Застенчивость, или социофобия

ГлавнаяСоветы психологовЗастенчивость, или социофобия

Вопрос психологам

Спрашивает: Николай, 21 год

Категория вопроса: Страхи и фобии

12.08.2019

Здравствуйте

Мне 20 лет. И с 7 лет меня преследует одна проблема.

Я не знаю, это излишняя застенчивость или социофобия?

До похода в 1 класс я спокойно общался с соседскими детьми. А как только я пошёл в школу, я замолчал. В школе не было друзей.

Потом я пошёл в колледж. И там тоже самое.

До 18 лет мне как-то было все равно,на то что со мной происходит. Как только мне исполнилось 18 лет, у меня в голове словно что-то "щелкуло". И именно с тех пор (2 года) я борюсь с этой проблемой.

Сейчас из-за своей то-ли застенчивости, то-ли социофобии у меня нет не друзей, не девушки.

Сейчас я уже совсем запутался. Не знаю что мне сейчас делать

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 404698 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Застенчивость, или социофобия

Психолог Красноярск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1290     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Николай, здравствуйте! 
Прежде всего перестаньте навешивать на себя глупые ярлыки! Зачем Вам быть каким-то определенным - в мире ничего не однозначно уж поверьте!) Для кого ты Вы можете выглядеть суперски и уверенным в себе ( и наверняка есть люди в том же колледже которые не прочь с вами пообщаться) - И они когда смотрят на Вас думают: " Интересно чем живет этот парень, о чем думает, о чем мечтает". У Вас намного больше общего с людьми чем кажется! Посмотрите на людей со стороны, как наблюдатель - о чем они говорят, чем интересуются! Да они так же как и Вы сидите Вконтакте и смотрят Ютуб )))

Как Вы думаете какими должны быть люди вокруг Вас?

Социофобия когда человек избегает намерено контакта с людьми - Вы же хотите общаться с ними! 

С уважением, Надежда Леус.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Зинген Был на сайте: 9 дней назад

Ответов на сайте: 171     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 19

Здравствуйте, Николай.

     Социофобия? Это когда присутствие других людей страшно напрягает,  вызывает тревогу и страх. В Вашем письме ничего об этом не сказано)

Николай

До похода в 1 класс я спокойно общался с соседскими детьми. А как только я пошёл в школу, я замолчал. В школе не было друзей. Потом я пошёл в колледж. И там тоже самое. До 18 лет мне как-то было все равно,на то что со мной происходит

     То, что изменение ситуации никак не повлияло на Вас ("..мне было как-то все равно"), говорит о том,  что никакой проблемы с общением у Вас никогда не было... "Замолчал" - может означать,  что просто не оказалось вокруг тех, с кем было интересно, с кем бы хотелось общаться. 

      А в 18 лет  люди взрослеют.  И, как правило, у них происходит переоценка ценностей. Они начинают видеть себя "со стороны",  сравнивать с другими (часто не в свою пользу) и... находить "проблемы". В моей практике я не раз  сталкивалась с таким феноменом,  когда люди считают себя необщительными и замкнутыми, а потом случайно попадают в "свою среду" и в момент превращаются в очень даже коммуникабельных)

Николай

Сейчас из-за своей то-ли застенчивости, то-ли социофобии у меня нет не друзей, не девушки. Сейчас я уже совсем запутался. Не знаю что мне сейчас делать

     Николай, Ваш стиль общения в письме - смелый и открытый.  Сам этот факт противоречит наличию излишней застенчивости или социофобии)

     Думаю, Вам  стоит искать тех, с кем у  Вас действительно совпадают интересы и ценности.  Мы все очень разные, поэтому  найти "своих" не всегда просто и легко... Но все же вполне возможно!

      Удачи Вам! 

Анна Бондаренко, психолог

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Застенчивость, или социофобия (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!