Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страхов, депрессии, паники? В груди будто ком 15.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1510

Здравствуйте. Живем с мужем, по съёмным квартирам. Не везёт с арендодателями, то квартиры продать решат, то сами хотят въехать. За последние три месяца уже второй переезд. В браке с мужем уже 5 лет. Отношения хорошие, любим друг друга, иногда ругаемся, а так общие интересы почти во всём. Муж целует, обнимает, делает подарки. Любим животных, у меня аквариумы, кот, лягушка и питон. Животные

15.03.2019

Я сошел с ума? Что со мной? 15.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 1367

Здравствуйте, сижу вот я на работе, и у меня в верхней части тела, ощущение как будто по мне поезд проехал, Толи давление какое-то или напряжение, и страх! Что я уже на грани и ещё чуть чуть и я стану сумасшедшим и оставлю свою семью, ещё бывают страшные мысли , о том что могу убить родного человека, а ещё из за ожидания в магазине разозлился так, что аж почувствовал панику, а ночью в

15.03.2019

Как избавиться от страха? 15.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 557

Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже как пару лет меня не покидает страх и безумные, плохие мысли. Я подозревала, что у меня тревожное расстройство, но сама потдвердить, конечно же, не могу. Убеждение и самовнушение не помогает, прилипает на мозг и никак не отлипается. Часто это бывает ночью. Часы тикают, а у меня жуткий страх, что я не засну. А ещё страх смерти, психов и боли. Представляю, как мучают

15.03.2019

Со мной что то происходит 15.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 666

Здравствуйте, начнем с того что я был зависимым человеком но прошел курс реабилитаций вроде как успешно, то есть активно не употребляю, это я говорю к тому что может это иметь значения в моем запросе. В декабре 2018 года я принял 2 раза МДМА (типа экстази) только попробовать принял и так же в декабре месяце я встретился с людьми которых я честно говоря боюсь и примерно месяц я пораноил что в любой

15.03.2019

Провоцирую страх 13.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 597

Здравствуйте. Дело в том, что я очень впечатлительна. Меня может напугать фильм или книга, причем не обязательно жанра ужасов. После этого становлюсь дерганой, пугаюсь любого шороха, а когда ложусь спать, страх становится в сто раз сильнее. Но моя проблема не в этом. Я САМА ПРОВОЦИРУЮ СТРАХ! Когда чувствую, что негативное впечатление от просмотра фильма/книги рассеивается, снова читаю или смотрю

13.03.2019

Я постоянно хожу сонная и в думках. Почему? 12.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 2016

Я постоянно хожу сонная и как будто хожу во сне и в думках у меня уже голова болит от думках. Я иногда весёлая иногда злая иногда замкнутая. Меня иногда ни понять. Я Задумываюсь о том что, я больная возможно у меня поехала крыша и задумываюсь неужели все со мной все окружающие в такой же ситуации как и я больная и их же считаю больными как и я. Иногда о чем нибудь задумываюсь то , что было прошлом

12.03.2019

Почему у меня фобия и как с ней бороться? 12.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 1578

Здравствуйте! Помогите разобраться в проблеме. У меня трипофобия, то есть боязнь разнообразных дыр органического происхождения и пузырьков. Вызывает отвращение и губка для ванной с дырочками или сыр с дырками или подсолнух или фото легких или яичников, или фото медовых сот, фото пор кожи сблизка и тд. Фото специально не ищу, но иногда смотрю что-то в интернете и подобные фото вылазят сами по себе,

12.03.2019

Муж не может находиться в квартире 12.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1345

Здравсвуйте.В нашей семье возникла проблема.Год назад мы переехали в новою квартиру.Муж начал сходить сума,может не спать сутками как только начинается вечер или ночь он не отходит от двери.Кажется что кто то стоит..Разговоры были,но понять что с ним происходит я так и не могу

12.03.2019

Страх тошноты. Не могу кушать 12.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 801

Здравствуйте , меня зовут сонябуквально в начале декабря у нас был вирус в семье (тошнота . рвота) , я была первой . Пришла домой начала готовить кущац поняла что мне не хорошо, вышла на улицу дышать но зайдя домой мне не стало лучше . я поела и становилось все хуже и хуже а потом просто начал болеть живот , и болел он 5 часов я это отлично помню и в конечном итоге я все вырвала и хорошенько так 2

12.03.2019

Я психически здоров? 12.03.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 251

Доктор помогите прошу, очень мучает данное состояние, мне кажется что еще чуть чуть и я точно сойду с ума. Вообщем расскажу вам предысторию, около года назад в семье были проблемы, был приворот на члене семьи, я не могу сказать, что переживал тогда по этому поводу, все началось намного позже. Вообщем случилось данное состояние со мной в конце ноября. Перед сном я почувствовал не обоснованную

12.03.2019

Как избавиться от панических атак? 12.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 626

Здравствуйте Ирина Викторовна вы моя последняя надежда.Подскажите как избавиться от панических атак раз и навсегда?Я месяц назад перенесла легочный статус и теперь,после выписки меня приследуют панические атаки.Я просто на столько боюсь повторение ситуации,что при одной только мысли меня бросает в пот И начинается паническая атака и мне кажется,что у меня обратно одышка и я задыхаюсь.Как мне от

12.03.2019

Как справиться с постоянным тревожным состоянием? 12.03.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 279

Добрый день. Год назад на меня навалилось очень много проблем, развод, потеря работы, желание переехать в другой город, и так и не получилось. В общем был большой стресс. И в один день меня накрыло. Сердце стало биться очень быстро, началась паника о своём состоянии, хотелось куда то бежать. Не могла спокойно засыпать, постоянно мысли а вдруг со мной что то случится, инсуль

12.03.2019

Нормальна ли чрезмерная пугливость? 11.03.2019

5 ответов Страхи и фобии 7060

Здравствуйте! В последнее время я стала чрезмерно пугливой. Раньше такого не было, но сейчас пугаюсь от малейшего шороха. Нахожусь на 29 неделе беременности. И я не могу понять, это из-за беременности я пугливой стала или же что-то связанное с психологией?

11.03.2019

Как убрать смущение в случаях, когда смотрят мне в глаза? 10.03.2019

3 ответа Страхи и фобии 3487

Здравствуйте. Всегда чувствовала себя не комфортно, когда при близком общении мне смотрели в глаза дольше нескольких секунд. В последнее время (чуть меньше года) стала смущаться ещё сильнее. Не важно, кто на меня смотрит: мужчина, женщина, молодой кто или достаточно взрослый. Меня бы это и дальше не напрягало, но у меня такая работа, что нужно как-то налаживать связь с людьми. Работаю я

10.03.2019

Всего боюсь 08.03.2019

6 ответов Страхи и фобии 1181

Здравствуйте. Прекрасно понимаю и осознаю тот факт, что боюсь практически всего. Даже молодой человек, каждый раз подмечает, что мол "сколько можно всего бояться?".Я боюсь глубины (нет дна, всё, паника), боюсь водить машину (если рядом близко машина, опять паника, и быстрее 40 км/ч лучше не ехать. Вечно кажется, что поцарапаю машину не важно чью, снесу чей-либо бампер, а может и того

08.03.2019

У меня все время страх, неуверенность в себе, плохие мысли 07.03.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 342

Плачу часто очень,страх,плохие мысли,неуверенность в себе,часто стресс,дипрессии,раздражение,дражу и голова болит часто,нехочется ничего,работать нехочется вообще.что мне делать помогите прошу Вас

07.03.2019

Фобия. Боязнь крови 06.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 845

Добрый день.Дочь учится в медуниверситете на стоматологическом ф-те, и в кабинетах практики, где проводят хирургические процедуры при виде крови ей становится плохо, вплоть до потери сознания.Вид своей крови не пугает, но где-то 3 года назад у нее было очень тяжелое удаление зуба, после которого ей стало плохо. Может это спровоцировало данную фобию и как с этим бороться. Ведь практики в кабинете

06.03.2019

Приступы страха и тревоги, после выхода на работу 06.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 2310

Добрый день.Уже как 1.5 года пытаюсь понять что с организмом.После выхода на работу после декрета все началось : затруднение дыхания,потом кашель на протяжении года,непроходящий,кашель резко прошёл - головные боли не проходящие месяцами ежедневно, боли в животе,теперь вот часто стали атаковать состояния утомленности,немногую выспаться, озноб в теле и страх,что все окончится обмороком. Такое

06.03.2019

При драках, или конфликтных ситуациях начинает трясти тело 05.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 38601

Здравствуйте. Ещё по школе я часто попадал в драки, "серьёзные" разговоры и никаких подобных ощущений не было. Но буквально после школы, учёба, работа избавляла от этих моментов, всё не когда было отыскать подобные приключения.Но вот буквально за последний год, могу привезти три примера и скорее всего единственных если мне не изменяет память.Первый из них это, когда наши разногласия

05.03.2019

Как избавиться от беспокойства? 05.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 883

Здравствуйте, мне 17 лет. В последний год стали очень раздражать грудь и бедра (в общем все что делает женское тело сексуальным). Я это поняла только сейчас, возможно это раздражало меня и раньше но, тогда я связывала свое подавленное состояние с переездом в другую страну. Сразу скажу, это не результат насмешек одноклассников или что то в этом духе. Я к этому выводу пришла сама.Сейчас, решив

05.03.2019

О фобии, об отношениях 05.03.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 265

Вобщем я в интернете начитался и понмл что я гомофоб. И я хочу узнать как убрать эти мысли. Они прогресируют и меня это пугает.конечно стараюсь переключится.И у меня очень давно небыло отношений,А если и были то не долго и не серезно.Если что то я детствиникИ по семеиным обстоятельствам я думаю что у меня нет жизненого навыка, это строить отношение, встечатся с девушками, и все такое в этом

05.03.2019

Моя душа гуляет когда я сплю 04.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 3046

Здравствуйте Я даже затрудняюсь выбрать категорию вопроса, объяснить, то что я чувствую, еще труднее..я попробую Началось это давно, лет 25 назад, нопомню все очень подробно , как будто это было прошлой ночью. Такого ужаса (наверное) я не испытывала никогда раньше. Моя работа была связана с командировками и вот, однажды в гостинице, в другом городе, я легла спать, ночь, я вдруг проснулась от того,

04.03.2019

Как начать жить интересной жизнью? 04.03.2019

6 ответов Страхи и фобии 2056

Доброго времени суток, психологи. У меня по моим меркам большая для меня проблема. Я всегда жила скучной жизнью и говорила "нет" всем возможностям,потому что боялась. Сейчас мне почти 24 и я работаю не совсем по специальности(она мне не нравится) , получаю небольшую зарплату и живу с родителями. И я осознаю, что многое упустила в этой жизни. У меня есть желание изменить мою скучную

04.03.2019

Как перестать постоянно глотать слюну? 04.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 35046

Здравствуйте! Меня зовут Артём мнение 28 лет. Очень мучает одна проблема, которая мешает спать днём из ночью. Все точнее даже бывает её могу уснуть из-за того, чтобы постоянно хочется глотать, даже когда слюны нету, просто очень хочется глотать, от этого начинается биться сердце и поднимается волнение авто иногда дикий страх от того, чтобы немного смогу уснуть все таки и буду мучиться глотая

04.03.2019

Вечером начинаются панические атаки 03.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 11499

Добрый день уважаемые специалисты. Меня зовут Ольга мне 39 лет. В последнее время я стала боятся наступления вечера - ночи. Начинаются необъяснимые приступы паники, начинает мучить одышка,боли в области грудной клетки, состояние такое что должно что то случиться. Ночью боюсь засыпать, снятся кошмары. Дело в том что не так давно я перенесла серьезный стресс, у моего отца случился инфаркт. Я

03.03.2019

Как избавиться от страха на длительное время? 02.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 820

Здравствуйте. Я инвалид второй группы, у меня фобии. Вот уже пол года , каждый месяц у меня проявляется экстрасистолия. Появляется она только перед ответсвенным поступком. Надо выйти из дома, сходить за чем то и тд... Лечу я ее просто, аспаркам и валериана с тиамином, неделя и все проходит. А через месяц или более снова. Что мне делать, как избавиться на длительное время? Я не пью, не курю,

02.03.2019

Навязчивые мысли о болезнях, ничего не радует 02.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1062

Здравствуйте! Оказывается в городе так сложно попасть к психологу, а консультации действительно необходимы. Расскажу коротко о себе. Мне 31 год. Замужем 6 лет, 2,5 года назад родилась первая дочь (желанный ребенок, долго не могла забеременеть, ставили и бесплодие, и другие болячки, но всё получилось, ура). Мне так понравилось быть домохозяйкой, плюс у меня тоже есть сестра с маленькой разницей в

02.03.2019

Тревога за здоровье 02.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 1007

Добрый день. После сильного стресса началось страшное. Все началось, когда мать попала в больницу. Начались сильные страхи, по поводу своего здоровья. То щемило сердце. То под лопатой. Сильный жар по всему телу. Бессонница. Проверилась у кардиолог-все хорошо. Сделала УЗИ брюшной полости. Все нормально. Сейчас беспокоит давление. Как только узнаю что давление повышенной, жуткое состояние

02.03.2019

Тревожная привязанность 01.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 2235

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 19 и уже 3 месяца я пытаюсь изменить свою привязанность к матери и стать эмоционально самостоятельной. Получается с трудом. Я никогда бы не назвала свое детство несчастливым, но то, что я боялась попросить поддержки от матери - это правда, отцу всегда было на меня все равно, он хорошо обеспечивал мои увлечения как спортсмена (с подачки матери), но никогда со мной

01.03.2019

Магия и порча 01.03.2019

5 ответов Страхи и фобии 876

Здравствуйте уважаемые психологи Алматы. Хотел бы найти психолога имеющего опыт работы с пациентами у которых страхи магии и порчи. Более подробно хотел бы все рассказать при встрече личной встрече на приеме. В краце могу сказать что последние 5 лет у меня проблемы в жизни из за порчи которую навели и наводят на меня разные люди. Очень хочу избавиться от этого страха и зависимости от гадалок и

01.03.2019

Страх вечером, что поднимется давление 28.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 2325

Здравствуйте. у меня проблема, после того как мне поставили в ноябре 2017 года диагноз гипертония. Меня преследует трах в вечернее время с 18.00 что вот, вот поднимется давление. Я если начинаю его мерить о обязательно его нагоню до 190\120 а удары 58. У меня также зависимость от тонометра. Я вечер не живу, а существую. Хочу чтобы быстрей наступил другой день. Днём всё хорошо, а как вечер и всё

28.02.2019

Мучает навязчивая отмена задуманного 28.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 686

Постараюсь как можно меньше слов, но понятно. Я много пережил плохого за последние 5 лет. И депрессия, и неврозы. Сейчас, уже долгое время меня мучает следующая реакция психики. Я задумал что-то сделать (вплоть до самой бытовой мелочи, попить чаю например), совершенно непроизвольно у меня возникает вспышка воспоминания плохого состояния из прошлого, психика почему то привязывает в этот момент

28.02.2019

Тяжело дышать. Испытываю страх 27.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 756

Здравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста. Испытываю страх, тяжело дышать. Боюсь за ребенка( сейчас в декрете) боюсь , что бросит муж, боюсь не обрести собственное жилье. Еще скоро выходить на работу, думаю, что меня хотят снять с должности. Кажется, что никому не нужна. Хочется исчезнуть. Плохо сплю часто болит голова. Что с этим всем делать?

27.02.2019

Диагноз - невроз 26.02.2019

6 ответов Страхи и фобии 941

В течении 4 лет раза 2-3 ложусь в стационар,проходила лечение у психолога,но улучшения нет,тревога,упадок сил, Что еще порекомендуете?

26.02.2019

Как избавиться от переживания за родителей? 25.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 1009

Мой ребёнок боится потерять меня, жену и сестру, часто ходит со мной, тем самым контролируя меня. Сестру, маму встречает с работы, со мной более менее. Когда мы с женой уезжаем в другой город, сидит у телефона и ждет. Если мы не отвечаем он начинает переживать и поднимает буквально шум по всему нашему знакомому кругу.

25.02.2019

Как избавиться от страха потусторонних существ? 24.02.2019

4 ответа Страхи и фобии 6310

Здравствуйте!Мне 16 лет, учусь в школе, отношения с мамой нормальныеЯ боюсь, что увижу призрака или другое потусторонне существо и боюсь, что оно причинит мне физический вред.Страх беспокоит только тогда, когда я остаюсь вечером одна дома и тогда, когда ложусь спать ночью одна.Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этого страха?Заранее благодарю!

24.02.2019

Страх перед сексом 24.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 958

Доброго времени суток.у меня член малых размеров, около 12 см в эрекции.в длину и в обхвате где то 12 тоже. Если смотреть со стороны то конечно он маловат,да и мне это говорили ещё в школе. так вот я все ещё девственник мне уже 26 . собираюсь психологически расстаться с этим бременем. но переживаю во первых за то что во время одевания презерватива падает эрекция почему то,может от волнения,что вот

24.02.2019

Как вылечить депрессию при климаксе? 23.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 1384

Мне 57 лет. Я работающая пенсионерка. Мучают такие состояния беспочвенной тревоги и беспокойства. На фоне этого головокружения. Признавали скрытую депрессию, назначали лечение антидепрессантами. Но не могли подобрать препарат. Лечение имеет временный притупляющий характер. Постоянно чувство,как будто на душе кошки скребут. Перестала обращаться к врачам, стараюсь сама себя держать в руках. Делаю

23.02.2019

Страх высокого этажа 22.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 735

Здравствуйте! Предстоит переезд в новую квартиру на 14 этаже, очень боюсь за себя и за детей. Никогда не жили выше 5 этажа, Очень беспокоят низкие подоконники и высокий этаж! Инициатива мужа туда переезжать, считает этот страх ерундой.. Я не могу успокоиться.

22.02.2019

Как справиться со страхом общества? 22.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 899

Мне всего 16 лет,но мысли уже "убивают"изнутри.Мне не хватает общения с людьми.До 12 лет я была общительным ребенком,а потом что-то случилось,во мне проснулось чувство собственности.Я ограничила свой круг общения до 1 человека,Это была моя единственная подруга.Сейчас мне пришлось место жительства,т.к. закончила 9 класс и нужно поступать было.В коллектив я влилась плохо,сама из поселка

22.02.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм