Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Как убрать, забыть плохие мысли? 18.11.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1103
Здравствуйте,у меня не хорошая ,не приятная проблема,когда смотрю на маленькую дочь,мой внутренний голос говорит что то очень плохое,и при виде ее,в последнее время,постоянно такие мысли,как стереть к меня это,и почему так бывает?
18.11.2019
Тревога и страх каждый вечер 18.11.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1350
Болел зуб , я накрутил себя что может быть заражение крови , лёг спать и проснулся ночью от панической атаки , полечил зуб после чего дня 2 было тревожное чувство , затем себя чувствовал отлично . Через месяц сломал зуб и сильно растроился появилась тревога , а ночью вновь испытал паническую атаку . С зубом проблему решил , а легкая тревога и страх остались по вечерам . Длится 1 неделю! Что
18.11.2019
Как избавить ребенка от страха дефекации? 17.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 287
Дочке 4 года, мучают запоры. А вот уже неделя как вообще отказывается ходить по большому, терпит, сдерживает, но при попытках посадить на горшок орет как будто режут. Слабит давали, пробиотики даем. Двигаться чаще пытаемся, больше жидкого тоже стараемся давать. Похоже, у нее страх психологический. Что делать?
17.11.2019
Я не могу разобраться в себе, как мне быть? 17.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 363
Я встречалась с парнем 6 лет, и 3 раза уходила от него к другому, но когда я оказывалась у разбитого карыта то опять к нему возвращалас. И он меня прощайл. Когда я ушла от него в третий раз он нашел себе другую и вроде у них было все хорошо но потом я опять осталась одна и решила вернуться к нему мы с ним не померились на просто занимались любовью он бросил ту девушку с которой был но и меня
17.11.2019
Сильная дрожь, даже при незначительном волнении 17.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 467
Здравствуйте, я начала часто замечать за собой, что при волнении (как при хороших эмоциях, так и при плохих) меня начинает сильно трясти. Это нормально?
17.11.2019
Как справиться с боязнью темноты? 16.11.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1111
Здравствуйте, я Эльза, мне 24 года, студентка, с детства страдаю боязнью темноты, хочу избавиться от этого но не знаю как, без света никогда не сплю, всю ночь горит ночник в спальне, если остаюсь в темноте то медленно начинает накатывать волна паники, начинает казаться что вокруг меня и за мной в темноте кто то или что то есть и сейчас набросится на меня и убьет, никаких галлюцинаций я при этом
16.11.2019
Страх заболеть вновь 16.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 726
Здравствуйте, уважаемый психолог, я сейчас нахожусь в декрете, после родов обострились хронические заболевания. Я по своей глупости начала читать литературу на тему этих болезней, изучать анатомию, конечно из лучших побуждений, в один прекрасный момент начиталась видимо, все это сейчас в голове, воображение работает, видимо не в ту сторону, тревога только наросла ещё больше, я понимаю врачи же как
16.11.2019
Мысли вызывают агрессию 15.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1400
У меня Окр на тему мыслей. Однажды после сильного алкогольного застолья утром когда я был очень злой вспомнил ситуацию когда поругался с человеком. Его я больше не увижу в жизни ( рабочий момент) . Но в момент воспоминания ситуации эмоция подкрепилась сильной агрессией и закипело солнечное сплетение. Я осознал что думаю о нем с утра до ночи и испугался этого. Сознанием понимаю что это Окр и в
15.11.2019
Тревога, депрессия, апатия, бессонница 15.11.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 976
Здравствуйте! Мне 31 год, много лет страдаю фобией запора, каждое утро не могу полноценно опорожнить кишечник, не приятное ощущение не покидает весь день, не могу сходить в туалет от души, быстро и легко, чтобы все вышло. В ход идут и слабительное и свечи и клизмы, но я настолько боюсь запоров, что напрягаюсь и слабительное не помогает, свечи тоже, а вода после клизм выходит не вся. Жизнь замирает
15.11.2019
Боюсь выходить на улицу, что мне делать? 15.11.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1646
Здравствуйте! Я боюсь выходить на улицу подскажите что мне делать?Этот страх появился у меня после сильной депрессии которая была 6 лет.До депрессии у меня не было страха улицы,не знаю что мне делать?Буду признательна за помощь и ваши советы.
15.11.2019
Обоснован ли мой страх воздерживаться от сексуальных отношений? 13.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 825
Здравствуйте. мне 25 лет и у меня не было сексуальных отношений, за исключением чего-то наподобие петтинга. Молодого человека нету, мне как бы и без него хорошо. У меня есть страх что если я попробую секс ради интереса и опыта,то в будущем не смогу быть счастливой с молодым человеком, поэтому на подобные предложения отвечаю отказом. Если я займусь этим, то могу получить либо, положительный опыт
13.11.2019
Страх заразиться глистами 12.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1157
Моей дочери 11 лет, более месяца назад появилась боязнь заразиться глистами. Доходит до того, что моем руки очень часто ,в итоге на руках пошло раздражение. Если на улице подходит собака понюхать, то одежду надо стирать, так как на ней глисты. Беседы к сожалению результата не имеют, учиться нам не хочется, все мысли о том ,что можем заразиться глистами. Когда спокойно пытаешся поговорить и
12.11.2019
Я очень боюсь уснуть 12.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 504
У меня такое чувство я упаду в обморок. Не могу уснут . Думаю что если усну у меня будет судороги. Хотя у меня некогла не было обморока и припадки.
12.11.2019
Боюсь перелета, ничего не могу с собой поделать 12.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 783
Здравствуйте. Собрался к родне на самолете но очень боюсь перелета мои фобии или страхи не дают мне покоя. Может курс пройти какой.
12.11.2019
Реально вижу присутствие незнакомых мне силуэтов людей 11.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1201
Мне 85 лет адекватная активная не псих Периодически вижу в своей квартире посторонних людей и в чем они даже одеты Вреда не приносят но я пугаюсь их появлениям Вчера сущность протянула руку к очкам на моем лице Я резко отмахнулась Я ощущаю жуткий страх Что делать У меня есть сын но он живет отдельно мы часто общаемся
11.11.2019
Подсознательный страх снова обрести дом 10.11.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1311
Рассталась с бывшим мужем более 1,5 года назад, сменила место жительства, продала квартиру, переехала вместе с дочерью в исторический центр города, полностью сменила обстановку. Но: не могу полгода въехать в новую свою квартиру из-за проблем с подрядчиком. Снимаю студию и мне нравится, что это не мой дом, не нужно возиться с коммунальными платежами, обслуживанием квартиры занимается менеджер и
10.11.2019
Закрываю глаза и вижу кошмары 09.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 365
Здравствуйте! Я так же как предыдущие при закрытии глаз, перед сном, начинаю видеть как мой младший ребёнок погибает или ужасно избит. Ему 1 годик. Каждый вечер и всегда по разному. У меня ощущение что скоро начну сходить с ума.
09.11.2019
Склонность причинять боль 08.11.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 959
Перед сном вижу страшных монстров, кровавые картины, я еще не сплю, осознаю увиденное, пытаюсь переключиться на что-то доброе, не выходит. При чем проблемы с засыпанием нет. Всю ночь вижу сны, помню их, сны чаще жестокие, иногда убиваю без жалости, фантастические, бытовых снов совсем не вижу, просыпаюсь часто, тут же засыпаю. Встаю ужасно разбитая. Помимо этой проблемы есть еще куча всего, иногда
08.11.2019
Проблемы в общении с мало знакомыми людьми 06.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 941
Здравствуйте. Мне 19 лет, не состою в отношениях. Всю жизнь прожила в одном городе, жизнь спокойная, учусь и работаю. Отношения с мамой и старшей сестрой очень теплые, с отцом возникают разногласия, на почве его увлечения алкоголем, но не серьезные. Есть 2 близких друга, которых я знаю в течении многих лет. В последнее время появляться проблемы в общении. Если люди мне мало знакомы, у меня не
06.11.2019
Как побороть эти страхи, как справиться самим собой? 06.11.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1836
Здравствуйте, не постесняюсь рассказать, немного о себе .Мне 22 года , и в юном возрасте ограничивал себя узким кругом общения , и мои же друзья , как то возвышали себя надомной , шугали, и вообще я знал что меня они побьют , я очень их боялся , так же и в школе, постоянно был какой нибудь задира в мою сторону , крутые все такие , о них рассказы, что они крутые ребята , и что они могут повлиять на
06.11.2019
Как исправить себя, как измениться? 05.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 242
Здравствуйте, Зульфия! Кто-то может сказать, что тебе не хватает, все у тебя есть. Живи и радуйся! Но проблема во мне, я не могу отказывать людям, хочется всем казаться хорошей,хотя внутри все во мне плачет. у меня нет своего Я. У меня нет своего вкуса, нет любимой песни, нет своего мнения, не могу что-то посоветовать даже своим детям, у меня даже нет "голоса". Я разговариваю на одной
05.11.2019
Ошибки на работе: мелкие, досадные 05.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 250
Добрый день, я делаю очень много мелких и досадных ошибок на работе, причём всю жизнь, стараюсь и все равно что то упускаю, работа мне никогда не нравилась, связана с цифрами, нужна педантичность, а я ветренная особа, склонна к порханию, хотя мне уже 40 лет. И ошибки досадны и то, что я очень сильно расстраиваюсь, просто сьедаю себя потом. На работу я хожу без удовольствия, но и в принципе по
05.11.2019
Как побороть мысль, что другие могут, а я хуже не могу? 04.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 878
Здравствуйте, меня зовут Соня и у меня такая проблема. Я учусь в университете. Я учу, готовлюсь к контрольной и все равно сдаю плохо, в то время как другие сдают хорошо. И я постоянно чувствую себя тупой, ни на что не способной, что другие смогли сдать хорошо, а я не смогла. И я не знаю как с этим бороться, помогите пожалуйста.
04.11.2019
Беспокойство от шума 04.11.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 234
Сосед громко кашляет в коридоре, молодой, мне слышно и я это расцениваю как посягательство, по сути это так и есть, нет никакой нужды гаркать в коридоре. И меня это тревожит так как я боюсь пойти на конфликт, да и это не поможет. Как изменить свое отношение и не терять тестостерон превращая его в эстроген подобными стрессами?
04.11.2019
Боюсь публичных выступлений. Как бороться со страхом? 04.11.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1386
Здравствуйте ! Боюсь публичных выступлений. Как бороться со страхом?
04.11.2019
Страх перед операцией и перед жизнью после нее 02.11.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 2201
Здравствуйте! Страдаю тревлжно депрссивным расстройством. Вчера пошла на узи, скащали надо удалять матку и яичн. Тревога обострилась , пережваю за детей и. Мужа, как они без меня будут, когда я буду в больнице, и страшнее всего боюсь самой операции, ведь есть.случаи не просыпаются от наркоза
02.11.2019
Почему такая реакция на медицинскую литературу? 02.11.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 537
Здравствуйте, уважаемый психолог, вопрос мой касается здоровья. В 2004 году мной был перенесен паралич, потом была долгая реабилитация. Этот паралич наступил как побочное действие отдельного вида лекарств, о побочных действиях никто не предупредил,это было очень неожиданно и внезапно,с тех пор я веду образ жизни привычный,вылечили, но последствия будут всю жизнь. Я сама себя обслуживаю, все вроде
02.11.2019
Как убрать волнение и тревогу? 01.11.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 775
Здравствуйте, я дико волнуюсь и замыкаюсь в себе при разговоре с другими людьми, когда я волнуюсь как будто мозг перестаёт думать. Даже когда преподаватель задаёт какой-то вопрос у меня начинается жуткая тревога, сердцебиение,я не могу ничего ответить, в голове все исчезает, но когда ты остаёшься наедине с самим собой, то легко можешь ответить на этот вопрос, поразмышлять.В семье я другая я могу и
01.11.2019
Постоянно чувствую напряжение находясь среди людей 31.10.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1351
Постоянно напряжние чувствую находясь среди людей на работе и пустоту в голове какую то -от этого видимо и быстро утомляемость.На работе вообще постояно сильная утомляемость. Когда бросил работу -лежу дома все время ,тяжело заставить себя выйти на улицу, не могу заставить себя знакомиться ,нет секса отношений несколько лет.
31.10.2019
Я боюсь своего первого поцелуя 31.10.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 345
Здравствуйте, мой вопрос заключается в том ,что я боюсь своего первого поцелуя)Я всю жизнь жила с бабушкой ,ей не было до меня дела ,она много пила и устраивала свою жизнь ,родители отказались от меня ,я их никогда и не видела )Но я думаю моя проблема не из-за этого ,в возрасте 9 лет меня пытался изнасиловать родной брат моего дяди у него не вышло ,но след остался )Я не уверена в себе и не могу
31.10.2019
Как мне победить свой страх одиночества? 30.10.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1116
Здравствуйте, мне 27. Была замужем, по глупости. Сейчас живу с парнем пол года. До этого 4 года были знакомы сходились, расставались из-за него то появлялся то исчезал. А я дура любила( сейчас вместе живём, постоянно говорить о свадьбе. Но на деле ничего не делает. Друзья и выпивка святое.... всегда есть И деньги и время (на мои желания всегда ответ нет денег, как получу зп). Иногда убеждаюсь
30.10.2019
Боюсь консультации психолога 29.10.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1123
Добрый.Хочу пойти на консультацию и понимаю (головой), что мне это надо и что чем раньше начну, тем раньше повысится качество жизни. Но не могу себя заставить. Боюсь изменений, которые принесет эта консультация. Логические доводы, что только в лучшую сторону- не работают. Боюсь работы, которую надо будет проделывать (сейчас в декрете и не в ресурсе от слова совсем). Боюсь попасть к шарлатану, т.к.
29.10.2019
Как мне пережить переписку мужа с другими женщинами? 28.10.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1464
Он говорит, что это спортивный интерес. Он переписывается до момента когда уговорит девушку на секс. Но изменять мол не собирается. Хотя мне в одной из переписок явно понятно что он собирался развлекаться всю ночь. И встретиться не на один раз, а периодически встречаться
28.10.2019
Сны, страхи 28.10.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 492
Доброй день! Подскажите пожалуйста у меня такая проблема, мне 26 с парнем встречаемся 6 лет ( то сходились то разбегались ), сейчас сошлись как год живем и у меня постоянные страхи , что он изменяет. Хотя он клянётся, что нет что это просто твои мысли такие . Я не знаю что делать мне снятся сны день через день, об изменах или что он уйдёт. Просыпаюсь с болями в груди.Стала очень неуверенна в себе
28.10.2019
Почему я все время тревожусь из-за отношений? 27.10.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1775
Добрый день. Я очень эмоциональный человек. Любую ситуацию воспринимаю близко к сердцу. И вот три года назад у меня были серьезные отношения с человеком старше меня на 14 лет, которые закончились не по моей инициативе расставанием (человек без объяснения причин закончил отношения). Во время этих отношений человек после ссор часто пропадал по неделе буквально каждый месяц,я ждала его и переживала,
27.10.2019
Стах всевозможных вирусов и заболеваний 27.10.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1158
Здравствуйте! У меня панический стах всевозможных вирусов и заболеваний, постоянно мою руки после всего. Это переросло в фобию, очень сильно мешает жить, мысли постоянно об этом, не дают жить нормальной жизнью. Как с этим бороться, можно ли это сделать самостоятельно. Спасибо.
27.10.2019
Боязнь отсутствия туалета 27.10.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 223
Здравствуйте, у меня проблема это боязнь отсутствия туалета. Если я дома, то проблем нет, могу сходить один раз за 3-4 часа. А если нахожусь на работе, общение с клиентами, то могу бегать каждые 20 минут..тут недавно ехал домой, по трассе на машине, думал о своём и все было прекрасно, пока в какой-то момент не подумал,что я давно не ходил в туалет и в тот же момент так "приспичило", как
27.10.2019
Страх и стеснение в общении с противоположным полом 27.10.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 282
Я не знаю с чем это связано, но есть некий страх и стеснение в общении с противоположные м полом, перед отношениями с ними. С друзьями парнями общаюсь нормально, но с незнакомыми все обстоит иначе, какой-то страх возникает, недоверие, что он обидеть или что он плохой. Знаю, что при знакомстве никто не обящует строить сразу отношения с ним, можно просто дружить, но мозг это блокирует. Я не хочу
27.10.2019
Тревога без всякой причины 27.10.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 952
Добрый вечер!В течение двух с половиной месяцев гложет тревога без всякой причины. Раньше было такое состояние с утра до вечера. Сейчас "накрывает" преимущественно вечером. Это причиняет максимум дискомфорта, теряется вкус жизни, потому что живёшь с мыслями "скорее бы этот день закончился, завтра будет лучше" Спасибо, если прочли.
27.10.2019
Помогите, потеряла ребенка! 26.10.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 710
Здравствуйте! В марте 7 го числа 2019 года, потеряла ребенка, ему было 1.8 месяцев. 2й ребенок. Мне 34 года. После потери я сломалась, мне плохо, появилось чувство страха, страх смерти, был приступ, онемело всё тело, язык, страшно трясло, знобило, диарея откуда то прихватила, вздулся живот, сердце чуть с горла не выпрыгнуло, задыхалась, вобщем страшно что было. Вызвали скорую они ставят диагноз
26.10.2019
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Познакомиться с проектом → О проекте →
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ