Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Тревожность, страх 07.04.2026

1 ответ Страхи и фобии 84

Постоянная тревожность. После внеурочку иду одна в общежития и когда на глаза попадается компания подростков, шумных, которые могут громко разговаривать или просто посмотрят в твою сторону, становится очень некомфортно и подсознательно очень страшно, хотя вопрос в том, чего бояться?. Так именно только в компании. подростков, чаще всего мужского пола. Даже когда идёт один человек напротив меня, в

07.04.2026

Разрыв дружбы с подругой из-за мальчика 07.04.2026

2 ответа Отношения 95

Вот вариант с убранной фразой:Здравствуйте, меня зовут Эвелина. Мы с подругой дружили полтора года. Она весёлая, но у неё часто бывает плохое настроение и своеобразный характер. Мы быстро сблизились, но со временем ссоры стали чаще и серьёзнее.В прошлом году она встречалась с мальчиком, затем они расстались. Он весёлый и умеет поддерживать. Позже я начала с ним больше общаться, для меня он был и

07.04.2026

Разрыв отношений 07.04.2026

6 ответов Отношения 151

Здравствуйте, пишу с болью в душе...Недавно рассталась с мужчиной, с которым прожила 3 года. Скажу честно с самого начала это были сложные отношения. Началось с обмана. Он набрал кредитов и не смог платить, все скрывал, вывела его на разговор, он сказал что не может платить. Начался двухлетняя процедура банкротства, я во всем поддерживала его, помогала финансово когда он остался без работы, в

07.04.2026

Некуда идти с ребенком, дома небезопасно 07.04.2026

4 ответа Отношения 117

Здравствуйте. Я в глубоком отчаянии и не знаю, что делать. Моему сыну 1,8, отец от ребенка отказался - в браке мы не были. У меня есть квартира, но она в ипотеке. Поскольку сейчас не работаю - оплачивать ипотеку не имею возможности, поэтому квартиру сдала, сама переехала к маме. Здесь живет не только мама, но и бабушка и брат. Естественно, брат был не рад нашему переезду, так как лишился отдельной

07.04.2026

Тревожное расстройство 07.04.2026

5 ответов Страхи и фобии 135

Год назад упала в обморок. Был тяжелый месяц. Проверка на работе. Вставала на работу в 4 утра, уставала. Через неделю после обморока случилась первая ПА. Вызвала скорую. Они дали таблетку и все прошло. Потом началось , все чаще. Но временами это проходило. Уезжала в отпуск , там вообще их не было. Сейчас принимаю мебикар и фенибут. Стало легче, но мысли всегда в голове. Работать тяжело, дома

07.04.2026

Ревность девушки 07.04.2026

Ответы ожидаются Отношения 84

Здравствуйте. девушка много лет ревнует к одной девушке . встречался с ней давно , но стала издеваться и убивать морально , ночью может разбудить и сказать ты сейчас писал ей потому что она в сети . но у меня нет соц сетей. Но для нее все равно я пишу ей . выгнала меня на улицу ночевать в поле . пока я ночевал вернулся обратно , так у ней новый повод. Пока спал в поле в сети была другая . я уехал

07.04.2026

Проблема в отношениях 07.04.2026

3 ответа Эмоции и чувства 99

Год общался с девушкой на расстоянии. В марте она пишет что у нее сложный в жизни период и она не хочет вообще ни с кем общаться . Позавчера она пишет что остыла и чувства пропали. Но она сказала что она еще раз все обдумает и сама напишет если захочет все вернуть , и сказала если судьба то встретимся . Я сказал что приеду к ней через год и поговорим , она не стала отвергать и вообще не орала ,

07.04.2026

Конфликты в отношениях 07.04.2026

3 ответа Отношения 115

Подскажите как быть. Живем с (гражданской женой)Есть двоя (общих детей (год и 2,4)Есть ребенок от предыдущего брака (9лет)Живем 8 лет. На протяжений 8 лет были и соры и разъезжались.2,5 года назад родился общий ребенок, чуть позже через 1,4 родился второй общий ребенок.От первого брака (отношусь тепло к ребенку, называет папой)После рождения третьего ребенка, начался какой- то АД соры усилились,

07.04.2026

Потерялась. Не могу договориться с собой! 07.04.2026

7 ответов Самопознание 118

Здравствуйте!Я пришла к такому моменту,что не могу договориться с собой!Старые обиды на мужа ,не дают мне спокойно существовать.Я не могу простить его за плохие поступки.Беспокоит то ,что не могу в жизни расставить приоритеты и идти дальше.у нас 2ое детей и в принципе живёт ради них.Друг друга не любим уже давно и разошлись бы,но у нас дети.Муж зарабатывает хорошо и я тоже работаю.Но в какой то

07.04.2026

Беспорядок в доме у взрослой дочери 07.04.2026

2 ответа Семья 206

Даже не знаю с чего начать. Моей дочери 39. Замужем, двое детей. В квартире постоянный беспорядок. Раньше я думала она не успевает, но и была мысль: не стремится к порядку, ленится, проводит время за телефоном. Устаёт? Да. Работает ведь. Даже в выходные часто выходит на подработку. Денег вечно не хватает. Зять отработал свои смены и отдыхает свои выходные, а дочка на работу. Понятно, что вся

07.04.2026

Дружба мужа с коллегой 07.04.2026

6 ответов Отношения 136

Нам с мужем по 40 лет, вместе около 7 лет, в браке 2 года, есть ребёнок 3 месяца. У обоих второй брак. У мужа есть коллега, которая раньше (2 года назад) была его подчинённой, теперь продвинулась на должность повыше.. Она в браке, у неё двое детей, хорошо зарабатывающий муж. Сама она вполне симпатичная, занимается спортом (даже участвует в соревнованиях и места занимает) Муж принимал участие в её

07.04.2026

Смерть младшего брата, который был как сын 07.04.2026

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 68

Не могу отпустить, не могу принять

07.04.2026

Ревность к прошлому партнёра: как перестать зацикливаться на прошлом жены и сохранить отношения? 07.04.2026

4 ответа Отношения 189

Моя жена год назад развелась. В процессе разговоров я узнал что до молодого человека она встречалась с мужчиной можно сказать пожилого возраста. Хотя является сама психологом. Не могу понять этот поступок и постоянно у меня это в голове. По рассказам получается он манипулировал и пользовался ею. Сейчас со мной она сама в основном диктует какие то условия в плане интима, а при нем было

07.04.2026

Отношения не сложились 07.04.2026

1 ответ Отношения 93

Парню 24 грузин, мне 37, надоело его содержать , хотя все то что присылали его родители и смог заработать потратил на долги, на себя и на жизнь через 4 месяца выгнала его, а теперь есть чувство вины, что без денег, хотя если бы попросился я бы простила, помогла, а он сцену несчастного устроил, он работал месяц, а на второй попрощались и зарплата ему уже пришла на карту в Грузию.

07.04.2026

Муж изменил второй раз 07.04.2026

5 ответов Семья 164

Здравствуйте,4 мес назад родила 3го ребенка, 4 апреля узнаю что мой муж изменяет мне с замужней женщиной старше него на 2 года . Первую измену в 2024 году я простила дала шанс еще один и говорила что еще одна измена и будет развод ему .Все это время он относился хорошо ,даже лучше стали отношения которые были до измены. Получилось так непланированная беременность

07.04.2026

Расставание с любимым человеком 07.04.2026

5 ответов Стресс и депрессия 92

Не могу отпустить, вроде продолжаю двигаться дальше но в голове застряла в это, резкие перепады настроения, иногда трясуться руки и могу заплакать в любой момент и месте

07.04.2026

Навязчивые мысли о том, что все хотят мне причинить вред 06.04.2026

5 ответов Страхи и фобии 130

Здравствуйте. Случилась беда со мною, не могу понять, что и когда пошло не так. Тревожность будто бы съедает меня изнутри, у меня абсолютно нет ни на что сил из-за постоянных мыслей, переработки их и попыток самостоятельного успокоения. Раньше было страшно даже на улицу выходить, сейчас это ушло, но иногда, если человек идёт слишком долгое время по моему маршруту, могут появляться мысли, что он

06.04.2026

Не знаю, как определиться, где мне жить 06.04.2026

8 ответов Самопознание 145

Доброго дня! Помогите, пожалуйста, что делать, если я никак не решу где мне жить. Почти 5 лет назад я с мужем и 2 детьми переехала в Крым из Москвы, думала, что тут рядом близкие, экология, климат и всем будет хорошо. Но вот прошло уже много времени, а я не удовлетворена, даже жалею: супруг не нашёл норм работу, я тоже по своей специальности не могу найти( недвижимость не приобрели, так как цены

06.04.2026

Дочь, ей 15 лет, не понимает математику 06.04.2026

3 ответа Дети 129

Добрый день. Моей дочери 15 лет, учится в 8 классе. Очень тяжело с математикой, совершенно не понимает, не может решать, не запоминает. Сидим с ней часами решаем ВПР, но прогресса нет. Репетиторы были, но итог печальный. Учителю некогда, много учеников и с каждым она не может дополнительно заниматься..Через год ОГЭ и мы со страхом ждём это. Но что интересно. Дочь ходит в частном порядке учится

06.04.2026

Развод с мужем 06.04.2026

5 ответов Семья 126

Во время ссоры с мужем, он постоянно оскорблял , хватал за руки за шею . Во время одной из такой ссоры сказала , что бы он уходил , что я боюсь и не хочу с ним находиться вместе .Он ушел . И я не стала первой начинать мирный разговор, ждала что человек первым осознает , что нельзя делать больно близкому человеку . Ничего подобного , прошел почти год , мы общаемся по общим делам , но никаких

06.04.2026

Недовольство заработной платой 06.04.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 116

Я, руководитель отдела. Моя сотрудница осталась недовольна своей последней выплаченой заработной платой. З/П была ниже чем в прошлом месяце по причине уменьшения суммы премии, которую распределяет директор. Докладная мной была написана на сумму больше, чем ей выплатили. Сейчас она обижена на меня, что я её не защитила. В моё отсутствие она меня заменяет как и я её. Помогите советом, что в этой

06.04.2026

За мной ухаживает хороший парень, но я сомневаюсь что смогу его полюбить 06.04.2026

3 ответа Отношения 120

В целом всегда не очень везло с парнями Очень хотелось найти хорошего , любящего В итоге познакомилась с 27 летним парнем ( мне 19 )Он за мной ухаживает, красиво говорит, заботиться , в общем идеал У меня есть к нему симпатия , приятно быть любимым человеком, но я сомневаюсь что смогу его полюбить и быть счастлива Как поступить ?

06.04.2026

Раздражают шутки мужа 06.04.2026

5 ответов Отношения 177

Здравствуйте, мне 33 года, мужу 22, хотя мы одногодки. В отношениях мы уже 6 с лишним лет и поженились в прошлом году. Успели пройти и через несколько кризисов, были на грани расставания, стараемся разговаривать и все решать. У нас общие цели, юмор. Но вот в последнее время такая ситуация - меня стали очень утомлять подколы мужа, а если быть точнее то как поддразнивания и нарывается в шутку, вроде

06.04.2026

Как приучить внучку к порядку в комнате? 06.04.2026

2 ответа Дети 93

Внучке 8 лет. Комнату делит с 6-лктним братом. И всё эти годы они живут в бардаке. Игрушки занимают весь пол, пройти к окну невозможно. Пошла в школу, на столе бардак, в ящичках стола бардак. Просить бесполезно. Показывала как нужно наводить порядок и говорила как его поддерживать - ничего не соблюдается. Я бабушка, живу отдельно и далеко. И каждый раз приезжаю в этот хаос и мне становится не по

06.04.2026

Ненавижу себя, свою внешность 06.04.2026

3 ответа Красота и внешность 163

Дело в том,что природа решила на мне конкретно отдохнуть,у меня просто сплошные недостатки,грубая некрасивая внешность,вечные проблемы с кожей,я от природы бледнокожая,таких называют бледными поганками,плюс еще и кожа всегда была в ужасном состоянии,она у меня еще и сухая,вечно с белым налетом.Я куда только не обращалась и к косметологу и дерматологу,но все лечение сводится лишь к выписыванию

06.04.2026

Много проблем с мужчиной 06.04.2026

7 ответов Отношения 148

Здравствуйте, мне 20, ему 31. Вместе полтора года. Первую половину отношений был ужас… скандалы, не слышали, не понимали друг друга вообще. В определенный момент, когда дошло «до ручки», сели, поговорили и с этого времени все поменялось. Мы больше не ругаемся, если есть недопонимания, то садимся и спокойно разговариваем. Но. Ему жизненно необходимо(он сам в этом признается) доводить меня иногда до

06.04.2026

Тревожно - избегающий тип привязанности 06.04.2026

3 ответа Отношения 146

Здравствуйте! У меня проблема во взаимоотношениях с подругой, у нее так называемый тревожно-избегающий тип привязанности, и мы довольно долго общаемся. В последнее время она сильно отстранилась от меня, и в итоге сказала, что она стала избегать и игнорировать меня по той причине, что мы часто общаемся. И она напрямую говорит, что хочет отойти от привязанности ко мне, чтобы дальше не было хуже.

06.04.2026

Расставание с мужчиной 06.04.2026

6 ответов Отношения 110

Прожили 4 года , расстались 4 месяца назад ни могу смириться

06.04.2026

Где взять силы на жизнь и быть счастливой? 06.04.2026

3 ответа Стресс и депрессия 137

Здравствуйте. Меня зовут Юлия! Я мама четырех мальчиков. Замужем. Обвиняю внутри себя мужа за то что он очень мало зарабатывает. Хотя поддерживаю его что он стремится к самореализации и ищет себя. Ему 44 года. Мне 34. Я не работаю. Сижу дома с двумя детьми, они в садик не ходят. Сдать некуда. Я устала от рутиной работы по дому. Устала смотреть на мужа который уже 10 лет реализовывает себя без

06.04.2026

Нужно ли обращаться за помощью 05.04.2026

3 ответа Я и психолог 92

Здравствуйте, у меня некоторые проблемы, но я точно не знаю, нужно ли обращаться за помощью или же это нормально в моём возрасте и ситуации. Мне 19 лет, я студент колледжа. Учусь на программиста, сейчас 4 финальный курс(экзамены, диплом и т.д.). Последнее довольно продолжительное время у меня безумные проблемы с памятью и ленью. Касаемо лени это не только проблемы с выполнением учёбы, но и

05.04.2026

Муж обвиняет в измене 05.04.2026

6 ответов Семья 131

Муж обвиняет в измене которой не было.Водил меня 2 раза на Полиграф и все равно уверен что изменяю Он меня бьёт ,обзывает,закрывает меня в квартире,заставляет признаться физическим насилием .Что делать не знаю это продолжается 3 года

05.04.2026

Измены 05.04.2026

7 ответов Семья 136

Здравствуйте. Мы с мужем в браке 28 лет, семь лет назад я ему изменила, призналась только сейчас хотя он всё это время подозревал. Я очень виню себя и раскаиваюсь в случившемся. Оба хотим сохранить семью и уже три месяца пытаемся как-то это решить. Я узнала что в тот год он мне тоже изменил, я сама его к этому подтолкнула своим поступком. Несколько дней назад я узнала ещё про одну его измену,

05.04.2026

Влюбилась в врача с первого взгляда 05.04.2026

7 ответов Эмоции и чувства 108

Понимаю,что история банальная,все случилось два месяца назад,тогда мне нужно было сделать небольшую операцию и мне дали направление на консультацию в больницу.Я позвонила и меня записали на прием через неделю,я как то не особо вдавалась в подробности о враче,не читала отзывов,даже не знала мужчина это или женщина,при записи мне назвали фамилию врача,но там такая фамилия,что непонятно мужчина это

05.04.2026

Проблемы в общении с матерью 05.04.2026

7 ответов Семья 129

Здравствуйте. У меня обиды на мать. Считаю, что она безразлична ко мне и к моему ребёнку. Живём отдельно. Общение по телефону поверхностное. Моими проблемами не интересуется, разговоры сводятся к выслушиванию её проблем со здоровьем. Вчера произошла в очередной раз ситуация, которая меня поразила. Договорились, что мама приедет к нам навестить внука, он болеет. Бабушка уточнила, что купить внуку.

05.04.2026

Родственники покойного мужа 05.04.2026

2 ответа Отношения 88

Здравствуйте, мы с мужем прожили 9 лет , у нас дочь , на момент его смерти я уже была беременна! После его смерти все переживали за меня, а когда родила отказались от моего младшего ребенка, мол не похож на их сына , нагуляла и т. д. Якобы еще ДНК тест делали, который я не видела! Теперь запрещают что то делать и ходить на кладбище, дочь берут к себе, но помощи от них нет . Я сама ее содержу. Как

05.04.2026

Как реагировать на нежеланный подарок? 05.04.2026

2 ответа Семья 105

Добрый день. Живём с мужем 17 лет, живём не шикуем, живём по средствам. Двое детей, расходы на них в основном.Приближается мой день рождения. Дорогих подарков никогда не получала, обычно сама говорила мужу, чего бы мне хотелось. В этот раз просто из чувства какой-то внутренней усталости, а не из вредности, сказала , что не хочу никаких подарков или купи на свой вкус. За несколько дней до дня

05.04.2026

Нуждаюсь в разговорах по душам 05.04.2026

4 ответа Самопознание 133

В последнее время, я чувствовала себя очень одиноко, будто дыра в груди, несмотря на хорошие отношения с парнем, общение, наличие хобби, даже после ночёвки и просмотра 5 часового мультсериала, моего любимого лучше не стало. Так ещё и на следующий день мне пришлось уехать, а не остаться ещё, из-за большого количества задач у него, которые надо было завершить к концу недели, пока мы шли по улице я

05.04.2026

Проблемы в отношениях 05.04.2026

4 ответа Отношения 95

Мы с парнем встречались с октября 2022 года по апрель 2025. Отношения возобновили в сентябре 2025, но появились большие проблемы с моей стороны в психологическом плане из-за того что происходило с парнем и его поступки с сентября 2024 по сентябрь 2025. Я никак не могу это принять и оставить в прошлом, постоянно начинается диалог на эту тему. Парень это уже не вывозит и я устала от этого, хочу

05.04.2026

Результаты теста IQ ребенка 05.04.2026

2 ответа Дети 80

Доброго времени суток! У меня такой вопрос, с ребенком в декабре 20г. Проходили тест IQ, показало 70 баллов, на комиссии нам поставили диагноз f 70.08, оформили инвалидность. Перешли на адаптированную программу обучения (школа Vll вида). В 23г для повторного переосвидетельствования, на повторном тесте было 71 балл. Сейчас прошли очередной раз, но результат уже 95 баллов. Разве может быть такой

05.04.2026

Не везёт в личной жизни 05.04.2026

5 ответов Отношения 101

Мы поругались со своим мужчиной,он не звонит и не пишет ,не приезжает уже три недели что делать ,вещи его все у меня

05.04.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм