Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Тревога при пробуждении утром 10.09.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 692

Добрый день. Очень прошу помощи. Я в этом году стала мамой, малышке сейчас 5 месяцев. Еще наверно со школьных времен меня беспокоили тревожные состояния, я плохо спала, могла тайком от родителей принимать успокоительные и снотворные препараты. Это все сопровождает меня и по сей день. тревога началась еще в роддоме, когда муж уходил у меня лились слезы....мне было страшно оставаться с ней одной,

10.09.2019

Панический страх рождения детей 09.09.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 731

Я панически боюсь всего, что связано с детьми и уходом за ними, особенно меня пугает беременность, рождение детей и первые годы их жизни. Мне настолько было страшно, что я сделала аборт, когда впервые с этим столкнулась. Вдобавок беременность была внезапной и нежеланной. Я испытывала жуткий страх и единственной моей мыслью было избавиться от этого, мне была неприятна сама мысль, что внутри меня ч

09.09.2019

Мне кажется, что тут я лишняя 06.09.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 631

Не знаю с чего начать. Я замужем, мне 25 лет, работаю в гос. учреждение, тут есть такое понятие как " временная работа"девочка которая работает вместо меня в декрет, как только она выйдет на работу меня автоматически увольняют. Так вот, внутренне я и чувствую себя "временной" я очень старалась чтоб меня тут заметили, чтоб перевели на постоянную службу, но ровно 2 года как я тут

06.09.2019

Страх рожать детей от мужа 05.09.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 4742

Мне 32. Год назад вышла замуж. С мужем до свадьбы встречались 9 лет. Когда познакомились, он на тот момент был женат. Через год после нашего знакомства развелся, купил квартиру, съехал от жены в отдельную квартиру. С бывшей женой сохранил теплые дружеские отношения. По его рассказам, детей в предыдущем браке он изначально заводить не хотел, но жена проявила инициативу. Своих детей он безумно

05.09.2019

Что делать, если боишься ветра? 05.09.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2853

Ассаляму Аляйкум. Я бы хотела узнать, что делать, если я боюсь ветра. Вот прям сильно.Даже если ветер не сильный, немного качаются деревья, у меня уже появляется страх. Немного нервничаю. Соответственно, если ветер большой - страх тоже больше. У меня начинают потеть ладошки.Я не могу понять, чего именно я боюсь. Я не боюсь, что что то унесет, или сломает. Или меня унесет. Совсем боюсь не этого. Я

05.09.2019

Рассказывать ли мужчине о своей психологической травме? 03.09.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2333

Здравствуйте. Мне 27 лет. Когда мне было 12-14 лет, то на улице произошёл следующий случай. Я стояла в своих любимых облегающих джинсах, сзади ко мне подошёл мужчина и провел рукой в области промежности, спереди назад и ушёл. Рядом стали перешептываться женщины. Неподалёку была моя мама, но я испугалась ей это рассказать. После все забылось. Но это повлияло на меня. Я очень боюсь проявлять свою

03.09.2019

Поступаю в техникум и не знаю, как себя вести 02.09.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1478

Я закончила школу и теперь поступаю в техникум. Это не то место куда я стремилась, но этот техникум единственный, кто меня принял. В моей группе 50 человек. 48 парней и две девочки, включая меня. Я не знаю как себя вести в новой компании. Я такой человек, который никогда не будет сидеть в углу, подальше от всех. Наоборот, я позитивная, дружелюбная и энергичная. Но понимая, что там будет очень

02.09.2019

Боюсь увидеть сон, предвещающий смерть 02.09.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 769

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Не знаю, как уже прийти в себя. Как бы глупо не звучало, я последний месяц боюсь периодически засыпать. Боюсь увидеть сон, предвещающий смерть. Не мою, а моего деда, человека, который этим летом перенёс и инфаркт и инсульт одновременно. Мне страшно и я устала от этого. Но при этом непонятно... Я уже не разбираю, чего я боюсь больше: сна или самой смерти?..

02.09.2019

Боюсь за детей. Этот страх меня съедает 31.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 925

Здравствуйте. У меня постоянно навязчивые мысли. Я боюсь за детей. Когда мы гуляем , боюсь машин. В голове всякие жуткие картины нарисовываются, Когда оставляю маме прошу закрывать окно, тоже " всякое " плохое воображение рисуют. Когда читаю новости, или кто говорит что а там с этим ребенком то-то. Господи меня мучает этот страх. Я благодарю Бога за каждый день. Я постоянно молюсь за

31.08.2019

У меня невроз, вот уже 30 лет. Можете ли Вы мне помочь? 28.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1244

У меня компульсивный невроз, мучаюсь уже много лет. Недавно я поняла откуда у него ноги растут, это был очень травматичный случай в детстве и его надо проработать. Я пенсионерка, не могу платить много, но конечно я готова заплатить за вашу работу. Я сдаю свою квартиру, живу на квартире а деньги трачу на лечение невроз. Хочу наконец то пожить спокойно.

28.08.2019

Как перебороть страх столкновения с велосипедом? 27.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 730

Не так давно я поехала в город по делам на велосипеде, когда ехала обратно, слезла с велосипеда перешла дорогу и сново поехала, проехав пару шагов с горки ехал другой велосипедист и получилось так что мы врезались друг в друга, тоесть не смогли разьехаться на повороте, я на горку поднималась, а он спускался. В ночале был легкий стресс, после него я ездила не боясь спакойно, спустя время у меня

27.08.2019

Страх быть утащенным, или убитым. Чувство слежки за мной ночью 27.08.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1095

Меня зовут Илья.мне 17 летПосле просмотра мистического видео про монстра, у меня появились странные ощущение слежки за мной и страх увидеть чудовище перед собой с трагическим концом моей жизни.Постоянно оглядываюсь.но проблем с сном нет.даже не замечаю как уснул.прошу помочь мне побороть страх. С родителями всегда чувствую себя спокойно..в одиночестве днем тоже не ощущаю страх.а именно ночью

27.08.2019

Боюсь остаться неудачницей 23.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 514

Здравствуйте, такая проблема. У меня морщинка между бровей (мне 20 лет), меня она жутко напрягает. В интернете начала искать информацию о том, как избавиться от нее. В итоге наткнулась на статью типа "что можно сказать о человеке по его лицу". И вот тут меня занесло, если проще сказать, то я пришла к выводу о том, что счастливые и успешные люди не имеют этой складки, у них ровный лоб. И

23.08.2019

Грустно и страшно переезжать в другой город от родителей 23.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1844

С родителями никогда не было близких отношений(но в последние месяцы они стали гораздо лучше), иногда бывают ссоры в семье (у меня с мамой, у папы с мамой, с папой почти не ссорюсь) и очень часто в такие моменты хочется убежать, чтобы не слышать этого (особенно, когда родители ругаются). В связи с поступлением в университет в другой город мне нужно будет переехать через пару дней. В этом городе

23.08.2019

Появилась фобия. Не знаю, как мне жить 21.08.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1132

Добрый день! Никогда не была противницей детей .У меня сложилась такая ситуация в июне был нервный срыв и я потеряла ребенка (На сроке 5 недель )У меня группа крови резус отрицательная .После этого пропал сон ,ночью сплю максимум 2-3 часа .Постоянно хожу на нервах .И стала боятся как огня родов и беременности (в била себе в голову ,что мне будет очень больно и тд в итоге постоянно плачу ).Я не н

21.08.2019

Страх близости 21.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 915

Здравствуйте! Я девушка, мне 30 лет. Дело в том, что я боюсь близости. Я боюсь подпускать к себе мужчин, хотя понимаю, что они не хотят мне вреда. Когда в моей жизни появляется мужчина, я ищу тысячу причин, чтобы НЕ дать ему шанса и конечно нахожу их. Поэтому в моей жизни не было серьезных отношений и секса. Из-за этого мне кажется, будто у меня на шее висит табличка с надписью:

21.08.2019

Боюсь переехать к парню к его родителям 21.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1262

Здравствуйте ! У меня такая проблема : все детство жила с бабушкой, родители жили в другом городе , после окончания школы переехала к ним и начались ссоры , недопонимания,часто являлась свидетелем их ссор , от которых хотелось сбежать, да и вообще ожидание жизни с ними и реальность были разные совершенно. С парнем встречаемся 2,5 года , у него хорошие родители , прекрасная обстановка дома , через

21.08.2019

Я боюсь темноты и всяких чудовищ и призраков 19.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1562

Короче у меня проблема я боюсь темноты и всяких чудовищ и призраков, наверно у меня испорченная психика раз я уже взрослый и боюсь такой ерунды!!! боюсь оставаться 1 дома, даже когда день, и сижу токо на диване или в кампе! мне вечно сняться бредовые кошмары, именно бредовые потому что в них происходит какая то полная неразбериха, что то трансформируется, например был цветок а стал человек, или

19.08.2019

Страх за здоровье. Пугает любое проявление в теле 17.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1389

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как мне быть и как от этого избавиться. 5 лет назад начались па я с ними справилась показалось что если их не будет то всё будет хорошо и буду жить как раньше. Но не тут то было. Прошла много психотерапии лежала в клинике неврозов всё шло своим чередом и становилось лучше. Вроде бы всё наладилось. Но тут наступило то с чем до сих пор справится не могу.

17.08.2019

Почему я агрессивно реагирую на все? 17.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1690

Добрый день, я в последнее время очень сильно с агрессией стал на все реагировать, постоянно срываюсь на жену, постоянно в депрессии, 2 раза был нервный срв что мне с этим делать, как мне научиться реагировать спокойно на все

17.08.2019

Я избегаю людей и людных мест 17.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1157

Порой не могу заставить себя выйти на улицу, потому что боюсь встретиться с незнакомцами. Боюсь их оценки относительно меня. При общении с новыми людьми боюсь показаться заурядной и недалёкой особой, боюсь, что не заинтересуют их и покажусь глупой, поэтому даже не начинаю общение. Когда я иду по улице кажется, что каждый смотрит на меня, ловлю на себе взгляды, что радует и заставляет ещё больше

17.08.2019

Не могу строить отношения. Мысли съедают 16.08.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1331

Здравствуйте, я мучаюсь навязчивыми мыслями, ситуация такая, на данный момент встречаюсь с парнем 2 месяца, все было хорошо, чувства влюблённости, приятные эмоции, все было, потом я уехала на неделю в другой город, все это время мы постоянно были на связи общались по видео связи, но в какой то момент у меня начали появляться мысли о том, люблю ли я его, а может не люблю, при том что никого повода

16.08.2019

Боюсь жить. Каждый день ищу в чем-то смысл 16.08.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1130

Меня зовут Вероника,мне 18 лет.Учусь в колледже.Последние два года я не могу нормально жить, из-за дурных маслей таких как:зачем жить?боюсь потерять родных,что я буду делать? боюсь чего-то не смогу преобрести.И начинаю плакать.Каждый день ищу в чем-то смысл и задаюсь вопросом зачем?почему?как?Очень часто хочу плакатать с не чего,все как-то бесит и начинаю плакать,могу злится сама на

16.08.2019

Застенчивость, или социофобия 12.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 832

ЗдравствуйтеМне 20 лет. И с 7 лет меня преследует одна проблема.Я не знаю, это излишняя застенчивость или социофобия?До похода в 1 класс я спокойно общался с соседскими детьми. А как только я пошёл в школу, я замолчал. В школе не было друзей.Потом я пошёл в колледж. И там тоже самое.До 18 лет мне как-то было все равно,на то что со мной происходит. Как только мне исполнилось 18 лет, у меня в голове

12.08.2019

Меня никто не видит 11.08.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1221

Здравствуйте!У меня комплекс неполноценности. Даже не комплекс, а город из комплексов.Я чувствую себя Безликим (персонаж японского мультфильма). Нахожусь рядом с людьми,но они меня не замечают. При этом со мной здороваются,иногда спрашивают как дела-и дальше общаются своими группами. У меня никогда не было друзей. В детстве мама жестко пресекала любые контакты со сверстниками. В школе я общалась с

11.08.2019

Что делать с соседями, которые сотрясают стены с утра до ночи? 11.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1085

Делают они это очень громко, топча пятками потолок так, что трясутся все стены и предметы, а вибрации больно бьют по телу, так еще и по черепу. Очень становится больно, пульсирует вся голова и пульс передается ко всему телу, и все тело целый день гудит и кружится. Боюсь упасть в обморок. Делают они это в течение уже десяти месяцев, не зная остановки, с 4:30 до 2:30, будто бы намеренно. Им все

11.08.2019

Рассказала о дальнейших планах 06.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 763

Я учусь в колледже города Благовещенска после 9 класса,мне остался один год до конца учебы,я бы хотела после этого поехать в другой город для получения высшего образования и смены обстановки ,так как в Благовещенске мне не комфортно .Я многим своим знакомым говорила о том,что не хочу жить в Благовещенске,а хочу уехать куда-то дальше,и теперь после того,какая сказала об своих дальнейших планах,мне

06.08.2019

Я никому не доверяю. Я боюсь людей. 05.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2218

Я никому не доверяю. Даже своему телу. Боюсь ходит к психологу. (Время от времени хожу в своем городе) думаю что : если женщина то она будет меня осуждать, если мужчина то изнасилует. Страшно. Ежегодно были насильственные действия на меня с детства (попытка, прикосновения, разговоры). То что мой отец меня насиловал я поняла только в свои 30 лет. Казалось все типа хорошо и мне стыдно но мне это

05.08.2019

Подскажите, как быть? Можно ли как ни будь без врачей? 05.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1226

Здравствуйте мне 17 лет несколько месяцов назад попробывала наркотики сначала шмаль потом соль какой то промежуток и тд,потом завязала,щас ток не много могу выпить,так вот беспокоит посточнная тревога,паника перед выходом даже на улицу,в школу та хоть куда в людное место раньше такого не было ,любила шумные кампании щас все наооборот чувствую себя не по сеебе,как выхожу на улицу как будто

05.08.2019

К кому обратиться с данной проблемой? 02.08.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1678

Здравствуйте! Года два как меня мучает одна и та же проблема, боязнь во время не пойти в туалет, выражаясь обычными словами: страх описаться! При этом в туалет особо та и не хочется! Раньше это были какие периодические нападки, сейчас же доходит до уровня паники. Я понимаю что сама уже себя накрутила дальше некуда, но реально иногда не могу выйти из дома или далеко уйти от дома. К кому я могу

02.08.2019

Потеют ладони и ступни в стрессовых ситуациях 31.07.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1544

Добрый день!Ищу психолога, который сможет помочь решить проблему. Суть проблемы внешне проявляется в том, что у меня достаточно сильно потеют ладошки и ступни. Случается это, по моим наблюдениям, когда я начинаю много думать о каких-то тревожных моментах, запускается внутренний процесс, с которым мне очень сложно справиться. Потом когда кто-то хочет взять меня за руку. В этот момент начинаю

31.07.2019

Совершенно ужаснейшее психическое состояние! 31.07.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1020

Здравствуйте, хочу рассказать о моём ужасном психическом состоянии и узнать, что со мной такое.Начну по порядку:1) В детстве были галлюцинации (голоса в голове, зрительные), после 6 лет всё прошло.2) Сейчас расскажу о очень странной вещи.С 11 лет я уверен, что родился на Марсе, однако впал там в кому и теперь моё сознание оказалось в этом мире, я на 100% убеждён, что в коме и что я рептилоид :(При

31.07.2019

Ужасное психическое состояние. Что со мной? 28.07.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 598

Здравствуйте, хочу узнать, что со мной такое, мне кажется у меня что-то серьёзное с психикой.Итак, начну по порядку:1. Отношения с семьёй, родственниками, друзьями:Отношения хорошие, заранее скажу, что детство моё прошло хорошо, в окружении хороших людей.С друзьями тоже всё ок, однако из-за позже сказанных проблем мне очень трудно заводить новых друзей.2. Здоровье:Всё очень хорошо, однако есть

28.07.2019

Потеют ладошки от навязчивых мыслей. Как справиться? 26.07.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 869

Добрый день!Ищу психолога, который сможет помочь решить проблему. Суть проблемы внешне проявляется в том, что у меня достаточно сильно потеют ладошки и ступни. Случается это, по моим наблюдениям, когда я начинаю много думать о каких-то тревожных моментах, запускается внутренний процесс, с которым мне очень сложно справиться. Потом когда кто-то хочет взять меня за руку. В этот момент начинаю

26.07.2019

Ужасно боюсь применять насилие по отношению к другим 24.07.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1199

Доброго времени суток. С детства мальчики и девчонки ввязываются в различные драки. Я же не могу поднять руку ни на кого. Не важно, слабее человек или нет. Дело даже не в моральных качествах. Как раз наоборот, иногда мне хочется не то чтобы кого-то ударить, а этого человека убить. Но я просто не могу. Возможно, я чего-то боюсь. Вид крови, побоищ и другого меня никак не пугает, я спокойно смотрю

24.07.2019

Что делать, если становится плохо при виде операций? 23.07.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 7677

Я всегда мечтала стать ветеринаром херургом и всегда без проблем могла проводить не сложные процедуры и наблюдала за опирациями. Поступила в институт на ветеринарный факультет. Но когда мы в приюте делали щенкам уколы мне стало не хорошо, помутнело в глазах. Тогда я всё списала на сильную жару, с утра я ничего не поела и вообще там было душно. Второй раз был когда я помогала ветеринару

23.07.2019

Ночные галлюцинации 23.07.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 656

Здравствуйте. Мне 30 лет. С детства я боялась темноты, но проблем мне это не доставляла. Недавно я проснулась и мне показалась, что на кровати кто- то сидит, поморгала глазами и все прошло. Несколько дней назад проснулась и увидела что кто то стоит, но это опять мне показалась. Что это?

23.07.2019

Навязчивый страх беременности 22.07.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 736

Здравствуйте! Мне 20 лет. Месяц назад потеряла девственность с любимым человеком, у нас всё хорошо, занимаемся этим с презервативом,соблюдая все правила. Но у меня постоянный страх забеременеть, который мешает мне в жизни. К примеру, чувствую, что болит живот- сразу начинаю паниковать.Болит голова- к беременности. Доходит даже до того, что я начинаю реветь увидев какой-либо признак.И самое

22.07.2019

Я всё очень сильно подсознательно контролирую 22.07.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 714

У меня такой вопрос. Когда я начинаю просматривать вакансии чтобы устроиться на работу у меня в голове появляется мысли, бред - как мне определить то ли это место, мне нужно научиться определять. Даже не могу объяснить что это.. Вот к примеру обычный человек посмотрел вакансии, его что то заинтересовало он поставил себе цель и пошел действовать. А я видимо увидел что можно потерять такое умение и

22.07.2019

Я не могу собрать ноги в прыжке 19.07.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 831

Мне 16 лет, 13 лет я занимаюсь фигурным катанием. В 8 лет я попала в аварию после чего пропустила 1-2 года тренировок, после того как я вышла на лед я не могу собирать ноги в прыжке на льду, а на полу все отлично. Раньше все было хорошо в этом плане и на полу, и на льду

19.07.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм