- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте. У меня такая проблема. Скоро уже поступлю в универ. Хочу одна в другой город. Есть и страх но хочу сама научиться жить,зарабатывать,выйти из зоны комфорта. Но родители хотят чтобы я поступила в город где живет моя старшая сестра. Она намного шустрее чем я. В год когда она поступила сразу же устроилась на работу в волонтерский центр,успела съездить в другую страну по квн,сейчас спустя три года работает в акимате на очень хорошую должность. Я не завидую ей. Наоборот в каждом углу я готова гордиться ею,но не хочу жить рядом с ней. А родители хотят этого. Я младшая в семье,более вялая чем другие,социафобка,не могу быстро найти общий язык с другими как моя сестра или братья. Хочу поступить в Алматы. Найти себе работу. Не хочу возвращаться домой на каждые каникулы. И семья не одобряет работы по типу официанта или администратора. Уже смотрю некоторые работы где можно работать без опыта работы. По своей профессии(филология или педагогика). Сестра живет в Караганде. Она говорит что уже подготовила мне место на работе рядом с собой. Я конечно благодарна ей за это. И понимаю почему родители не хотят меня отправлять одну на другой город. У меня самой тоже страх есть. Но никак не смогла объяснит маме что хочу научиться сама. Ведь моя сестра тоже же так ушла. Но мама говорит что я не такая шустрая как она,вот и переживает. Я не знаю что делать в такой ситуации. Мне тоже страшно одной быть. Но не хочу жить с сестрой. Понимаете,она ругает за каждую мелочь. Я для этого и хочу поскорее уйти из дома а они хотят снова отправит меня в такую среду. Дайте пожалуйста советы как поступить в этом ситуации
Я слышу тебя. Ты хочешь уехать в другой город, научиться жить самостоятельно, но родители настаивают, чтобы ты была рядом с сестрой. Ты не хочешь жить с ней, потому что чувствуешь, что тебя там будут ругать, сравнивать, контролировать. Ты боишься одна, но ещё больше боишься оказаться в среде, где тебя снова будут попрекать. И ты не знаешь, как объяснить маме, что ты хочешь сама, когда она говорит: «Ты не такая шустрая, как сестра».
Знаешь, что я слышу? Что ты не «вялая» и не «социофобка». Ты просто пока не нашла свой путь. Ты хочешь найти его сама. И это огромное желание, которое говорит о твоей зрелости. Ты не завидующая сестре — ты гордишься ей, но не хочешь быть её тенью. И это нормально. Это называется «хотеть свою жизнь».
Ты боишься одна — и это нормально. Страх не исчезает от того, что ты не поедешь. Он просто превратится в другое чувство — в чувство, что ты не сделала то, что хотела, и осталась жить чужой жизнью.
Что ты чувствуешь, когда думаешь о том, чтобы поехать одна, несмотря на страх? Что внутри — страх и одновременно возбуждение? Или страх перекрывает всё? И что ты чувствуешь, когда думаешь о том, чтобы остаться рядом с сестрой? Согласие или внутреннее сопротивление, которое ты не можешь объяснить?
Ты не обязана быть такой же, как сестра. Ты имеешь право на свой темп, свой путь, свои ошибки. И если родители не понимают этого — это их тревога, а не твоя вина. Ты не должна оправдывать их ожидания.
Если ты решишь поехать одна, вот что можно сделать:
1. Собрать информацию. Узнай о вузе, о работе, о жилье. Чем больше ты знаешь, тем меньше страха. Это не гарантирует, что будет легко, но даст тебе опору.
2. Поговорить с мамой о её страхах. Не убеждать её, а спросить: «Мама, что тебя пугает в моём переезде? Что именно ты боишься?» И услышать её. А потом сказать: «Я понимаю твой страх. Но мне важно попробовать. Если я не попробую сейчас, я буду жалеть об этом всю жизнь».
3. Предложить компромисс. Например: «Дайте мне попробовать один семестр. Если я не справлюсь, я вернусь или перееду к сестре. Но я хочу попробовать сама».
Ты имеешь право на свою жизнь. Даже если страшно. Даже если родители не понимают. Ты имеешь право ошибаться, спотыкаться и учиться. И ты имеешь право на свою скорость.
Если захотите, мы можем встретиться и проговорить это глубже, как выстроить этот разговор с семьёй и как поддержать себя в этом шаге. Я здесь.
Бутина Мария,психолог с высшим медицинским образованием.
Здравствуйте, Алина. Мне кажется, вы сейчас стоите перед очень важным шагом: хотите впервые попробовать жить самостоятельно. И то, что вам одновременно хочется этого и страшно, совершенно естественно. Самостоятельность вообще редко начинается с ощущения: «Я ничего не боюсь и точно со всем справлюсь», чаще человек думает: «Мне страшно, я многого еще не умею, но я хочу попробовать».
Мне хочется обратить ваше внимание на то, как часто в вашем рассказе появляется сестра: она более «шустрая», быстро нашла работу, много успевает, легко общается с людьми. Вы искренне ею гордитесь — и это прекрасно. Но вам совершенно не обязательно становиться такой же. Возможно, вам потребуется больше времени, чтобы познакомиться с людьми. Возможно, первая работа будет самой простой. Возможно, вы не будете успевать одновременно учиться, работать, заниматься волонтерством и ездить в другие страны. Но это совсем не означает, что вы будете хуже справляться со взрослой жизнью. Вполне себе можно быть менее быстрой, более осторожной, стеснительной — и при этом самостоятельной.
Мне видится, ваши родители хотят отправить вас к сестре не потому, что не верят в вас, а потому, что боятся. Если вы будете рядом с сестрой, то им, возможно, будет поспокойнее: если что-то случится, есть взрослый близкий человек, который вам поможет.
Но их спокойствие и ваше взросление сейчас могут требовать разных вещей. Вы очень точно написали: «Я хочу научиться сама». Попробуйте именно это объяснить маме. Не доказывать, что вы такая же самостоятельная, как сестра, и не спорить, что родители зря переживают, а признать их тревогу и рассказать о своем желании. Например: «Мам, я понимаю, почему ты переживаешь. Мне самой страшно. Я не уверена, что у меня сразу все получится. Но мне очень важно попробовать пожить самостоятельно. Если я всегда буду рядом с человеком, который решает проблемы быстрее меня, я так и не узнаю, на что способна сама».
И еще я бы предложила вам не просто говорить родителям «я справлюсь», а составить конкретный план. Посчитайте, сколько денег вам потребуется в месяц, посмотрите, где вы будете жить, как будете добираться до университета. Узнайте, какие варианты работы действительно можно совмещать с учебой. Напишите список людей, кому вы сможете позвонить, если заболеете или возникнет другая сложность. Прикиньте примерно, какая финансовая помощь родителей вам понадобится хотя бы первое время.
Так вы и сами сможете лучше понять, насколько готовы к переезду.
И еще: самостоятельность не означает «никогда ни у кого не просить помощи». Наоборот, один из взрослых навыков — понимать, когда я могу справиться сама, а когда мне нужна поддержка.
Возможно, вы переедете и первое время будете много звонить домой. Возможно, окажется трудно. Может быть, какая-то работа вам не подойдет или вы захотите вернуться на каникулы, хотя сейчас этого не планируете. Это не будет означать, что родители были правы, а вы «не справились». Именно так вы учитесь жить самостоятельно.
И мне кажется важным подсветить еще одну вашу фразу: вы не просто хотите жить в Алматы — вы не хотите жить с сестрой, потому что она ругает вас за каждую мелочь. Это тоже достаточная причина хотеть отдельного пространства. Можно любить сестру, гордиться ею, быть благодарной за предложенную работу — и одновременно не хотеть жить рядом с ней. Одно совершенно не отменяет другого.
Поэтому я бы сейчас не спрашивала себя: «Кто прав — я или родители?» Попробуйте спросить иначе: «Как я могу сделать свой первый самостоятельный шаг достаточно безопасным?» Вам восемнадцать. Вы только начинаете узнавать, какая вы без постоянного присутствия семьи. И, возможно, вам действительно нужно получить собственный опыт — не такой, как у сестры, братьев или родителей. Ваш опыт. Даже если он будет неидеальным.
С уважением, Анна Котова, психолог
4900 ₽
3920 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Алина.
Похоже, Вы сейчас стоите перед важным этапом — переходом от жизни, в которой многое решали за Вас, к самостоятельной взрослой жизни. И вполне естественно, что одновременно присутствуют и желание уехать, и страх перед неизвестностью.
Мне кажется важным, что Вы хотите жить отдельно не потому, что не цените семью или сестру, а потому, что Вам хочется попробовать самостоятельно справляться с жизнью. Это вполне нормальное желание. И то, что Вы не такая «шустрая», как ваша сестра, вовсе не означает, что Вы не сможете жить самостоятельно. У людей разный темп адаптации и разные способы строить свою жизнь.
При этом тревога родителей тоже понятна: они боятся не столько Алматы, сколько того, что Вам будет трудно. Поэтому вместо попытки убедить их словами можно показать им конкретный план: где Вы будете жить, на какие средства, как будете искать работу, что будете делать, если возникнут сложности и как будете оставаться с ними на связи.
А с сестрой здесь важно разделить благодарность и зависимость. Вы можете быть благодарны ей за предложенную работу и одновременно не хотеть жить рядом с ней.
Мне кажется, главный вопрос сейчас не «кто из нас прав — я или родители», а как сделать Ваш первый самостоятельный шаг максимально безопасным, не отказываясь при этом от собственного желания. Именно это я бы предложил постепенно прорабатывать: страх самостоятельности, отношения с семьёй и сестрой, сравнение себя с другими и уверенность в собственных возможностях.
С уважением, Илья Нечин, PhD.
Алина, здравствуйте. В Вашем обращении слышно, что есть страх перед неопределенностью, перед переездом, перед ответственностью за свой выбор. Попробуйте честно спросить себя: это действительно моё желание попробовать жить самостоятельно, или я хочу сбежать из дома, чтобы не чувствовать постоянного сравнения с сестрой и давления родителей? Вам важно отделить свои истинные стремления от желания просто избежать некомфортной обстановки.
Вы молодец, что понимаете и благодарите сестру и родителей за заботу, но в то же время видно, как Вы хотите самостоятельно пробовать, принимать решения, возможно, ошибаться и получать свой уникальный опыт. Переживания родителей понятны, они так проявляют заботу и любовь. При общении с ними важно переводить разговор из плоскости "кто прав" в плоскость "мы вместе ищем решение".
А что касается работы официантом или администратором - это не "стыдно", это способ научиться самостоятельности, и Ваше право зарабатывать так, как Вы можете. Вы не обязаны быть такой же "шустрой", как сестра. У каждого свой путь и свой темп. Возможно, Ваш путь будет другим, но это не делает его хуже.
На сессиях с психологом возможно разобрать, что именно стоит за Вашим страхом: страх не справиться, страх осуждения, страх разочаровать родителей или потерять их поддержку. Это поможет отделить Ваши собственные желания от навязанных ожиданий. Также важно начать наращивать внутренние опоры, учиться доверять себе, слышать свои потребности и принимать решения, даже если они идут вразрез с мнением близких. Вы имеете право на свой путь. И если захотите разобраться глубже, я рядом.
С уважением,
Алёна, психолог-консультант, г. Челябинск.
Здравствуйте. И я вижу, что вы стоите на пороге очень важного выбора, где сталкиваются ваше стремление к самостоятельности и тревога родителей, ваше желание быть собой и их попытка защитить вас через контроль. Вы не хотите жить рядом с сестрой, вы хотите научиться жить самостоятельно, но вы боитесь, и родители боятся, и этот страх создаёт напряжение, которое мешает вам двигаться.
Давайте посмотрим на это с разных сторон, включая системный взгляд на вашу семью, потому что здесь работает не только ваше личное желание, но и динамика всей семейной системы, где вы оказались в роли младшей, более тихой, "менее шустрой", и где ваш путь сравнивают с путём старшей сестры.
Вы описываете себя как человека, который не такой быстрый, как сестра, как социафобку, которая не может легко находить общий язык. Это не недостаток, это ваша особенность, ваша структура личности. Вы не хуже, вы просто другая. И ваше желание уехать в другой город именно об этом: вы хотите жить в своём ритме, учиться на своих ошибках, находить свой путь, а не идти по проторенной дороге, которая уже проложена сестрой. Это очень зрелое и здоровое желание. Это не бунт, это поиск себя.
Родители хотят отправить вас к сестре, потому что они боятся. Они видят вас как "более вялую", "социафобку", и они думают, что вы не справитесь одна. Но их страх не должен определять вашу жизнь. Вы имеете право на свой путь, даже если он отличается от того, каким они его видят. Ваша сестра тоже уходила, но она уходила в своё время, в своём темпе, и она была другой. Это не значит, что ваш путь менее правильный.
Что касается работы, которую они не одобряют: официант, администратор. Они хотят для вас "лучшего", но их представление о лучшем может не совпадать с вашим. Для вас важен опыт, самостоятельность, возможность быть в другом городе, а не престиж должности. Вы имеете право на временные работы, даже если они не соответствуют их ожиданиям. Это ваш опыт, ваша жизнь.
Теперь о страхе. Вы говорите, что вам страшно одной. Это нормально. Это нормальный страх перед неизвестностью. Но важно не путать страх с невозможностью. Вы можете бояться и всё равно делать. Вы можете быть неуверенной и всё равно пробовать. Сестра тоже боялась, когда уезжала. Разница в том, что её страх не остановил. И ваш страх не должен остановить вас.
Что вы можете сделать прямо сейчас.
Первое, сядьте и напишите на листе бумаги два списка: что вы получаете, если едете в Алматы одна, и что вы получаете, если едете в Караганду к сестре. Пишите честно, без оценок "правильно" или "неправильно". Просто факты. Например: "в Алматы я буду учиться жить самостоятельно, я буду принимать решения сама, я смогу выбирать работу без давления, я буду учиться справляться со своим страхом". И "в Караганде я буду в безопасности, но я буду жить под контролем, мне будет сложнее научиться самой, я буду постоянно сравнивать себя с сестрой". Посмотрите на эти списки и спросите себя: что для вас важнее? Безопасность или свобода?
Второе, попробуйте поговорить с мамой не из позиции просьбы, а из позиции честности. Скажите ей: "Мама, я понимаю, что ты боишься за меня. Я тоже боюсь. Но я хочу попробовать. Я хочу научиться жить сама. Если у меня не получится, я всегда смогу вернуться или попросить помощи. Но если я не попробую сейчас, я буду жалеть об этом всю жизнь. Мне важно, чтобы ты поддержала меня, даже если ты не согласна". Это не гарантирует, что она согласится, но это даёт вам возможность быть услышанной.
Третье, начните искать информацию о Алматы: о студенческой жизни, о работе, о жилье, о возможностях поддержки для студентов. Чем больше вы будете знать, тем меньше будет страха. Знание снижает тревогу.
Четвёртое, подумайте о том, что вы можете взять на себя ответственность за свои решения. Вы уже сейчас смотрите работы, вы думаете о будущем. Это говорит о том, что вы способны планировать. И даже если родители не одобряют, это ваш выбор. Вы имеете право на ошибку. Вы имеете право на неудачу. И вы имеете право на успех, который будет вашим.
И последнее, я хочу спросить вас. Если бы вы знали, что через год вы будете в Алматы, работаете, учитесь, живёте своей жизнью, что бы вы чувствовали? Страх, гордость, трепет? Какой образ ближе к вашему сердцу? Позвольте себе представить это. И позвольте этому образу быть вашим ориентиром.
Что вы чувствуете, читая это? Есть ли в вас желание попробовать, даже если страшно? Или вы всё ещё сомневаетесь, что имеете право на свой выбор?
Приходите на онлайн-консультацию, вместе мы найдем решение!
4000 ₽
3200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее