Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Необоснованная ревность 28.02.2026

5 ответов Отношения 123

В отношениях с мужчиной больше 3 лет. Постоянно контролирует, проверяет телефон, мониторит соцсети, оскорбляет, ревнует ко всему и ко всем, оскорбляет и унижает. Что делать

28.02.2026

Депрессия? 28.02.2026

6 ответов Стресс и депрессия 115

Здравствуйте.После рождения третего ребенка в 23 году мое психологическое состояние оставляет желать лучшего.Не знаю,можно ли это назвать депрессией,или просто усталость.В 24 родила 4 ребенка и все стало намного хуже.Ничего не могу делать,упадок сил,стала вспыльчивой,хочется просто лежать и сутками спать,нет аппетита,ничего не радует,ощущение что живу не свою жизнь.Набрала вес после родов,не

28.02.2026

Жизнь с вдовцом 28.02.2026

3 ответа Семья 129

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста 🥺. Мне очень тяжело самой разобраться. Я вышла замуж за вдовца. У него дочь от первой жены. Чтобы я не сделала, я плохая и не люблю его дочь. А ведь она без мамы растёт. Дочь плачет, расстроена, я виновата что не зашла к ней и не успокоила. Значит я её ненавижу. Муж когда выпьет начинает горевать по своей покойной жене. Говорит что она хорошая была, а её все

28.02.2026

Не могу отпустить травматичное прошлое: страх шантажа и давление спустя годы 28.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 127

Здравствуйте в молодости я встречалась с парнем казалось что у нас всё хорошо, он ко мне хорошо относится, уважает он ко мне приходил, гулять, потом надолго проподал забывал гулял с другими девушками, это очень долго продолжалось раздовал мой номер кому попала писали за меня всякие гадости , на остановках на школьной площадки, что я такая плохая секая, звонили всякие номера звонил мне парень

28.02.2026

Энергетический вампиризм 28.02.2026

3 ответа Семья 114

Как оградиться от энергетического вампиризма сына, если он проживает со мной? Провоцирует на агрессию, в основном по утрам после своего пробуждения. Знает на что давить... Я энергетически опустошена, появились заболевания суставов и внутренних вен на ногах. Ехать мне не куда, да и не на что...а он сам из дома уезжать не желает.

28.02.2026

Подала на развод 28.02.2026

4 ответа Семья 104

Здравствуйте!Я решилась на развод спустя 2.5 года брака.В отношениях мы с мужем в общей сложности 4 года. Есть ребёнок полтора года.Сначала отношения были обычными, как мне казалось, сейчас я смотрю на всё иначе, под другим углом. После возвращения с сво, он изменился еще больше, в отрицательную сторону.Мне казалось, что всё исправится, нужно время. Расписались и лучше не стало.Он регулярно стал

28.02.2026

Как выйти из конфликтной ситуации с подростком? 28.02.2026

4 ответа Дети 157

Добрый день. Меня зовут Елена Мне 40 лет, я замужем , двое детей 12 лет и 15лет. У нас благополучная семья с доверительными отношениями. Старшая дочь начала встречаться с парнем ему 18 лет, мы попросили пригласить его в гости что бы познакомиться и понимать что за парень. Он нам показался воспитанным и внимательным к дочери. Разрешили приходить и проводить время у себя в комнате. Регулярно

28.02.2026

Проблемы на работе 28.02.2026

2 ответа Работа, бизнес, карьера 118

Нет понимания с руководителем. Приняла решение уволится, но боюсь остаться без работы

28.02.2026

Общение с мужчиной онлайн 28.02.2026

4 ответа Отношения 113

Обшаемся в телеграмме с мужчиной месяц , познакомился со мной в тик ток . Обшаемся активно ,но есть у него фишки пропадания , в течении месяца где то 4 раза так делал ,то на денёк, то на сутки было дело . Например вчера он не написал и сегодня молчит . Я проявляла инициативу пару раз первая писала доброе утро ,первая поздоровалась ,но это было пару раз теперь он молчит ,я молчу . Не хочу

28.02.2026

Устала от безответных чувств. Как перестать влюбляться не взаимно? 28.02.2026

5 ответов Эмоции и чувства 127

Мне 20, все мои влюбленности были невзаимными. Спустя долгое время после очередной невзаимности я решила с кем-нибудь познакомиться. Познакомилась с парнем моего возраста в интернете, мы общались 1,5 месяца до нашей встречи, планировали встретиться раньше, но не получалось. Общение наше было несильно продуктивным и наполненным, но мы общались.В итоге мы встретились и все было хорошо. Мы пообщались

28.02.2026

Отношения с матерью и трудности в жизни 28.02.2026

2 ответа Семья 106

Моя жизнь казалась мне вполне обычной и нормальной, до того пока не вылезли старые долги. Долг по кредиту микрофинансовой организации. Мне арестовали счёт, на тот момент я не могла работать, я болела долго, больничный по идее должен быть, но его не оплачивали. Мать сказала что поможет мне оплатить съёмное жилье и ТД. Мне приходиться работать в ночные смены, искать ещё вторую работу иначе мне

28.02.2026

Скрыл общение с другой девушкой — меня не могут простить: что делать? 28.02.2026

2 ответа Отношения 135

Я пообщался с девочкой и скрыл это от своей девушки и она бросила меня , но она любиь меня и ценит но сказал что не может меня простить жа это , как мне доюиться ее прощения

28.02.2026

Прошу помощи 28.02.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 121

В октябре пришлось уволиться с работы, на которой чувствовала себя настоящим профессионалом, гордилась собой и своим доходом, достигла высот и хорошего карьерного роста, вообщем была довольна. Да были нюансы, типа не совсем адекватной начальницы. Но вышестоящее руководство меня очень ценило. Уволиться пришлось потому что настоял муж. На работе, а это важный стратегический объект, стало небезопасно

28.02.2026

Муж постоянно с друзьями и на телефоне 28.02.2026

4 ответа Семья 99

Мы с мужем уже 15 лет у нас 3 детей,младшему 6 лет. Он постоянно проводит или время в телефоне,или с друзьями на улице ,что-то делает в гараже. Складывается такое ощущение что мы ему в тягость. Вечерами каждый день выпивает и проводит с другом.

28.02.2026

Постоянная агрессия и зависть: почему я срываюсь на парня и других людях? 28.02.2026

2 ответа Эмоции и чувства 108

У меня в жизни большинсво проблем, которые очень трудно решаются, я пытаюсь чего то добится но не получается, у меня есть парень каждый раз когда с ним общаемся я всегда нахожу повод агрессировать все и всех не знаю какова причина моя агрессия и я хочу чтобы у меня было все что и у других ребят но не получается добиться и я стала завистницой хотя никогда такой не была и часто начинаю агрессировать

28.02.2026

Не могу забыть и отпустить бывшего спустя 6 лет расставания 28.02.2026

4 ответа Зависимости 174

Здравствуйте, мне сейчас почти 22,у меня есть отношения уже второй год по длительности, но я не могу отпустить бывшего, с которым рассталась 6 лет тому назад. Он был моим первым парнем во всех смвслах, а я его первой деыушкой во всех смыслах. Я всегда мечтала иметь одни отношения на всю жизнь, но он меня бросил спустя 2 года отношений. Мы оба были незрелыми, но я его рассматривала серьёзно в

28.02.2026

Не делает в горшок ребенок 3 года 27.02.2026

2 ответа Дети 76

Ребёнку 3 года, часто делает в штаны по большому и по маленькому. Успею "поймать" то садиться в горшок и делает там. Но если не заметить его то все делает в штаны. У меня такое ощущение что он не понимает что хочет

27.02.2026

Поиск психолога: Неопределенность в себе, в отношениях, куда двигаться в данный момент 27.02.2026

4 ответа Я и психолог 131

Запрос: Глубокая эмоциональная усталость, чувство вины за своё существование, потеря себя в отношениях.Контекст: 28 лет. Три года в отношениях с партнёром в чужом городе (в 1000 км от дома). Отношения строятся на его усталости и закрытости, моём чувстве долга и финансовой зависимости (15К в месяц карманные деньги парня называемые "зарплата жены"). Чувствую себя в клетке: не выбирала ни

27.02.2026

Методы воздействия на сестру, чтобы она уехала в свою квартиру от нас 27.02.2026

1 ответ Отношения 127

Добрый день, уважаемые специалисты. Прошу дать конструктивные советы, а лучше путь который поможет построить диалог с сестрой так, чтобы мирно разъехаться с ней, не нервируя родителей. Изначальна наша семья – родители, старшая сестра и я. Квартиру мы получили от государства в 2013 году (на очереди семья стояла более 30 лет, чтобы расселиться из однушки хрущевки).На семейном совете родителями было

27.02.2026

Как не сойти с ума от расставания с мужем 27.02.2026

5 ответов Семья 189

Приняла решение развестись с мужем, из за его обманов в планах финансов, из за его бездействия в плане улучшения жизненных условий. Прошел месяц, мы не живем вместе, он говорит что любит, я не хочу ничего возвращать, но во мне играет чувство собственничества. У меня мысли что он общается с бывшей женой, я мониторю без конца их соц сети, я уже мне кажется схожу с ума и не понимаю как мне быть

27.02.2026

Страшный сон про маму, которой нет уже 14 лет 27.02.2026

2 ответа Сон и сновидения 158

Здравствуйте.мамы нет уже 14 лет. У нас были очень хорошие отношения. После смерти ее долго приходила в себя. Скучаю по ней очень,но сегодня она приснилась мне в образе как в кино ужасов. Она хотела меня убить и когда с ней боролись пытаясь меня защитить она воскресала и опять преследовали меня. Когда проснулась не было чувства обиды я умом понимаю что она меня любила и я ее но к чему этот сон

27.02.2026

Мать ударила меня при ребёнке и оскорбила 27.02.2026

2 ответа Семья 160

Я была в отношениях с мужчиной старше меня на 15 лет. Потом я разошлась с ним, но уже после этого узнала, что беременна от него. Я решила оставить ребенка и ни минуты не пожалела, теперь у меня кроме сына есть еще и прекрасная дочь. Мне пришлось переехать из любимого города в глухую деревню к матери в ее дом и жить там с детьми. Чтобы быстрее разъехаться, я взяла сразу же ипотеку под маткап,

27.02.2026

Ссора с молодым человеком 27.02.2026

5 ответов Отношения 116

Здравствуйте! У меня есть человек, которого я люблю. Он познакомил меня со своей семьёй, пробовали даже жить вместе в новогодние праздники, обычно к нему приезжаю я, а тут он пишет, что хочет сам ко мне приехать, ехать далеко и затратно очень. Проводили с ним хорошо время и тут, когда он собирался уезжать от меня, а я собиралась на работу, он вызвал такси и телефон остался в комнате включённым, а

27.02.2026

Измена мужа 27.02.2026

3 ответа Семья 152

Добрый день! С мужем 13 лет вместе, 2 детей, в отношениях я всегда много сдерживалась и стеснялась, что привело к измене, но после он пришел и сказал давай попробуем быть вместе, но с перерывов и вот мы пожили 2 месяца отдельно, он вернулся и спит у сына в комнате, спустя два дня я позвала его поговорить как мы будем жить дальше, что я готова тебя простить и тп, на что он ответил что вернулся к

27.02.2026

Взаимоотношения с девушкой 27.02.2026

2 ответа Отношения 128

Мне 22 года, работаю на заводе, живу с подругой.В позапрошлом году познакомился с ней на сайте знакомств, изначально никакой цели в плане отношений не было, я хотел просто весело провести время, но по мере того как часто мы начали гулять и как много я узнавал о ней, она мне нравилась все больше.Она мне несколько раз заявляла, что ей никто никогда в романтическом плане не нравился, а я понимал, что

27.02.2026

Навязчивые мысли 27.02.2026

2 ответа Самопознание 138

День добрый. У меня есть проблема с самооценкой, в следствие чего у меня постоянно возникают мысли прогнозирующих возможный конфликт в моменте. К примеру: могу идти навстречу человеку и появляется мысль: "что я ему отвечу,если мы случайно столкнемся итп". За все время таких предугадываний, возможно 1 раз из 100 что-то действительно незначительное происходило. В связи с этим вопрос как

27.02.2026

Свадьба сына 27.02.2026

3 ответа Семья 161

Сын не общается со мной на протяжении 5 месяцев. Причина дала мало денег, ему не хватает. Его фраза: ты мне не мать, отказываюсь от тебя. Недавно пишет мама его девушки и настоятельно предлагает встретиться, обсудить свадьбу (так понимаю финансово). Сын меня и всех родственников заблокировал, не позвонить , не списаться с ним не возможно. У меня больные родители, которые нуждаются в уходе, езжу к

27.02.2026

Как отпустить прошлые обиды в отношениях? 27.02.2026

2 ответа Отношения 174

Здравствуйте!Я нахожусь в сложной ситуации с моим молодым человеком. Дело в том, что это наша вторая попытка восстановить отношения спустя после 9 месяцев разрыва (мы не общались эти месяца) Первый раз мы были в отношениях 2 месяца. Сейчас мы вместе 2 года, но меня не отпускает обида из-за прошлого его поведения в первые отношения, которое привело к нашему расставанию. Мы познакомились с ним через

27.02.2026

Подруга погуляла без меня — откуда злость и как с ней справиться? 27.02.2026

1 ответ Отношения 146

Недавно была такая ситуация у нас есть общий чат с друзьями и одна из моих подруг написала что хотела бы пойти погулять, но из друзей которые есть в этом чате не смогли. И через пару часов она пишет в чат что погуляла со своим другом, и после этого у меня внутри какая то злость, обида появилась на нее. Я не знаю что с этим делать

27.02.2026

Я не понимаю, что со мной 27.02.2026

1 ответ Самопознание 134

Здравствуйте, мне 18, учусь в 11 классе школы, но сейчас каникулы. Пару месяцев не могу себя заставить что либо сделать, утром еле как встаю в школу, отсиживаю уроки, ничего не понимая и засыпая, прихожу домой и ничего не могу сделать, ночью не могу заснуть. Мне все надоело, родители ругают из-за моей лени и успеваемости. С друзьями и девушкой общаюсь все реже, почти ничего не приносит

27.02.2026

Моя мама с детства сломала мне психику 27.02.2026

1 ответ Семья 144

Моя мама с детства сломала мне психику, я боюсь каждого её взгляда,или поднятой руки с 5 лет она избивала,меня Как можно с ней помериться?..я устала от этих ссор скандалов,с 5 лет до 12 я голодала,от того что она была сильно обижена,избивала за пустили что я сижу в телефоне много хотя сама сидит 24/7,даже щас она забивает орёт,да ещё и больными острыми предметами,сегодня она мне разбила губу,и нос

27.02.2026

Агрессия взрослого к подростку на тренировке: куда жаловаться и как защитить ребёнка? 27.02.2026

2 ответа Отношения 130

Ситуация следующая: в игре в регби с элементами борьбы (сын занимается греко-римской борьбой, по четвергам вместо отработок игровые элементы, делятся группами на три команды, одна из команд старшаки(ветераны) 25-30 летние товарищи, в свободное от работы/семьи и пр.дел посещающие тренировки старшей группы с ребятами 15-17 лет.) мой сын ведущему команды ветеранов в игровой форме «кинул вызов»

27.02.2026

Скандал при ребёнке 27.02.2026

1 ответ Отношения 134

Я родила 2 месяца назад, муж сначала помогал сильно с ребенком, так как были тяжёлые роды, и первые три недели он за ним постоянно смотрел вместе со мной, прошло чуть времени и все обязанности практически на мне, я 24/7 с ребенком, он бывает может подкачать, взять столбиком, подмыть по моей просьбе, но не часто. Чаще он делает то что доставляет ему удовольствие-играет в компьютер. Помимо этого мне

27.02.2026

Стресс и тревожность после кражи 26.02.2026

3 ответа Стресс и депрессия 148

Меня обокрали мошенники, я испытала самый сильный с моей жизни стресс, мне очень плохо сейчас морально. Мне тяжело с этим справляться, не понимаю что со мной и что поможет.

26.02.2026

Бросил парень 26.02.2026

3 ответа Отношения 116

Здравствуйте, меня в декабре бросил парень, я понимаю как его люблю, очень хочу его вернуть. Он решил сделать мне якобы проверку и написал с фейка в телеграмм, я очень добрый человек и я испытала жалость к его 2 аккаунту (тогда я не знала, что это фейк) и мы начали общаться, затем он сказал что я ему нравлюсь, а я сказала, что мы можем быть просто друзьями, затем он мне начал отправлять сердечки,

26.02.2026

Ребёнок не может найти друзей 26.02.2026

2 ответа Дети 139

Здравствуйте,моей дочери 9 лет,у её 2 подруги, одна подруга наглая,а другая по принципу "ну ваще обманщица вон та девочка" и никто больше не хочет дружить, так у нас с раннего садика,сама дочь особо не разговаривает с первой, как дочка ходит в школу почти каждый день подходит к разным детям и спрашивает можно ли дружить а ей говорят всегда "нет" что делать?

26.02.2026

Абьюзер, насилие психологическое и физическое 26.02.2026

4 ответа Отношения 140

Здравствуйте, как выйти из отношения с абьюзером/нарциссом ? 3 года живем , два раза уходила., и все равно вернулась , безысходная ситуация, финансовая зависимость, шантажирует долгом, потом кричал , что все изменится лишь бы вернуть, и в ЗАГС звал, я вернулась , а прессинга манипуляций , издевательств , газлайтинга стало ещё больше еще сильнее. И хуже всего что он понимает мою безысходность, 😣

26.02.2026

Неуверенность при встрече с противоположным полом 26.02.2026

6 ответов Страхи и фобии 151

Я нахожусь в замешательстве и не знаю, как поступить. В воскресенье меня пригласили на свидание, и инициатором был очень приятный и интересный мужчина. Однако, уже второй день меня одолевают сильные опасения: я боюсь, что при личной встрече он разочаруется в моей внешности, начнет насмехаться или как-то унижать. Мне кажется, что я не соответствую такому вниманию и не заслуживаю его. Как поступить?

26.02.2026

Принуждение к близости и оскорбления в отношениях: стоит ли выходить замуж за такого мужчину? 26.02.2026

7 ответов Отношения 169

Здравствуйте. Мне 35 лет. Не замужем. Встречаюсь с мужчиной 1,5 года. Мужчине 36 лет. Он любящий, заботливый. Принуждает меня к сексуальной близости.В ссоре меня обозвал "амёбой", долб**бом. Мои личные проблемы обсуждает с посторонними. Бывает критикует. В пьяном состоянии ведёт себя не прилично. Стыдно находиться с ним в компании. О бывшей жене говорит плохо(переписки её с мужчинами

26.02.2026

Предательство близкой подруги 26.02.2026

3 ответа Отношения 115

Дело в том,что моя близкая подруга увела моего любимого человека.... И я до сих пор не могу понять как можно было так поступить со мной,ведь мы с ней дружили более 12 лет,всегда были близки и поддерживали во всем друг друга.Ситуация была следующая мы с ним общались около полугода,был букетно-конфетный период,я к нему присматривалась и просила совета у подруги,взгляд со стороны.Она наблюдала за

26.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм