Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Тревога 21.05.2026

7 ответов Страхи и фобии 111

Когда остаюсь дома с детьми одна не могу уснуть , из за того что не могу уснуть накручиваю себя до панических атак , и в итоге полностью бессонная ночь

21.05.2026

Сын ушёл из дома 20.05.2026

6 ответов Семья 179

Здравствуйте наш сын ведомый всё что ему говорят чужие люди это для него правильно а то что мы то мы его враги собрал вещи и ушёл жить до подруги узнал её отец и выгнал его домой идти специально не хочет говорит что взрослый но теперь болтается по чужим квартирам причём учится на учителя как быть

20.05.2026

Мать сына моего мужа лезет в нашу семью 20.05.2026

6 ответов Отношения 190

Мать сына моего мужа. Лезет в нашу семью. То есть они никогда не были женаты, но у них есть совместный ребёнок. У нас своя семья, мы живём очень давно, я хорошо отношусь к его сыну, уважаю его сына, так же, как и он уважает моих детей. Но эта женщина постоянно вставляет палки в колеса. Манипулирует то с сыном, то моим мужем. По факту он ей приходится никем, так как у них не было ни гражданского

20.05.2026

Не могу говорить с мужем о лечении и сексе 20.05.2026

7 ответов Здоровье 148

На протяжении 6 лет брака я лечу бак.вагиноз. Мужа удалось склонить сходить к врачу за эти годы два раза. Контакт у нас без защиты был всегда. Пытались предохраняться , а он не может. После секса у меня на следующий день начинается жжение и боли. Так у нас интимная жизнь практически сошла на нет. Его все утраивает, а я бегала все время по врачам. В прошлом году удалось побороть недуг. Была

20.05.2026

Свекровь притворяется больной и постоянно дёргает мужа 20.05.2026

5 ответов Семья 256

Свекровь постоянно вся больная, всех врачей уже обошла тысячу раз и постоянно пьёт таблетки. Но это её дело. Постоянно дёргает мужа, давя на жалость как ей плохо. Если раньше муж мог отказать, то теперь на каждую просьбу соглашается. С детьми особо не занимается, зато её отвезите-привези куда она скажет. По факту у неё хорошее здоровье, просто хороший манипулятор. Перестала общаться с внуками, а

20.05.2026

Прочла переписку мужа в соцсети с другой женщиной 20.05.2026

5 ответов Отношения 157

Тяжело жить с этим. В памяти всплывает текст общений. Муж обещал, что покончил с этим и вновь находила переписки. Просил прощения, говорил, что это для него игра. Завел тайно несколько аккаунтов. Писал комплименты женщинам на их песни, что бы заработать звезды в караоке. На аватарке выставил молодого человека. Которая ему дарила много звезд, прислала ему эмодзи купания в душе... Под картинкой

20.05.2026

Нет тем для разговоров 20.05.2026

4 ответа Отношения 154

Я нахожусь в отношениях и у нас нет тем для разговора меня это тревожит, и не могу найти совета или тем для поддержания диалога, и разговора На фоне этого у нас рушатся отношения Может быть у профессионалов есть какие либо советы по этой ситуации

20.05.2026

Не чувствую себя женщиной 20.05.2026

9 ответов Семья 332

В браке 32 года. Муж никогда не делает мне комплименты, чтобы похвалил за что-то нужно обязательно попросить. О помощи тоже нужно просить, хотя все видит. Раньше все сам делал, а теперь у него нет времени на меня... Зато соседи бегают к нему (недавно одна бабулька чуть ручку двери мне не выломала) Вообщем всем помогает! Я в последняя в очереди... И да , хвалю я его постоянно. Не ревнует меня

20.05.2026

У дочки нет подруг 20.05.2026

5 ответов Дети 233

Добрый день. Дочке 14 лет, у нее нет подруг, меня это очень беспокоит и тревожит

20.05.2026

Ссора и драка 20.05.2026

4 ответа Отношения 142

Здравствуйте,меня зовут Рита мне 18 лет,я на первом курсе университета,живу с родителями,папа в командировке ему 56 ,моей маме 52 года.Мне очень тяжело после ситуации с мамой, и я уже не понимаю, нормально ли это вообще или я действительно во всем виновата.Мы шли домой, всё было нормально,настроение было хорошее. Под конец дороги зашел разговор про одного человека, а дома я что-то сказала по

20.05.2026

Навязчивые мысли о будущем, о переходе в вуз и уходе из школы, а также отдаление от близких 20.05.2026

4 ответа Самопознание 124

Здравствуйте, меня зовут Мария, и я заканчиваю 11 класс. Меня постоянно беспокоят мысли о том, что мне нужно потом идти в вуз, но я не хочу уходить со школы, а также отдаляться от близких. Эта тревога мучила меня почти год, я устала и не знаю, что мне делать. Я жалею о том, что не насладилась тем временем в 11 классе, пребывая в основном в абстрактных тревожных мыслях.

20.05.2026

Тяжелые жизненные обстоятельства 19.05.2026

3 ответа Самопознание 119

В первую очередь, меня беспокоят мои жилищные условия, я живу с бывшей коллегой в квартире, где много людей (6 женщин в одной комнате, в другой мужчины, в третьей семья). Я не чувствую себя там в безопасности, до меня домагались, я не высыпаюсь, не отдыхаю там, ощущаю себя белой вороной и лишней. Постоянно стараюсь оттуда сбегать, трачу деньги, хотя уже долгое время в долговых обязательствах, два

19.05.2026

Вторая беременность 19.05.2026

6 ответов Дети 129

Сыну 4 года он очень долгожданный очень долго его ждали, сейчас я узнала что беремена и моя реакция меня пугает я просто боюсь или не хочу второго имено сейчас, с мужем поговорила он хочет, но я очень раздражения и раздрожает все вокруг

19.05.2026

Не идет на контакт о будущем 19.05.2026

6 ответов Отношения 162

Здравствуйте!Ситуация такая - мужчина, с которым встречаемся 8 месяцев, при любом моём упоминании о будущем не идет на контакт. Просто отмалчивается.Начинала разговоры без ультиматумов, спокойно, в ответ тишина, когда уже эта тишина выводила начинала резкий разговор, в ответ слышала - хочу с тобой семью.И всё. Действий никаких.говорила, что обычно у пар, которые хотят быть и дальше вместе есть

19.05.2026

Как побороть застенчивость? 19.05.2026

6 ответов Самопознание 96

Здравствуйте как побороть застенчивость и замкнутость в общении с чужими людьми?

19.05.2026

Жена не отпускает сына к бабушке 19.05.2026

4 ответа Отношения 110

Здравствуйте, у меня проблема в том , что жена запрещает ездить сыну (9 лет), в деревню к бабушке. Бабушка осталась одна и я езжу раз в неделю помогаю по хозяйству и сыну нравится ездить и бывать там ему все интересно. Но жена утверждает, что мы ребенка настраиваем против неё, но это не так таких намерений в мыслях нет, да и для чего? Мы в живем вместе, я жена и сын в одном доме. Постоянно

19.05.2026

Отношение с мужчиной за 300 км 19.05.2026

5 ответов Отношения 118

11 лет он появляется только тогда когда хочет интимной встречи, после встречи тишина до следующей встречи, но при этом женился второй раз и не на мне. Сам говорит то, что срывается ко мне за 300км, отпрашиваясь с работы

19.05.2026

Как построить здоровые отношения 19.05.2026

5 ответов Отношения 114

Мне 50, я тревожная, моему мужчине 60, он избегающий. Оба разведены, живем отдельно, встречаемся год. Желания сближаться у мужчины нет. Как нам построить здоровые отношения с перспективой семьи (это мое желание)?

19.05.2026

Развод с мужем и ребенок 19.05.2026

5 ответов Семья 100

Добрый день. Месяц назад я развелась с мужем и нас есть дочь 12 лет. В последнее время происходили ситуации манипуляции с его стороны по отношению ко мне, меня это естественно разрушало, я постоянно была в страхе рядом с ним, но не это оказалось самым худшим. В последним дни он начал манипулировать мной с помощью ребенка для того, чтобы я к нему вернулась. Он обманул меня сказав, что ребенка

19.05.2026

Ушёл из жизни жених 19.05.2026

5 ответов Смерть, потеря близкого 119

Здравствуйте! Ушёл из жизни жених (мы собирались пожениться через два месяца),резкая остановка сердца. Ко мне от бывшей жены пришёл только с машиной,всё остальное,что было оставил той семье. Когда его не стало,мне безумно его не хватает,жду его,хоть и понимаю,что не придёт и не думаю ни о чем кроме него,а его мама уже на похоронах заговорила о машине. Он при жизни очень переживал за то,что если

19.05.2026

Дружба 19.05.2026

4 ответа Отношения 101

Здравствуйте, что делать, если мы с лучшим другом стали достаточно родными и близкими, но в последнее время я удивляюсь, как это вообще вышло, ведь как люди мы перестаем нравиться друг другу с каждым днём всё больше, и внезапно разорвать контакт кажется не правильным, из-за уважения к тому, какую важную роль мы сыграли друг для друга, хотя по отношению к себе самому это будет более чем правильно,

19.05.2026

Опустились руки, нет сил и желания что-то менять 19.05.2026

10 ответов Самопознание 144

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, 33 года, замужем, детей нет. В последнее время мне очень плохо у меня пропало желание что-то хотеть в будущем. Т.е. никаких глобальных планов и желаний, только мысли о том что можно сделать прямо сейчас. Всë чаще возникают мысли "ну почему так только у меня?", "почему так только со мной?"(конечно, в глубине души я понимаю, что это не так и я

19.05.2026

Отношения с сестрой 19.05.2026

5 ответов Отношения 101

Мы жили одной семьёй, папа, мама, я со своей маленькой дочкой и моя старшая сестра. 5 лет назад умер наш папа, а 3 года назад умерла мама. Дом в котором мы живём родители еще при жизни оставили мне, сестре ранее родители оставили 3 комнатную квартиру которую сестра поменяла на дом без удобств в котором в принципе жить не возможно. Последние 3 года мы живем в доме в троем. Я, моя сестра и моя 17

19.05.2026

Ментальная связь с мужчиной! 19.05.2026

4 ответа Эмоции и чувства 110

10 лет , назад, встретила на автостанции в другом городе мужчину. Ничем особо он меня не заинтересовал. Я просто ездила с автостанции ,где встретила мужчину, в другой город. Потом ,как оказалось,он работает на автостанции, контроллером автобусов, и я его , часто там видела. Потом , услышала его имя. Ну мне до него дела не было вообще. Потом , со временем, я стала стесняться его присутствия. То

19.05.2026

Близкому человеку стыдно за меня 19.05.2026

5 ответов Отношения 122

Мой молодой человек вчера отчитал меня из-за того, что я грубо пошутила про себя и в этот момент его коллега зыркнул на меня. МЧ сказал, что ему очень стыдно за меня. Я задала вопрос: «почему тебе стыдно, ведь я ничего плохого не сделала, я никого не обидела и меня самой не стыдно. Тогда почему тебе стыдно?» Я сказала, что если ему не приятно, то я не буду юморить при посторонних людях, но его это

19.05.2026

Стеснительность 18.05.2026

4 ответа Самопознание 91

Я бы не назвала это даже стеснительностью, потому что я знаю по себе и в целом все люди вокруг говорят, что я активная, общительная, раскрепощённая, но внутри я часто чувствую совсем иное! Я хочу без тревоги занимаиь свое пространство, не притворяться кем-то, а быть собой. Такое состояние у меня бывает в разные дни, я даже не понимаю отчего это зависит... В один день я активная , без комплексов,

18.05.2026

Несправедливое завещание 18.05.2026

4 ответа Смерть, потеря близкого 103

У меня есть любовник, мой ровесник.Он женат. Встречаемся с ним 12 лет, он любит меня, тянется всегда ко мне, я также. Я живу одна. С годами у нас так сложилась жизнь: он живёт за 200 км от меня, поэтому приезжает на неделю ко мне, живёт у меня, как муж, всё по хозяйству делает как мужчина, покупает мне вещи, если надо, оплачивает мне отдых и многое другое. Потом едет к жене, там неделю живёт,

18.05.2026

Удовлетворенность своей личностью 18.05.2026

4 ответа Самопознание 121

Я такая бесхребетная. У меня нет убеждений, принципов, желаний или даже способов защиты себе и своих границ. Каждая мысль о каком-нибудь гипотетическом несчастной случае или насилии даже в голове у меня не вызывает реакции защиты. Я убеждена что первая моя реакция будет замри или я не смогу убежать, я слишком медленная, я не смогу закричать я не умею. Что уж говорить о взаимоотношениях с другими

18.05.2026

Панические атаки 18.05.2026

5 ответов Страхи и фобии 152

Уже давно таки давно я столкнулся с такой проблемой как утеря самоконтроля над своим телом и разумом. В рандомный момент, в рандомном месте приступы паники, всплеск адреналина как будто сейчас я потеряю сознание или умру. По началу я и подумать не мог что столкнусь с чем то подобным, думал что это связано с почками или с печенью, так как находясь во вне домашних местах чувствовал дискомфорт в

18.05.2026

Я устала от его давления, от проблем, от нехватки средств 18.05.2026

4 ответа Отношения 162

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Живу я на Камчатке, но ещё пять лет назад я жила в Карелии. Причина моего переезда - большая любовь. На тот момент мне было 43 года и я уже не надеялась встретить того самого... И вот, он появился в моей жизни... Мы познакомились в интернете и начали много общаться. Вскоре выяснилось, что между нами очень много общего. Буквально через месяц мой мужчина предложил мне

18.05.2026

Разрыв отношений 18.05.2026

5 ответов Отношения 137

Здравствуйте жила с мужчиной 3 месяца до этого ранее он мне тоже долго добивался чтобы начать вместе жить он ушёл из семьи развёлся жили не ругались не было скандалов всё было замечательно замечательный секс друг другу в полностью во всём устраивали подходили Но однажды я увидела как он переписывается с другой женщиной с работой со своей как он сказал там конечно в переписке ничего такого не было

18.05.2026

Пропало мое влечение 18.05.2026

4 ответа Отношения 129

Добрый день! Скоро будет полгода, как я встречаюсь со своим парнем. Сначала мы дружили, а затем влюбились и решили начать отклонения. У нас очень много общего: хобби, взгляды на жизнь, музыкальный вкус. Казалось бы, всё замечательно. Он для меня на данный момент самый лучший друг: всегда поддержит, поможет, как парень делает много романтических жестов (и цветы без повода, и никогда денег не

18.05.2026

Проблема в том, что я неправильно отношусь к делам 18.05.2026

5 ответов Страхи и фобии 121

Здравствуйте, расскажу о себе немного... Мне 20 лет, город Москва, незамужем, учусь в университете и работаю. В детстве я много чем занималась и старалась делать хорошо: худ. гимнастика, музыкальная школа, рисование, спорт, рукоделие. Недавно я стала замечать, что меня напрягает ощущение, когда впереди много дел ждет. То есть утром я просто всей душой, если можно так сказать, боюсь иметь много дел

18.05.2026

Проблемы с дочерью 18.05.2026

4 ответа Дети 104

Здравствуйте.У дочки поставили дисграфию,из за этого возникли проблемы в учебе.В том году ее оставили на второй год.Морально было очень тяжело ей ,но пережили.На протяжении всего времени мы занимаемся у дефектолога,прошли обследование задержек в развитии не нашли.В этом году были периодические истерики,не хотела идти в школу и опять возникли проблемы в учебе,оставляют опять на второй год

18.05.2026

Девушка флиртовала с бывшим: стоит ли прощать и как вернуть доверие? 18.05.2026

3 ответа Отношения 132

Здравствуйте, встречаемся с девушкой уже 3 года, до меня у нее была первая школьная любовь в 15 лет. Не серьезная, гуляли вместе 1 раз и держались за руку(по ее словам). Они списывались пол года назад, узнал я об сейчас. Она была пьяная и флиртовала с ним в переписке «люблю, добрый, милый». Скажите, стоит ли написать бывшему ее парню и спросить, так ли это, что у них не было ничего

18.05.2026

Покойный отец 18.05.2026

6 ответов Сон и сновидения 110

Мне приснился , покойный отец. Дело в том , что я сейчас без работы. Во сне , я и мама обсуждали тему ,связанную с работой, куда бы я могла пойти работать.И вдруг появляется мой отец, рассказывает,про работу, и я говорю ему , и что мне придется туда идти работать, а он мне говорит , да придется, и тут ещё говорит , скоро вывесят объявления по поводу работы, но какой именно, я не поняла. Может по

18.05.2026

Ссора с лучшим другом и подругой 18.05.2026

4 ответа Отношения 138

Здравствуйте! Поссорился с самым близким другом Семеном и девушкой Иланой.Семен мой самый близкий друг с колледжа а Илана самая отличная девушка на этом светеПоссорились из за того что Семен слил номер моей мамы Илане а Илана хочет ей написать что предлагал ее сестре то что не должен был предлагать вообще А вчера начал угрожать ей написал смс что напишу на нее заявление в полицию из за того что

18.05.2026

Плохие отношения со свекрами 17.05.2026

5 ответов Семья 128

История такая: поженились почти 4 года назад,у мужа свой дом двухэтажный новый,но без ремонта и жить он сказал будем с его родителями. И сейчас вкладывается в него, даёт деньги на ремонт,а отец делает.Он купил дом напополам с родителями. Сначала было всё хорошо,но с каждым годом жить с родителями мне становится всё труднее. Родился ребёнок, родители мужа стали меня учить как и чем его кормить, как

17.05.2026

Запуталась в отношениях 17.05.2026

6 ответов Отношения 160

Здравствуйте!Полная путаница в голове, очень хочется взгляда со стороны и каких-то рекомендаций.Мне 45, мужчине 40, встречаемся пол года по выходным, живем друг от друга далеко. Знаем др друга много лет, но по стечению обстоятельств стали только сейчас общаться ближе. У него нет никого из родных, у меня только пожилые родители.Первые 2 месяца была с его активность, даже разговоры как хочет вместе

17.05.2026

Развод с женой 17.05.2026

6 ответов Семья 163

В браке 10 лет,2 детей,много работаю,по выходным гульки с алкоголем,5лет назад признался в измени-единственный раз в жизни,после 5 лет было все хорошо,год назад возникли финансовые трудности из за работы,банкротство,сейчас наладилась работа,две недели назад была ругань бытовая,спали в разных комнатах,на следующий день хотел помирится и услышал что чувств нет,что я не растоптал из внутри,вспомнила

17.05.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм