Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Помогите советом 10.10.2020

5 ответов Страхи и фобии 887

Как бороться с диперсонализация? С июня были панические атаки очень сильные. 2 месяца пила антидепрессанты от них толку 0. Сейчас психолог сказала что у меня диперсонализация и она сама пройдет. но 2 месяца она не проходит. Сейчас Денег на консультацию нет. Может хоть советом помогите пожалуйста. Психолог сказала что больше ничем помочь не может .

10.10.2020

Краснею при общении 10.10.2020

4 ответа Страхи и фобии 1196

Добрый день! Мне 40 лет и меня очень беспокоит, когда я общаюсь с людьми и центр внимания направлен на меня, я очень краснеют, испытываю при этом дискомфорт. Это происходит обычно, когда я должна произвести какое-то впечатление или не упасть лицом в грязь или с людьми, когда я чувствую их превосходство

10.10.2020

Что делать, если преследует насильник? 09.10.2020

5 ответов Страхи и фобии 1173

Девушка, 18 лет. Год назад по глупости переспала с парнем. Ну как, не по доброй воле, мы общались в интернете, пригласил на свидание, прогулялись, он предложил отвезти до дома, а отвёз далеко и сказал: либо ты сейчас соглашаешься, либо я тебя оставляю тут. Я растерялась, испугалась и согласилась. И что в итоге? Он меня отвёз до дома, а общение

09.10.2020

Боюсь рассказать мужу 09.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 516

Здраствуйте. Меня зовут анна. Я боюсь рассказать мужу, что у меня большие кредиты. Раньше справлялась, а сейчас не могу, нехватает средств.

09.10.2020

Представляю свою смерть, очень страшно 09.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 1311

После того, как я переехала в Другой город, я испытала стресс. Стала раздражительной. Очень много себя накручивать, думать о всякой херне, которая мешает мне жить Так же я всегда боялась смерти, но не так сильно как сейчас. После смерти бабушки ( почти 2 года простор после смерти) я начальник бояться ещё больше. И почти каждый день представляю свою смерть. То Машина сбила, то просто сердце

09.10.2020

Как помочь взрослому сыну с его страхами? 08.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 820

Здравствуйте! Мой взрослый сын (ему 27 лет) с детства боится боли. Сдать кровь из пальца -вселенская проблема,если в организме что-то не так он ложится на диван и лежит. Боится всего,что связано с медициной,очень мнительный,прислушивается к своему организму и каждый день у него какие-то проблемы со здоровьем.Работать из-за этого он не хочет,считает,что он болен,что его таким родили,всех

08.10.2020

Страх насекомых 08.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 559

Здравствуйте.у меня такая проблема, очень мешающая мне жить. Я до ужаса боюсь определенный вид насекомых(Не всех,в основном только один вид) не могу спокойно спать, зайти в комнату, куда залетело это насекомое, ору как будто что-то серьезное случилось, чем сильно раздражаю своих домашних, а потом долго на них обижаюсь за обесценивание моих переживаний..

08.10.2020

Я подозреваю, что я страдаю слабоумием 08.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 1394

Здраствуйте! Я подозреваю что я страдаю слабоумием я хочу в этом убедиться я сейчас опишу свои симптомы а вы пожалуйста скажите мне страдаю я слабоумием или нет. Симптомы: у меня проблемы с речью, все меня унижают, я очень наивный меня легко обмануть меня часто разводят, я очень открытый я рассказываю даже те вещи которые люди обычно скрывают , я сделал так много глупостей что даже меня

08.10.2020

Подозрение на синдром де-реализации, после панических атак 08.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 1426

Было напряжение и стрессы долгое время, возможно даже переросло в хроническую стадию. Засыпал в промежутке от 2 до 4 часов ночи в течении 8-ми месяцев. Чувствовал себя нереализованным в жизни из-за отсутствия нормальной деятельности и отсутствия второй половинки. Это тоже возможно создавало фоновое напряжение. 29-го августа случилась паническая атака из-за отъезда родителей в о

08.10.2020

Как справиться со страхом смерти? 07.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 1184

День добрый мне 35 3 года страдаю сам не знаю чем то сердцем то я думаю что у меня рак принципе анализы в приделах нормы но вот нашли небольшое завышение гармонов Ттг посолили на тиразол но мне кажется мне лучше не становятся как избавится от ипохондрии

07.10.2020

Как не тревожиться постоянно? 07.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 557

Меня беспокоит мое состояние,а именно:панические атаки,апатия,постоянная тревожность,страх,отсутствия смысла жизни.

07.10.2020

Тревога, депрессия 06.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 367

В голове туман, постоянно кажется что плохо себя чувствую. В душе какой то камень , будто тяжесть не отпускает. Просыпаюсь уже в тревоге , и засыпаю так же. Будто в своем мире отдельно от всех. Хочется жить без тумана и какой то апатии. Постоянно недомогания не знаю куда себя деть.. есть маленький ребенок 2 года.

06.10.2020

Я улетаю в другой мир 06.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 743

В мир который создала я сама , у себя в голове. И я отпровляюсь туда при всякой возможности. Но самое страшное , что я не осознанно туда отправляюсь. Будь то разговор с другим человеком или наедине с собой. Я думаю об одном , но в друг я уже в другом. А ещё страшнее , что когда я ложусь спать , я отправляюсь в этот мир , а утром я не хочу просыпаться и сплю из за этого около 12 часов в сутки. Мне

06.10.2020

Тревожность, страхи, неуверенность в себе 06.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 1373

Последние пол года чувствую тревожность, напряжённость, из за этого не могу расслабиться, не могу ночью нормально спать, просыпаюсь под утро от тревожного состояния, не знаю с чем связано, но внутри как то плохо, как будто дышать нечем, выхожу на улицу, немного отвлекает. А ещё от волнения кружится голова, может кружиться от полу часа до 2 часов. Один раз было слабое головокружение 2 дня, перед

06.10.2020

Ненависть к прошлому 06.10.2020

4 ответа Страхи и фобии 737

Дд!Моего молодого человека беспокоят неконтролируемые воспоминания о прошлом.Он не может простить себя за то, что он у меня не первый, а я у него. Эти навязчивые мысли вызывают у него отвращение к самому себе и иногда даже ко мне. Самостоятельно справиться с этим он не может, хоть и очень хочет. Перейти на более серьезный уровень(свадьба) мы не можем, потому что есть

06.10.2020

Навязчивые мысли 06.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 402

Здравствуйте. Меня зовут Лиля. По натуре я человек боязливый и мнительный. В возрасте 17 лет после посещения похорон где я увидела погибшую женщину у меня в мозгу произошёл какой-то здвиг посыпались мысли направленные на свой организм тиро как дышу как сплю что меня вывело из колеи. Потом со временем как то все

06.10.2020

Зациклилась на последствиях орального секса 05.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 1766

Здравствуйте! Мне 24 года, у меня есть парень и мы встречаемся с ним уже 6 лет. Я девственница и Обычного секса у нас не было по причине, что мы договорились о том что это будет после свадьбы, он ждёт меня пока я закончу обучение. Так вот я понимаю что взрослый мужчина никогда не будет встречаться годами просто так. И мы заменили секс на оральный секс. Хочу

05.10.2020

Постоянная тревога за близких 04.10.2020

5 ответов Страхи и фобии 1654

Шесть лет назад у меня умер муж . У меня есть взрослая дочь и внук, которому 13 лет. Я их очень люблю. После смерти мужа появились эти жуткие фобии- боязнь потерять близких. Я постоянно работаю с собой, но не могу , к сожалению , с этим чувством справиться.

04.10.2020

Я не умею общаться с людьми 04.10.2020

4 ответа Страхи и фобии 1487

Я хочу чтоб меня уважали, чтоб когда я разговаривал меня слушали, ну чтоб меня восприменяли как автаритетного человека, а не как тряпка , я боюсь выразить свою мысль, и не могу что сделать этим делом.

04.10.2020

Проблемы в общении с мужчинами, как перебороть страх? 04.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 780

Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 21 год. У меня никогда не было отношений. С парнями общаюсь только в интернете. Там знакомлюсь с ними, а как дело доходит до встречи, сливаюсь. Ужасно боюсь встретиться и пообщаться в жизни. Боюсь, что не буду выглядеть идеальной или не буду знать о чем разговаривать . Я понимаю, что с таким подходом я

04.10.2020

Не могу выкинуть, или отдать вещи 01.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 771

Здравствуйте.Испытываю непреодолимый стресс от расставания с вещами, не могу вынести на помойку изношенное или отдать/продать годное, но ненужное.Вернее даже отдать бы наверное могла, но кому-то близкому или симпатичному. Никому не надо. Просто избавиться от вещей не могу. Решения давно приняты, материально я могу купить новые взамен этих, и новые есть. Но, вещи стоят в коридоре месяцами. Назначаю

01.10.2020

Как справиться с паническими атаками? 30.09.2020

1 ответ Страхи и фобии 361

Добрый день! У меня всд,астеноневротический синдром,появились панические атаки месяц назад,принимаю фенибут,грандаксин,валемидин,плохо сплю ночью ,могу просыпаться из за панических атак и страха задохнуться ,что делать ?

30.09.2020

Как побороть ВСД? 30.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 684

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, победить мою проблему, сил уже нет. Началось всё в 2017 году. Летел с отпуска из Крыма, в самолёте сделалось плохо: паника, пот, всего трясло, мысли в голове что сейчас упаду и умру, кое как долетел, списал всё на похмельный синдром, так как на кануне отмечал праздник. Далее такие приступы начали повторяться

30.09.2020

Я боюсь критику, я ненавижу себя 29.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 1146

У меня комплекс неполноценности,непринятие себя, неуверенность в себе, мне трудно построить диалог с незнакомыми людьми, у меня нет настоящих друзей, а среди тех с кем я общаюсь они мне не интересны, я не доверяю людям, мне трудно выйти из дома в социум, я испытываю дискомфорт, учащённое серцебиение, волнение, напряжение, я не могу смотреть людям в глаза, я боюсь критику и даже самую

29.09.2020

Последствия отношений 28.09.2020

3 ответа Страхи и фобии 504

Здравствуйте. Был опыт абьюзивных отношений. Парень бил, оскорблял, принуждал к сексу. Чувствовала себя пустым местом. Со временем самооценка более менее восстановилась, нашла другого молодого человека, очень хорошо с ним. Но не могу, чтобы он меня трогал. Вздрагиваю как от удара током. А мысли о сексе вообще вызывают отвращение. Что делать?

28.09.2020

Ребёнок видит тени 27.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 4122

Здравствуйте. Сыну 15 лет. Говорит что видит тень с 11 лет.но не боится. Но сегодня ночью пришёл спать в нашу комнату с мужем и лёг спать. Утром сказал, что проснулся от ужасных воплей ведьмы ( банши) по его описанию. Что нам делать, мы ужасе. Ужасы не смотрит

27.09.2020

Я зажата во всех сферах жизни 27.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 723

Здравствуйте. Помогите разобраться и увидеть куда дальше двигаться. Я вижу в себе, что я зажата в нутри. Мне хочется копить, собирать деньги, я как кощей, хочу собрать много, я жадная, скупая, мне хочется собрать много и как в банке замуровать себя, что теперь я в безопасности финансовой.. И при этом

27.09.2020

Нарушенияе речи 27.09.2020

3 ответа Страхи и фобии 568

Здравствуйте . У меня к вам будет такой банальный вопрос. С чем связано такое явление , когда человек перестаёт грамотно излагать свои мысли и не имеет значения на каком языке он излагает . В частности , в устной речи я боюсь выражать свои мысли , всё время задаюсь вопросом: « А вдруг я неправильно скажу данное слово или построю предложение». Быть может из-за психологической травмы , я перестала

27.09.2020

Семейное эмоциональное насилие 27.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 651

Меня мучает мое окружение.Я в него не вписываюсь.Это родня.Особенно меня мучает.отец.Хочу избавится от этих чувств.От.влияния отца.от.панических атак,когда с ним говорю.Хочу стать эмоционально самостоятельной.Он запугивает,угрожает. И я вечно нахожусь под этим напряжением.Даже если не рядом.Он манипулирует через других людей.Хочу избавится от страха,

27.09.2020

Боюсь ходить в университет 25.09.2020

3 ответа Страхи и фобии 7511

Здравствуйте, я студентка 2 курса. Боюсь идти на пары в университет, причем именно на семинары. Мне тревожно отвечать на вопросы, и неважно готова я или нет. А так как у нас лекция и семинар идёт подряд по одному предмету, то и на лекции я не хожу, потому что мне стыдно появиться на одной паре, а потом уйти. В группе ни с кем близко

25.09.2020

Живу в постоянном страхе 25.09.2020

3 ответа Страхи и фобии 1433

Здравствуйте.У меня такая проблема. Появление страха от входящих звонков на телефоне, страх больше, если это незнакомые номера; появление страха и тревоги на любую новость; страх позвонить незнакомым людям по какому-либо вопросу - начинает колотиться сердце, дыхание учащается; например, я жутко боялась своего начальника, всегда испытывала страх, увидев его звоном, при разговоре с ним могли потеть

25.09.2020

Боюсь серьезных отношений 24.09.2020

7 ответов Страхи и фобии 1843

Мне 23 года и ни разу не было отношений с противоположным полом , можно сказать что боюсь, но хочу чтобы у меня был молодой человек. Еще я очень сильно привязываюсь к людям, потом когда перестаем с ним общаться мне очень плохо. Что делать , помогите !

24.09.2020

Как справиться со страхом и жить спокойно и полноценно? 24.09.2020

5 ответов Страхи и фобии 2231

Доброе утро. Меня зовут Юлия ,мне 34 года,я замужем,у меня 3 детей. На данный момент в декретном отпуске. Проблема в том, что у меня хронический цистит,который раньше вылечивался одним приёмом монурала,но недавно случилось так,что данный препарат уже не помогал,поэтому я сдала анализы и сделала узи. Анализы и узи плохие,но ничего супер

24.09.2020

Как научиться не думать о плохом и не накручивать себя? 24.09.2020

5 ответов Страхи и фобии 10427

Добрый день! Меня зовут Инна, мне 33 года. Хочу обратиться к Вам за помощью!!! У меня такая ситуация: моя мама умерла, когда я была в первом классе, у нее было давление. На тот момент, они с отцом строили дом, он так и остался не достроен. Сейчас у меня прям дежавю: моя дочь в первом классе, мы с мужем строим дом и у меня проблемы со здоровьем, а особенно с давлением. У меня начались прям

24.09.2020

Панические атаки и боязнь выйти из дома 23.09.2020

3 ответа Страхи и фобии 1359

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Замужем второй раз. Четверо детей. Первая паническая атака случилась 12 лет назад. Пила и антидеприсанты , выписывали разные. Последнии были Есцита. Три года назад решила бросить прием. По убыванию дозировки бросила. Развелась с первым мужем. Сейчас живу со вторым мужем. Появились снова панические атаки и боязнь

23.09.2020

Как начать контактировать с обществом? 23.09.2020

1 ответ Страхи и фобии 496

Я бы хотела обратиться к вам за помощью и советами, в последнее два года мне тяжело жить, я могу постоянно испытывать страх и тревогу, иногда это бывает даже просто так, но обычно этот страх мешает мне находится среди людей, иногда я могу испугаться так что мне становится в примом смысле трудно дышать, мне трудно находится в

23.09.2020

Как побороть замкнутость? 23.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 537

В детстве родители постоянно ссорились и кричали и чтобы не спровоцировать их ещё больше я молчала . Сестра срывалась на мне , была меня , а родители в свою очередь её (как они сказали в воспитательных целях) . На меня могли наорать без повода , а за реальные проступки ничего не говорили , тогда я сама себя наказывала , ставила в угол или уходила и сидела в тёмной комнате.

23.09.2020

Очень часто нахожусь в состоянии страха и тревоги 22.09.2020

2 ответа Страхи и фобии 1508

Здравствуйте. Очень часто нахожусь в состоянии страха и тревоги. Несколько раз в неделю бывают панические атаки. Как стать более гармоничной и не тревожиться по пустякам?

22.09.2020

Сын боится насекомых, которые могут попасть в еду 21.09.2020

1 ответ Страхи и фобии 707

Добрый день. Нужна Ваша помощь. Сын 16лет не курит, не пьет . Кушает только еду которая полезная, проверяет всегда дату, что находится в составе каждого продукта. Боится что не дай Боже в еду попадет насекомые, перестал кушать в гостях и ресторанах, только дома или купленное самим лично в магазине, ну или нами. Ловит дома насекомых, закрывает окна.

21.09.2020

Как забыть прошлую боль и начать доверять? 21.09.2020

7 ответов Страхи и фобии 1729

Здравствуйте!Мне 38. 2 года назад очень болезненно перенесла разрыв с мужчиной. И вроде бы уже всё забылось. Но та боль, которую я перенесла, теперь сидит во мне где-то глубоко, и иногда вырывается во снах. Мне страшно, что мужчина, с которым я сейчас, тоже причинит мне боль. Мне снится, будто он меня обманывает, предаёт, и мне так же больно, как было больно в тот раз. Знаю, что нужно

21.09.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм