Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Не знаю кем хочу быть, как определиться с профессией 22.07.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 42

Сейчас сработаю в гос. Структуре, пришла к это профессии по течению жизни - в школе не знала кем хочу быть, а уже приближалось окончание 9 класса, так как в 1- я не хотела идти железно, я ушла после 9 и пошла обучаться на юриста. Прошло 3 года, не скажу, что я начала гореть чем-то, во мне появилось пионерское желание стать следователем, но не таким какой он есть, а как в фильмах. Я закончила

22.07.2026

Как мне прежде всего успокоить себя 18.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 62

Я работала на работе и в один из дней я поссорилась с одной из начальниц1 и ушла не доработав смену, потом я узнала что она плохо обо мне отзывалась с моей напарницей она же моя сестра, а сейчас мне пишет другая начальница2 и предлагает успокоиться и вернуться обратно работать, и говорит что им очень тяжело, и что они относятся ко мне как к семье и то что очень любят, я тоже их люблю и уважаю и

18.07.2026

Чувствую себя некомфортно на новом рабочем месте, и отношение коллектива высокомерное 13.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 75

Добрый день. Два месяца назад устроилась на новое рабочее место. До этого 12 лет работала бухгалтером, решила кардинально сменить работу и устроилась инженером-технологом. Специфика для меня незнакомая, учусь всему заново. Меня это никогда не пугало, я легко обучаемая и даже интересно узнавать новое. И от того что информации новой очень много, в рабочее время я вся в работе чтобы научиться и

13.07.2026

Проблема выбора профессии 10.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 88

Здравствуйте,моя ситуация связана с проблемой выбора дальнейшего профессионального пути(развития карьеры.В следующем году я заканчиваю медицинский университет.Всю жизнь мечтал быть врачом(стоматологом).И вроде бы всё хорошо:учусь на том направлении и Вузе,на котором всегда хотел,но ,когда начал работать по специальности(на должности ассистента врача,начал осозновать ,что не выдерживаю нагрузку,во

10.07.2026

Токсичный коллектив на работе и нет чувства безопасности дома 09.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 93

Добрый день! Я работаю уже три месяца и коллектив на моей работе достаточно токсичный. Я не чувствую себя частью команды, спокойствия на работе. В мой адрес звучали оскорбления и упреки. Меня называли "овцой", переходили на личности и говорили о моих жилищных условиях и моей семье, моем внешнем виде. Мне трудно с ними общаться, я пыталась поговорить, что мне это неприятно и мне тяжело в

09.07.2026

Конфликт с клиентом 09.07.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 104

Добрый день. Подскажите пожалуйста, как мне поступить в следующей ситуации:я работаю на пункте выдачи заказов Вайлдберриз. К нам ходит постоянно клиент заказывая, шина от автомобиля . Они большие и всегда отказывается именно в мою смену. До этого у нас с ним был небольшой казус. Он пришёл с грязными сапогами , хотя была зима . Я сделала замечание, чтобы он хотя бы обтёр сапоги о снег.

09.07.2026

Увольнение с работы 07.07.2026

7 ответов Работа, бизнес, карьера 90

Добрый день! Я работала в банке и моя начальница предложила мне перейти в другой банк с зп побольше. Я согласилась и уволилась. Проработав 3 месяца я поняла что не вывожу и мне не нравится. Я не уделаю себе время, я сплю плохо. Некоторые задачи меня в панику вводят. На новом месте большой объем работы, хотя функционал одинаковый как в предыдущей работе. И из за того что я знаю работу мне сразу все

07.07.2026

Усталость, травмы детства 07.07.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 70

Триггер, который меня подтолкнулЭтим летом я была вожатой в лагере — первая практика, первый раз. 21 день без выходных (мы с напарницей не хотели оставлять друг друга одну с детьми — боялись, что поодиночке не справимся), смены по 16–18 часов, спали по 4–6 часов в сутки. К концу первой недели мы обе выдохлись: шатались, спотыкались, у меня один раз сильно помутнело в глазах, и один раз я чуть не

07.07.2026

Проблема с работой 05.07.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 92

Доброго дня! Меня зовут Владислав. У меня есть проблема с работой и доходом. В последнее время я работал в доставке на своей машине в яндексе. Пока не случилась неприятная ситуация, отец обманным путем забрал у меня машину, можно сказать нажился на моем доверии к нему. Ситуация у нас с отцом сложная, но перед этой ситуацией я поверил в то, что мой отец стал "нормальным", я доверился ему,

05.07.2026

Неумение делать то, что хочется 02.07.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 103

Здравствуйте. Меня зовут Лера.Мне 24 года . Работаю фельдшером на скорой уже 2 года и коллеги некоторые сказали,что я плохо делаю уколы в вену,как раз ,если я не с 1 раза попала,так все ,пойдут жалобы ,что потом старший фельдшер публично унижая меня при всех ,говорит ,что я "неумеха ",это не впервые и соответственно говорят,что наверно мне надо в отделение идти . Никто не говорит,только

02.07.2026

Обидел бывший заказчик 02.07.2026

7 ответов Работа, бизнес, карьера 70

Здравствуйте! У меня такая ситуация: работала с заказчиком 10 лет, выполняла ряд работ по минимальному ценнику, всегда была на связи, всегда отвечала вежливо и по-человечески тепло, несмотря на то, что он мог "дергать" по любым, и касающимся, и не касающимся дела вопросам целый день и каждый день. Конечно, меня это иногда злило, но я утешалась тем, что мы так давно работаем, что он -

02.07.2026

Новое место работы 30.06.2026

7 ответов Работа, бизнес, карьера 90

Ушла с прошлого места работы бухгалтера, не договорились с начальством по поводу моей зп и объему работы. Сразу подвернулась другая работа, прошла собеседование, меня даже ждали 2 недели, пока я отработаю на прежнем месте. На старой работе даже не спросили почему я ухожу, без вопросов сказал: Ладно. ( мне немного обидно, что так . Я была ответственным, лояльным , работающим без замечаний

30.06.2026

Что со мной происходит? 29.06.2026

9 ответов Работа, бизнес, карьера 135

Здравствуйте! У меня такая ситуация, апатия идет к работе, работа состоит в том, что веду переговоры с разными людьми, телефон, компьютер , звонки, режим многозадачности. За последнией год заметила, что ничего не хочу, отпуск дают 18 дней за весь год, этого мало и я заметила, что организм мой дает сбой, то я часто болею простудой, то у меня проблемы с кишечником или желудком. Не хочу видеть людей,

29.06.2026

Обман и манипуляции на работе 28.06.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 83

Здравствуйте. Недавно столкнулась с выгоранием на работе и открыто об этом делилась с коллегами, даже были мысли уволиться. Расскажу о себе, что я очень искренний человек и всегда думаю о людях лучшее. Я не думала, что мои коллеги воспользуются этим. Менеджера и старшие знали, что выгорание у меня произошло от «непризнания» моей работы. Много вклада, проектов, но никогда не было благодарности, все

28.06.2026

Желание быть уверенной и замеченной на работе 26.06.2026

11 ответов Работа, бизнес, карьера 119

Добрый день.Работаю в нынешнем месте 1,4 года в международной компании. Получила небольшое повышение еще до годовщины. Делала много разных проектов, но не получала никакого знака благодарности или признания. На разные мероприятия типа, сотрудник квартала и тд, брали других, во время моментов благодарности выделяли других. Хотя я уверена, что была не хуже. Это стало моей причиной выгорания и

26.06.2026

Новая коллега не уважает 23.06.2026

7 ответов Работа, бизнес, карьера 113

В нашу компанию пришла новая коллега, немного скромная. Я тоже немного скромная, но так как меня на прошлых работах гнобили, я решила что ни с кем так поступать не буду и буду поддерживать новеньких. На эту коллегу немного наезжал директор, она мне выговаривалась, я ее поддерживала. Некоторые коллеги наезжали на нее, что она ошибается. Я нет. Сейчас эта коллега подлизывается к начальству, в

23.06.2026

Не корректное отношение на работе с коллегой 14.06.2026

8 ответов Работа, бизнес, карьера 154

Здравствуйте,я устроилась на новую работу,мне очень нравится,но есть молодая девушка в коллективе,мы с ней изначально не можем найти общий язык,этот вопрос я решала с руководством,какое то время она себя вела более менее,но сейчас её повысили и она стала опять проявлять не приязнь ко мне,не только лично высказывать,но уже не стесняется других людей,что мне делать?

14.06.2026

Не работаю, стыдно брать деньги у мужа на свои нужды, даже на врача 13.06.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 108

Здравствуйте.У меня есть муж и 4 детей школьников(1 класс,8 класс,6 класс,4 класс). До декрета работала медсестрой в больнице.Как родила детей,больше не работала и не работаю сейчас. Пособий никаких не получаю,отказывают.Сейчас младшему 8 лет.Хочу устроится на работу,но никак не могу найти. С детьми не кому сидеть.Муж хоть и работает 2 через 2,но с детьми заниматься не хочет.Дети,быт,уроки

13.06.2026

Тревожность из за работы 11.06.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 121

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я активно ищу работу, мне поступило хорошее для меня предложение. Я сходила на собеседование, успешно его прошла. В отделе кадров дали документы, я их заполнила за выходные. Но так как у меня нет опыта в данной области, я стала думать «а вдруг не пойму что к чему» «а вдруг что то не так сделаю» «а вдруг не понравится» и миллион подобных «а вдруг…» из за постоянных

11.06.2026

Как избавиться от чувства вины и стыда? 08.06.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 130

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Я устроилась на работу.испытательного срока нет. Отработала 5 дней и поняла не мое. Не могу не хочу. Сказала заведующей о желании уволиться. Что далось мне очень сложно. Я рыдала перед тем как собраться с силами. Завтра пишу заявление. Но отработать не хочу и не могу. Очень болит спина. Хочу пойти на больничный. Но меня гложет вина, что подумает что это

08.06.2026

Реализация женщины в браке 08.06.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 111

Здравствуйте,меня зовут Евгения,мне 33 года,на протяжении 13 лет практически как ушла в декрет не работаю по специальности а это бухгалтер,до декрета работала главным бухгалтером и 2 года отработала забеременела и ушла в декрет,в декрете пару раз пыталась выйти на работу но это было не более 5 мес а иногда и месяц и я увольнялась,по причине того что дочь плохо ходила в сад и можно сказать вообще

08.06.2026

Унижения и стресс на работе 06.06.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 137

Здравствуйте. Меня не отпускает одна ситуация: уже пару дней в её отпускаю, но сегодня опять проснулась с тяжестью в груди. Начну с того, что я такой человек, что мне важно ощущение социального веса: я душа компании, интересный и яркий эмпатичный собеседник с прекрасным чувством юмора, а также глубокий умный оригинальный человек. И остро ощущаю боль от того, если чувствую, что я социально унижена.

06.06.2026

Проблемы на работе 04.06.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 110

Здравствуйте. Мне 20 лет, через пару месяцев я заканчиваю университет. Уже работаю по специальности с конца января. Объективно я понимаю, что выполняю свои обязанности: пишу тексты, анализирую информацию, составляю отчёты, веду сайт, соц сети, прихожу на работу вовремя, не конфликтую с коллегами и в целом ответственно отношусь к делу.Однако периодически, примерно раз в несколько месяцев, меня

04.06.2026

Мои сотрудники меня доводят до нервных срывов 31.05.2026

7 ответов Работа, бизнес, карьера 169

Мои сотрудники меня доводят до нервных срывов. Я по ночам объедаюсь мороженым и спиваюсь вином. Хочу их начать бить.. Помогите мне пока не поздно. Я слишком красивая для тюрьмы и психушки

31.05.2026

Не умею за себя постоять 30.05.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 153

Здравствуйте, у меня такая проблема, не могу за себя стоять, сказала бы что даже боюсь высказать свое мнение Я работаю продавцом более года, у меня есть напарницы (мы впринципе не конфликтуем между собой) но я заметила что они стали часто мне оставлять грязную смену (не мытые полы, мысор не выброшен и т. Д) по началу я молчала и не придавала этому значение, но сейчас заметила что такое происходит

30.05.2026

Конфликт с руководителем 16.05.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 146

Третий день не могу отойти от конфликта с руководителем. Я отказалась регистрироваться на сайте предварительного голосования. Мой директор из-за этого разговаривал со мной резко при другом сотруднике и детях, прервал учебное занятие. Я пыталась возражать и отстоять свою позицию спокойно. Но в конце меня просто обвинили в том, что я не хочу помочь. На следующий день заместитель руководителя сказал

16.05.2026

Поиск работы, ощущение бессилия и отвержения 14.05.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 141

Здравствуйте! С февраля этого года я безрезультатно пытаюсь найти работу. Я никогда не знала кем точно хочу быть, а родители блочили кучу моих вариантов. Я окончила бакалавриат (поступила, чтобы поступить, ведь не поступить никуда это провал) и магистратуру (по другой специальности), потом еще курсы (вообще в жизни много училась, но все бессмысленно). В итоге, на данный момент у меня три

14.05.2026

Мне 52, не могу найти работу чтоб нравилась 14.05.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 133

Мне 52г.я безработная,по жизни не могу найти работу чтоб нравилась,поэтому в основном безработная.

14.05.2026

Не хочу работать на данном месте 12.05.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 133

На работу устроила бабушка, год назад, спустя время поняла что не хочу здесь работать, плюсом вышла с декрета скандальная и высокомерная коллега, с которой мне трудно найти общий язык, и из-за этого еще большее желание уволится

12.05.2026

Не могу спокойно контактировать с людьми в коллективе на работе 07.05.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 163

Добрый день, меня зовут Екатерина мне 39 лет, меня беспокоит что я не могу спокойно контактировать с людьми в коллективе на работе, т.е если вдруг происходит какой- то конфликт, недопонимание (понимаю что это не избежно, что так или иначе подобные ситуации они происходят и это нормально) проблема в том что я не могу себя контролировать, у меня начинается какое- то внутренне потряхивание, не могу

07.05.2026

Как правильно поступить на работе? 05.05.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 142

Здравствуйте! У меня моральная дилемма. В начале марта я купила билеты в дорогостоящее путешествие. Меня предупреждали, что билеты не возвратные. Я долго искала работу и получала только отказы. У мужа в мае планировался отпуск и вот мы взяли очень удачно билеты на май, но в конце марта меня приглашают на работу и я вынужденно соглашаюсь. Сейчас передо мной возникла такая проблема: начальство очень

05.05.2026

Помощь в профориентации, как найти любимую профессию? 05.05.2026

1 ответ Работа, бизнес, карьера 146

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 21 год. Я студентка 3 курса специальности социальная работа "Организация и управление в сфере социальная работа". Пошла на эту специальность в университет, потому что на тот момент не видела для себя других вариантов где мне будет не очень сложно учиться, но я не мечтала об этой специальности и не чувствую, что это моё. Хочу найти любимую

05.05.2026

Не уверена что выбрал правильную специализацию 03.05.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 174

Когда мне было 18 лет, я поступила в универ , который по моим представлениям оказался не таким , каким я представляла себе учебу в университете и вообще студенчество в целом . закончила еле -еле , с хорошим дипломом , потом пошла в ординатуру , там ещё хуже было. Я вышла с максимально поломанной психикой м ненавистью к этой профессии. Этот университет украл мое студенчество , пока все гуляли и

03.05.2026

Конфликт с коллегой 02.05.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 154

Добрый день. Сегодня произошел конфликт с коллегой. Ее работа состоит в том, чтобы печатать документы, затем проштамповать печатью и далее скрепить каждый документ по экземплярам. В процессе штамповки, она сильно стучит печатью, в следствии чего к концу смены (12 ч) начинает болеть голова. Я ей сказала спокойно: « Мира, можешь не стучать печатью? болит голова» В ответ получила: «Я по другому не

02.05.2026

Подала заявление на увольнение 01.05.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 121

я пришла работать в здоровый дружный коллектив много лет назад .было много поводов уйти но оставалась только из за того что коллектив нравился. работаю воспитателем в детском саду. большую часть времени работала с взрослыми детьми и готовила их к школе. сейчас работаю с малышами 2 лет. одна мама водит ко мне уже 3 ребенка .недавно от нее услышала что я сломала ее первого ребенка и она не даст

01.05.2026

Взаимоотношения с коллегами и родителями учеников 24.04.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 157

Добрый вечер! Последние 4 дня я не живу, а существую, мне нужна ваша помощь! Я учитель физики и математики, мне 25 лет. Сразу после института я приехала в свою родную школу, думала, мне будет легче научиться, тут работают учителя, которые воспитывали меня, если что всегда помогут, поддержат, я смогу обращаться за советом. Отработав здесь 2 года, я поняла, а точнее начала замечать и понимать, что

24.04.2026

Отношение коллег 24.04.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 119

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Работаю на скорой помощи. Работаю в своей смене с постоянно меняющемся коллективом. Так как работает нас мало, тут узнала, что придёт в сентябре девушка работать, неизвестно в какую смену поставит её, но как одна коллега, которая часто приходит в мою смену на подработки, сказала при всём коллективе ,что кому хотите ставьте девушку эту новенькую, но Леру я не

24.04.2026

Тревожность стыд и навязчивая мысль 17.04.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 225

Я работала в компании 4 года, была стабильным и результативным менеджером, часто показывала хорошие показатели.В начале месяца произошла ситуация: коллега оставил на рабочем компьютере открытым личный WhatsApp. В переписке были разговоры о руководстве в неуважительном тоне.Позже выяснилось, что этот сотрудник занимался неофициальными финансовыми операциями, к которым я не имела никакого

17.04.2026

Коллектив и работа 16.04.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 193

На работе произошла ситуация. Я всегда выставляю молочку, поэтому меня отправляют ее поправлять вечером. Обычно я поправляю всё, но вчера старшая коллега пришла и начала торопить меня: давай быстрей, бегом говорю! И я в итоге не поправила сухие завтраки и прочее, а только свои холодильники. Другая коллега поправляет второй зал, и она наехала на меня из-за того, что я не поправила эти завтраки и

16.04.2026

Непонятное отношение начальника ко мне 15.04.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 150

На работе начальник странно относится ко мне. Изначально помогал и относился хорошо. Потом, начались шутки, общение не только про работу. Увидит меня шутки, улыбка. Только меня замечает среди всех, будут другие девушки сидеть, он только меня замечает, цепляет, следит за настроением моим. Сейчас мне предложили должно, так он так разозлился. Начал грубо высказывать почему накрашена и т. Д

15.04.2026

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас