Голос во тьме

Здравствуйте, Елизавета.

Вы сейчас находитесь в состоянии, где переплелись сразу несколько сильных переживаний: смерть близкого человека, тревога за ребёнка, больница, напряжение последних дней. И в таких состояниях психика часто «разговаривает» с нами через сны — коротко, ярко и очень символично.

То, что в снах появляется голос и темнота — это не про мистику и не про предсказание, а скорее про внутреннее состояние. Темнота часто отражает неопределённость, тревогу, ощущение «я не вижу, что будет дальше». А голос — это как будто внутренняя опора, часть вас, которая пытается навести порядок, дать хоть какую-то ясность и удержать вас в этом напряжении.

Первый сон, где звучит «читай молитву», может быть способом психики справиться с потерей и чувством бессилия — когда мы не можем повлиять на ситуацию, появляется потребность сделать хоть что-то, что даёт ощущение связи и контроля.

Во втором сне уже звучит более тревожная тема — «свидетельство о смерти», и здесь важно, что после него у вас усилилась тревога за дочь. Это очень похоже на то, как психика «сцепляет» события: смерть брата + больница + страх потери = усиливается тревога за самых близких.

Вот вам вопросы на подумать, попробуйте ответить себе спокойно. Что вы чувствовали внутри, когда узнали о смерти брата — была ли там не только грусть, но и страх за других близких? Есть ли сейчас у вас постоянное напряжение или ожидание, что «что-то может случиться»? И ещё — как вы обычно справляетесь с тревогой, позволяете ли вы себе её проживать или стараетесь держаться и не показывать?

Важно здесь: эти сны не предупреждают о будущем и не говорят о том, что что-то должно случиться. Они скорее показывают уровень вашей внутренней тревоги и попытку психики с ней справиться.

Вы сейчас пережили сразу несколько стрессовых событий, и ваше состояние — это естественная реакция на перегрузку. Просто она проявилась через такие яркие образы.

Если вы чувствуете, что тревога за ребёнка усиливается, появляется напряжение и вы начинаете «накручивать» себя — с этим лучше не оставаться одной.

Приглашаю вас на онлайн-консультацию, разберёмся вместе, что с вами происходит, снизим уровень тревоги и поможем вам вернуть ощущение спокойствия и опоры, чтобы вы не жили в этом внутреннем напряжении и страхе за близких. Я работаю с такими состояниями, и мы сможем аккуратно это разобрать и облегчить ваше состояние.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Елизавета, здравствуйте!

Расшифровка снов — это не эзотерика. Здесь не место мистическому мышлению. И более-менее полноценная интерпретация возможна в личной терапии у аналитического или психоаналитического терапевта, так как он видит вашу динамику, динамику вашей психики, знает о контексте, что происходит в жизни, что происходило раньше (это не краткие сведения типа замужем, имею детей, умер брат, а масса событий начиная с раннего детства, ваши эмоции на эти события, как проживались и так далее). Так же терапевт видит и знает, когда можно что-то вам говорить, а когда еще нужно подождать. И это не про какие-то грядущие события, это про вас, про ваши теневые (неприемлемые в себе) стороны, от которых сознание защищается множеством защит.

Поэтому, что читается в вашем сообщении.

Тревога. Вы обращаетесь с просьбой расшифровать сон, чтобы эту тревогу унять. Но возможные интерпретации не снизят тревогу, а, возможно, наоборот только усилят. Повторюсь, для работы с тревожностью желательно идти в личную терапию.

Вы лежите с ребенком в больнице. Могу предположить, что ей делали операцию. Ну или просто тяжелое заболевание. Вы видите вокруг в палате больных детей. Так же в вашей семье происходит печальное событие, умирает двоюродный брат. Если это брат, то скорее всего вы примерно одного возраста (то есть легко сделать проекцию на себя, что это может произойти и с вами).

Все эти события активировали у вас сильный страх смерти (и за себя, и за дочь).

Возможно, вы сейчас внешне стараетесь быть собранной, бодрой, поддерживающей, заботливой. То есть страх и ужас все сильнее выталкиваете в бессознательное. И поэтому он приходит во сне, неоднократно.

Слова «читай молитву», возможно, для вас могут означать что-то защитное. Что мы часто просим у Бога в молитве? Здоровья и благополучия, долгой жизни. То есть этот сон — проявление страха смерти.

Второй сон уже содержит слова, ассоциирующиеся со смертью — про свидетельство.

Почему мужской голос? В целом это не важно, это какая-то ваша личная часть, либо часть коллективной психики, архетипический образ, которая вступает в связь со сновидческим эго, с вашим сознанием. Вы во сне спокойны, вам не страшно. Своего рода компенсация (в то время, как в состоянии бодрствования вы тревожны).

Можно покопать глубже и задать себе ряд вопросов. Но имеет ли это смысл без терапии?

Например, а что произойдет, если ваша дочь умрет? Что будет с вами, каковы будут ваши чувства? Это поможет приблизиться к вашим страхам. Ответы могут быть самыми разными. Главное — не бояться их. Могут быть и ужасающими, например, вы получите свободу, больше времени сможете тратить на себя, на занятия тем, чем хочется заниматься. Бывает и так, что в фантазиях женщины, если вдруг не будет детей, появляется новый мужчина, а с мужем она расстается. Да, такие казалось бы неприятные, отвратительные мысли могут приблизить к истинным потребностям человека, к его желаниям. Ведь и страх смерти порой становится очень сильным, если жизнь не проживается полно, если человек себя не реализовывает. На поверхность может выйти усталость, неудовлетворенность в семейной жизни, недовольство собой, да много чего еще.

Если посмотреть в другую сторону, то образы снов могут свидетельствовать о каких-то межпоколенческих травмах. Наш народ пережил много трагедий, войн, голода, разрухи. Часто потери, в частности, потери детей, не отгоревывались, чувства не проживались — людям нужно было выживать. Поэтому травмы, непрожитые чувства передавались от родителей к их детям и так далее (факты уже забыты, а чувства внутри остаются). Может быть слова «свидетельство о смерти» говорят о необходимости завершения чего-то, какого-то горевания. Но это все предположения. Сначала лучше смотреть на личную историю, на ваши чувства. И идти в терапию, чтобы работать со своей тревожностью.

Если есть желание, обращаетесь, работаю онлайн, контакты есть в профиле.

С глубоким уважением, аналитический психолог Гребенюк Светлана.

Елизавета, здравствуйте!

Вы задаёте очень точный вопрос, предполагая, что сновидения - это подсказки бессознательного. Но вот о чём они - далеко не всегда ясно сразу. Иногда проходят годы, прежде чем смысл сновидения раскроется достаточно полно. 

Пока давайте порассуждаем вот о чём. Можно ли сказать, что этот мужской голос - голос Вашего внутреннего помощника? Во сне Вам спокойно, не тянет ни переспрашивать, ни спорить. Как будто всё происходит так, как должно быть. Один из принципов толкования сновидений как раз в этом и заключается: не пытаться спорить с происходящим, а попытаться понять, почему это - правильно. В том, что голос именно мужской, как будто тоже нет ничего удивительного. Согласно юнгианской теории, душа может говорить с мужчиной через Аниму, а с женщиной - через Анимус. Возможно, Вы слышали эти понятия. Это своего рода "мостики в бессознательное". В сновидениях они могут проявляться как незнакомые, но смутно близкие голоса или образы противоположного пола - что, кажется, соответствует Вашему описанию.

Далее. Вы связываете между собой (вероятно, интуитивно) эти два сновидения и события, происходящие в Вашей жизни в тот момент: смерть и похороны двоюродного брата, а также состояние здоровья дочери. В первом сне голос как будто дал Вам совет относительно того, как быть, если Вы не можете проститься с телом брата. Во втором сне Вы как будто вступили с голосом в диалог. Полагаю, что именно размышления о втором сне подтолкнули Вас больше тревожиться о здоровье дочери. Как и когда именно Вы почувствовали эту тревогу? Ответ на этот вопрос может быть очень важным. Ведь из сна не следует со всей однозначностью, что случится что-то плохое. Обращает на себя внимание слово "Свидетельство". Его можно трактовать не только как документ, но и как необходимость свидетельствовать о смерти, говорить о ней. Вам не довелось засвидетельствовать смерть брата. Возможно, Вам очень непросто говорить о смерти, особенно с дочерью. Объяснять ей доступным языком, что произошло. Я бы рекомендовала Вам ещё покрутить мысленно все слова, которые произнёс голос, вместе и по отдельности. Чем больше возникнет ассоциаций, тем выше шанс увидеть направление мысли, верно принять послание бессознательного. 

Я хочу ещё раз подчеркнуть, что все мои предположения - это именно предположения. Сновидения невозможно трактовать вне живого диалога со сновидцем. Однако я рекомендую Вам поразмышлять о том, как Вы проживаете утрату, и есть ли что-то, о чём важно говорить с дочерью, но по каким-то причинам трудно. 

Я работаю в рамках аналитического подхода и исхожу из того, что сновидения - важный источник информации о внутренних процессах человека. Буду рада видеть Вас на консультации, если Вы примете такое решение.

С уважением, Анастасия Лесняк (Санкт-Петербург, Пушкин).