Не могу в себе разобраться

ГлавнаяСоветы психологовНе могу в себе разобраться

Вопрос психологам

Спрашивает: Мадина, 33 года

Категория вопроса: Страхи и фобии

02.12.2019

Здравствуйте. Мне 33 года. Появилась бессонница, страх и агрессия. Агрессия проявляется при виде какой нибудь крошки на полу, вещи которые лежат не на своем месте. Потеряла вкус к еде. Не могу есть то, что приготовила сама. Иногда хочется плакать. Что со мной?

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388632 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу в себе разобраться

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 7619     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Что с Вами? - Вам плохо и Вы немного описываете свое состояние.

А вот ПОЧЕМУ Вам сейчас ТАК плохо - это вопрос, на который ответить трудно, не задав Вам множество вопросов, не проговорив с Вами многое.

Ставить "диагноз" по такому крайне короткому письму - не корректно.

Стоит выбрать психолога и начать работать с ним.

Решитесь - обращайтесь.

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Волгоград Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 19003     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Мадина.Часто не мотивированная агрессия на себя и на все на свете происходит из за ошибочной стратегии жизни.Человек берет за основу всей деятельности принцип Я Должна,вместо принципа Я ХОЧУ.Это ,второй принцип охраняет гармонию внутри человека,делает его преданным самому себе.Тогда он получает удовольствие от жизни и от каждой прожитой ее минуты.Из чувства долга цели и обязательства не радуют.Процесс этот незаметный.Человек годами и десятилетиями живет не своей жизнью и все больше от себя отдаляется.И возникает и апатия и раздражение из за каждого пустяка.Это защитный механизм.(Лучше я возненавижу крошку,чем себя лично).Таким образом,агрессия на себя замещается косвенным способом,через любой предмет или отношения.Выход-научиться жить в гармонии с собой.И угождать себе,в первую очередь,а не другим людям.Исполнять свои желания и потребности.Тогда жизнь постепенно приобретает новый смысл,и возникает приятное чувство,что Вы ЖИЗНЬЮ УПРАВЛЯЕТЕ.Что бы такой стать,нужна новая ценность самой себя.Она позволит изменить стратегии и ценить,в первую очередь себя и свои интересы.Это не просто,если прежним привычкам несколько десятков лет.Но,совместная работа со специалистом может менять характер и приоритеты человека.Находите специалиста и попробуйте поработать над своей новой ценностью и желанием почувствовать себя успешной и позитивной.

Психолог Астана Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 66     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 12

Мадина, здравствуйте. А что в жизни происходит такого, что скопилось в агрессию? Коллеги правы, что информации мало. Если откликнется моя анкета, приходите, поработаем.

С уважением, Мандрикова Екатерина, Ваш психолог из г. Нур-Султан

Психолог Астана Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 5447     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 209

Мадина, здравствуйте!

Вероятнее всего, описанное Вами состояние не возникло в один день. Пусковой механизм мог завестить из одной жизненной сферы (например, "Работа" или "Семья") и отразиться на других, в том числе, на состоянии Вашей психики.

Разобравшись с истоками, выявив Ваши личностные особенности и проанализировав детали Вашей жизненной ситуации, можно получить более полную картину.

В результате будет выстроена коррекционная и терапевтическая работа с Вами.

Обращайтесь.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Инна Снегирева, практический психолог в городе Нур-Султан (Астана)

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388632 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!