Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь за родных 14.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 721

Мне 17 лет. Как только я выхожу за пределы дома на длительный срок, мне кажется, что дома что-то случится. Типа как, взорвется что-то в доме или пожар. Чаще всего, боюсь за маму. В детстве не испытывала и не видела сцен насилия. На меня никогда не поднимали руку. Но например, перед днём отъезда в голове проскакивает 1001 сцена возможной катастрофы которая может произойти с моей семье. Это так

14.05.2019

Тревога, чувство беспокойства 14.05.2019

3 ответа Страхи и фобии 1260

Здравствуйте. У меня начались проблемы со здоровьем где-то год назад: головные боли, слабость, частое сердцебиение, иногда тошнота. Я ходила по врачам к нервопотологу, кардиологу, эндокринологи. Были выевленны проблемы, пролечилась несколько раз. Но состояние не улучшается. Это бывает перодами, иногда чуствую себя хорошо, даже акрыленно. Но потом наступает обратный эффект:резкая слабость, руки

14.05.2019

Очень боюсь рыбы 12.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 738

Я с самого раннего детства боюсь рыбы, водорослей, темных пятен, камней, темной воды и всех водных обитателей. Я люблю плавать, спокойно ныряю на большую глубину, но если там есть что-то из выше приведенного, то у меня начинается паника и я начинаю топить всех кто есть рядом. Все доходит до того, что я не могу купаться в бассейнах с темным дном или где я не вижу его краев(боюсь, что от туда

12.05.2019

Как быть, если фантазия толкает спрыгнуть с моста? 12.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 2045

Мне 21 год,холост, за эти 5 лет о которых будет идти речь ниже, в отношениях был год максимум и то с разными девушками,я живу довольно осознанной и счастливой жизнью,(нет этого юношеского максимализма во всем,только в спорте и общении) сильных стрессов не было, по крайней мере осознанных, 8 лет изучаю психологию, занимаюсь спортом связанный с скалолазанием, но сталкиваюсь с одной проблемой уже 5

12.05.2019

Как вернуть душевное равновесие и побороть фобии? 10.05.2019

6 ответов Страхи и фобии 1892

Добрый деньОчень хочется понять, как привести себя в нормуУ меня очень много разных страхов: упасть на рельсы в метро, упасть в обморок, когда я делаю что-то ответственное, получить травму глаза (когда вижу на улице человека с повязкой). Недавно мы переехали в дом с газовой колонкой, и я поняла, что мне безумно страшно ей пользоваться, я боюсь, что она взорвётся. Если что то начинает болеть, я

10.05.2019

Боюсь летать. Как вылечить эту фобию? 08.05.2019

5 ответов Страхи и фобии 1445

Здравствуйте, пожалуйста подскажите возможно ли вылечить авиафобию? Я страшно просто до трясучки боюсь летать, при этом летаю много и часто, но с каждым разом состояние ухудшается, доходит до того, что начиная со взлёта я сразу покрываюсь холодным потом и все несколько часов сижу в оцепенении прокручивая в голове что может случиться, при этом наблюдаются холодные мокрые ладони, сухость во рту и

08.05.2019

Я не могу так больше жить! 08.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 1182

Последнее время усилились приступы. С 10 лет у меня начались панические атаки, но тогда к психологу мы не обратились. Я стала агрессивным и в то же время замкнутым ребенком. Свою агрессию направляла на себя, то есть начала кусать пальцы, причинять себе боль. С окружающими отношения не ладились, всю жизнь была изгоем. Общалась я обычно с животными и растениями, деревьями и тд. Или разговаривала

08.05.2019

Как мне побороть свой жуткий страх к газу? 07.05.2019

3 ответа Страхи и фобии 2771

Здравствуйте, скажите пожалуйста как мне можно побороть свой жуткий страх к газу, я боюсь подойти даже к плите. Началось это примерно месяца два назад. Когда посмотрела по тв что взрываются дома и квартиры. Я просто не знаю как мне быть. Помогите , подскажите что мне делать

07.05.2019

Не умею общаться, боюсь людей 06.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 735

Мне 21год. У меня проблема в том что мне очень трудно общаться с людьми, не умею высказывать своё мнение, и вообще мне трудно что-то росказать объяснить, бывает люди меня не понимают. Я стараюсь избегать общества, друзей у меня нету, отношений ни каких не было, я очень замкнутая, мне всегда важно мнение окружающих что про меня подумают, как на меня посмотрят, постоянно такое ощущения что на домной

06.05.2019

Я не могу дать сдачу даже тем кто слабее меня и ниже 05.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 1302

Я не могу дать сдачу даже тем кто слабее меня и нижея боюсь что если дам сдачи то получу ещё большеменя не бьют а достают словами хочется ударить но думаю если ударю то получу ещё больше что делать? на секцию пойти нет возможности.если всё такие получается что я даю сдачи то делаю это не сильно и если начинает прилетать братка я сразу даю задний путём слов "я тебя трогала?" я начинаю

05.05.2019

Боязнь противоположного пола 05.05.2019

3 ответа Страхи и фобии 905

Проблема такая. При общении с противоположным полом особых проблем нет и обнять могу, не испытывая дискомфорта. Но как только хочу пригласить куда,-либо сразу комок в горле, сильный страх, бывает даже до рвотных позывов доходит. Из-за этого все труднее заговорить на тему свидания и тому подобного. Отношений из-за этого нет. Уже не знаю что с этим делать? Как мне быть?

05.05.2019

Последствия стрессов привели к паническим атакам. Что делать? 05.05.2019

4 ответа Страхи и фобии 1238

Здравствуйте.Прошу дать мне совет, так как очень боюсь, что у меня серьезные проблемы. Маме больше не хочу рассказывать, она очень много и так переживает за меня, хочу самостоятельно справиться и уже быть счастливой наконец.До этого я думала , что со мной происходят естественные вещи, но хорошо размыслила о всех ситуациях в жизни ,что могло привести меня к этому. Предположительные ситуации я

05.05.2019

Стала бояться людей, общения с ними 05.05.2019

4 ответа Страхи и фобии 1075

Здравствуйте! Давно думаю о походе к психологу,но,к сожалению,финансово не смогу потянуть. Есть ряд проблем:с детства страдаю лунатизмом,сейчас стало проще,я только разговариваю во сне,часами не могу уснуть даже при сильной физической усталости,когда засыпаю,часто снятся кошмары,самые худшие из них те,когда я убиваю своих животных,я их очень люблю и в таких снах мне приятно это делать,но в то же

05.05.2019

Постоянный страх, мешающий жить 04.05.2019

3 ответа Страхи и фобии 797

Эта фобия у меня с самого детсва - я боялась сходить в магазин в другом конце дома потому, что мне казалось, что продавец подумает что-то обо мне, косо посмотрит или что-либо еще. До конца причины страха мне не ясны до сих пор. Вовреки постоянным стрессам с связи с напряжением в кругу друзей, учителей, одноклассников, я также овладела навыком упорства. Каждый день я пытаюсь идти наперекор страху и

04.05.2019

Как побороть чувство тревоги и депрессию из-за ревности? 04.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 1925

Здравствуйте,меня зовут Ольга мне 20 лет. У меня есть близкий друг, которому я испытываю глубокие нежные чувства, правда,мы друг другу не признавались в этом,но по нашему личному с ним разговору, мне кажется что он тоже ко мне не равнодушен. Но есть одно но, мы живем с ним в разных городах. Не раз планировали встретиться,но по личным обстоятельставам этого пока не удается. У нас с ним есть общая

04.05.2019

Хочу переехать в другой город, но не знаю, справлюсь ли 02.05.2019

2 ответа Страхи и фобии 1665

Здравствуйте! Меня зовут Яна.Мне 28 лет.Уже достаточно долгое время я мечтаю уехать в другой город,потому что в своем меня не устраивает ни местность,ни медицина,ни работа.Проблема в том,что я боюсь,Я боюсь,что не справлюсь с трудностями переезда,у меня ребенок 3х лет,переживаю как он отнесется к переменам,да и тем более,он часто болеет,и если тут мне могут помочь родственники,в другом городе

02.05.2019

Страх материнства 01.05.2019

4 ответа Страхи и фобии 2065

Добрый день! Мне 30 лет, за плечами 2 замершие беременности и какой-то неуправляемый страх перед материнством. Детей никогда особо не любила, но и ненависти нет. В перспективе всегда предполагала, что дети у меня будут, но не мечтала о них. Во время первой неудавшейся беременности впала в полный ступор - меня мое ровое состояние, мягко говоря, не радовало. Вторая беременность была более осознанно

01.05.2019

Как помочь мужу? Он очень замкнутый 30.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 2039

Здравствуйте. Я замужем за чудесным человеком. Мы одногодки(32) и вместе уже 15 летПонимаемся с полуслова. Но мой муж страдает - очень замкнутый и неуверенный в себе. Я в отличие от него, открытый человек. Но осторожный. Не каждого подпускаю к себе. Но с общением проблем нет.Немного о его биографии: третий и нежеланный ребёнок в семье. До сих пор он стоит на ступеньке ниже, чем его старший брат.

30.04.2019

Страх, неуверенность в себе. Я всего боюсь 30.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 2000

Здраствуйте, моя проблема началась лет 5 примерно назад, псоле расставания с Девушкой ну я думаю это сыграло, или это просто было во мне Страх, и щас он прогрессирует и превращается в дипрессию которое продолжается периодами на протежении 4 лет, мне начинают задавать вопрос я теряюсь прислушиваюсь к чужому мнению хотя раньше такого не было, боюсь говорить свое мнения, на меня начинают грубить я

30.04.2019

Панические атаки, тревога, депрессия 30.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 1181

Добрый день! Очень надеюсь, что вы мне поможете. Мне 30 лет, 5 лет замужем, есть сын 2.5 лет, дома в декрете. Воспитывалась без отца, только мамой. Мама паникерша и пессимист. Продолжительных отношений до замужества не было, наверное, даже меня привлекало все, чего у меня быть не может. По жизни я достаточно волнительная, умею накручивать, напряженная. Случались бессонницы перед очень важными

30.04.2019

Не понимаю, как справиться с ОКР 29.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 755

В сентябре 2018 у меня произошла реакция на лекарство (антибиотик длительного действия ставили, он в организме накопился до предела и случилась паника - это реакция на лекартсво). С тех пор начались панические атаки. Медсестра не объяснила, что реакция на лекарство не аллергическая, это как пере дозировка. И эта паника случай единичный. Я была вся на нервах. Вот и перешло в ПА. Позже (в ноябре) я

29.04.2019

Ком в горле и тошнота 29.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 2625

Здравствуйте !Хотела бы поинтересоваться да и просто спросить совета как будет лучше !Пару месяцев назад ,отправились с друзьями в поездку ,как только выехали началось какое то волнение и районе сердце стало покалывать ,выехали в ночь испугалась что со мной что то случиться а помочь мне ни кто не сможет ,так как ехали мы ночью по трассе ,вроде потом успокоилась сама ,ребята успокоили которые рядом

29.04.2019

Страх зависти и недоверие к окружающим 29.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 2802

Здравствуйте! У меня такая проблема, я с детства очень впечатлительная и ранимая, в школе очень часто без повода меня могли обидеть в коллективе сверстницы и бросать в мой адрес оскорбления (при этом объективно я была очень миролюбивым и спокойным ребёнком, который просто хотел дружить и общаться, а не конфликтовать). Помимо этого, моя мама всегда была занята работой, и очень мало уделяла мне

29.04.2019

Панические атаки ночью 27.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 844

3 года после декрета не могла найти работу, отправляла резюме, ходила по собеседованиям, готова была работать даже за копейки, но НИКТО ни разу даже не пригласил. Хотя стаж маленький, но есть. Слезы, чувство ненужности, никчемности, даже суидидальные мысли приходили в голову. И вот буквально недавно работа нашлась, достойная, хорошо оплачиваемая. Сначало было тяжело, плохо спала, много информации.

27.04.2019

После посещения врачей я замкнулся сам в себе 26.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 1234

В 2018году в октябре после неожиданных схваток в горле.Я сделал узи щитовилки и брюшных органов.Результат был не утишительный.дифузные изменения правой доли щитовидки-это раз.выраженные дифузные изменение поджелудочной железы.это2 Гимангиома 20мм правой доли печени.Я испутался .Посовету врачей сел на жескую диету.С того времени я только и думал о болячках-сам не замечая как замкнулся в

26.04.2019

Боюсь когда люди стоят рядом 26.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 1356

Здравствуйте. у меня возникают тревога, страх, иногда агрессия когда рядом стоят люди. У меня начинается истерика когда до меня хотят дотронуться, и меня всю передергивает, не важно мужчина это или женщина. Началось это больше 5 лет назад. у меня возникает истерика когда трогают мои вещи. это состояние мешает моей работе. у меня много друзей но с ними рядом близко не могу сидеть, стоять,....не

26.04.2019

Невроз из-за шумных соседей 26.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 1950

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от невроза. Сверху очень шумные соседи - постоянный топот, перемещения мебели, визг, падение чего-то тяжелого. Могут разбудить ночью или рано утром, на контакт не идут вообще, хамят. Из-за постоянного шума у меня начался невроз, поднимается давление, болит голова. Я боюсь ложится спать, постоянная тревога. Часто плачу. В планах съехать, но нужно

26.04.2019

Расстройство и финансовое положение 26.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 806

Здравствуйте, я ощущаю что моя жизнь стоит на месте, точнее мое положение в ней, нет развития в финансовом плане, нет развития вообще в жизни, работаю на второсортной работе, зарплата 27000, каждый день одно и тоже и нет никаких изменений, нет улучшения, а я хочу свое жилье , хорошую машину, чтобы моя семья хорошо жила, но не знаю как это реализовать, часто переживал, психовать злился, в итоге

26.04.2019

Появился страх, что муж мне изменяет. Что делать? 26.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 1782

Здравствуйте, несколько лет назад я обнаружила, что моему мужу пишут различные женщины. Причем, он сам об этом мне не рассказывал. После этого я потеряла доверие к мужу. Мой муж очень сдержанно ведет и вел себя со мной. 1,5 года назад ко мне пришел страх, что мой муж мне изменяет и что он не любит меня, а просто терпит. Мне кажется, что он может бросить меня. Не могу избавиться от этого чувства.

26.04.2019

Мое тревожное состояние 23.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 838

Здраствуйте меня зовут Светлана.Меня преследуют страхи и панические атаки.Началось все 5 лет назад,когда я родила первого ребенка,сыну было где то полгода.Мы с ним заболели,у нас был очень сильный кашель,он не проходил несколько месяцев.От кашля у меня кружилась голова.И после этого,я начала бояться,того что могу задохнуться от этого кашля.Я вызывала себе скорую,мне накапали валерьянку,

23.04.2019

Вечерняя тревога 21.04.2019

6 ответов Страхи и фобии 7013

Здравствуйте.Дело в том,что каждый вечер у меня начинается тревога.Как только начинаются сумерки,сердце в груди будто надувается и я начинаю его чувствовать.Дышать становится тяжело.Это не физическое,а какое то душевно больное состояние.Я не боюсь темноты.Я замужем,в семье все хорошо.Беспокоиться вроде не о чем.Но каждый вечер начинается одно и то же.Помогите пожалуйста.Может попить какие то

21.04.2019

Фобия, невроз. Как избавиться? 20.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 926

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 32года. Я не замужем, детей нет. Обращаюсь за помощью к психологу по причине того что, я поняла что у меня есть психологическая проблема, из-за которой я не могу найти любимого мужчину, не могу реализоваться в жизни. Проблема была и раньше, просто я зарывала ее далеко внутрь и говорила себе: в следующий раз получиться, что это не мой мужчина, с другим будет по

20.04.2019

Как сообщить новость родителям, чтобы не испортить отношения? 20.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 1240

Здравствуйте!Я студентка 4-го курса. У меня есть задолженности по учебе. Мои родители об этом не знают. С хвостами я со 2-го курса борюсь. Я уже устала вечно быть в состоянии трясучки и нервотрёпки. На днях сообщили, что меня отчисляют. Академический отпуск, скорее всего, я не могу взять, потому как не имею веских оснований. Так же, я по целевому направлению, и я боюсь, что так, как не закончила

20.04.2019

Паника при виде девушки, которая нравится. 19.04.2019

4 ответа Страхи и фобии 11461

Добрый день,я Женя и мне 19 лет.Учусь на 3 курсе,и мне долгое время нравится одна девушка. С начала этого семестра мы стали часто видится на совместных парах,но так и не познакомились ,и не говорили ни разу.На днях,мы столкнулись,она стояла у двери,и чем больше я подходил к нему,тем ниже падал мой желудок. Бабочки в животе,и чувство жара. Такая химическая реакция была,прямо реально. Она смотрела

19.04.2019

Частый страх, неприятные ощущения после веселых вечеров 18.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 976

Здравствуйте. Мне 32 года. Я, конечно, итак знаю, что с детства у меня проблемы с психикой, которые со временем становятся все сильнее. Кроме того, что у меня проблема выбора и принятия решений в любым мелочах, так потом мне не нравится мое решение, я начинаю метаться. И это стало заметно усиливаться за последние пару лет ( как умерла моя мама и не с кем стало советоваться, хотя она итак устала

18.04.2019

Мучают тревога и навязчивые мысли 17.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 1050

Состою в отношениях 7 месяцев с прекрасным молодым человеком, он старше меня на 3 года. О таких отношениях только мечтать можно, новое от времени у меня резко и беспричинно появляется тревога внутри, после которой я начинаюсь рысскаться в своих мыслях дабы понять причину своих переживаний, «благодаря» чему появляются навязчивые мысли по поводу наших чувств.Все началось в начале января 2019 года,

17.04.2019

Как избавиться от стеснения? 16.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 858

Я хочу связать свою жизнь со спортом.А точнее поступить на ФИЗВОЗ, но очень сильно боюсь ошибиться , может все таки послушать родных мне людей и поступать на более престижную профессию !?.Мне нравиться выступать участвовать во всем и я всегда восхищалась такими людьми (как они все успевают? ) и меня грызет душа зато что я не могу организовывать, командовать !Потому что я ОЧЕНЬ стесняюсь

16.04.2019

Я боюсь пьяного мужа 15.04.2019

2 ответа Страхи и фобии 1491

Здравствуйте. У меня муж закодирован.Но он сильный псих.все не чего но у нас еще ребенок инвалид.У меня года 3 нарушилась психическая система.вчера он сказал что он запьет имне от этих слов стало плохо.Стало морозить ташнить трясти.Я уже выпила успокоительные ничего не помогает.Если честно я уже устала от такого состоНия .Я раньше не была такой теперь я как шарик здулась. Я СТАЛА ВСЕГО БОЯТСЯ

15.04.2019

Шум в ушах, панические атаки, страшные образы 15.04.2019

5 ответов Страхи и фобии 2283

Здравствуйте, уже три месяца нахожусь в странном состоянии, появляется гул в ухе, лор сказал что все хорошо, начались панические атаки связанные с чувством что когда нибудь я умру, и вот недавно перед сном начали всплывать какие то страшные картины перед глазами, образы девушек с лицом без кожи, мёртвые животные и люди, кровь.Так же появился страх остаться одному на до конца жизни, с

15.04.2019

Может ли дыхание устранить состояние тревоги? 15.04.2019

3 ответа Страхи и фобии 1054

Здравствуйте! Меня зовут Александр! Могу я получить консультацию по поводу помощи психолога: а именно мне. Я обратился за помощью к специалисту по разгрузке нервной системы и различных видов тревог. Но дело в том, что мне вроде бы дали стимул на то чтобы мне стало легче . Ну тут такой нюанс, 20 мин. Бесплатно а далее на фин. основе. И за это время , что даётся на то, объяснить свою проблему в

15.04.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм