Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Очень низкая самооценка и неуверенность в себе 21.03.2019

6 ответов Психологическая травма 2908

Добрый день! Мне 33 года,я работаю,неплохо зарабатываю, правда до сих пор всего лишь менеджер.Смущает что моим коллегами по 23 года... При общении и контакте людьми чувствую сильное напряжение и скованность,что чувствуеться на физическом уровне ( частично немеет лицо и боли в голове резкие и скачко образные) ,при ходьбе не контролирую ноги,они как бы болтаються что ли.Представляю как это ужасно и

21.03.2019

Ушла от парня, потом пришла, а он не принял 21.03.2019

3 ответа Психологическая травма 1175

Здравствуйте, хочу обратиться к Вам с такой проблемой. мне 17. В общем, в декабре 2018 мне написал парень в «ВКонтакте», по делу. Незнакомец. И в общем, мы так разговорились, мне он так понравился своими речами, харизмой, голосом. Я ему тоже понравилась. Мы обменялись фото, хотели встретиться летом. И потом, я из страха сказала (думая что он сольет кому-то мои фото), что это были не мои

21.03.2019

Пережить - это пустяки, как быть дальше? 20.03.2019

6 ответов Психологическая травма 1055

В семь лет было надругательство в интимной сфере. Два года я молчал. Меня раскусили только когда заметили что при взрослых я не раздевался. И ложился и мылся в одежде. Ранее не замечали поскольку думали дурак. Ну у нас всех в дет домах отправляли. В больницы. Ну и там это произошло Я не гей и не когда им не был. А вот аргесия была сначала на себя. Мог отбить все руки до синяков.

20.03.2019

Возможна ли случайная связь как проявление аутоагрессии? 20.03.2019

3 ответа Психологическая травма 917

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Мне 35 лет. В браке 10 лет, есть ребенок. Два года назад я была в состоянии тяжелой депрессии. Не могу сказать точно, когда она началась, но на тот момент перенесла несколько операций (кесарево сечение, прерывание беременности, внематочная беременность с потерей трубы, потом ещё одна внематочная беременность с потерей второй трубы), потом сломала копчик, были

20.03.2019

Как быть? Как жить дальше? 20.03.2019

3 ответа Психологическая травма 1527

В конце января этого года у меня умирает гражданская жена Татьяна. После похорон у меня на поминках забирали ключи от квартиры выгнали меня на улицу! Боже как мы жили,а прожили вместе почти семь лет,это была сказка,я ещё и не пью более десяти лет, душа в душу. Воспитывали её дочь сейчас ей 8.5 лет. В три года она меня папой стала называть,но в тот день похорон и ей сказали что я не папа а уже дядя

20.03.2019

Я остался один и никому ненужен 20.03.2019

4 ответа Психологическая травма 20111

Что мне делать, я в этой жизни остался один и никому не нужен, жена нашла себе другого у нас есть взрослая дочь,за то время пока я живу один она ни разу не позвонила мне не побеспокоилась. Я всегда все делал для семьи и для дома а жена назвала меня лентяем и лодырем.

20.03.2019

Можно ли уйти из дома в 17 лет? 18.03.2019

2 ответа Психологическая травма 9713

Здравствуйте! Мне 17 лет, росту без отца с отчимом, мамой, младшими братом и сестрой . Хорошо учусь на 2 курсе , без всяких проблем с оценками и посещаемостью. С отчимом в ужасных отношения. Спустя некоторое время испортились отношения и с мамой. С 3 и до 5 лет я росла в детском доме, после меня забрала тетя. Я не общалась с мамой и не помнила об ее существовании (маленькая была. казалось. что

18.03.2019

Мне кажется, что я стала психом 18.03.2019

2 ответа Психологическая травма 1116

Мне кажется я стала психушкой, не уравновешенной. Я не могу себя контролировать, если я в гневе меня раздражает всё и все даже моя дочь( к сыну я не испытываю гнева ему 1 год) Муж пьёт. Иза него у меня случаются депрессии. Может это Иза моего трудного детства. Где родители бухали, дрались и резали друг друга? Что ни день ссорились при мне, унижали друг друга. От матери я совсем не помню тепла и

18.03.2019

Переезд и непринятие новой семьи 17.03.2019

2 ответа Психологическая травма 776

Добрый день! Год назад я вышла замуж и переехала в другой город к семье мужа, бросив всё и шагнув в новую жизнь, где я не знала никого и ничего. Я была взволнована и в стрессе, да и новая семья не говорила на моем языке, и до того момента, как я его выучила, они обсуждали меня за моей спиной и пришли к выводу что я злая и не подхожу их семье. У мужа есть жена и двое детей, которыми она везде

17.03.2019

Не могу сделать выбор. В 28 лет постоянная "любовница" 17.03.2019

2 ответа Психологическая травма 871

Добрый день. Меня зовут Марина мне 28 лет. Я не замужем и не была , детей нет. Нахожусь в постоянном поиске , сейчас понимаю , что это тупик . Не бываю одна , но как будто одинока. С 18 лет до 23 встречалась с парнем ( с растованием в год ) , возвращалась к нему всегда , даже после того как он женился и разверлся . А когда окончательно решила , что отношения исчерпали себя , понеслась вереница

17.03.2019

Не могу найти выход из ситуации 15.03.2019

8 ответов Психологическая травма 1638

Здравствуйте, меня зовут Диана. Мне 33, есть младшая сестра 29 лет и обе не замужем. Живем до сих пор с родителями. Несколько лет назад умер единственный сын в семье младший брат. Проблема в том что ни у меня ни у сестры не получается построить личную жизнь и даже карьеру. Работу находим с легкостью но долго задерживаться не получается. Постоянно увольняемся из за разных причин. Семья

15.03.2019

Появилось чувство безразличия и отсутствия интереса к жизни 15.03.2019

4 ответа Психологическая травма 1805

Добрый день! Хотелось бы рассказать свою ситуацию и узнать ваше мнение. Мне 21 год, и с самого детства несмотря ни на что, я была веселым, жизнерадостным ребёнком. Когда мне было 5 лет мои родители развелись, и я осталась с мамой. Позже мама вышла замуж во второй раз, но отношения с отчимом не сложились с самого начала. Учитывая его строгий, жесткий характер и такую же манеру воспитания, я не

15.03.2019

Нет гармонии в душе 14.03.2019

7 ответов Психологическая травма 1319

Из-за мужа. Сначала мы просто дружили, а потом он в меня влюбился. У меня из-за этого началась депрессия, потому что потеряла очень хорошего друга, но я решила не выкидывать его из своей жизни, а остаться с ним и дожидаться пока он разлюбит меня. И вот мы уже четвертый год в браке, а он все никак не разлюбит. Его любовь переросла в маниакальную ревность, он очень боится меня потерять, и отвадил

14.03.2019

Депрессия после кодировки 14.03.2019

5 ответов Психологическая травма 3326

Здравствуйте я закадировался уколом от алкоголя и сейчас я не пойму у меня психоз раздражительность депрессия и всё в вокруг меня раздражает подскажите что мне делать и посоветовайте как её снять ????? Заранее спасибо большое ВАМ

14.03.2019

Не могу прийти в себя после экзамена 13.03.2019

2 ответа Психологическая травма 1012

Здравствуйте.У меня такая проблема.Предыдущий год для меня выдался очень стрессовым.Мне нужна машина и я пошла учиться на права.Долгое время я мучалась и не могла сдать экзамен.Но,я нашла выход,сменила инструктора.Сдала внутренний экзамен в автошколе с первого раза.В гаи не получилось сдать только город,как итог вчера сдавала его 4 раз и услышала заветное СДАЛА.Но,через 2 секунды после этих слов

13.03.2019

Не могу без отношений, не чувствую счастья 13.03.2019

3 ответа Психологическая травма 4348

Добрый день! мне 24 года, мне очень плохо и тяжело. постоянно жду когда кто-нибудь обратит на меня внимание, начнет ухаживать. но никто на меня не обращает внимания, у меня такое ощущение что я невидимка или я настолько ужасна, что никто не обращает на меня внимание и не воспринимает как женщину.(хорошая работа, красный диплом, симпатичная внешность). что не так со мной, что я одна, у других

13.03.2019

Страдаю от депрессии 12.03.2019

5 ответов Психологическая травма 1230

Здравствуйте.Мне 29 лет.Я незамужем и замужем не была.Есть сын 8 лет.Я живу в сельской местности,где все друг друга знают.С молодости заработала себе репутацию гулящей девушки.Естественно жениться на мне никто не хочет.Из-за одиночества связалась с женатым,который вроде говорил,что любит,но именно с ним я поняла свою никчёмность.У него жена ,дети,которых он любит,а у меня никого нет.И меня никто

12.03.2019

Как справиться с тяжёлым этапом в жизни? 11.03.2019

3 ответа Психологическая травма 954

Здравствуйте. Год назад мой близкий человек покончил жизнь самоубийством, после этого я очень сильно изменился. Мне было очень тяжело пережить его уход и тяжело до сих пор. Я все ещё не принял это.У меня очень испортились отношения с другими моими близкими людьми, я перестал делиться всем, как раньше. В итоге, я потерял всех вокруг и остался совсем один.Учусь в университете на очень

11.03.2019

Расстройство половой принадлежности 11.03.2019

2 ответа Психологическая травма 818

Здравствуйте, мне 23 года. С раннего детства ощущал себя странно: нравилось всё девичье: хотелось играть в куклы, наряжаться в платья, играть с девочками. Семья полная, отец с детства меня воспитывал как мужчину, и сказать ему что я хочу быть девочкой просто не мог. Мне было очень не по себе. Ведь я уже осознавал что меня воспринимают как мальчика. Позже я втайне начал переодеваться. Думал что я

11.03.2019

После серьёзного ДТП 10.03.2019

2 ответа Психологическая травма 471

Серьёзное ДТП, парень-водитель лежит в больнице, два его друга погибли. Ему ничего не говорим. Как ему сообщить о погибших? СТРАШНО...

10.03.2019

Виновен ли я в смерти мамы? 08.03.2019

3 ответа Психологическая травма 1431

За день до смерти я позвонил маме, она мне тихо,слабым голосам сказала: "в больницу надо сынок". Я не придал этому значения, т.к. было воскресенья и я ответил:"сегодня же воскресенье,какая больница". И все. На завтра мамы не стало. Она была онкобольная, она жаловалась на плохие анализы.В субботу мы ездили в поликлинику, очередная сдача анализов.Там ей сделали укол,подняли

08.03.2019

Я срываюсь на младшую сестрёнку 08.03.2019

5 ответов Психологическая травма 9298

Здравствуйте. Честно говоря не знаю, как начать. Дело в том, что у меня проблемы с управлением гневом.Раньше я была спокойнее и все было нормально. Но сейчас я срываюсь на младшую сестрёнку по любому поводу. И после этого чувствую себя отвратительно, понимая, что так нельзя. Раньше у нас в семье было все нормально. Потом родилась младшая, начались проблемы с финансами и с мамой отношения

08.03.2019

Жизнь после удаления матки и невозможность больше иметь детей 07.03.2019

2 ответа Психологическая травма 1337

Здравствуйте, уважаемые психологи ! Решила обратиться к Вам, т.к. данный вопрос остро отражается на моем качестве жизни. Мне 25 лет . После родов , после кесарева сечения мне удалили матку. Есть ребенок, к счастью. Но теперь у меня сформировался комплекс неполноценности. Я в буквальном смысле трясусь над ребенком, что он у меня один и просто падаю в обмороки от одного только чиха ребенка, вот так

07.03.2019

Болит сердце от любви 07.03.2019

2 ответа Психологическая травма 7646

Пол года встречалась с парнем. Всё было хорошо, не ссорились, ни ругались. Да, иногда были небольшие конфликты, но они быстро проходили. Конечно был и секс. Потрясающий, я могу сказать. Любила его до потери пульса и он это знал. Всегда говорил, что так нельзя любить. Иначе будет только хуже. Но я его не слушала, хоть и понимала, что он прав.Прошло пол года и он меня бросил. У него остыли ко мне

07.03.2019

Как быстро поставить мозги на место и выбраться из депрессии? 07.03.2019

3 ответа Психологическая травма 1965

Доброго Вам времени суток. Посоветуйте,пожалуйста,как приводить свои мозги в порядок после долгого перерыва (более 5-х месяцев не вела активную умственную деятельность). В ближайшее время нужно выходить на работу,она требует больших интеллектуальных затрат, нужно как-то заставить голову думать. Мне 21 год, я веду в последнее время достаточно пассивный образ жизни, стала ленивой, даже физически

07.03.2019

Как мне справиться с ненавистью к мужу? 05.03.2019

2 ответа Психологическая травма 925

На протижении 10 лет муж меня критикует.Постояно говорит это зделай то зделай.Выводит и я начинаю снова неновидеть его.Как мне быть и что делать

05.03.2019

Неожиданная ненависть и тяжелые эмоции 02.03.2019

3 ответа Психологическая травма 1984

Здравствуйте, В последнее время замечаю за собой повышенную раздражительность и порой даже ненависть к матери: с 16и лет я жила отдельно от семьи, а сейчас вернулась на полгода. В начале всё очень здорово, очень друг другу рады, но замечаю, насколько меня бесят многие вещи дома. В моём икажённом восприятии мама олицетворяет всё то, чем я не хочу быть, но в глубине души себя считаю: инэртность,

02.03.2019

Как избежать тревог и потерю энергии? 27.02.2019

7 ответов Психологическая травма 1657

В 2015 году я развелся,( ушла жена). Сильно переживал и осадок по сей день всячески пытался вернуть человека к которому за 8 лет сильно привязался причем потом понял что бесполезно делал много ошибок при возвращении, потом старался забыть заниматься собой но не так просто, развод повлек проблемы на работе, алкоголь и главное что беспокоит это серьезные долги после развода сильно пошатнулся и

27.02.2019

Как пережить уход любимого к другой? 27.02.2019

6 ответов Психологическая травма 1846

Здравствуйте. Я 2 года встречалась с молодым человеком, который долго (с лета) мне изменял, а я ничего об этом не знала. Когда все вскрылось, он просто ушел к той, с которой мне изменял. Сейчас она беременна от него, что еще больнее и они помолвлены... у меня нет детей, хотя очень хотела их, но не получалось забеременеть...Я не знаю как можно пережить такое, просто разрывает от боли...

27.02.2019

Нет смысла жить дальше. Депрессия 26.02.2019

5 ответов Психологическая травма 1669

Здравствуйте.Меня зовут Айзада.Учусь в университете на 1курсе,должна учится на 2 курсе.Когда закончила школу,поступила не ту профессию которая нравится,подходит по душе,и в 1 курсе(в прошлом году)почти что не ходила на уроки,не учила и не хватала gpa,и накопила много летников и меня не пропустили на 2 курс.И сейчас закрываю все свои летники.В универ хожу еле-еле, «через не хочу».Сейчас та же самая

26.02.2019

Мысли о прошлом лезут в голову ежесекундно, помогите 24.02.2019

2 ответа Психологическая травма 1461

2 месяца назад расстался с девушкой, она предала, после этого меня мучают воспоминания и всего трусит, потерялся интерес к жизни и самоконтроль, не могу вообще сосредоточиться, вообще ничего не получается, сильно болит голова, как быть в этой ситуации??

24.02.2019

Как справиться с депрессией? Я устала от одиночества 23.02.2019

2 ответа Психологическая травма 1209

Здравствуйте! Я учусь на 1 курсе университета, но спустя полгода учебы я поняла, что этот факультет мне не нравится. Я столько нервов потратила в период 1 сессии, что не знаю, дотяну ли до выпуска. В группе вообще никто не хочет со мной общаться, хотя я стараюсь быть приветливой, улыбчивой и доброжелательной. Все мои одногруппники только и делают, что сидят в телефонах, говорят матом, курят и

23.02.2019

После операции. Как изменить то, что в голове? 21.02.2019

2 ответа Психологическая травма 900

Здравствуйте! Прошел месяц после операции экстрипация матки с трубами. Я очень тяжело восприняла известие о том, что матку надо удалять. (Полип с атипией), хотя, что буду удалять, а не жить "на пороховой бочке" и обманывать себя "а может полечить", решила однозначно. За 2 нед Психиатр назначала мне спитомин и уже на приеме дала алпрозалам 1/4 (и с собой 1 табл по 1/4 по утрам).

21.02.2019

Что делать, если я мешаю маме? 19.02.2019

4 ответа Психологическая травма 3034

У меня уже нету сил! Мне хочется просто взять и умереть! я причинила столько боли своей матери. я несколько раз пыталась с собой покончить. Я всем мешаю абсолютно всем. Мать меня не обнимает..... не целует...... я пыталась вены вскрыть потому что меня все достало. Я мешаю всем особенно матери. Поэтому я прошу у вас совета как мне можно перестать ругаться с матерью?

19.02.2019

Суицидальные мысли и невозможность концентрации по важным делам 18.02.2019

4 ответа Психологическая травма 1613

Здравствуйте. Мне 21 год. Я встречалась с парнем больше года (пусть будет Иван). По поводу развитий отношений, это целая драма, в которой были взлеты и падания. Мы повстречались 2 месяца за первый период общения, и разошлись по его инициативе, я не стала держать и отпустила (он был первый мужчина в интиме) . В этот период я познакомилась с другим парнем, у нас складывалось общение и он мне

18.02.2019

Беспокойство. Это пройдёт со временем? 18.02.2019

6 ответов Психологическая травма 1168

Немного странный вопрос как мне кажется, но всё же. Как перестать переживать из-за того,что не произошло, а могло произойти? Т.е. я попал в опасную ситуацию и едва смог из неё выбраться, и теперь я думаю что бы было если бы всё закончилось иначе, этот вопрос грызёт меня уже месяц. Это пройдёт со временем?

18.02.2019

Не знаю, что дальше делать. Мысли бросить учебу не покидают 14.02.2019

4 ответа Психологическая травма 2471

Добрый день! мне 23 года, и я не знаю что мне делать, чем я хочу заниматься, что мне нужно. Я всегда училась на отлично, всегда работала, самодисциплинирована , общительная. но внутри я очень самокритична, не решительная, всегда важно мнение других, кажется не люблю сама себя т к вечно в себе что то не нравится, хотя вокруг все считают меня уверенной, высокомерной. сейчас учусь на магистратуре и

14.02.2019

Как я могу помочь человеку, потерявшему сразу двух друзей? 14.02.2019

3 ответа Психологическая травма 1255

"Жизнь это иллюзия, сон. Всё к чему стремится человечество: власть, зрелище, секс, еда - химера. Только с уходом происходит пробуждение." Это весь текст его письма мне.Я не знаю,что ему ответить ,боюсь быть бестактной,ведь я не согласна с этим.Хочу поддержать,а как-не знаю.Не сделать бы хуже.Помогите мне,пожалуйста.

14.02.2019

Депрессия, нервозность, истерики 14.02.2019

4 ответа Психологическая травма 1047

Доброй ночи! Время уже позднее, а я решила вам написать т.к уже отчаялась и незнаю что делать... мне 25 я замужем уже 3-й год, уже как 2 года сижу в декретном отпуске. Знаете может это и декрет повлиял на мое состояние или весь этот быт. Я всегда была позитивным человеком, меня расстроить было тяжело, т.к я никогда не была ранимой. Последнее время стала очень нервной, меня задевает любое слово,

14.02.2019

Переживания перед отъездом 12.02.2019

3 ответа Психологическая травма 1360

Здравствуйте!Дайте пожалуйста совет,как ек грустить перед отъездом.Должна уехать с мамой на 3 месяца в родную страну,а папа и близкие родственники остаются.И как я предствлю,что уезжаю начинаю очень сильно переживать и хочется плакать,и знаю ,что в день отъезда тоже буду плакать.Хотя на родине очень хорошо себя чувствую и дни более интереснее проходят.Но почему-то всегда перед отъездом

12.02.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм