Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Ребенок боится идти в новое место и коллектив 06.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 4899

Здравствуйте! Ребенку 8 лет, очень боится идти в новое место. Например, записались в бассейн, перед первым занятием очень просил уйти домой или не отходить от него, плакал, говорил, что очень боится. Второй раз уже не так идет, легче. Как можно бороться с таким страхом?

06.09.2018

Как стереть из головы постоянно повторяющееся слово? 04.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 7759

Здравствуйте. Столкнулась со следующей ситуацией. Я очень мнительная и много что может легко зацепиться у меня в мыслях. Я эти мысли постоянно жую и жую в голове. Недавно очень часто стала слышать слово "сосать". Я ему не придала пошлой окраски, но в голове оно засело и продолжает меня одолевать уже неделю. Никогда раньше на словах не зацикливалась, а на мыслях о том о сем было, а

04.09.2018

Как избавиться от отчима, как справиться со страхом? 03.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2318

Здравствуйте, меня зовут Ульяна. У меня проблема с отчимом. С первого взгляда он выглядит нормально и общается нормально, но проблема в том, что он пьёт и после этого он себя не контролирует. Живёт он с мамой уже 7 лет. Ну с начала она его любила, а потом увидела его настоящее лицо,теперь она не может от него избавиться.Когда он напьётся, он не контролирует себя, но при это он не

03.09.2018

Постоянно вру и не могу остановиться 31.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3337

Здравствуйте!Стала замечать за собой постоянную ложь. Если раньше я врала только малознакомым людям (одногрупникам, например, о том, что не могу сегодня гулять/не сделала домашнее задание), то сейчас вру всем. Семье и друзьям в особенности. Причем, это относится и к обычным бытовым вопросам. Например, вместо того, чтобы сказать "я не поеду на дачу, потому что уже договорилась погулять"

31.08.2018

Страх появился ко всему и даже к жизни 31.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 503

Здравствуйте. Мне 29 лет. С детства постоянно помогала маме в заработке. Выросла отучилась.Окончила институт, получила диплом. На данный момент времени работаю юристом. 11 лет как была браке, родился сын. Мужа недавно потеряла. Перенесла сильный стресс, и постоянно чувствую какое то удушье, нехватку воздуха, боязнь чего то в будущем. Сама я мусульманка и такой как я немного сложнее адаптироваться

31.08.2018

Как мне побороть страх прошлого? 28.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 545

Здравствуйте,я не могу побороть свой страх к прошлому.Все началось из-за того,что в 2016 году у меня начались проблемы в жизни ,мой молодой человек (бывший на данный момент) начал поступать со мной ужасно ,начал общаться с моей бывшей подругой и еще на тот момент меня обзывать.Так же ,я тогда чуть не попала в аварию,когда была в машине и еще в марте 2016 у меня умерла бабушка (которая для меня

28.08.2018

Как помочь сестре перестать бояться выходить на улицу? 27.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 872

У меня сестра инвалид, и она такая же, как и мы, в семье у нас её принимают нормально. а на улице и в Интернете ей прямо житья не дают. недавно соседи на улице в спину ей сказали, что она уродка, а когда она заплакала и закричала (ну нервы сдали у ребёнка, она же не виновата, что у неё психика слабая) её пригрозили в тюрьму или в психушку отправить. теперь вот уже три дня сестра боится на улицу

27.08.2018

Угрожает бывший парень. Мне страшно 26.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 940

Не смотря на то, что все угрозы в виде сообщений - для меня этого достаточно. Я очень легко поддаюсь психологическому давлению. Много чего произошло между мной и моим бывшим парнем и я прекрасно осознаю свою часть вины. НО я не понимаю зачем он до сих пор пишет мне и моему новому парню угрозы ввиде - чтоб я вас вместе не видел, я вас предупредил, пей антидепрессанты, ты за каждую секунду боли

26.08.2018

Постоянно накручиваю себя, боюсь забеременеть 26.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 651

Здравствуйте, у меня такая проблема: каждый раз после секса с молодым человеком жду месячных как День Рождения, а во время ожидания накручиваюсебя до невозможности, начитываюсь всяких симптомов беременности... Испытываю жуткий стресс, меня постоянно тошнит, боюсь, что беременна. Мне надоело, я не знаю как себя успокоить и что делать с этим... заранее спасибо!!

26.08.2018

Тревожное состояние перед поездкой на автобусе 26.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2002

У меня с детства проблемы с укачиванием, но сейчас я должна поехать в другой город на автобусе(больше никак) из-за того что я должна получить лечение в связи болезни ЖКТ, время на автобусе составит 3часа,но я тревожусь как я до туда доеду, как я буду сидеть в автобусе несколько часов, вдруг мне станет плохо, выезжать через 3 дня а у меня уже тошнит (когда я сильно волнуюсь меня тошнит) что мне

26.08.2018

Все время кажется, что чем-то болею 26.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 920

Здравствуйте. В прошлом году я принимала лечение: внутричерепное давление (со всеми вытекающими), убрала имплантат ("Импланон НКСТ). Вначале состояние было тяжелое: кружилась голова, учащенное сердцебиение, но потом стало лучше. В последнее время сплю очень плохо, рано просыпаюсь. От этого болит голова, шея, начал дергаться глаз. Мне все время кажется, что я больна и начинаю представлять, что

26.08.2018

Как побороть страх десятого класса? 25.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 915

Здравствуйте, мне 16 лет, я зачислена в 10 класс своей школы. Весь 9 класс я собиралась уходить в колледж, но в последний момент осталась в школе, так как предложили целевое обучение. Начну с того, что наш класс на протяжении 9 лет был самым слабым и со своими 4 и 5 я была на 1 месте в рейтинге, я совсем не боялась отвечать на уроках, ведь если я ошибусь, большинство это даже не поймёт. Сейчас же,

25.08.2018

Как открыться людям? Я депрессивный подросток? 25.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 791

Здравствуйте, мне 17 лет. В первую очередь хочу сказать, что я назвала бы не назвала свою проблему чем-то, что можно было бы отнести к стрессу и депрессии, но так как я в этом не особо разбираюсь, то пусть будет, как будет. Проблема заключается даже не знаю в чём. Я в раннем возрасте потеряла мать, да и с двух лет меня воспитывала бабушка, но когда моя мать умерла, я почувствовала лишь то, что

25.08.2018

Боюсь, что обо мне подумают 24.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1252

Завтра идти на медкомиссию, кровь сдавать. Когда я сдаю кровь из вены, у меня дико падает давление (из-за сердца, долго рассказывать, не суть). Нужно заранее предупредить медсестру об этом, но я боюсь что-либо говорить им. А ещё там будут другие коллеги, и я боюсь, что когда у меня упадёт давление, они подумают, что это от страха перед сдачей, и будут считать меня трусихой, слабачкой и т.

24.08.2018

Боюсь конфликтов и за это мне очень стыдно 22.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1175

Здравствуйте, Антон Михайлович! Мне 27 лет, я уже несколько лет панически боюсь конфликтов, боюсь вероятных драк и за это мне очень стыдно. Я боюсь отстаивать свое мнение, свои интересы, чтобы не спровоцировать конфликт. Например: мне мешает шум соседей, надо пойти поговорить, а я не решаюсь. Или к подруге пристает хулиган, а я боюсь вмешаться. Все началось с того, что я в 19 лет получил серьезную

22.08.2018

Не могу нормально спать из-за страха. Что делать? 22.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 14109

Здравствуйте! Мне 18 лет. На протяжении многих лет я не могу нормально засыпать одна из-за страха, что в комнате кто-то находится, из-за каких-то шумов. Тогда я могла с этим справиться, но сейчас не получается. Даже когда я прошу кого-нибудь из семьи со мной полежать, страх не проходит. В такие моменты наворачиваются слёзы и очень хочется спать. С недавних пор недосыпаю. Не знаю к кому

22.08.2018

Девочка, ей 9 лет, имеет очень много страхов 22.08.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 485

Девочка 9 лет. Боится насекомых ... всех летающих, грозу. С января этого года она живет одна в комнате (родители купили квартиру). Спит со светом и телевизором. С недавнего времени (с месяц) проблема со сном обострилась. Она тяжело засыпает, обязательно с ней кто то из взрослых должен быть рядом в это время и в последующее тоже. Она просыпается ночью в промежуток с 2 до 3 и удивляется, почему все

22.08.2018

Беспокоят навязчивые мысли. Нормально ли это? 20.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 943

В детстве все было нормально (как я помню), но где-то под конец старшей школы начали появляться навязчивые мысли. Постепенно появился страх публичных выступлений. На данный момент все стало еще хуже. За несколько лет вперед прокручиваю возможные выступления и как это будет происходить. Чувствую ужасный дискомфорт при общении с не близкими мне людьми, особенно при близком контакте. Начинаются

20.08.2018

Страх за внуков, постоянно тревожное состояние 20.08.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 512

Внучки(6 лет,6 лет,5 лет и 4 года) часто болеют, несколько раз болезни были не понятные, несколько дней назад младшая внучка(4 года) посинела, стала холодной и не дышала, но видно Бог пожалел меня, вернул внучку, сейчас у двух других внучек не понятная сыпь , к врачам попадешь только в случаи как с младшей, не могу ни спать, ни есть, телефонный звонок меня всю тресёт, боюсь что скоро сама слягу,

20.08.2018

Тревожное состояние .Различные симптомы без патологий 19.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 883

Здравствуйте , мне 24,Парень . После многочисленных обследований , всех возможных врачей , не найдено никаких серьезных проблем со здоровьем.При этом , присутствует частая и продолжительная боль в сердце , перепады давления,спазмы,нечеткое зрение ,проблемы с жкт ,головные боли . Так же повышенная тревожность , проблемы со сном. В последний месяц ,все эти симптомы обострились , и практически

19.08.2018

Мне очень страшно и я очень боюсь всего нового 19.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2087

Здравствуйте.Меня зовут Диана и мне 18 лет .3-4 года назад мы с мамой ,папой ,братиком поехали в другой город из Москвы,это не далеко 20-30 минут от Москвы на автобусе .Мы проживали в Москве в одной квартире вместе с бабушкой (маминой мамой),с тетей(маминой сестрой) и с двоюродной сестрой в двухкомнатной квартире.Мы часто строились друг с другом ,но когда переехали все изменилось .Бабушка

19.08.2018

Боязнь публичных выступлений 18.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 627

Работаю школьным учителем и каждый раз трясусь перед родительским собранием. Переживаю за несколько недель,как все пройдет.Сейчас мне предстоит познакомиться с родителями и детьми будущих 5-тиклассников,провести первый классный час. Уже за 2 недели началась внутренняя "трясучка",очень переживаю.Что мне делать в таком случае?

18.08.2018

Страх за жизнь близких 18.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 729

Здравствуйте! Так сложилось,что у меня умерла моя бабушка, потом молодой коллега по работе. Также за последние два месяца умерло несколько бывших работников нашей организации. Исходя из этого у меня появился страх за жизнь близких. Помогите, пожалуйста, как мне избавиться от этого страха?

18.08.2018

Мне 55 лет, я одинокая женщина, детей нет 17.08.2018

7 ответов Тревога, тревожные состояния 4894

Мне 55 лет, одинокая женщина,детей нет.живу с престарелым родителями, ухаживаю за ними.в течении дня занята всякими делами, но как только отвлекусь от дел чувствую одиночество,страх,беспомощность.просыпаюсь всегда от плохого сна,надо время,чтобы я настроила себя на день..страх мучает меня.что делать?

17.08.2018

Как побороть страх общественного мнения, быть уверенной? 15.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1017

Здравствуйте!Я бы очень хотела справиться со своим страхом общественного мнения .Мне очень тяжело находиться в местах где много людей ,всегда кажется ,что все смотрят как на какого урода и смеются и в глаза и за спиной .И после этого когда молодой человек приглашает на первую встречу в центре начинается просто ужасная паника .Еще и на глазах будет унижение.Вообщем ,хочется нормально жить и быть

15.08.2018

Страх забеременеть. Как перестать переживать из-за этого? 15.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 18996

Здравствуйте! Около года преследует страх, что после полового акта я обязательно забеременею. Я не готова пока к такому повороту событий. Помимо этого я не чувствую поддержку со стороны молодого человека и родителей, все они твердят что не тот возраст что-бы заводить детей, и возможно ещё и из-за этого я так боюсь забеременеть. Интимные отношения не часто из-за моего страха, даже если половой акт

15.08.2018

Тревожность сестренки 15.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 677

Добрый день. Школьный психолог указала, что у момей сестренки была выявлена повышенная тревожность и сказала, что это может плохо отразиться на ее успеваемости и социальной жизни. Это было в мае этого года и летом мы отдали сестренку на рисование (подумали, это поможет ей входить в расслабленное состояние), еще я с ней начала медитировать по 15 минут в день: выбрали самую простую технику - следим

15.08.2018

Как решиться на переезд в другую страну? 15.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1748

Здравствуйте. Второй год подряд собираюсь уехать на учебу в другую страну (это будет второе высшее образование). Это была моя мечта еще со времен студенчества в России (сейчас мне 29 лет), но не было достаточно денег, а также совершенно не знала язык. Учила с нуля до продвинутого уровня (понадобилось 5 лет). В прошлом году все "сложилось", но трагически умирает мой отец, и приходится

15.08.2018

Стесняюсь старших называть по имени 14.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1408

Добрый день! Уже давно меня мучает одна проблема: я не могу называть взрослых людей по имени или имени отчеству. Это касалось подруг/друзей родителей, взрослых коллег, родителей молодых людей. Хотя учителей и отдельных коллег называла по имени отчеству спокойно. Сейчас не могу с собой справиться и начать называть по имени отчеству маму своего жениха. Назвала лишь один раз, и то по телефону. Я

14.08.2018

Страх, что не смогу реализовать себя, найти свое дело 14.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3046

Мне 21, и к своим столь не большим годам у меня есть одна "тревога". Я очень боюсь что не смогу реализовать себя, найти свое дело, не быть бедным как мои родители - эти тревоги умножаются еще из-за перемен в моей жизни, ведь до этого я жил простой жизнью и не брал ответственности. Например, я решил сменить профессию и бросил 4 курс университета(менеджер по туризму), ради того что бы за

14.08.2018

Стесняюсь своей фамилии 13.08.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 4883

Моя фамилия Толстоухова, я стесняюсь её из-за вечных приколов в школе (и т д), и во всех социальных сетях стоит другая(Кемерова), и все друзья думают, что она настоящая, не знаю как рассказать всем правду, или как реагировать, если они узнают сами (и будут смеяться) Как избавится от этого стеснения?

13.08.2018

Как избавиться от фобии? 12.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 663

Добрый день! У меня фобия. Мне кажется, что у всех в организме живут паразиты, все люди, животные, овощи и фрукты опрыскиваемые непонятно чем, заражены паразитами. Паразиты попадают в организм и начинают управлять человеческим сознанием итп. Сплошь и рядом слышу истории от людей, кто пережил борьбу с паразитами. У одной подруги паразит свил гнездо и прикрепился к стенке живота, у другой дважды

12.08.2018

Страх отношений 12.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 452

Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 18 лет. Я запуталась нужны мне отношения или нет?Есть парень которому я нравлюсь, да и он в принципе мне тоже, но я не могу с ним встречаться, потому что у меня страх. 1 мой страх это то что я боюсь почему-то отношений, 2 страх это то что он старше меня на 5 лет, и родителям я боюсь сказать что ему 23, так как они не разрешат мне встречаться с ним. 3 страх это

12.08.2018

Как убрать страх перед занятием любовью? 11.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1312

Добрый день,системно (т.е не раз и не два) повторяющаяся ситуация страха , (с проявлением холода конечностей, внутреннего колебания, учащенного сердцебиения и дыхания) непосредственно перед занятием любоОбнаружил причину, нашел ее ( или их) в детстве - при первый сексуальном опыте .Как убрать этот Якорь? Как переписать это фрагмент( или другие) в подсознании, изменить, трасформировать, что бы

11.08.2018

Хочу поменять работу, не могу решиться 09.08.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1857

Хочу поменять работу, но не могу решиться. Понимаю, что, если поменяю - буду жалеть и не уйду- тоже буду жалеть. Не могу решить, как поступить правильно. На прежней работе работаю 18 лет.

09.08.2018

Подросток боится оставаться дома даже с братом 09.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1829

Здравствуйте, мой 14 летний сын с детства боялся оставаться дома или даже в комнате один. Младший 7 летний брат и то относится к одиночеству спокойно. На днях нам (родителям) пришлось уехать на сутки. Дети ушли ночевать к бабушке, которая уж очень опекала их с детства, особенно старшего. Причем, старший сын честно признался, что ему боязно одному. На мой вопрос: "Почему одному? Ведь у тебя

09.08.2018

На протяжении уже нескольких лет мучает беспричинная тошнота 09.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1041

Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что на протяжении уже многих лет меня мучает тошнота, она проявляется если я куда то иду, если я переживаю. Из за нее я стала затворницей собственного дома, ведь в своем доме тошноты не бывает. Я понимаю что проблема у меня в голове, ЖКТ был обследован, в целом все не плохо, но сбои бывают. Тошнит в основном если нужно куда то идти, особенно незнакомое

09.08.2018

Страх спать ночью одной в доме 09.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1401

Здравствуйте! Я Дана, мне 40 лет. Сколько себя помню боялась потустороннего, всяких духов, привидений и прочего непонятного и неизвестного. В детстве боялась оставаться дома одна, заходить в темную комнату . Выросла в благополучной, полной семье. Повзрослев страх стал меньше. Живу вместе с 18 летним сыном , в разводе 9 лет. Замечаю, что в последние годы страх усилился, взрослая женщина, а

09.08.2018

Как уничтожить страх в себе навсегда? 09.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 516

Здравствуйте, мне стыдно об этом говорить, но все таки я это сделаю.Уже давно, прошло много времени, боюсь побороть этот долбанный мать его страх, который живет сейчас во мне, сегодня был на собеседовании на новую должность по работе, приняли, завтра сказали приходить, а я блин боюсь, чего спрашивается, не понятно. Наверно не устроило помещение грязное, отсутствие раздевалки и стола для обеда,еще

09.08.2018

Страх общения с людьми. Я хочу, чтобы я никого не боялась 09.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2245

Здравствуйте! У меня апатия на жизнь. Мне ничего неинтересно. Мне лень. Постоянно лежу в кровати и думаю. Что мне делать. Слушаю музыку по магнитофону и сижу в интернете. Мной овладевает страх выйти на улицу. Боюсь смотреть человеку в глаза. У меня начинается страх. Выполните просьбу. Скажите , что со мной. Я хочу, чтобы я никого не боялась. И хочу жить с радостью. Чтобы у меня поменялось

09.08.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное: