Боязнь измерения давления

Меня зовут Мария,мне 28 лет,в данный момент нахожусь на 9 месяце беременности. замужем. До беременности страдала повышенной тревожностью, паническим атаками,не выходила из дома без сопровождения, принимала селектру и феназепам. Забеременела и препараты пришлось резко бросить, вследствие чего состояние мое ещё более ухудшилось,так как добавился страх за беременность, плюс страх посещения гинеколога, которая для меня является неприятной женщиной. Вследствие этого, каждый раз у меня в кабинете гинеколога подскакивало давление до 150/100 и пульс 150,у гинеколога сразу паника,ЭКГ, терапевты...я начала бояться что на фоне этого положат в стационар,но вроде обходилось. К слову, отмечу что давление у меня нормальное только дома в спокойной обстановке,а чуть начинается тревога или па,то оно сразу резко поднимается и я не могу объяснить что это всё нервное,врачи не хотят вникать и не верят что может быть у человека такая проблема. А недавно, или на фоне переутомления,или перенерва,у плода обнаружили гипоксию и таки запихнули меня в стационар,где мерили давление каждый день, оно там естественно было очень высоким,нервничала я, врачи пугали, что только ещё больше поднимало давление и усугубляло мое эмоциональное состояние...а совсем скоро мне ложиться снова,на дородовую госпитализацию,и там снова начнется эта беготня с давлением и после родов тоже,и мне значит не дадут кормить ребенка и будут пичкать лекарствами... родственники сказали что я плохая мать и не думаю о ребенке,я сама ощущаю огромное чувство вины но никак не могу избавиться от этого страха перед замером давления! В итоге всё дошло до того что в больнице я уже даже на своем тонометре боялась его мерить,оно сразу поднималось! Не боюсь только дома...но в больницу все равно надо будет ложиться в скором времени. Помогите пожалуйста побороть свои страхи перед замером, не хочу вредить ребенку!!