Подскажите, как быть? Можно ли как ни будь без врачей?

914 2 ответов

Страхи и фобии

Алиса (22 года) 05.08.2019

Здравствуйте мне 17 лет несколько месяцов назад попробывала наркотики сначала шмаль потом соль какой то промежуток и тд,потом завязала,щас ток не много могу выпить,так вот беспокоит посточнная тревога,паника перед выходом даже на улицу,в школу та хоть куда в людное место раньше такого не было ,любила шумные кампании щас все наооборот чувствую себя не по сеебе,как выхожу на улицу как будто вырожение лица грустное и кажиться что все вокруг понимают это,янезнаю что делать,даже смеяться не могу когда хочиться!т((помогитее

Консультации, которые помогли людям:

Можно ли быть счастливой почти без секса? (3 ответа)
Возможно ли лечение от фобии без врача? (2 ответа)
Можно ли вылечиться, не обращаясь к врачу? (2 ответа)

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Психолог Алматы

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Психолог
Алматы

Здравствуйте Алиса! Тут нужен вам не врач, а психолог. Тревога, паника -это все психологические состояния и их нужно лечить психологически. Ваша личность желает перестройки, старая модель поведения вам не подходит, а новая еще не появилась. Над этим вам нужно и работать.