Подобрать психолога

Запутанность в чувствах: симпатия к коллеге и дефицит уважения от жениха

15 3 ответов

Дарья (21 год) 23.04.2026

Всем привет, меня зовут Дарья. Мне 21 год, живу с женихом. У нас свадьба через 5 месяцев.

Учусь, недавно съехались, он переехал в мой город. Я устроилась на работу, чтобы накопить на свадьбу.

Раньше у нас было много ссор и недопониманий, потом стало лучше, он сделал предложение. Но когда начали готовиться к свадьбе, снова появились разногласия. Я хочу красивую свадьбу, а жених и его отец говорят, что я много требую, «раскатала губу». Чтобы меня не критиковали, я сама устроилась на работу.

Сейчас я совмещаю учебу, работу и подготовку. Дни очень загружены, иногда не успеваю приготовить, убрать, помыть посуду. Жених начал предъявлять претензии, хотя когда он что-то не делает, я лишь изредка спокойно подсказываю. В компании друзей он часто на меня наезжает: говорит, что я даже простые вещи не могу сделать, постоянно валяюсь. Я пытаюсь объяснить, что работаю и учусь, времени мало. Даже в выходной он не дает отдохнуть — хочет, чтобы я готовила, стирала, убирала. Я не спорю, он иногда помогает, и это плюс, но я выкладываюсь по максимуму. Без отдыха постоянно я не могу.

Бывают дни, когда накатывает чувство, что я всё делаю неправильно и ничего не успеваю.

Мы копим на свадьбу. Он почти всю зарплату отдает мне, а потом целый месяц просит, чтобы я ему скинула денег, дала наличными, оплатила все счета, за квартиру, все его кредиты. Когда мы идем в магазин, он часто покупает много чего, не смотря на цены, а я всегда пытаюсь сэкономить, бывает в чем-то себе отказываю.

Недавний случай: мы уехали в родной город, каждый был у своих родителей, договорились вечером вернуться вместе. Но мне срочно позвонили с работы, попросили выйти за двойную оплату, я согласилась и уехала раньше. Он на меня наорал, сказал, что я могла отказаться, потому что мы договорились. Сам поехал только на следующий день, а когда приехал — вел себя как ни в чем не бывало, будто не кричал.

Был ещё другой случай. Мы отдыхали вместе, поехали в клуб: он с парнями, я с девчонками. Они нам сказали: «Даже не думайте приезжать к нам, мы хотим отдохнуть без вас». Мы послушались и поехали сначала в один бар, потом в другой. В итоге что-то у них переклинило, и они решили приехать к нам, но мы не слышали телефон, и они искали нас по разным барам. В итоге жених нашел меня и устроил скандал, довел до слез, и мы уехали по отдельности. Я уехала к подруге. Он постоянно звонил мне, и мы ссорились уже по телефону. Я сказала, что съеду. Пришла домой, начала собирать вещи, и тут он мне говорит: «Тогда и телефон мне отдавай, ведь его подарил тебе я». Я кинула ему телефон и сказала, что мне ничего не надо. Но он меня всё равно не пустил. Кричал, и я в итоге осталась дома. А на утро — как будто ничего не было, он даже не извинился. Он часто так делает: орет на меня, а потом либо ничего не происходит, либо цветы дарит, но извинений нет. А я постоянно пытаюсь всё забыть и не думать.

В то же время на работе я познакомилась с коллегой. Мы сразу нашли общий язык, хотя многие с ним не ладят. Он меня многому научил, помогал. Коллеги заметили, что мы очень близки. Пару раз подвозил домой, сам предлагал. Однажды когда он меня подвозил, он пошутил, когда я садилась: «Ты только не привыкай». Я конечно очень смутилась и сказала ему, что не привыкну, а он посмеялся и сказал: «Мне что, даже пошутить нельзя?» Однажды я задержалась, опоздала на весь транспорт, на следующий день рассказала, а он сказал: «Надо было меня попросить подвезти». Я ответила, что он уже уехал, а он сказал, что только выезжал. Постоянно называет меня уменьшительно-ласкательно, всегда рад видеть, после косяков на работе говорит, что я умничка, добрая и милая. Меня это задевает за самое сердце.

Недавно руководитель попросила меня выйти с 10 до 19, а он (коллега) настаивал, чтобы мне поставили смену с ним с 15 до 23.

меня сильно задевает, что этот коллега — единственный, кто на работе предлагает подвезти (никому из коллег он больше не предлагает) и настаивает на совместных сменах. Другие коллеги тоже могут назвать ласково или сказать, что я молодец, но от него это чувствуется иначе — как-то по-особенному тепло. И я поймала себя на том, что мне хочется постоянно выходить с ним на смену, хочется больше общения с ним. Я запуталась, что и к кому я чувствую. Скажите, это значит, у меня появляются чувства к коллеге? Или я просто так реагирую на нехватку тепла и уважения от жениха?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Дарья, здравствуйте!

Попробую аккуратно отразить то, что я услышала из Вашего текста, без жёстких выводов - чтобы Вы могли сами почувствовать, где откликается.

1. Про отношения с женихом. Из Вашего описания я слышу, что Вам сейчас довольно непросто:

  • из текста я поняла, что Вам приходится совмещать учебу, работу и подготовку к свадьбе, и при этом Вы сильно устаете
  • похоже, что в ответ Вы не всегда получаете поддержку, а иногда сталкиваетесь с критикой
  • из фраз про ситуации с друзьями я поняла, что Вам бывает больно из-за того, как он говорит о Вас при других
  • я слышу, что после конфликтов не всегда происходит разговор или извинения, и как будто это остаётся "повисшим"

Также из примеров с деньгами и бытом складывается ощущение, что:

  • похоже, часть ответственности за организацию и финансы лежит на Вас
  • и, возможно, Вам не всегда комфортно с тем, как это распределено

Я могу ошибаться, но создаётся ощущение, что в этих отношениях Вам часто приходится подстраиваться, тянуть, объяснять, и при этом не всегда есть ощущение, что Вас слышат.

2. Про Ваши чувства и состояние. Из текста я поняла, что у Вас появляются моменты, когда:

  • Вы сомневаетесь в себе ("делаю ли я всё правильно")
  • чувствуете усталость и перегруз
  • и, возможно, не хватает пространства, где можно просто выдохнуть и быть принятой

Это может сильно влиять на внутреннее состояние и восприятие себя.

3. Про коллегу. Здесь я слышу другую линию:

  • из Вашего описания я поняла, что он относится к Вам мягко, с вниманием
  • замечает Вас, поддерживает, говорит тёплые слова

и, похоже, именно это Вас особенно задевает

Вы сами очень точно задали вопрос - это чувства или реакция на нехватку тепла.

И если опираться на текст, можно предположить, что:

  • похоже, Вы откликаетесь на то отношение, которого Вам сейчас не хватает
  • и рядом с ним Вы чувствуете себя более замеченной, принятой

Это естественная реакция психики - тянуться туда, где больше тепла.

4. Важный момент. Я не могу точно сказать, есть ли у Вас именно чувства к коллеге, но из текста я поняла, что он становится для Вас эмоционально значимым человеком.

И, возможно, это связано не только с ним, а с тем, что происходит в Ваших основных отношениях.

5. На что можно мягко обратить внимание. Возможно, сейчас важнее не столько понять "кто Вам нравится",  сколько прислушаться к себе:

  • В отношениях с женихом Вам хватает уважения и поддержки?
  • чувствуете ли Вы себя в этих отношениях спокойно и в безопасности?
  • есть ли у Вас пространство быть уставшей, несовершенной - и при этом принятой?
  • Из того, что происходит между вами, чаще остаётся чувство тепла или напряжения?
  • Когда он повышает голос или критикует - что Вы в этот момент чувствуете к себе?
  • Получается ли у Вас открыто говорить о своих переживаниях - и слышат ли Вас в ответ?
  • Есть ли ощущение, что Вы в этих отношениях "на равных", или чаще приходится подстраиваться?
  • Можете ли Вы позволить себе отдых, не испытывая вины или давления?
  • Как Вы обычно себя чувствуете после ссор - становится ли легче или остаётся тяжесть?
  • Есть ли у Вас ощущение, что Ваши границы уважают?
  • Если представить, что ничего не изменится - комфортно ли Вам идти в такие отношения дальше?

Эти вопросы не про "правильные ответы",  а про то, чтобы Вы постепенно начали лучше слышать себя.

6. Если попробовать собрать суть. У меня складывается ощущение (я могу ошибаться), что Вы сейчас не столько "запутались между двумя людьми", сколько столкнулись с контрастом:

  • с одной стороны - отношения, где Вам бывает тяжело
  • с другой - человек, рядом с которым появляется тепло и лёгкость

И внутри этого контраста действительно легко потеряться.

Дарья, здравствуйте.

В вашем письме слышится много напряжения, усталости и одиночества внутри ваших отношений. Вы учитесь, работаете, занимаетесь подготовкой к свадьбе, держите на себе быт и финансы. В такой период особенно тяжело выдерживать критику, резкие слова и требования. И совершенно нормально хотеть, чтобы вас слышали, считались с вами, поддерживали, а не вот это вот всё...

Например то, что вы пошли работать, чтобы накопить на свадьбу, после критики со стороны жениха и его семьи, похоже не на свободное ваше решение, а на попытку снять с себя претензии и доказать, что вы не просите лишнего. Если в этом есть доля правды, то это уже что-то говорит об атмосфере в этих отношениях.

Поэтому ваша реакция на коллегу понятна. Он даёт вам то, чего вам сейчас очень не хватает: тёплое внимание, доброжелательность, поддержку. На этом фоне вполне может появляться симпатия. И одновременно эта история показывает, насколько сильно вас ранит то, как с вами обращается жених.

Я бы сейчас смотрела не столько на вопрос «люблю ли я коллегу», сколько на другой: что происходит в отношениях с женихом и как вы в них себя чувствуете. Как человек, с которым вы собираетесь связать свою судьбу, обращается с вашей усталостью, как ведёт себя в конфликте, умеет ли признавать свои ошибки? Есть ли у вас право на отдых, на собственное мнение, на свои границы?

По вашему описанию, рядом с женихом вам часто приходится сжиматься, оправдываться, выдерживать претензии, крик, обесценивание. Потом всё как будто заминается, и остаётся осадок. В таких отношениях очень легко начать сомневаться в себе, чувствовать себя какой-то не такой, виноватой, и хвататься за редкие моменты тепла, где вас видят по-человечески.

Поэтому ваши чувства к коллеге могут быть и симпатией, и откликом на ту вашу часть, которая очень нуждается в уважении, мягкости и безопасности. Сейчас важнее не торопиться с выводами про коллегу, а внимательно посмотреть на будущий брак.

Полезно честно спросить себя: спокойно ли мне рядом с женихом? Есть ли у меня с ним чувство опоры? Могу ли я рядом с ним уставать, просить, ошибаться, отдыхать, не бояться его реакции? Чувствую ли я себя ценной рядом с ним?

Это серьёзные вопросы, и хорошо задавать их себе до свадьбы, пока есть время посмотреть на отношения внимательно.

На консультации такую ситуацию мы можем разобрать глубже: понять, что именно происходит между вами с женихом, почему коллега стал так важен для вас сейчас и какое ваше решение будет для вас действительно заботливым.

Если Вам откликаются мои мысли - буду рада помочь Вам на этом пути.

С уважением, Вероника Евгеньевна. г.Санкт-Петербург и онлайн по миру

Дарья, здравствуйте!

Я вижу в вашем письме много усталости. Вы хотите хорошую свадьбу, взяли на себя ответственность, устроились на работу. Параллельно обучаетесь. На это нужно очень много сил!

Так же я вижу много обесценивания в вашу сторону. (Исходя из того, что вы описываете.)

Что вижу я:

  1. Он публично вас унижает. При друзьях говорит, что вы «даже простые вещи не можете сделать, постоянно валяетесь».

  2. Он использует финансовое насилие. Он отдает вам зарплату, а потом все время просит «скинуть» и оплатить его кредиты. То есть вы отвечаете за бюджет, но не распоряжаетесь деньгами свободно. Он словно скидывает ответственность на вас, а потом находит возможность за это упрекнуть.

  3. Он требует от вас бытового подвига. При том, что вы работаете + учитесь + готовитесь к свадьбе, он хочет, чтобы вы еще и готовили, стирали, убирали без отдыха. Тут хочется сказать, что отношения и совместный быт дело не простое. Но взрослые люди учатся договариваться. Помогают друг другу. Поддерживают. Вы и работаете и деньгами распоряжаетесь и учитесь. Еще и насилие из-за уборки. Похоже больше на эксплуатацию.

  4. Он орет на вас, а потом делает вид, что ничего не было. Ни разу вы не написали: «Он извинился, объяснил, пообещал работать над собой».  Это классический цикл абьюза (напряжение → взрыв → примирение без изменений).

  5. Он шантажирует вас подарками. «Отдай телефон, который я подарил». Это чудовищно. Подарок  это дар. 

Вы пишите:

Дарья

Раньше у нас было много ссор и недопониманий, потом стало лучше, он сделал предложение.

 Возможно вы привыкли, стали терпимее. Чем больше человек живет в токсичной среде, тем больше она кажется ему нормальной. А иногда и в себе начинаешь сомневаться. "Может это я что не так сделала?"

Про чувство к коллеге!

Учитывая дефицит безопасности и любви в отношениях, среду в которой вы находитесь, даже просто похвала («умничка, добрая, милая»), просто помощь («подвезти?») и просто признание ценности,  откликаются теплом.

Дарья

Скажите, это значит, у меня появляются чувства к коллеге? Или я просто так реагирую на нехватку тепла и уважения от жениха?

Сложно сказать про чувства. Но на контрасте вы в любом случае почувствуете себя лучше с человеком, который будет проявлять заботу. 

Я бы рекомендовала немного побыть наедите с собой. Разобраться в себе. Пойти в личную терапию. Поработать с темой отношений. По исследовать свои желания и чувства. 

Вы имеете право на поддержку. Вы имеете право отдыхать когда вам хочется и что бы вас за это не осудили. Не ждать скандала, а чувствовать себя безопасно. 

Отношения - это жизнь двух людей, которые учатся бережно друг к другу выстраивать общее. 

Клинический психолог. Кризисный психолог.
- Online
- Очно (Краснодар)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Запуталась в чувствах: как разобраться между любовью и симпатией?
Меня зовут Соня, мне 20.Состою в отношениях полгода с молодым человеком. Он прекрасный человек,...
504 3 ответа
Мой муж признался в чувствах к своей коллеге
Мой муж последние 4 месяца стал не таким как раньше. Он стал очень задумчивым, отчуждённым от...
645 2 ответа
Не верю, что мужчина любит меня
Здравствуйте. Начну с того, что 3 месяца назад я официально развелась с мужем. Прожили в браке 3.5...
18 3 ответа
Все советы психологов

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ