Как вернуть себе радость и вкус жизни?

ГлавнаяСоветы психологовКак вернуть себе радость и вкус жизни?

Вопрос психологам

Спрашивает: Оксана, 47 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

04.12.2019

Здравствуйте, меня зовут Оксана (47лет).
У меня после смерти мамы развилась канцерофобия. Она умерла от онкологии.
Постоянно что то болит - ищу и нахожу симптомы разные - дикий страх. Устала проверяться.
На фоне болезни мамы прошла моя беременность - родила в 45 лет. Второй брак.
усталость и депрессия - постоянно, хотя очень радует ребенок, брак воспринимается, как западня и тюрьма_ часто желание сбежать - но с 2х летним ребенком это невозможно. Раздражает муж, хотя до брака были 7 лет страстей - роман. В общем жизнь потеряла краски и привычный вкус. Люди со стороны завидуют, думают, что у меня все хорошо - удачно вышла замуж, обеспеченность и пр. а я живу, как срок отбываю. В чем вопрос? Вопрос - как вернуть себе радость жизни, здоровье, свободу , при этом не потеряв семью.???? С уважением, О.В.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 391084 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как вернуть себе радость и вкус жизни?

Психолог Красноярск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 717     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Оксана, здравствуйте!

Оксана

развилась канцерофобия

Я с 2011 г. стажируюсь в клинике Германии и занимаюсь клиентами с онкологией. Наша задача дойти до стадии ремиссии.

По статистике от хронических заболеваний людей умирает гораздо больше, чем от онкологии.

Оксана

Вопрос - как вернуть себе радость жизни, здоровье, свободу , при этом не потеряв семью.????

Сначала избавьтесь от дикого страха заболеть - вы мучаете себя и своему окружению от этого не рады, все как заложники рядом с вами

Мы все когда-то умрем. Никто не выйдет из этой жизни живым. Так почему бы не радоваться каждому моменту?

Оксана

очень радует ребенок

Ребенок - вот ваш огонек надежды и радости

И пусть муж сейчас не в зоне страсти, а в зоне раздражения. Постарайтесь меньше о нем думать и зависеть от него психологически.

Оксана

Люди со стороны завидуют, думают, что у меня все хорошо - удачно вышла замуж, обеспеченность и пр. а я живу, как срок отбываю

Главное окружающим не подыгрывать неосознанно, что у вас всё хорошо! Так как мы невольно хотим оправдать их надежды и сказать себе: Посмотрите - Я молодец!

И вы действительно будете молодец, если "наплюете" на мнение других, почувствуете свои желания и заживете своей жизнью.

С уважением, Надежда Леус.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 19107     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Оксана.Страхи указывают на тревожность Вашей натуры.А неудовольствие от жизни-на симптом нуждаться в счастье,но не иметь его.Раздражение на мужа можно и проанализировать отдельно.Возможно,оно и объективно.Основной выход из этой ситуации-дать себе право на рост самооценки.С ростом ценности страхи и тревоги уходят,негативные стороны жизни растворяются в новом позитиве и вере в себя любимую.Качество жизни заметно возрастет.Вы научитесь жить не из чувства долга,как ,видимо,живете сейчас,а исходя из своих желаний.На этом фоне ссоры так же могут прекратиться.Важно проанализировать со специалистом,что с Вами происходит,и наметить меры к совместному устранению затруднений.Обращайтесь,если не хотите жить по старому.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 391084 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!