Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как быть? Сильно переживаю 09.04.2019

5 ответов Страхи и фобии 705

У меня есть психолог женщина очень, давно знакомы мы, она была куратором у меня в колледже, я ей рассказал о своём самом секретом что меня тревожило, а теперь страх того, что она это кому то расскажет из старых одногрупников, переживаю за это, как быть?

09.04.2019

Как справиться со страхом жить? 09.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 920

Последние несколько лет я всё чаще долго не могу уснуть из-за навязчивых мыслей ночью, а днем могу не выходить из комнаты из-за страха. Чего конкретно я боюсь, мне понять сложно. Я боюсь будущего.Я окончила колледж и поступила в университет. Во время поступления от страха перед неизвестностью меня иногда даже тошнило.Сейчас я учусь и работаю. Мне приходиться заботиться о маме, которая пережила

09.04.2019

Я ничего не понимаю. Я хочу просто быть счастливой 07.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 1435

В последнее время я совсем не понимаю, что происходит в моей голове. Появляются совершенно дурацкие мысли, которые я не хочу, чтобы были. Я хочу просто быть счастливой, добиться каких-то своих целей, быть трудолюбивой, но я понимаю, что ничего из себя не представляю. Я не умная, не красивая, не талантливая. Я никакая. У меня нет мечты и цели. Всё, что я делаю, я делаю только потому, что так надо

07.04.2019

Панические атаки. Как выйти из этого состояния и начать жить? 07.04.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 269

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 37лет. Всё началось со смерти моего папы, когда мне было 7 лет. Я стала бояться темноты, смерти, да и много чего. Наша семья была для меня идеальной и тут рухнуло все в один миг. Мама еле пережила это, а я была рядом, видя как ей плохо. Время шло мы подняли голову и начали жить дальше. Мама вышла замуж спустя 10 лет. Я тоже выросла и вышла замуж. Мы прожили

07.04.2019

Во мне живёт страх 06.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 1046

Здравствуйте.я родила 11.01.2019 и после этого сомной что-то происходит.я боюсь что окажусь в психбольнице а у меня 6 деток.я живу в постоянном страхе что меня бросит мой гражданский муж,мне кажется что он меня обманывает,что изменяет.я боюсь что что-то случится с детьми.папы у меня нет я его никогда не видела,а мама пьёт.я постоянно извожу себя и свою семью кричу, супруга выгоняю.в итоге он снял

06.04.2019

Как научиться доверять себе и не паниковать из-за еды? 04.04.2019

1 ответ Страхи и фобии 1459

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, справиться со страхами перед едой. Например, я купила кленовый раф(это кофейный напиток), выпила его и, когда выбрасывала стаканчик, заметила, что на стаканчике был написан телефон изготовителя, который этот стаканчик изготовил, но спустя некоторое время, я стала сомневаться, что там был написан телефонный номер. Я начала думать, что это была калорийность

04.04.2019

Боюсь говорить на публике 03.04.2019

7 ответов Страхи и фобии 1278

Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 22 года. Учусь на лингвиста. Дело в том, что на семинарах в университете я ужасно боюсь говорить при других людях. Когда настаёт моя очередь, голос начинает дрожать, руки трястись, а в горле пересыхает. Из-за этого я часто пропускаю пары, потому что боюсь общественного мнения, боюсь, что надо мной будут глумиться. В школе надо мной смеялись из-за моей

03.04.2019

Как перестать за все переживать? 02.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 1243

Как перестать тревожиться и переживать по пустякам? Доводя себя до бессонницы, что мне делать все близко к сердцу принимаю, с мужем живу 13 лет второй брак , однажды он меня обманул, может изменил, наверняка не знаю, и два года сплошной ревности и ссор. Вроде и верю ему но стала придираться по пустякам.Ужас какой то устала. На почве стресса попала на операцию по женски.Что то сломалось во

02.04.2019

Страшно работать 02.04.2019

6 ответов Страхи и фобии 754

Страх в работе как его преодолеть и быть не завимой ??? Я часто боюсь работать на новых работах у меня постоянно в этом деле паника. Боюсь работать с коллегами как можно перестать бояться работать???

02.04.2019

Тошнит при выходе из дома 02.04.2019

1 ответ Страхи и фобии 2746

Добрый вечер. Мне 26 лет. Довольно долго меня мучает проблема. Как только мне нужно куда-то пойти,поехать, я начинаю собираться, и начинается эта тошнота. В магазин, по делам или просто погулять. Перед какой-нибудь покупкой. А как только еду обратно домой, обычно всё нормально. Причем она какая-то странная. В животе ощущения нормальные, а где-то в груди или горле дискомфорт, что ли. Желудок не

02.04.2019

Негативные мысли. Такое ощущение, что это происходит не со мной 02.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 1151

Что нужно делать если голова забита плохими мыслями,страх смерти, с людьми с которыми общался много лет будто иной раз смотришь и думаешь что я с ними разговариваю зачем?страх что не получиться нечего в жизни нечего не добьюсь,переезд в другой город страх что нечего не получится,боюсь потеряться.Что это и как избавиться от страхов? Помогите пожалуйста

02.04.2019

Страх потерять любимого человека? 01.04.2019

5 ответов Страхи и фобии 1839

Здравствуйте, мне 27 лет .У меня Есть ребенок. Я жила гражданским браком 7 лет ,но к сожалению так и не удалось сохранить наши отношения.Долгие годы я терпела ,сначала его хамство,затем его пьянство, затем я ждала пока он повзрослеет и захочет жить отдельно от родителей ,это и явилось последней каплей. Возможно я и стала жить таким браком из за нежелания снова остаться брошенной, любимым

01.04.2019

Слезятся глаза в стрессовых ситуациях, как исправить? 01.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 6367

Беспокоит проблема. В стрессовые моменты начинают слезится глаза. От этого как будто все лицо принимает какое то грустное, жалобное выражение. Под стрессовыми ситуации подразумеваю не только какие-либо конфликты, но и даже ситуации, когда прохожий посмотрел на меня, прошёл по улице мимо кого-то. Такая реакция не стабильна, хотя практически всегда связана с внутренним дискомфортом. Оно может

01.04.2019

Не знаю, как разобраться в сомнениях, что занимаюсь своим делом 01.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 962

Около года работаю системным администратором, сначала по несколько месяцев в разных конторах, затем отработал по контракту 5 месяцев на 1 фирму, а после увольнения, ибо денег нет на 2х сисов, сразу устроился в другое место, но до этого я работал больше помощником, а сейчас ИО.Постоянное чувство, что я не тяну это, постоянный страх, но вместе с тем я не знаю, чем смогу заниматься еще.Мне 24 и надо

01.04.2019

Я иногда испытываю страх 30.03.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 222

Иногда я стала испытывать страх, сердце бьётся сильно, и я начинаю дрожать. Стала очень бояться людей и их мнений, стала очень зажатой. Постоянно кажется, что я урод, никому не нужна и так далее. И вечный какой-то страх. И это уже даже начинает раздражать. Скажи, пожалуйста, что мне делать. У меня вечные страхи, что подумают люди и что я все делаю как-то странно неловко и так далее. Если ответите,

30.03.2019

Любой человек может меня унизить 30.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 882

Здравствуйте доктор. Я очень трусливый, мне это очень надоело. Немогу нескем драться или кому-то орать. Любой человек могут меня унизить или изливается самной. Всё эти обиди держу в душе это очень больно немогу нормально спать, кушать, и людом общаться. Если кто-то мне угрожает у меня вес тела трисут руки ноги мне неслушает останется мертвые. Сердце бют быстро. Это очень серьезно, это позорно,

30.03.2019

Страх поцелуя 29.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 569

Здравствуйте.У меня такая проблема.На днях я была на одном мероприятии и немного подвыпила.Ко мне подошёл парень и начал целовать силой взасос,я даже не ожидала.Потом его от меня оттащили.Но,я помню,что он чуть ли не залез ко мне в рот.До этого у меня тоже был мужчина,месяца 3 назад и тоже был поцелуй,дело даже шло к половому акту,но его не было.После этих случаев,у меня начался панический

29.03.2019

Синдром раздражённого кишечника 29.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 903

Здравствуйте! Данная проблема беспокоит меня на протяжении года. Началось все с банального отравления, которое длилось несколько часов. Затем все прошло, но появился страх, что такое может произойти где-то на улице или в какой-то неподходящей ситуации. За это время обошла кучу врачей, думая, что это какое-то физиологическое нарушение (из симптомов: неустойчивый стул, громкое урчание в животе,

29.03.2019

Беспокойство о ребенке 28.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 794

Здравствуйте! До Рождения ребёнка была спокойным человеком, беременность проходила отлично, не думала ни о чем плохом, думала быстро рожу и выпишусь. Но получилось все не так радужно, сама пролежала в гинекологии и ребёнок три недели в потологии, гемолитическая болезнь, пневмония. Потом были две операции у сына. После этих событий прошло почти 4 года, а я все ещё очень переживаю о здоровье

28.03.2019

Нарушение восприятия времени 28.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 1141

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что со мной) Несколько недель назад, что-то в голове "щелкнуло" и время как будто быстрее течь стало, на часы страшно смотреть теперь, раньше такого никогда не было. Ощущение, что время убыстрилось и течёт неравномерно. Помогите пожалуйста избавиться от этого и жить прежней жизнью. Спасибо)

28.03.2019

Как справиться со страхом воды? 28.03.2019

5 ответов Страхи и фобии 2553

Здравствуйте. Меня волнует страх воды. Плавать не умею, хотя занималась с тренером, немного плавать могу. В юности на море чуть не утонула (был шторм) волнами уносило в море, чудо как только выбралась из последних сил, на берег. Муж хорошо плавает (спортсмен), пытался научить и меня. Но у меня преграда, я боюсь если не буду чувствовать под ногами твердое дно. Недавно выпала акция позаниматься с

28.03.2019

Ребёнок спортсмен 27.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 740

Добрый день, у меня такое вопрос. Моя дочка занимается худ. гимнастикой но хороших результатов нет, на тренировках все получается, тренер хвалит, но как выезд на соревнования и выход на ковёр она впадает в панику, слезы. Выходит на ковёр и все падает раняет и нет результатов. Тренер её ругает, отчитывает он переживает. Как помочь ребёнку. Спасибо

27.03.2019

Как разобраться с тревогой и понять: бросать ли учебу? 27.03.2019

5 ответов Страхи и фобии 1338

Здравствуйте, проблема следующая: у меня гипертрофированный страх трудностей и неприятностей, нездоровая оценка своих собственных сил и будущего, из-за чего я хочу уйти из магистратуры.Я очень нервный и ранимый человек, со школы страдала от синдрома отличницы и близко к сердцу воспринимала плохие оценки и неудачи, потерю контроля над ситуацией. До сих пор любая маленькая проблема воспринимается

27.03.2019

Навязчивые мысли. Как избавиться от них и от этого страха? 27.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 3272

Здравствуйте приснился был кошмар, я залезла в инет как избавится от постоянной мысли и наткнулась на статью про навязчивые мысли, далее форум, где писали сами женщины ,что хотят убить ребенка и себя. В общем у меня страх и разные ужасные мысли и образы в голове. Боюсь ножей, понимая, что это абсурдно, но тем не менее огромная тревога сейчас и мысли не дают спокойно жить.Как избавиться от них, о

27.03.2019

Страх, что обо мне подумают другие люди 27.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1467

Здравствуйте!Я на 4 курсе пошла работать массажистом в эротический салон. Проработала год. Прошло 5 лет. Три года назад я вышла замуж. Муж ничего не знает. Теперь я социофоб

27.03.2019

Страх знакомства с людьми 26.03.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 229

Я работаю в сетевом бизнесе,что предполагает знакомство и общение с новыми людьми,я очень дискомфортно себя чувствую в эти моменты и боюсь предлагать продукцию,боюсь услышать негатив,отказ и все в этом плане.

26.03.2019

Как убрать этот многолетний страх? 26.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 928

Добрый вечер скажите пожалуйста , моего мужа ещё в 1983 году лечили от алкоголизма, в г.Ставрополе , лечили с помощью торпед, и гипноза, и вот по сей день он не пьёт ни только спиртное, но и не принимает таблетки , ни пьёт сладкую воду, чай, кофе ,потомучто после лечении как он рассказывал он выпил чай ему стало плохо, он не употребляет не какие лекарства , ни уколы, ни чего острого в пищи, просто

26.03.2019

Как справиться с тревожным расстройством без таблеток? 25.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1025

Доброго времени суток, уважаемый психолог. Пишу, потому что уже очень трудно справляться. Ситуация очень тяжелая, хочу попросить Вас, чтобы направили в нужное русло, может дали литературу почитать, готова расправиться со всем сложившимся. Мне 23 года, пережила два расставания серьёзных, вернулась к родителям домой. Здесь обстановка всегда нагнетающая, у родителей проблемы с деньгами, с работой,

25.03.2019

Как позднему девственнику заняться сексом с проституткой? 24.03.2019

8 ответов Страхи и фобии 13976

Здравствуйте, меня зовут Виктор. Мне 30 лет. Опущу детали, скажу что я с самого детства был скромным и нелюдимым, касательно именно женского пола. Вырос, повзрослел, а перебороть себя так и не смог. Нашел в инете стать - ЛЮБОВНАЯ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ. и на 95 процентов СОВПАДЕНИЕ СО МНОЙ. Некоторое время назад приближаясь к 30 летнему возрасту, я начал ощущать спад потенции. Уже притупляется желание

24.03.2019

Что такое "нравится" и где его искать? 24.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 1352

Здравствуйте. Мне 24, работаю в интернет-магазине, есть неполное высшее. Без вредных привычек, живу отдельно от родителей, так как с ними отношения не ладятся, девушки нет. Состояние: абсолютно ничего не хочется, вне работы совсем не знаю чем занять себя.Вопрос таков: Пытаюсь понять, что мне нравится, чем заниматься. Например, спрашиваю человека, почему он пошел учиться на биолога, он мне

24.03.2019

Тревога и страх за свою семью 23.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 991

Здравствуйте. Мне 28 лет,я замужем,имею троих детей. Младшему 6 месяцев,после его рождения через 24 дня умер отец мужа,через 10 дней и мама мужа умерла . После у меня появился страх что смерти будут продолжаться ,что умрёт муж потом дети. Вроде все хорошо а страх есть.Потом начались панические атаки по началу слабые один раз была сильная . Постоянная

23.03.2019

Боюсь болезней 23.03.2019

5 ответов Страхи и фобии 972

Здравствуйте! Очень очень расчитываю на помощь психолога. Мне 25 лет, 2 детей, 5 лет замужем. Укажу, вдруг это важно, муж мой бывший зависимый, то есть я созависимая. После 2х родов, которые тоже дали мне потрясение (ранние роды, ЭКС) в городе объявили вспышку менингита, что ввело меня в состояние вечной тревоги за себя и близких. С того момента чувство страха меня не покидает. Стала мнительна

23.03.2019

Живу, как в тумане, что делать? 20.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1015

Здравствуйте. Уже примерно полтора года я живу, постоянно перебарывая себя. Ужасная апатия каждый день, трудно встать с кровати и сделать даже самые элементарные вещи. Не хочется ходить на пары. Вообще, если бы не обязательства, я так и лежала бы в постели весь день, не вставая. Сейчас я учусь в музыкальном колледже на 3 курсе. Вокальное отделение. Живу с матерью, братом и сестрой, родители в

20.03.2019

Ищу психотерапевта 20.03.2019

8 ответов Страхи и фобии 1545

Всем здравствуйте!:) Ищу опытного психотерапевта, который принимает очно в Москве и работают по устранению тревожных состояний! 7 лет мучаюсь от тревоги и тревожных мыслей! ПА, ВСД не мучают, страдаю от того, что часто накручиваю себя, воспоминания из прошлого, неуверенность в себе, сон прерывистый, преобладает страх сойти с ума! Хочется больше высказаться и найти решение, т.к. сильно ж

20.03.2019

Ребенку мерещится покойная мама и разговаривает с ней 20.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 990

Стала бояться спать одна,мерещится покойная мама и разговаривает с ней.доходит до истерик.спать одна не ложится,со мной спит без проблем,я ее тетя и после смерти сестры забрала к себе.сама осознает,что что то происходит и попросила обратиться к врачу

20.03.2019

Как избавиться от панических атак при засыпании? 20.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 1200

Здравствуйте.Несколько дней назад начались сильные панические атаки, сначала я просто не могла уснуть по 5-6 часов и засыпала к обеду, но после того как я узнала что долгов у нас больше, чем я думала и нам начали звонить коллекторы и приходить знакомые за долгом я совсем перестала спать, как только засыпаю тут же резко просыпаюсь от того, что пересохло во рту и мне ничем глотать и нечего дышать

20.03.2019

Опасаюсь навредить ребенку 19.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 2885

Добрый день. Моему малышу 2 годика. Я в декрете.переодически испытываю тревогу.Последнее время подсознательно боюсь навредить ребенку. Т.е. ударить, придушить и тд.Иногда боюсь ножей. Не понимаю, это что такое, как можно вообще думать о таком?! Сама люблю уделять время себе. Много спать. Но ребенок мне не мешает. P.S. Может это имеет значение, ребенок редко дает себя обнимать и целавать. Нет ласки

19.03.2019

Ребёнок, после гипса, боится ходить 19.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1569

Здравствуйте! Моей дочери 3,5 года, у неё был гипс на ноге. После того как гипс сняли у ребёнка страх ходить и даже наступать на ножку. Она говорит что больше никогда не будет ходить и боится. На руках мы её не носим, чтобы она сама пыталась передвигаться. Но дочка начала ползать по квартире. Ни советы, ни уговоры не помогают. Она помнит ту боль, которая у неё была и боится, если будет наступать

19.03.2019

Что значит такое состояние? 17.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 694

Здравствуйте,уважаемые психологи,у меня к вам очень интересный вопрос,в нем будет не столько об отношениях с окружающими,как об отношении с самим собой.Меня просто можно сказать ,удивило мое состояние ,в хорошем смысле ,но я не поняла почему, когда то ,его вдруг не стало,и что случилось,потому что оно вернулось.Конечно,не вдруг,у меня есть некоторые предположения и действия ,которые

17.03.2019

Как принять себя после комы и тяжелых последствий? 16.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 1637

Я коренная жительница этого города, стаж работы с людьми 30 лет, которых к великому горю узнаю на лицо при встречи. но не помню от куда знаю. А с некоторыми двадцать лет работала(((Но теперь я словно живу в другом городе, все чужое и не знакомое, такое же состояние и в родном доме. Хотя уют и забота мне обеспечивается ребенком. .. Потеряв в свои цветущие годы45 летнего рождения всю прошлую

16.03.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм