Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как быть, если я влюбилась? 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1097

Коротко. Я влюбилась в брата своей подруги. Не сразу. Он влюбился и начал упорно меня добиваться чего и добился в конце. Но до этого парня я делала аборт в доме у той подруги от другого парня. И теперь ее брат хочет на мне жениться. А моя подруга его сестра твердит что расскажет моей маме об аборте. Как быть? И его мама меня любила.а его сестра настроила маму его против меня

27.01.2018

Не могу открыться 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1825

26 лет. Занимаюсь танцами, а также хожу в тренажерный зал. Не могу открыться людям, скованная в разговоре с незнакомыми мне людьми. Очень трудно поддерживать разговор в незнакомой компании. Обычно сижу и отмалчиваюсь. Боюсь, что меня не так поймут либо не так донесу свою мысль. Из-за этого проблемы в личной жизни.

27.01.2018

Боюсь представителей мужского пола 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2221

Добрый день! Мне 19 лет, я студентка и у меня давно существует проблема. Я боюсь парней и мужчин ( в плане любовных отношений). Это сводит на нет любые попытки строить отношения с мужским полом. Дело в том, что я никогда и не общалась близко с парнями, а когда кто-либо обращает на меня внимание и проявляет инициативу, я очень сильно пугаюсь и начинаю просто сбегать от парня. Было немного ситуаций

27.01.2018

О ребенке 26.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1498

Меня преследует мысль о том что ребенок умрет от какой то тяжелой болезни-уже сама загоняюсь...она сейчас переболела мононуклеозом-сидим на больничном...кровь еще не пришла в норму...А я не могу себе места найти...как эти мысли от себя отогнать?

26.01.2018

Страхи жизни 26.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1191

Здравствуйте, меня зовут Татьяна мне 25 лет. Моя проблема в неправильном мышлении( моя семья хочет слетать за границу но я вижу за границей только смерть я считаю что если за пределами своего города там все умирают, насилуют, и т.д. Самое что ужасное что если бы мне предложили бы аборт и развестись с мужем вместо того чтобы я не летала я бы так и сделала. Причин и ситуаций у меня таких очень много

26.01.2018

Страх конфликтов 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 825

Добрый день!Я боюсь конфликтов,особенно если они перерастают в драки.У меня сразу выбро адреналина,причем настолько сильный,что после окончания конфликта очень,до ломоты,болит поясница.Для избавления страха я записался в секцию бокса,но и тут меня поджидал сюрприз,я мог проиграть даже заведомо слабому противнику,если он был увереннее.Я могу уверенно спарринговать только с теми,кто сам неуверен по

24.01.2018

Как перестать винить себя за всё? 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1922

Мне 23 года. Я у меня есть ряд вопросов, которые возникают в моей голове вот уже 4-5 лет. Без ответа на них мне сложно будет продвинуться дальше, последние 6-7 лет в моей жизни застой.Как перестать винить себя за всё, за неудачи?Я каждый день на себя обрушиваю шквал критики, просто ненавижу себя.Особенно виню себя за то, что в 23 года я безработный и живу за счет родителей. Я раньше работал, но не

24.01.2018

Что делать с периодическими тревожными состояниями? 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1784

У меня иногда в голове возникает картина,будто передо мной улыбающийся добрый человек предлагает мне вкусную еду на подносе,а я сбиваю поднос и он начинает плакать. Мне становится очень грустно и я чувствую себя виноватым,такое у меня происходит очень часто. Как от них избавиться?

24.01.2018

Не верю мужу 24.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1499

Добрый день. В браке 30 лет. Сын женат, живет отдельно, внуков пока нет. Отношения с мужем всегда были доверительные. В конце прошлого года он устроился на новую работу. Есть женщины в подчинении. Про работу и коллег мне ничего не рассказывает. Он стал тщательнее следить за одеждой и обувью, парфюм только тот, который ему нравится. Стала замечать, что ему приходят звонки с рабочего номера каждый

24.01.2018

Удушье 24.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1110

У меня возникает удушье и страх задохнуться,умереть.Недавно добавился страх, что сердце не выдержит.

24.01.2018

Как избавиться от тревог? 23.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1598

Доброго времени суток! Я такой человек, который всегда обо всём думает и переживает. Я могу себя назвать черес чур ответственной. Я из за тревог и потрепанных нервов уже в возрасте 21 года имею проблемы с желудочно-кишечным трактом. И хочу перестать переживать из-за мелочей и пустяков. Например сейчас я практикантка в школе и параллельно работаю, пропустила пару дней практики из за работы и теперь

23.01.2018

Необоснованные страхи и мнительность 23.01.2018

7 ответов Страхи и фобии 2576

Девушка, 20 лет. Не могу спокойно жить из-за мнительности. Дома постоянно в тревоге, слышится звук открывающейся входной двери, страх того, что кто-то вломится в дом и убьет меня и мою семью. Часто снятся похожие сны, будто кто-то ломится в квартиру или преследует. В каждом прохожем вижу маньяка и убийцу, бросает в дрожь, когда мужчины в метро смотрят на меня. Н

23.01.2018

Как настроить себя на повторное ЭКО? 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1837

Здравствуйте! Первая попытка ЭКО закончилась неудачей, предстоит вторая попытка. Настроить себя не могу. не могу понять себя ,когда мне нужно снова идти в клинику. не могу без слез вспоминать. Знаю, что мне нужно в клинику, и для чего мне нужно в клинику. Но боюсь решиться на повторный шаг. Все время оттягиваю время, боюсь снова на "пролёт".

22.01.2018

Боюсь не произвести нужного впечатления 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1015

Добрый день ! Меня зовут Асия , мне 26 лет . Я живу с родителями . Скоро выхожу замуж . Моя большая мечта , это было встретить своего человека и построить с ним семью . Наконец это совершилось) я встретила такого человека и он сделал мне предложение. До свадьбы ещё 6 месяцев. Я с будущем мужем попробовала пожить 3-4 месяца, все было здорово Конечно ссоры и т.д все все это было, это нормально мы

22.01.2018

Как избавиться от самовнушения? 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 3156

10:25AminaМеня мучают самовнушения еще с детства.Я внушала себе что заболели какой нибудь страшной болезнью,помню как не спала ночью,сердце сильно билось я потела,и чувство что никуда себя не деть,хотелось просто испариться.Но у меня получилось отвлечься и я жила спокойно до 31 декабря.В этот день ничего не пред вещало беды,но мне приснился сон что я стою на мосту и на меня бежит черт с рожками и

22.01.2018

Как заставить себя пойти к психологу? 22.01.2018

8 ответов Страхи и фобии 5391

Здравствуйте, попытаюсь выделить лишь основное.Три года назад все было относительно неплохо, то есть на тот момент было лишь состояние апатии, страдала сэлф-хармом, проблемы с самооценкой, но когда становилось совсем уж невыносимо и накатывало состояние "черноты" я всегда могла взять себя в руки, выбраться на какое-то время и жить спокойно. В 2015 поступила в колледж, заметила, что начала плохо

22.01.2018

Я помню все не так, как было на самом деле 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2288

Здравствуйте не знаю как даже описать свою ситуацию смотрел сериал второй раз я его помню но концовка в моей голове совсем другая или работал с девушкой звать Оксана училась в моей школе я о ней много чего помнил тоесть знал всю её школьную жизнь всё хорошо только она училась в другой школе и она очень удивилась когда когда я ей ро сказывал про её школьные годы о которых я не мог знать и таких

22.01.2018

Проблема с глотанием 21.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1959

Иногда происходит очень странно! Я не могу проглотить слюну. Наступает это внезапно! Большенство на следующий день после приёма алкоголя, но не всегда. Не могу проглотить страх теряю над собой контроль, хочется уединиться, тогда лучше становиться! Что это? Это может быть рак головного мозга?

21.01.2018

Тревожное состояние 21.01.2018

7 ответов Страхи и фобии 2358

Здравствуйте. У меня тревожное состояние,связанное с моим будущим, мне 42 года,я разведена, сын взрослый, постоянно думаю о том,что же меня ждет в старости, если сейчас картина не радует,вроде бы и есть работа и где жить,но постоянно считаю себя в безвыходном положении, тревога о том,что я проживаю неполную жизнь, а могла бы совсем по другому жить, но не могу с этим ничего поделать.Какая то

21.01.2018

Приступы агрессии 21.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1210

Беспокоют приступы агрессии. Вернее, злость в последнее время присутствует постоянно. Раздражают мелочи - от громких звуков до не там положенных вещей. В определенный момент, когда злость достигает критической точки, мозг словно выключается. Что я делаюю или говорю, словно в тумане, иногда я даже этого не помню. Но могу причинить боль окружающим - словами или же действиями. Такие приступы

21.01.2018

У меня проявление фобии? 21.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1306

Я боюсь встретить своего знакомого или товарища,поэтому остерегаюсь похода в какие-то публичные места,особенно тренажерный зал. Меня будет заботить их мнения обо мне,я буду чувствовать себя неловко и зажато.Однако,когда я нахожусь в другом городе,в котором отсутствуют знакомства,я чувствую себя свободнее и увереннее. Но эта фобия все равно не уходит до конца. Меня всё еще заботит ,что думают люди

21.01.2018

Страх животных у ребенка 21.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2297

Ребенку 7 лет, учится в первом классе. Сколько помню, он очень боялся собак. Когда видел вдалеке собачку (даже на поводке), просил пойти другой дорогой или сам обходил по-дальше. У знакомых пару раз видели крупных спокойных собак дома и даже удавалось уговорить погладить их. Но это если они оооочень спокойные. Сразу скажу, что собаки его не пугали, не кусали. Неприятных ассоциаций с ними не

21.01.2018

Неуверенность в себе 21.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 1633

Здравствуйте! У меня такая вот проблема:последнее время я стала замыкаться в себе и меньше разговаривать.У меня никогда не было друзей(были,но все они временные и ненастоящие), вот я хочу что-то сказать и боюсь что не то ляпну, что не в тему.иногда заикаюсь.мне даже не с кем выйти погулять.а противоположного пола я вообще стесняюсь.на свидании мне говорят:что ты такая скромная,скажи что-нибудь.а

21.01.2018

Маниакальные мысли 20.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 4407

Здравствуйте, у меня проблема с тем, что именно под вечер, в частности - ночью, появляются навязчивые мысли эротического характера. Описывать что именно я не буду, чтобы не ужаснуть людей, но вообщем то хотелось бы от этих мыслей избавится, т.к они приносят дискомфорт и не являются признаком "нормального" человека. Я даже телевизор перестал смотреть так как в некоторые моменты мысли просто

20.01.2018

Как с этим бороться? 20.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 886

Здравствуйте, мне 16 лет, друзей у меня так такого нет, с детства замкнутый и необщительный ребёнок. Скоро мне поступать и менять круг общения. Очень неуверенна в своих силах и часто говорю сама с собой, часами. В последнее время от всех отдалилась, сама не знаю зачем. Буквально летом все было нормально, а теперь нет. Очень тревожит мысль вдруг не поступлю, хотя готовлюсь. Очень стесняйтельный и

20.01.2018

Почему я такая мнительная? 19.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1928

Здравствуйте.Мне 19 лет Такая вот у меня проблема,я всю жизнь чего то боюсь,боюсь заболеть чем то,каждую секунду всё вокруг себя протираю.И самое на данный момент ужасное-я боюсь что не девственница,но полового акта у меня не было,но очень много прочитала,что занимаясь гимнастикой можно повредить,а я несколько лей ею занималась.Боюсь никому быть не нужной.Прошу помогите,дальнейшая помощь для меня

19.01.2018

Навязчивые мысли,влекущие сдержанность и тревогу 19.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1151

Здравствуйте, мне 23 года. Моя внутренняя проблема в следующем: я часто сдерживаю себя в мыслях что-либо сказать или сделать. Этому предшествует какая-то тревога, опасение,что,если я это сделаю или скажу,то что-нибудь произойдет,чего я бы не хотел (чего конкретно- не всегда понятно, это я и пытаюсь понять: причину). Чтобы Вам было понятнее,я просто приведу примеры того, как это происходит. Я могу

19.01.2018

Дрожь, тошнота, страх при влюбленности 19.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 3234

Добрый день, совсем недавно, познакомилась с молодым человеком, мы одного возраста, общаемся пока как друзья, все хорошо, он проявляет достаточно большой интерес ко мне, уделяет много внимания, мне легко с ним находиться рядом. Все бы ничего, но меня стала мучить , одолевает, страшная тошнота, по ночам Дрожь в теле, я совсем отказалась от еды, пришлось идти на больничный, так как, совсем потеряла

19.01.2018

Я боюсь действовать, поэтому не осуществляю свою мечту 19.01.2018

8 ответов Страхи и фобии 2627

*Моя главная проблема в том, что всю жизнь сама себе создаю препятствия, какие-то сложные пути. Лет с 7 (сейчас мне 26) мечтаю стать дизайнером одежды, придумывать идеи и воплощать их. Я постоянно рисовала эти эскизы. Все детство моя мама была против этого модного и модельного бизнеса, а моя лучшая подруга постоянно говорила мне о том, что это огромнейшая конкуренция. После школы я не поступила в

19.01.2018

Неуверенность, страх 19.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1022

Здрасти мне 27 лет замужем уже как год. когда вижу красивую ухоженную девушку чувствую себя уродом. на лице у меня рубцы от акне сколько бы не наносила тонального крема все ровно видны эти ямки.я далеко от косметики. смотрю только за чистотой. с мужем нет не одной совместной фото стесняюсь его. распускаю волосы чтобы он особа не обращал внимание на лицо. один раз как то общаясь с ним он сказал мне

19.01.2018

Очень плохо сплю. Часто появляется чувство страха 18.01.2018

6 ответов Страхи и фобии 2862

Очень плохо сплю. Часто появляются чувство страха, тревоги, что будет еще хуже.Часто по утрам тошнить, становиться плохо. Что делать. Была у невролога прописал фенибут.

18.01.2018

Потерян смысл жизни 18.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2332

В последнее время полмесяца назад у меня появились проблемы. Я не могу не есть и не радоваться. Мысли стали странные о смысле жизни, для чего мы живем если родится ребенок, потом у него ребенок, мы все равно состаримся и умрем, смысл тогда рождаться? У меня страх и тревога. Я не как не могу избавиться от этих мыслей...устала очень от них

18.01.2018

Боязнь экзаменов 18.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 1271

Здраствуйте) я обращаюсь по поводу своей боязни и волнении на экзаменах. Знаю, что волноваться - это нормально, но у меня ненормальный страх. Я учусь в муз.колледже, факультет- академ вокал(оперное пение) в школе нормально пела, не боялась. А когда поступила испугалась что многие поют лучше меня. Но это все уже прошло. Но на экзаменах, на сцене когда я пою по спец. У меня жуткое волнение. Забываю

18.01.2018

Я не понимаю: кто я 18.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 3105

Совсем недавно ,я очень болела , и на почве стресса у меня начались панические атаки , а вместе с ними мысли о том ,что я не совсем нормальная , я особенная , появились нелепые страхи , постоянный шум в ушах , я обратилась к нервопотологу и мне прописали таблетки , они мне помогли и атаки приходят реже , но я в последнее время не могу разобраться в себе постоянно задаю во

18.01.2018

Боязнь за себя и ребенка 18.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1311

Мне 28 лет. После родов меня стали мучить мысли о неминуемой смерти. В голове и перед глазами возникают часто картинки как со мной происходит какой то несчастный случай. А также меня не покидают мысли, о том что я могу заболеть раком и умру. Боюсь этого без конца. Мысли уходят но периодически появляются в моей голове, а при небольшом недомогании в организме меня начинает посещать мысль ,что вот..я

18.01.2018

Страх пожара 17.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1669

В детстве в возрасте 10-11 лет, позно вечером я увидела как горит дом. С тех пор я стояла боятся пожаров. Если слышу что где-то рядом горит меня начинает всю трясти и потом требуется где месяц для восстановления. Сейчас мне 37 лет и на днях у нас произошел пожар у соседей (горела баня). Меня разбудила собака ,время было 04-30 утра. Когда я выглянула в окно она была охвачена вся огнём. Незнаю как,

17.01.2018

Я в себя не верю 16.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1482

Ничего не могу с собой поделать. Ужасная апатия. Нервоз. Не уверенность, на новой работе не могу ничего и ни у кого спросить , всего боюсь всего опасаюсь, при малейшей ошибке расстраиваюсь, нервничаю, могу целый день ничего ни есть. Себя настроить не могу на хороший лад, сразу начинаются писсиместичные мысли ничего не хочется и ничего не получается

16.01.2018

Как перестать думать о позоре и суициде? 16.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 3777

Меня уже больше месяца посещают мысли о суициде. Причина заключается в том, что меня взломали и у чужих людей оказалась мои фотографии/видео неприличного характера. Сейчас эти люди вымогают с меня 6000$ за эти фотографии/видео. Таких денег у меня нет. Я отправила им около 200.000 тенге, но они требуют ещё. Угрожают они тем, что отправят эти фотографии/видео моим друзьям, близким. Я не знаю, что

16.01.2018

Хочу построить отношения с парнем 15.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2151

Здравствуйте! С детства есть такая проблема, хотя раньше для меня это не было проблемой, я просто жила с этим и все. А с возрастом начало ломать и хочу построить гетеро отношения. Дело в том, что мне нравятся девушки, меня тянет к ним, я влюбляюсь в них и строю отношения, как у обычных пар. Я понимаю, что это не правильно, что все же отношения должны быть гетеро, что девушка должна встречаться с

15.01.2018

Мне кажется, что я больна шизофренией 14.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2505

Здравствуйте.Пишу сейчас вам о своей проблеме и очень сильно стыжусь.Когда остаюсь одна,то часто веду разговоры с самой собой.Часто я сажусь и говорю как-будто бы я уже стала успешной и даю кому-то интервью.Но,на самом деле,это проблема меня не волнует так сильно,так как,когда я остаюсь одна мне становится не так скучно,разговаривая с собой.На самом деле,я не закрытая,вполне контактная.У меня есть

14.01.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм