Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Эмоции и чувства 30
Здравствуйте. Я много наговорила плохого приразговоре с человеком. Звонила ему чтобы узнать самочувствие, услышала агрессию в свой адрес и негатив в ответ начала вести себя точно так же хотя не должна (т.к у него была тяжёлая операция) я наговорила такого...мне очень стыдно. Я извинилась перед его родными но, честно. Как мне быть я не нахожу себе место
26.03.2024
1 ответ Самопознание 28
Здравствуйте, мне 21 год. Вот уже почти месяц присутствует ощущение того, что я скоро умру. И не сказать, что я боюсь этого. Просто принимаешь как факт, что скоро умрешь и всё, в повседневной жизни замечаешь то, что могло бы убить тебя (сосулька, машина и тд). Но меня напрягает сам факт наличия такой мысли у меня в голове, никогда такого не было, хотелось бы избавиться от нее. Не думаю, что это
26.03.2024
4 ответа Самопознание 46
Мне 35, в отношениях с партнёром 7 лет, скоро свадьба. Предвкушаю вопросы о детях и ожидание родственников, что они появятся. Партнёр говорит, что детей хочет, но сильно сомневаюсь, что он представляет, как это бывает. Мне это видится кошмаром беспросветным на несколько лет. Как захотеть детей? Стоит ли пытаться забеременеть без желания?
26.03.2024
3 ответа Самопознание 38
Добрый день , дорогие психологи! Еще с малого возраста у меня была мечта заняться своим производством нижнего белья. И вот накопив 1 млн рублей в найме , решила осуществить свою долгожданную мечту. После долгого раскачивания - 10 мес ( найти партнеров на ткань , найти специалистов по пошиву , регистрация товарного знака и тд ) я наконец то запустилась. Далее Целых 4 месяца я старательно
26.03.2024
1 ответ Семья 45
Мне 33года. Осенью мама (60лет) заболела (отказали почки). Несколько месяцев каждый будний день я за ней ухаживаю. Стараюсь выполнять ее просьбы, готовлю еду, сижу с ней по 2 часа пытаюсь общаться. Покупала ей журналы, настольные игры - не интересует. Хочет общения, она его прям жаждет. Звонит мне с 6 утра, требует придти к ней. А я прихожу к 11.00. Все два часа, что я у мамы, она звонит своему
26.03.2024
2 ответа Здоровье 37
Здравствуйте, мне 22 года, не так давно вышла замуж , детей нет , с мужем все хорошо, но бывают случаи, когда я начинаю плакать по какой-то причине, мне начинает не хватать воздуха, ощущение , что вот-вот вырву, до замужества такого никогда не было, муж так сильно пугается , хотел скорую вызвать в последний раз, что это и как с этим справляться ?
26.03.2024
2 ответа Кризисы 39
Добрый день , мне кажется у меня какой то эмоциаеальный кризис , сейчас попытаюсь описать картинку как вижу ее я. Я устроилась работать в органы внутренних дел , долго шла , все трудности прошла , сейчас стажер на хорошую вроде бы должность, все как сама сначала мечтала и мама моя мечтала , но всегда и везде в моей ситуации это НО, и вот месяц я проработала , учусь я медленно, ухватываю на лету
26.03.2024
5 ответов Страхи и фобии 46
Добрый вечер!Практически каждый день происходят панические атаки,сил больше нет,очень это изматывает. Как избавиться от них навсегда
25.03.2024
1 ответ Отношения 41
Здравствуйте, меня зовут Леся! Вопросы такие : 1) что мне делать в этой ситуации и 2) почему я боюсь показывать людям , как говорит мне сестра, даже близким людям свои настоящие эмоции? После этой ситуации мне больше не хочется открываться людям и носить радостью маску… История. Я уже давно знаю одну девочку( Катя) , сейчас мы с ней очень хорошие подруги, как мне казалось. Полтора года я ей
25.03.2024
1 ответ Отношения 37
Здравствуйте.Меня зовут Александр, мне 40 я женат и отец трех дочек. Моей супруге Наталии 41, детям 13,14, и 17 лет. Я люблю свою супругу и желаю ей и своим детям только добра. Я жена 21 год. Всегда считал себя любящим мужем, сильным мужчиной и хорошим отцом. Двум дочерям я лично перерезал пуповину.5 лет назад в моей жизни случился кризис и с тех пор все катится под откос. Супруга сказала, что
25.03.2024
1 ответ Дети 40
Здравствуйте! Мне 24 года, Наталия. Незамужем. Ребенку 3 года через месяц, девочка. Раннее такого не было, началось примерно месяц-полтора назад, не более. При повышении голоса начинает плакать. В саду хорошо все, адаптация хорошая, не плакала, когда впервые отдала. Ходим уже почти год . Любит общение, детей, людей. Любит внимание и общение. В чем может быть причина:?
25.03.2024
1 ответ Эмоции и чувства 39
Добрый день! Начала отношения с разведенным мужчиной, старше себя на 9 лет, мне 35, ему 44. У него за плечами 2 брака и трое детей (мальчиков) 16, 8, и 7 лет. Красиво ухаживал, перешли через 3 недели общения на интимные отношения, ухаживания продолжились. На работе оказывал знаки внимания до этого общения женатый мужчина, в телеграмме в переписке с периодичностью раз в неделю, я предложила внизу
25.03.2024
4 ответа Самопознание 39
Я не люблю себя или мне так кажется, в любом случае я не понимаю что это.я иногда говорю что то вообще не думаю о словах а потом жалею что я их сказала ведь в них небыло смысла.теперь меня съедает что то изнутри,стыд?стыдно за то что я глупая ведь я не контролировал процесс разговора.мне больно от того что я глупая,от того что я злая язык не получается контролировать, я не матерю всех подряд,а
25.03.2024
1 ответ Семья 31
МаржанЗамужем, есть сын, муж хороший, последнее время каюсь, что так рано вышла, живем с родителями, постоянный контроль, муж почти всё делает как я хочу, но я так не хочу, и возможно ли такое, что паралельно последнее время стал симпатичен коллега, но я понимаю, что я люблю мужа, дома не понимают этого всего, меня вообще никто не понимает, я всё делаю, так как говорят родители мужа, я сама росла
25.03.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 25
У меня есть обиды на бывших коллег. Ситуация была такая, я работала в отделе, где старшей была девушка, которая меня не возлюбила. Они строили мне козни на работе, провоцировала слухи от моего имени, настроила всех против меня и они стали все меня унижать... Я уволилась из за этого, нообида осталась. Как простить и как сними себя вести. Я недавно написала всем сообщения о том, что они были не
25.03.2024
3 ответа Эмоции и чувства 33
Здравствуйте. Я очень ревнивая, хотя парень поводов не дает, все равно всегда пытаюсь их найти. Боюсь, что он втайне любуется на других девушек и сравнивает меня с ними. Понимаю, что это моя проблема и ему выносить мозг не стоит. Но очень беспокоит тема просмотра фильма для взрослых, нормально ли это? Говорит что на саму девушку он не «любуются», чисто на процесс. Умом понимаю, что это нормально и
25.03.2024
2 ответа О смерти 44
Моей дочери 27 лет,6 дней назад она потеряла по трагической случайности своего мужчину,прожили они 8 лет,детей у них не было,она теперь тоскует,мы разговариваем по телефону по долгу,плачем вместе.я стараюсь её отвлечь ,другие темы нахожу.она живёт не далеко, но ехать к нам не хочет.я не знаю как её от туда вытащить,и очень хочу ей помочь,как это сделать
25.03.2024
4 ответа Самопознание 62
Здравствуйте. Дело в том,что я уже 2,5года с тревожно-депрессивным расстройством.Такой диагноз мне поставил психиатр. Сейчас мне 29 лет. Пила таблетки,сейчас не пью,чувствую себя чуть лучше чем год,два назад,но настроение и желание что-то делать все ещё оставляют желать лучшего. Каждый день нападает чувство тоски,безнадеги,апатии. Большую часть дня я в очень упадническом настроении.Часто хочется
25.03.2024
1 ответ Отношения 36
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Недавно родила, ребенку 2 месяца. Сижу с ним дома в декрете. Муж постоянно на работе. Работает с утра до вечера. Я в основном одна с ребенком. Подруги у меня есть. Но у одной тоже ребенок, вторая работает практически без выходных, да и живёт в другом районе. А с третьей такое впечатление, что нет больше общих интересов. Все началось ещё с беременности. Были
25.03.2024
3 ответа Дети 39
Девочка семи лет, каждый раз перед сном, вплоть до истерики, просит что бы папа ложился спать с ней. Говорит мне страшно. В комнате ночник и мягкие игрушки в изобилии. Манипуляция ли это или нужно вести к психологу?
25.03.2024

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ