12.07.2026

Агрессия ребёнка, ему 7 лет 12.07.2026

3 ответа Дети 123

Здравствуйте. Ребёнку 7 лет. Все чаще стал проявлять агрессию к своим друзьям. Ситуация например играет с другом, тут друг скажет ему что то что ему не нравится и он сразу взрывается, начинает хватать его, может за руки, за шею, начинает драться. Когда Пытаешься с ним поговорить он говорит что не будет себя так вести если этого друга куда то деть например и в таком плане. Есть младший брат 3 лет,

12.07.2026

Я впервые увидел жену курящей за 13 лет брака и ругающейся матом 11.07.2026

3 ответа Семья 153

Я сергей.Мне 32 года.Есть жена 30 лет и сын 13 лет.У сына недавно был день рождения.Я как то с работы шёл и жена сидит на лавке прямо рядом с сыном и курит я был в шоке ведь она же не курит и матом не ругается.Я жене сказал дома я жду объяснений.Жена работает учителем в школе информатики.Иногда в свободное время ходит на фитнес или ёгу.В своё объяснение жене сказала что сын захотел чтобы она ему

11.07.2026

Сын очень сильно боится сигарет 11.07.2026

4 ответа Страхи и фобии 132

У меня сын 12 лет ему.Мне 30 рост 170 я.Он сказал что считает что я должна бросить курить причём немедленно.Спросил сколько я курю.Я сказала 14 лет и причём сигареты не тонкие женские а жёлтые с белым мне нравились их чаще мужчины курят.Сын мне сказал кстати впервые что я милая красивая и что курить мне очень не идёт показал мне картинку с чёрными лёгкими где у курильщика стаж 25 лет 20 лет.Честно

11.07.2026

Отношения с мужчинами 11.07.2026

6 ответов Отношения 154

К нам в коллектив пришел молодой человек, проявлять стал знаки внимания, то за руку поймает посмотри исследование мол, то на корточки сядет. Стал мне немного импонировать, его спрашивали по поводу исследования, мне стало интересно, чем закончился разговор, я ему написала, он ответил. Потом при коллегах началось обсуждение, он вроде как сначала смутился, а потом начал спрашивать замужем ли я:«а Юля

11.07.2026

Недопонимание в семье 11.07.2026

7 ответов Отношения 119

Мы с мужем ругаемся, каждый день. У ребенка в 3 года поставили моторную аллалия , сейчас мои силы все направлены, что помочь ребенку. Муж не понимает серьезность диагноза, что -то не нравится ходит жаловаться к своей матери. Свекровь меня оскорбляет, потому что я обижаю ее сыночка . муж на этой все смотрит и говорит разбирайся сама с ней. Дает мне телефон , чтобы я с ней поговорила. Он не может

11.07.2026

Надумываю ли я насчет действий и комментариев отца? 11.07.2026

5 ответов Семья 124

Добрый вечер! Мне сейчас 22 года. И с возраста старшей школы (лет с 16?) я стала замечать, что папа иногда может странно меня потрогать или сказать что-то двусмысленное. Например, потрогать за бедра/талию и сказать что-то в духе «вот это ты фигуристая стала». Из недавнего: при моем молодом человеке потрогал меня за ягодицы и сказал, что вот это я попу отрастила. Может невзначай похлопать чуть-чуть

11.07.2026

Мой мужчина, как выпьет, начинает меня оскорблять и сравнивать с другими женщинами 11.07.2026

7 ответов Отношения 151

Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться в такой ситуации,может совет профессионалов мне поможет как то в моей непростой ситуации.В отношениях почти три года,мне 39,ему 42,он разведена,есть дочь.По началу первые месяцев 8 нашего общения,пока мы встречались и общались,он был очень главным и милым парнем,цветы,конфеты,комплименты,помощь с моим авто и даже помог дома по ремонту.Спустя год нашего

11.07.2026

Срывы и агрессия на сына подростка 11.07.2026

7 ответов Эмоции и чувства 128

Доброго времени суток. Сыну 13 лет, не трудный ребенок. Я его очень сильно люблю, но... бывают моменты- когда просто из себя а какой то мелочи, ерунды- ненавижу и срываюсь в бешенном крике, оскорблениях, сама понимаю, что это не так👆🏻.Пример: наливаю последний литр воды в чайник, прошу сходить за водой( за углом дома - 2 мин), он в телефоне играет... проходит час, подхожу и спрашиваю: как долго

11.07.2026

Ждать или отпустить? 10.07.2026

4 ответа Отношения 141

Добрый день дорогие психологи, ситуация такая недавно парень сказал расстаемся ! Не сказать что я была удивлена так как он что в прошлом году что в этом периодически расстаётся со мной правда на 3 дня, а как это произошло? У нас была годовщина 2 года как вместе, он ни слова об этом я пишу знаешь какой сегодня день? Он такой да , потом пошло поехало , разговор зашёл про то что я эмоционально

10.07.2026

Гармония с самой собой 10.07.2026

13 ответов Самопознание 201

Добрый день! Подскажите, какие есть психологические приемы по обретению гармонии с самой собой? У меня интересная работа, я преподаватель вуза, есть сын подросток, собачка, изучаю иностранные языки, занимаюсь спортом, ухаживаю за собой. Но нет внутренней радости от этих дел (возможно это связано с недавним расставанием с нарциссом). А очень бы хотелось научиться стать счастливой сама с собой. Чтоб

10.07.2026

Отношения и финансы 10.07.2026

6 ответов Отношения 121

Здравствуйте, нужен совет, не знаю к кому обратиться Живу с парнем больше года вместе, снимает квартиру, платит за неё аренду и коммуналку (+-25тысяч) За всё остальное плачу я, еда, одежда, какие то мелкие расходы, но моей маленькой зп не хватает на нас двоих так как получаю я 35к , мне хочется себе что нибудь покупать тоже , но получается так что не могу себе этого позволить и на себя не трачусь

10.07.2026

Проблема выбора профессии 10.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 121

Здравствуйте,моя ситуация связана с проблемой выбора дальнейшего профессионального пути(развития карьеры.В следующем году я заканчиваю медицинский университет.Всю жизнь мечтал быть врачом(стоматологом).И вроде бы всё хорошо:учусь на том направлении и Вузе,на котором всегда хотел,но ,когда начал работать по специальности(на должности ассистента врача,начал осозновать ,что не выдерживаю нагрузку,во

10.07.2026

Подозрение на нейроотличие и еще что-то связанное с тревогой 10.07.2026

5 ответов Самопознание 99

Мне очень тяжело поверить, что я нужна людям. Кажется, если умру, то всем будет все равно. Я стараюсь быть хорошей, слушать, а не говорить, помогать и не просить помощи, даже если нет времени на себя, всё равно помогу. Мне важно быть нужной и полезной. Всё дошло до того, что я в каждых словах, в каждом движении тела вижу отвращение к себе. Мне все время кажется, что всё вокруг отвергают меня. Не

10.07.2026

Мужчина не работает, у меня большие долги по микрозаймам 10.07.2026

5 ответов Отношения 141

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 20 лет.Два года я встречаюсь с молодым человеком — назовем его Иван, ему 24. Мы познакомились, когда он уволился с работы и забросил свои долги: у него были потребительские кредиты в нескольких банках. Мне тогда было 18, я уже год жила одна, снимала квартиру, училась в университете и работала в ночные смены в общепите. Через несколько месяцев после

10.07.2026

Как наладить свою жизнь и общение с детьми? 10.07.2026

8 ответов Семья 141

Добрый день! У меня двое взрослых детей (21 год и 18 лет). В разводе я более 10 лет-все эти годы занималась исключительно воспитанием своих детей, работой и домом. Личной жизни совершенно никакой не было, да я считала и не к чему уже.У старшего ребёнка уже своя семья и живёт в другом городе. Пишет или звонит крайне редко 1-2 раза в месяц и то по необходимости, когда нужно подкинуть денежку. Дочь

10.07.2026

Взаимоотношения с женой 10.07.2026

5 ответов Отношения 116

Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 43 года. Последние 2 года не могу найти общий язык с женой. Все бесит.Предъистория.С женой в браке 18 лет, двое детей.Так сложилось что изначально все решения принимала жена а я был исполнителем и всех все устраивало,ну по крайней мере меня.В последние годы в моей голове что-то перевернулось и у нас пошли разногласия прак тически по всем возникающим вопросам.

10.07.2026

Партнер разлюбил, но не хочет расставаться: стоит ли продолжать отношения без взаимных чувств? 10.07.2026

7 ответов Эмоции и чувства 138

Проблема такова, что мой партнёр с которым я встречалась на протяжении 9 месяцев однажды сказал мне, что перестал испытывать те чувства, которые испытывал раньше, при этом он может чувствовать привязанность и ревность, а вот романтические чувства пропали. Стоит ли дальше продолжать отношения, если человек мне сказал, что будет всегда мне верен и больше не кого не полюбит, но и встречаться мы не

10.07.2026

Панические атаки в транспорте, или переходах 10.07.2026

6 ответов Страхи и фобии 135

После стресса на работе участились панические атаки. Первая атака случилась около 3 лет назад при переходе по подвесному мосту между станциями электричек. Когда забралась наверх моста, а он с дырками и высота, расстояние видны, случилась паническая атака- плакала на верху моста и села на мост. Спускалась долго, по ступеньке, держась за поручни и не смотря вниз. Сейчас атаки участились и в метро, и

10.07.2026

Как вернуть отношения и доверие? 10.07.2026

8 ответов Отношения 137

Здравствуйте,мужчина бросил из -за того, что я разговаривала по телефону поздно с другим человеком,который позвонил так поздно один раз.Мой мужчина не мог дозвониться,я не видела пропущенные,когда подняла,объяснила ситуацию,но он не стал слушать сказал что расстаёмся,удалил фото,на смс и звонки не отвечает.Мне обидно,что я ничего плохого не сделала,разговор был просто о жизни.Как вернуть отношения

10.07.2026

Не могу простить мужчину 09.07.2026

5 ответов Отношения 126

Здравствуйте, уважаемые психологи. Около месяца назад меня бросил мужчина и я до сих пор переживаю. Обида мешает мне работать, сосредоточиться на делах, заниматься детьми и творчеством. В душе я ощущаю пустоту. Мне все время хочется спать. Я пью один энергетик за вторым. Честно мне уже не столько хочется его вернуть, сколько обидно от предательства. Мне кажется это несправедливо. Я была очень

09.07.2026

Могу ли я создать нарратив своего «Я» 09.07.2026

5 ответов Самопознание 124

Меня зовут Андрей, холост, задался вопросом "могу ли я создать нарратив своего «Я»", например нарисовать себя в виде «ядра» на бумаге и обращаться к нему. Будет ли деперсонализация. Просто в одно время я попытался так сделать и будто стало чувство, что я отупел, пропала легкость, сдавило грудь, появилась тревога, боли в лобной части, как будто череп сдавливает, как будто не я. Быстро

09.07.2026

Потеря смысла жизни 09.07.2026

12 ответов Стресс и депрессия 175

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 38 лет, замужем, есть совершеннолетний сын. Моя проблема в том, что я как-будто потерялась в этой жизни. Перестала нравиться моя работа, да что там нравится, меня от неё уже воротит просто. Коллеги ужасно раздражают. Хочу сменить работу, но не знаю, куда пойти.Не хочу праздновать свой грядущий день рождения, кажется, что нечему радоваться, ведь мне почти

09.07.2026

Токсичный коллектив на работе и нет чувства безопасности дома 09.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 128

Добрый день! Я работаю уже три месяца и коллектив на моей работе достаточно токсичный. Я не чувствую себя частью команды, спокойствия на работе. В мой адрес звучали оскорбления и упреки. Меня называли "овцой", переходили на личности и говорили о моих жилищных условиях и моей семье, моем внешнем виде. Мне трудно с ними общаться, я пыталась поговорить, что мне это неприятно и мне тяжело в

09.07.2026

Как прожить расставание? 09.07.2026

8 ответов Эмоции и чувства 144

Добрый деньМы с мужем разошлись 7 месяцев назад, он поднял на меня руку. На данный момент, официально мы не разведены, так как он находится в зоне боевых действий. Итак, 7 месяцев назад, когда он приехал в отпуск, за два дня до уезда обратно у нас случился скандал с рукоприкладством, также он начал говорить, что устал от меня, что я его контролирую и тд.До этого с его стороны были уличены измены,

09.07.2026

Отношения с родственниками 09.07.2026

5 ответов Семья 99

Отношения с родственниками не ладятся. Говорят и указывают, что я не ухаживаю за 79 летней матерью. Хотя каждую неделю езжу к ней. Везу продукты, убираюсь, готовлю на неделю. Купаю её. Говорят, мало уделяю время. Должна жить в отпуске только с ней, игнорируя на свою семью. Как быть. Не обращать внимания на это я не могу.

09.07.2026

Уехал в другой город 09.07.2026

4 ответа Страхи и фобии 96

Меня зовут Артем,мне 19 лет в своем городе мне уже делать не чего меня может только одно держать это только воспоминания и родные мои,а именно брат с мамой,приехал в Москву на заработки на вахту но с ней не получилось меня кинули славу богу брат под Московье живет,вот приехал к нему в город он меня устороил на свою работу,сейчас работаю снимаю квартиру вроде как появились люди с которыми изредка

09.07.2026

Конфликт с клиентом 09.07.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 136

Добрый день. Подскажите пожалуйста, как мне поступить в следующей ситуации:я работаю на пункте выдачи заказов Вайлдберриз. К нам ходит постоянно клиент заказывая, шина от автомобиля . Они большие и всегда отказывается именно в мою смену. До этого у нас с ним был небольшой казус. Он пришёл с грязными сапогами , хотя была зима . Я сделала замечание, чтобы он хотя бы обтёр сапоги о снег.

09.07.2026

Проблемы в общении с сестрой 09.07.2026

7 ответов Отношения 155

Добрый день. Очень сложно стало общаться со сводной сестрой, которая на 6 лет старше меня. Она разведена, я замужем, живем в разных городах, общаемся в формате голосовых сообщений. Честно, меня это общение тяготит уже несколько лет. Ее сообщения очень длинные и как правило, заключаются в сравнении меня с ней. Если, например, я пишу , что у меня так или вот так, то как правило ее ответ:

09.07.2026

Стоит ли возвращаться к бывшей ради секса: как отличить одиночество от настоящих чувств? 09.07.2026

9 ответов Эмоции и чувства 178

10 лет не писал бывшей, а тут из-за отсутствия отношений и секса решил ей написать. Знаю, что она тоже одинока, после меня никого не было. Разговор зашёл чуть ли не на интимные темы. Задался очень хорошим вопросом, а стоит ли продолжать это общение и стоит ли возвращать секс с ней? Вроде бы и чувств особо нет, просто физиология.

09.07.2026

Обвинение свекрови 09.07.2026

4 ответа Отношения 125

Живем с мужем 17 лет, есть ребёнок. В жизни было всё, муж на поводу у младшего брата начал употреблять наркотики. У него стала съезжать крыша (постоянно ищет дома кого то.. В диване , за диваном и т.д) Жизнь стала адом. Я рассказала об этом свекрови, она меня сначала поддерживала, но потом когда моя жизнь стала невыносимой от постоянных ревностей со стороны мужа я ей позвонила и сказала, что

09.07.2026

Навязчивые, ненужные мысли 09.07.2026

5 ответов Самопознание 116

Мне 18 лет мужчина, я учусь в колледже, живу в общежитии, на выходные приезжаю к маме и бабушке. Последние три-четыре месяца меня беспокоит странное состояние: я постоянно запоминаю случайную ерунду — цвет скамейки, номера проезжающих машин, какие-то мелкие детали, — а потом злюсь на себя за то, что запомнил эту дичь. Также всплывают негативные воспоминания из прошлого, и я корю себя за то, что

09.07.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное: