Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

К чему это снится? 15.08.2026

7 ответов Сон и сновидения 96

Мне очень часто снится один и тот же человек, это мой бывший одноклассник, почему он мне снится, если я о нем не думаю вообще .Во сне у нас очень теплые отношенияК чему это снится?

15.08.2026

Эмоциональное состояние 15.08.2026

6 ответов Эмоции и чувства 57

Здравствуйте!в последнее время я нахожусь в каком-то непонятном состоянии!Есть склонности к манипуляциям, вру на каждом слове, агресирую, плачу сутками.Я не знаю что со мной происходит!что это может быть???

15.08.2026

Папа постоянно кричит 14.08.2026

2 ответа Семья 90

Папа постоянно кричит . Я просто забыла сегодня вытащить стиралка вещи. Как закрываюсь ещё 18, я на 2-м курсе. Родители хотят снова оставить меня под контролем бабушки Вали. Она звонит каждый час и обращается как с ребёнком, хотя я хочу самостоятельности. Сестра поддерживает меня. Нужно научиться спокойно выстраивать границы и прекратить эту опеку. Поддержку и справляться с эмоциями

14.08.2026

Может ли моё прошлое забыться или его невозможно забыть? 14.08.2026

9 ответов Самопознание 107

Здравствуйте.Меня беспокоит моё прошлое в которое я постоянно окунаюсь .Меня беспокоит то ,что я периодически вспоминаю отношение ко мне ,Когда я была ребёнком .Я помню хорошо как мама меня заставила сделать пример по математике ,который я не хотела и учитель сказала ,что делать его не обязательно и тогда мама довела меня до слёз ,дала пощёчины ,и до истерики довела ,что разговаривать было

14.08.2026

После панической атаки боюсь, что мне станет плохо: как избавиться от навязчивых мыслей о здоровье? 14.08.2026

4 ответа Страхи и фобии 70

Здравствуйте после панической атаки на улице у меня появились навязчивые мысли связанные с моим здоровьем, что мне может стать очень плохо в любом месте даже дома что я могу потерять сознание или у меня будет инсульт когда мне было 15 лет у меня сильно поднялось давление на 200/115 я очень испугался что могу умереть вызвали скорую и все прошло, но на это я не обращал вниманиепосле. И вот после той

14.08.2026

Боюсь маму 14.08.2026

7 ответов Семья 71

Здравствуйте. Мне 18 лет и я до сих пор боюсь свою маму, эта вечная тревога прогрессирует и ухудшает мое физические состояние.Я с самого детства боялась маму. Она никогда не умела просить мягко, всегда были крики, приказы, строгий тон, будто она воспитывает собаку, а не ребенка. Мама много материться, даже когда не зла, просто это часть ее речи. Я совсем не могу назвать ее мягкой женщиной.Когда я

14.08.2026

Я не знаю, как мне быть по жизни 14.08.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 83

Мне 19, я девушка, и я без понятия как мне быть, как мне вылезти из моего нынешнего состояния...Я получаю вышку на программиста, перехожу уже на 3й курс, но моя специальность мне не нравится, не вызывает никакого интереса, мысли об учебе всегда вызывают у меня тревогу и негативные эмоции, связанные с тем, что в этой области я никто, у меня ничего не получается в этом, из за чего кроме ненависти к

14.08.2026

Ребенок не хочет идти в сад 14.08.2026

3 ответа Дети 65

Добрый день.Дочери 3.2,в сад начали ходить почти год назад.По утрам не прекращаются истерики.В сад мы пошли в 2.3,по началу было тяжело,так же плакала по утрам и когда забирала ее из сада,потом начала оставаться в саду спать,все было более менее,утренние слезы были всегда.Далее случился переезд и нам дали место в другом саду(пока переезжали и ждали место прошло 6 месяцев)в апреле этого года нам

14.08.2026

Взаимоотношения с подростком 14.08.2026

7 ответов Дети 69

Здравствуйте ,есть сын 15 лет ,взаимоотношения довольно теплые со мной для подросткового возраста ,недавно он сказал на вопрос есть ли моменты где я тебя сильно обидела? Что прям чтобы не простить нет ,но осадок есть,но я мать и такого взрослым не говорят ,сегодня ничего не предвещало,говорит помнишь что ты спрашивала я готов ответить ,ты мне уделяла мало время в возрасте 10-11 лет когда я говорил

14.08.2026

Сильная агрессия во время компьютерных игр: как научиться контролировать гнев? 14.08.2026

6 ответов Эмоции и чувства 65

Если кратко то я человек который играет в пк игры на средне профессиональном уровне (учавствую в турнирах и получаю некие призовые) и мой менталитет таков что я играю так что бы не совершить ошибок всë должно быть идеально, но ведь помимо меня есть и команда из случайных людей и когда они косячат и играют хуже меня, мы проигрываем и даже если это не турнир, а простая сессия на игровой ранг то во

14.08.2026

Вечная тревожность 13.08.2026

9 ответов Страхи и фобии 76

Здравствуйте, пишу с такой проблемой у меня вечная тревожность, если я сделаю что то не так или не правильно на душе сразу становится плохо я начинаю думать об этом, и в таком состоянии стресс переживания, щас стала замещать начальника и все время боюсь сказать что то не то, боюсь что разочаруются во мне, я и непосредственно по своей работе тоже переживаю либо мне скажут как то грубо я начинаю

13.08.2026

Развод. Измена 13.08.2026

6 ответов Семья 82

Я прожил 17 лет брака жена изменила мне с любовником полгода мы жили в разных комнатах не общались интима не было сын сына женили потом он начал врать пить потом сын узнал переписку и заставил мать рассказать Отцу что она изменила да я набрал вес интима жене не мог давать что мне делать я её люблю

13.08.2026

Как правильно развивать отношения с девушкой? 13.08.2026

7 ответов Отношения 92

Проблема такая, мы были с девушкой почти 2 года, потом разошлись и вот недавно сошлись.Проблемы у нас остались те же самые, что и были с самого начала отношений, а именно:1) с моей стороны я требую много внимания.Переживаю, что она меня перестанет любитьПостоянно не доволен ее ответами и это часто бывает поводом к ссоре или перепалкеОжидаю от нее переменОжидаю от нее постоянно утешения меня и все

13.08.2026

Не понимаю, что со мной 13.08.2026

4 ответа Самопознание 72

Последние пару лет просто не понимаю что со мной,мне всего 19,и хочется какой то ясности,раньше пускай я был довольно грустным,любил просто погрустить,чувство грусти вызывало больше эмоций и как парадоксально не звучало,давало больше счастья,я думал тогда что со мной что то не так,и тогда я довел себя эмоционально очень сильно,перегрузил нервную систему и начались панические атаки.После я решился

13.08.2026

Отношения с мужчиной 13.08.2026

15 ответов Отношения 155

Здравствуйте, мне 42, познакомилась на СЗ с мужчиной 38 лет. Отношениям 3 месяца, вместе не живем. В целом все хорошо, он заботливый, много раз в день пишет, иногда дарит цветы, ласковый. Но есть вот такие моменты. Может написать, «я голодный, хочу поехать в кафе, поедешь со мной?» отвечу, что поеду, через минуту напишет, что пошутил. Или напишет «давай посмотрим фильм? Приезжай» я напишу, что

13.08.2026

Развод родителей 13.08.2026

8 ответов Семья 101

Мне 20 лет, через несколько дней мне исполняется 21. Четыре года я практически не отмечаю день рождения. Четыре года назад, перед моим дня рождения, умерла моя бабушка — один из самых близких мне людей. После этого я перестала хотеть праздновать свой день рождения.В этом году впервые за четыре года я действительно захотела его отметить. Я начала планировать всё сама: хотела заказать именной торт,

13.08.2026

Конфликт в отношениях 13.08.2026

10 ответов Отношения 100

Я переписываюсь с мужчиной, возникла ссора, не общаемся уже три дня, возможно чтобы Вы посмотрели скрин переписки, где произошла ссора и проконсультировали, стоит ли возобновить общение или все отпустить

13.08.2026

Семья мужа и личные границы 13.08.2026

10 ответов Отношения 91

Такая ситуация:У сына (4г) был день рождения.Утром его поздравляли родственники мужа (мама, бабушка)Сын начал играть с выключателем,я попросила так не делать,через пару минут бабушка мужа начала кричать,чтобы он прекратил,на что он ответил "не перестану" она метнулась в его сторону,он испугался и убежал.Я попросила её быть поспокойнее,на что получила ответ "нет,он должен

13.08.2026

Ушла от мужа, не могу больше терпеть насилие 13.08.2026

8 ответов Семья 126

Прожила 7,5 лет с человеком, который унижал и обесценивал, был мужем. Два раза подавала на развод и забирала документы после обещания райской жизни. 4 года сама обеспечивала, потом после очередного скандала стал давать крохи на питание свое. Хотя он имеет достаток. Прививал чувство вины- все плохие и с ним плохо обращаются, а я пыталась доказать, что я другая. Дарим небольшие подарки после

13.08.2026

Мне кажется, что мой парень не может забыть секс с бывшей 13.08.2026

6 ответов Секс 86

Мне 23 года, моему парню 24, как то раз я просила сказать была его бывшая в чем-то лучше меня, он сказал что лучше она была только в сексе. Это я запомнила на долго. После этого узнала о том что когда у нас был первый и второй секс, он думал о ней, и сравнивал свой опыт, чтобы якобы мне сделать приятно. Меня это очень ранило. Его бывшая довольно лёгкая на подъем и жизнь у нее была лёгкая, с

13.08.2026

Ссора с зятем и с дочерью из-за дачи 13.08.2026

3 ответа Семья 84

Мне 57 лет . Две дочери с разных браков . Между ними разница в 10 лет . Обе за мужем . Моя мама умерла и завещала свою дачу старшей дочери , но документы не сделала . За дачей ухаживала я сама . Старшей дочери 38, младшей 28. Старшая беременная сейчас , у младшей внук растет , ему 5 лет . Со старшей дочерью хорошие , теплые отношения , с младшей ужас . Они живут отдельно . Пока она дружила со

13.08.2026

Проблема с родителями парня 12.08.2026

5 ответов Отношения 106

Доброго времени суток. Подскажите, как поступить в данной ситуации.Меня зовут Аня, мне 18 лет, моему парню Егору - 20.Мы встречаемся полтора года. Почти сразу после начала отношений мы познакомились с родителями друг друга. Отношения у нас крепкие, наши родители общаются между собой. Я часто приходила к его родителям в гости, но, к сожалению, я не нравлюсь маме парня: она часто критикует мою

12.08.2026

Как начать новые отношения после тяжёлого развода? 12.08.2026

10 ответов Отношения 92

Добрый день. Пол года назад я уже писала сюда о своей проблеме развода. Прошло пол года стало немного легче но всеравно моментами сильно тоскую (почти каждую ночь снится муж где мы с ним миримся). Развелись тяжело и по его инициативе если рассказать коротко он пришёл заплакал сказал больше так не может что больше ко мне ничего не чувствует и хочет жить один. на самом разводе сказал причину мол мы

12.08.2026

Низкая самооценка 12.08.2026

11 ответов Самопознание 96

Почему я хронически не принимаю себя, так сильно боюсь отвержения и почему моё самоощущение настолько зависит от наличия близких отношений?

12.08.2026

Стоит ли сохранять отношения? 12.08.2026

9 ответов Отношения 90

Здравствуйте, я встречаюсь с мужчиной 3 года. Он в разводе 10 лет, есть два сына и внуки. Есть общение с бывшей женой, на вопрос почему общаешься, отвечает, что она болеет и он ей помогает финансово. Он знаком с моими друзьями, коллегами, даже сестрами и тетками. Мы вместе путешествуем, проводим некоторые праздники. Я знакома только с частью его друзей. Но он не знакомит меня с детьми и избегает

12.08.2026

Не нагулялась в отношениях 12.08.2026

7 ответов Отношения 98

Мне 18 лет, я состою в серьёзных отношениях с парнем почти год. До этого тоже были отношение с таким же сроком. То есть я состою в отношениях во 2 раз. У нас все очень хорошо, мы друг друга понимаем, не ссоримся, он бережно и с любовью ко мне относится, я так же нежно отношусь к нашим отношениям. Почти все это время я понимала, что хотела бы с ним семью, детей, он был бы хорошим семьянином, он не

12.08.2026

Как избавиться от последствий травмирующего детства и не повторять ошибки родителей с детьми? 12.08.2026

11 ответов Самопознание 97

Добрый день!Моя история, к сожалению, будет длинной, прошу меня простить, но это уже конечная остановка которую я хочу вывести к людям знающим, что с ней делать. Я это вечный критик себя, своего движения, мыслей, поведения. Я не довольна своим умение общаться, своим умением что-то делать, хотя я очень коммуникабельный человек, очень, даже чересчур отзывчивый человек, я начинаю быстро анализировать

12.08.2026

Нет разговоров о совместном проживании 12.08.2026

11 ответов Отношения 106

Всем, здравствуйте!Мне 44, ему 40, 10 месяцев встреч, которые бывают раз в неделю, а то и в месяц.В самом начале очень переживал, это было видно, когда не получалось видеться раз в неделю. Теперь и раз в месяц нормально.При этом постоянно пишет, что скучает и прочее. При любых ссорах даже не приедет лично, не выяснит. Вообще когда есть какое-то напряжение, ссоры он просто уходит, как говорит не

12.08.2026

Мой парень думает о знакомстве с другими девушками 12.08.2026

7 ответов Отношения 83

Я девушка, мне 18, уже год в прекрасных отношениях. Парень ласковый, добрый, клянётся в любви, строит совместное будущее, я тоже его очень люблю. На днях признался, что с самого начала наших отношений очень часто ловит себя на мысли о знакомстве с другими девушками, но сразу говорит себе "нет, у меня есть девушка". Клянётся, что дальше мыслей не зайдет и сообщил об том, чтоб не было

12.08.2026

У родителей жены сгорел дом, другого жилья нет и в результате они переехали ко мне 12.08.2026

5 ответов Семья 82

Ситуация: у родителей жены сгорел дом, другого жилья нет и в результате они переехали ко мне. Теперь живём я, жена, ребёнок и они. Я понимаю что у них сложная ситуация, они максимально стараются участвовать в быте, но блин это бесит что я теперь ограничен в свободе. Сегодня пытался сказать о этом жене чтобы она как-то обсудила с ними совместное проживание и личные границы каждого, вместо этого

12.08.2026

Хочу худеть еще и еще 11.08.2026

5 ответов Пищевое поведение 87

У меня такая проблема. Чем меньше вес тем сильнее я хочу худеть. Например в начале лето я похудело от 50кг до 48кг. Ничего не делала для этого. Тогда мне было радостно видеть этот вес. Потом у меня появилась мысль похудеть до 47кг. Так как ИМТ был почти в недостатке веса. Спустя две недели похудела до 47кг. Хотя я ничего не делала для этого. Кушала все подряд. Уже на 47 кг ИМТ был в недостатке

11.08.2026

Нравится другая женщина 11.08.2026

7 ответов Отношения 102

Женат, 13 лет в браке, есть дети. Нравится другая девушка в разводе. Как перестать думать о ней? Мои действия?

11.08.2026

Незапланированная беременность 11.08.2026

4 ответа Отношения 98

Здравствуйте, мне 29 и у меня есть дочь от первого брака ей 11 лет, мужчине 39 лет, у него тоже есть сын от первого брака которому 12 лет, живем гражданским браком. Изначально когда познакомились и начали встречаться, жить то был с его стороны разговор, что хочет, что бы я стала его женой, что бы родила ему дочь. Этой весной был разговор о ребёнке, да хотел, а потом, что то пошло не так. Сейчас я

11.08.2026

Принятие внешности и поднятия самооценки 11.08.2026

8 ответов Самопознание 110

Здравствуйте. У меня проблема с принятием своей внешности и самооценки. Начиная с подросткового возраста у меня появились комплексы. У меня чуть смуглая кожа. Из-за этого в средней школе меня часто дразнили,у меня была кличка «черный». У меня азиатская внешность. Миндалевидный разрез глаз. При этом асимметрия. Один больше другого. На лице много ассиметрии. Глаза,брови,губы. Вроде бы понимаю что я

11.08.2026

Родители не хотят чтобы я пошла учится в другой город одна 11.08.2026

6 ответов Семья 103

Здравствуйте. У меня такая проблема. Скоро уже поступлю в универ. Хочу одна в другой город. Есть и страх но хочу сама научиться жить,зарабатывать,выйти из зоны комфорта. Но родители хотят чтобы я поступила в город где живет моя старшая сестра. Она намного шустрее чем я. В год когда она поступила сразу же устроилась на работу в волонтерский центр,успела съездить в другую страну по квн,сейчас спустя

11.08.2026

Как смириться с очень некрасивой внешностью и как вообще можно принять себя? 11.08.2026

8 ответов Самопознание 137

Я очень некрасивая, мало того что грубые черты лица, так еще и фигура нескладная и с кожей вечные проблемы. У меня было жуткое акне, от него удалось избавиться, но остались ужасные последствия в виде рытвин на лице, ни лазер, ни пилинги ничего не помогло их убрать. Плюс еще у меня экзема, она конечно обостряется временами, но все это выглядит жутко некрасиво.Еще всю жизнь ужасные впадины и синяки

11.08.2026

Потею, тошнота и слабость в ногах 11.08.2026

3 ответа Самопознание 84

Добрый день вамЯ очень потею иногда в доме и если выхожу на улицу даже на 5 минут,иногда на улицы когда потею тошнит иногда появляется рвота,стала слабость на ногах долго не могу стаять такое причуствие что скоро упаду

11.08.2026

Развод, потеря себя 11.08.2026

15 ответов Семья 109

Здравствуйте! 9 лет прожили в браке ,до брака пил , неуважение , рукоприкладства , обвинения,но я всё равно вышла за него замуж. Травмы детства сказались. Папа пил ,потом и мама запила. Ребёнку 7 лет . Решилась на развод подала . Ожидания решения.Очень тяжело с этим справиться. Страх и боязнь сдаться.

11.08.2026

Постоянная тревожность 11.08.2026

10 ответов Страхи и фобии 115

Здравствуйте. Меня уже на протяжении наверное года два беспокоит тревожность. Раньше такого не было. Было но не так. Я часто думаю о каких то неприятных и плохих вещах. Например,вдруг пол провалится подо мной,когда хожу по лестнице вдруг лестница сломается и я упаду вниз,вдруг потолок внезапно упадет,внезапно дом будет рушится,вдруг машина меня убьет даже если хожу по тротуару. И очень много таких

11.08.2026

Почему так важно принятие других людей? 11.08.2026

9 ответов Работа, бизнес, карьера 93

Я устроилась на работу 12 лет назад.Я была рада сюда попасть, ТК работа показалась интересной, а главное можно было обрести много знаний.Ад начался спустя месяц примерно: меня начали выживать, причина проста: моей работой захотели заниматься другие менеджеры, уж больно аппетитный был кусок, начались наговоры, конкретные подставы, подговорили против меня учредительницу, ко мне прибегали в троем,

11.08.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное: