Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отношения с парнем 26.03.2026

4 ответа Отношения 84

Встречалась с парнем и незнала что к нему чуввовала начали жить ну подумала стерпится слюбится постепенно стала злая и грубая с ним и очень замечала это за собой, боялась забеременеть от него ну ему 26 лет он очень хотел ребёнка, а я наотказ ну вот недавно узнала что беременна 5-6 недель и вообще непонимаю что мне делать к нему я непонимаю что чувствую и раздражает меня ещё и кредиты у него, а тут

26.03.2026

Депрессия 25.03.2026

5 ответов Стресс и депрессия 107

Меня беспокоит то что мне как будто не интересно жить. не интересно общаться и знакомиться, обсуждать какие либо темы. не интересно вообще ничего. мне не весело и не грустно, просто ровно.

25.03.2026

Устала слушать упреки от сестры 25.03.2026

3 ответа Семья 96

Здравствуйте, ситуация такая, я в разводе , сидела в декрете 2 года , сестра умоляла меня выйти к ней , ее сменщицей , так как работала одна , сказав что она будет сидеть с ребенком в мои рабочие дни , график 2/2 , в первый год было боле менее, сейчас не выносимо она вечно ноет что устала сидеть, дочке будет 4 года , она в садике до 6 часов , я работаю до 10 вечера , ее работа забрать ребёнка с

25.03.2026

Болит голова на работе 25.03.2026

5 ответов Самопознание 136

Здравствуйте, работаю в одной компании 6,5 лет. В первые 4,5 года обожала свою работу, выросла по карьере, нравился коллектив, в декрете работала удаленно. Через год после рождения вышла на полдня и через год выгорела. Пошла увольняться, но договорились с управляющим, что буду работать удаленно, но раз в неделю приезжать на собрания.Меня относительно все устраивало, но в какой-то момент в дни,

25.03.2026

Нужна помощь дочери после развода 25.03.2026

2 ответа Отношения 83

Были отношения в семье претензионные друг к другу, со временем всё хуже и хуже. Инециаторм развода была дочь, а теперь жалеет, хотя как оказалось бывший муж начал встерчаться с ее подругой будучи ещё женатым. Теперь у него новая семья.У дочери с бывшим мужем общий ребенок и им приходится общаться. Как помочь ей забыть и отпустить, не жалеть о содееном, а жить дальше?

25.03.2026

Избавление от любви 25.03.2026

6 ответов Отношения 162

Что делать если любовь, память, тяга к человеку держится более 20 лет? (применялись методы вытеснения, клин-клином, любовники, пьянство... психотерапия, вообще не пересекаемся..)

25.03.2026

Найти свое место в жизни 25.03.2026

1 ответ Самопознание 111

Здравствуйте, я себя чувствую потерянно, будто бы распыляюсь на всех, и не понимаю чего хочу, детство не помню до 13, именно до 13 и жили с нами родственники которые пили и были ссоры и скандалы в семье, до 8-9 лет бабушка и дед(дед не родной), дядя, бабушка пила всегда и всегда было было ей на все плевать, помню скандалы в семье, драки их с мамой и мне прилетала агрессия, но я вообще ничего не

25.03.2026

Отношения с дочерью 25.03.2026

3 ответа Семья 102

У меня не близкие отношения с дочерью, сейчас ей 28 лет ,с мужем разошлись,Лизе было 11 лет,бывший не помогал мне не в чём,у него была любовница с её дочерью,он жил для них,о нашей дочери забыл вообще, я тоже жила для себя,дочерью не занималась,я попала в дтп в тот момент ,когда я восстановилась стала гулять с мужчинами,стыдно об этом,но так было,лиза была и у его родителей,у моих,потом когда я

25.03.2026

Поиск психолога: для мальчика 12 лет с импульсивной агрессией 25.03.2026

3 ответа Дети 105

Мальчик, 12 лет. Импульсивная агрессия: в моменте гнева не может остановиться, ломает вещи, кричит. В школе сдержан, скромен и чувствителен.дома срывается. Диагнозы первичный энурез.Нужна помощь в развитии саморегуляции и выработке семейной стратегии.

25.03.2026

Дочь 21 год, постоянно ссорятся с отцом и я между ними 25.03.2026

6 ответов Семья 156

Добрый день.Дочери 21 год, живёт в другом городе. Постоянно ссорятся с отцом. Вообще не хотят друг другу уступать, незнаю как мне себя вести.Дороги оба

25.03.2026

Ребенок видит тени 25.03.2026

4 ответа Дети 183

Здравствуйте. Сын, 15 лет. Постоянно спит с ночником, говорит что боится того, что в темноте. Но даже с ночником ему что-то мерещится. То собака какая-то по полу бегает, то силуэты, то рука чья-то хватает. Разговариваю, пытаюсь объяснить, что там ничего нет. Предлагаю открыть дверь в комнату на ночь, чтобы вроде как родители были рядом, но он отказывается. Сам ребенок немного паникёр, бывает

25.03.2026

Стоит ли мне бросить мужа и уйти к любовнику? 25.03.2026

7 ответов Секс 201

Муж не хочет секса часто как было в начале отношений. Мы с ним уже 3 года, и в первый и второй год было секса больше, каждую ночь, а с прошлого года началось такое что перерыв в сексе на месяц- полтора, а потом неделя секса и иногда по 2 раза в день.Спрашивать не хочу его, т.к. пыталась уже поговорить и он сказал - не нравится, ищи другого.А я его люблю и сама не заметила за собой как начала

25.03.2026

Повышение на работе. Карьера 25.03.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 140

Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, мне 29 лет, Москва.Был небольшой опыт работы с психологом, пока жила в другом городе. Много читаю сама, так дошла, что у меня нарциссическая травма. Я жила с от раненным дедушкой, холодной матерью, для которой я всегда не достаточна. С бабушкой, загубившей свою жизнь: «Я живу с нелюбимым человеком потому и изменяла», 3 раза хотела уйти из жизни, каждый день

25.03.2026

Муж не дает развод 25.03.2026

3 ответа Семья 104

Здравствуйте. В браке 3 года Я два раза уходила и по глупости взяла два микрозайма на имя мужа в тайне от него. Когда он меня вернул путем запугивания я о них забыла и сейчас на его имя есть долги. 22 марта 2026 сказала прямо, что хочу развод, что готова платить долги, но не сразу всю сумму. Просила дать мне хотя бы 2 месяца, но он сказал, что даст только неделю. Потом позвонил своей матери и

25.03.2026

Дочь подросток и ее увлечения 25.03.2026

5 ответов Дети 197

Мне 36 лет, у меня двое детей-14 лет дочь и 7 лет сын. Так вот дочь очень апатичная. Ходила на танцы, я ее вечно уговаривала ходить. В итоге перестала ходить. Потом в поисках секции, спорт она сразу отмела, нашли гитару. Тоже уговаривала ее первое время ходить, водила ее с вторым ребенком в коляске и в дождь и в снег. Гитара ей очень зашла, она про занималась 6 лет. Но выступать на мини отчетных

25.03.2026

Постоянные мысли о смерти и конечности жизни: что делать? 25.03.2026

7 ответов Страхи и фобии 268

Осознала конечность жизни и это сводит меня с ума. Не могу перестать думать о том, что я и все это исчезнет. Что бы я теперь ни делала, всегда в голове мысли «а зачем это делать, если все исчезнет». Мне жутко страшно. Не могу так жить. Не могу принять этот факт

25.03.2026

Сын не хочет участвовать в спаррингах на секции 25.03.2026

3 ответа Дети 199

Сыну 11 лет. Не хочет участвовать в спаррингах, ходит на рукопашный бой. Все остальное нравится кроме спаррингов, говорит не хочет чтобы ему был больно. Как можно помочь преодолеть этот страх, ведь для мальчика важно уметь постоять за себя. Секция оч хорошая, при церкви, ему очень нравилось пока не стали спарринги каждую тренировку.

25.03.2026

Недоверие и ложь в отношениях: что делать, если партнёр обманывает? 25.03.2026

5 ответов Отношения 179

В прошлом году получилось так что я общался с бывшим своей нынешней девушки, он мне рассказал что он занимался с ней сексом на тот момент ей было 16 лет что как мне кажется не нормально для возраста, она это все отрицала 6 месяцев, я из нее всячески выманивал правду потому что чувствовал ложь, в конце концов она созналась что ее бывший говорил мне правду и получается так что она врала мне, у нее

25.03.2026

Отец винит меня в том, что я довожу его до суицида 25.03.2026

3 ответа Семья 195

Мне тогда было 14. С отцом были далеко не лучшие отношения. Да, мы могли провести вместе время, может даже посмеяться вместе, но не назвать это здоровыми отношениями. С 10 лет он неоднократно намекал мне на то что я толстая и так далее... Я старалась не обижаться на отца, но все равно в тайне даже от себя прищерала его ща такое поведение. Он часто плакал при мне, говорил, что я единственная кто

25.03.2026

Депрессия, беспокойство 25.03.2026

3 ответа Стресс и депрессия 151

Меня беспокоит что у меня лёгкая депрессия и я не могу принять себяДа, есть такое чувство у меня до сих пор внутри.Да, я веселюсь, радуюсь, а внутри всё болит, сжимается. Почему в моей семье так происходит?Да, я стараюсь не плакать, не думать об этом всё, но, к сожалению, не получается, вспоминаю какие-то моменты, которые были раньше.Я очень много принимаю близко к сердцу, но ничего поделать не

25.03.2026

Конфликты в семье 25.03.2026

6 ответов Отношения 220

Меня зовут Светлана , 37 лет. Замужем 3 года (первый брак), в отношениях с мужем 5 лет. У мужа третий брак, есть два ребенка от предыдущих браков (12 и 22 года). У меня есть дочь 19 лет, рожала одна , в этом браке две дочери 1.5 и 4 месяца.. у нас трудности в взаимопонимании, часто ругаемся(как говорит муж я с ним ругаюсь). Он меня не понимает , я хочу от него внимания, заботы , любви. Не на

25.03.2026

Хочется верить одному человеку, но не получается 25.03.2026

3 ответа Отношения 112

Здравствуйте! Мне нужен совет. У меня есть один человек у нас обоих взаимность мы оба студенты, и такая ситуация в том что я учусь дистанционно а он очно, я хочу ему верить но не могу так как незнаю что там происходит. Как мне быть?

25.03.2026

Чувство стыда и страха перед руководством 24.03.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 195

Работаю полгода в клинике лазерной эпиляции. Завтра должна была приехать главврач для того, чтобычтобы поприсутствовать на процедурах и провести собрание. Сегодня перед процедурой я не могла включить аппарат, на котором работаю реже, просто тупила и заходит она, представляется, улыбается, а я стою, смотрю то на аппарат, то на неё и говорю, что не могу включить аппарат, а там нужно было просто

24.03.2026

Ушла из дома со скандалом 24.03.2026

3 ответа Семья 149

Здравствуйте, мне 18 лет и я ушла из дома с огромным скандалом. Ситуация следующая, моя мать живёт с отчимом ему 25, ей 37, у них есть общий ребёнок- моя младшая сестра. Помимо неё в семье есть ещё двое детей. С отчимом стараюсь не контактировать, мне во многом не нравится его характер и действия. Мама жалуется на него, но при этом когда я начинаю что-то говорить за отчима, сразу скандал. Пару

24.03.2026

Муж был в командировке, вернулся агрессивный 24.03.2026

5 ответов Семья 161

Здравствуйте! Мой муж был в комондировке почти год приехал насал проявлять. КО МНЕ АГРЕССИЮ ДАЖЕ УДАРИЛ МЕНЯ, МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНА ЧТО У НЕГО ПОЯВИЛАСЬ ДРУГАЯ ЖЕНЩИНА ВОВРЕМЯ КОМАНДИРОКИ?

24.03.2026

Как уйти от мужа абьюзера, если финансово зависишь ещё и маленький ребёнок 24.03.2026

4 ответа Отношения 163

4 год замужем официально, до брака заботливый, щедрый мужчина хороший не подкопаешься, но стоило забеременеть и всё постоянно унижения и обидные слова. У человека как будто раздвоение личности то хороший, то проходит неделя и он доводит до слез унижая. Теперь ещё сын это видит и терпит постоянно на него кричит. У папы зависимость от танков и если сын в телефоне что-то нажимает то на него матом

24.03.2026

Внутренний конфликт 24.03.2026

7 ответов Отношения 153

Расстались с женатым, встречаюсь с мужчиной, но чувствую,что это не мой человек, но он даёт мне какое то чувство будущего,но я его не люблю. С женатым встречались 11 лет, но мы с ним более совместимы, я его наверное юлю до сих пор,но будущего с ним нет, а мне уже 49 лет

24.03.2026

Выбор профессии 24.03.2026

2 ответа Самопознание 116

здравствуйте)впереди у мен выпускной , я отучилась в колледже на профессию сестринское дело . и понимаю что мне нравится данная специальность. Очень заплуталась в себе , не понимаю чего хочу дальше и как быть .

24.03.2026

Прекращения занятий спортом и панические атаки 24.03.2026

10 ответов Страхи и фобии 182

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, что со мной происходит. Занималась в зале с тренером с 2020 года, затем через 3 года решила взять передышку и через месяц у меня случилась паническая атака. Спустя 4 месяца после нее, я снова вернулась в зал и через 2 года снова решила уйти решить вопрос со здоровьем (опорно-двигательным аппаратом) и вот спустя 3 месяца после прекращения занятий ,

24.03.2026

Стала мамой впервые, очень пережив и надумываю 24.03.2026

5 ответов Страхи и фобии 155

Здраствуйте,меня зовут Кристина,мне 21 год.У меня есть новорожденный ребенок которому 7 дней.Я очень накручиваю и переживаю,что может случится СВДС.То что,я не справляюсь и делаю что то не так.Спать спокойно не могу и плачу.Страшно очень ,что делать ?Как избавится от страха.Так же,переживаю за отношения с мужем,стала на него очень нервничать .

24.03.2026

Абсолютное безразличие ко всему и потеря интереса! 24.03.2026

3 ответа Самопознание 106

Это началось у меня давно. Я постепенно начал терять желание что либо делать, мен уже ничего не интересует и не радует то что раньше приносило мне радость. В нынешнем состоянии я ничего не хочу даже своей мечты не хочу, я как бы сказать просто существую. Скажите что мне делать и как с эти бороться?

24.03.2026

Как изменить своё поведение? 24.03.2026

8 ответов Самопознание 172

Срываюсь на сына , говорю ему гадкие унизительные слова, вижу как он плачет ему обидно и страшно, сама на нервах после этого, иду разговаривать, объясняю что он не такой, что я просто устала и так себя веду, извиняюсь, но изо дня в день это повторяется, вижу как на нем это сказывается, как его начинает трясти, как он боится сделать что то не так. Как изменить свое поведение, я вижу что просто

24.03.2026

Как продолжить общение и развить отношения? 24.03.2026

4 ответа Отношения 95

Познакомился с девушкой 34 лет,обоазованной ,с амбициями и планами на эту жизнь,мусульманка,мне 37 захотел серьезных отношений,до этого 20 лет никого близко не подпускал в свою жизнь!И вот встреча ,химия,и она сразу обозначает что она не хочет серьезных отношений,у нее карьера,я соглашаюсь,второе ,третий свидание,я вижу у нее интерес растет,но секса еще нет,она начинает мне рассказывать о своих

24.03.2026

Расставание 24.03.2026

3 ответа Отношения 89

Добрый вечер, напишу коротко. С мужчиной в отношениях 3 года, бросает и через время возвращается с извинениями что исправился, 2 дня назад так же ушел, но клялся и в горе и в радости чтобы не случилось быть вместе, но в расставаниях я виновата, не могу контролировать эмоции тем самым грублю и психую. Сегодня писала с объяснениями, дать мне шанс, но безрезультатно, везде я в чс, но как он хочет

24.03.2026

Отчуждение и изоляция 24.03.2026

2 ответа Страхи и фобии 125

Я чувствую, что изолируюсь от мира. Практически не сплю, пытаюсь лечь часов 12 ночи/час, но к 6-7 утра даже намека на сон нет. Избегаю контакта с людьми, раздражаюсь из-за любого взгляда и слова, сил нет ни на что, постоянный непонятный страх.

24.03.2026

Как быть с сыном, ему 12 лет 24.03.2026

3 ответа Дети 139

Младшему было 6 на момент развода, отец мало интересовался жизнью сына, алименты платил переодически. Спустя 6 лет резко появился и попросил встречи с сыном на выходных, я согласилась. На следующие выходные попросил с ночевкой, больше сына я дома не видела. Сын перестал отвечать на звонки, смс, стал пропускать тренировки по плаванию. Вот уже 1.5 месяца как сын живет у отца с его новой женой и

24.03.2026

Измена мужа 23.03.2026

5 ответов Семья 181

Добрый день. Меня зовут Юлия, мне 31 год, замужем, есть ребёнок 5 лет у ребёнка есть инвалидность, неврологический диагноз, мальчик, работаю. Мужу 31 год, работает, плохих привычек не имеет. Всегда был спокоен, рассудительный. Ссорились очень редко и на минут 5. В браке 8 лет плюс до брака встречались 4 года. Мне изменил, сначала хотел сохранить отношения ради ребёнка, но в тайне дальше

23.03.2026

Постоянно забываю то, о чем говорили с девушкой 23.03.2026

3 ответа Отношения 143

Постоянно забываю то о чем говорили с девушкой о том что ей не нравится/неприятно/больно это все в словесном контексте шучу всякие шутки , говорю что то , что оказывается грубым/хамским и не осознаю этого появляется шутка/мысль/слово в голове и сразу же говорю его не подумаврядом с ней просто отключается мозг и не могу рационально думать в таких ситуациях, осознать и понимать что плохо а что

23.03.2026

Мое эмоциональное состояние 23.03.2026

6 ответов Эмоции и чувства 160

Добрый день. Меня зовут Марина. Хочу рассказать свою историю. Я замужем много лет , есть сын взрослый. 5 лет назад встретила мужчину, завязался роман быстрый огонь и я и он. Тн предложил мне замуж. Я вышла, до этого разошлась. В августе этого года он погибает. Я не могла отойти. Через 3 месяца встретила мужчину, оказался женатым, но говорил что с женой не живет. Я так поняла что старалася чтобы я

23.03.2026

Развод с мужем 23.03.2026

7 ответов Семья 188

Муж ушел не понимаю причину ухода 10 лет прожили все было хорошо. Не держит и не отпускает

23.03.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм