Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Влюблена безответно 29.06.2026

4 ответа Эмоции и чувства 58

Здравствуйте, влюбилась в начальника, год в себе ношу чувства к нему, необьяснимая химия, причём с его стороны тоже чувствую похожее, а именно, смотрит в суть. Я так это ощущаю, какой-то резонанс.

29.06.2026

Разлука с ребенком 29.06.2026

3 ответа Дети 64

Планируем отпуск на 10 дней вдвоем с мужем, ребенку почти 2 года, хотим оставить с бабушкой и дедушкой, которых он хорошо знает, любит, перед поездкой специально приехала с ним к родителям и живем у них более месяца, прошлое лето и сентябрь полностью провели у них. Днем себя ведет прекрасно, могла уйти на несколько часов, на пол дня, про маму особо не вспонимает, ночью сложнее, уложить бабушка

29.06.2026

Как простить свою дочь и обязана ли я прощать? 29.06.2026

4 ответа Дети 76

Здравствуйте,у меня 2 детей-дочки 15 лет и 8 лет, развелась 3 года назад,бывший муж женился 2 года назад,я счастлива в браке с другим мужчиной.С бывшим мужем сначала было нормальное общение, до тех пор пока у него не появилась женщина. Пока её не было, он платил алименты и изредка виделся с детьми, чаще по моей инициативе. Дело в том ,что в один момент мой бывший супруг настроил против меня нашу

29.06.2026

Обман и манипуляции на работе 28.06.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 56

Здравствуйте. Недавно столкнулась с выгоранием на работе и открыто об этом делилась с коллегами, даже были мысли уволиться. Расскажу о себе, что я очень искренний человек и всегда думаю о людях лучшее. Я не думала, что мои коллеги воспользуются этим. Менеджера и старшие знали, что выгорание у меня произошло от «непризнания» моей работы. Много вклада, проектов, но никогда не было благодарности, все

28.06.2026

Нормально ли принимать оплату учебы от родителей? 28.06.2026

4 ответа Семья 64

Здравствуйте! Очень нужно мнение со стороны.Мне 23 года, я заканчиваю медицинский университет по специальности лечебное дело. Училась всегда отлично, школа с двумя золотыми медалями, университет с красным дипломом. Единственное, что смущает-я никогда не работала, была на полном обеспечении родителей. Они всегда говорили, чтобы я училась, мол еще успею наработаться, да и совмещать медицину с

28.06.2026

Непонятные эмоции меня захлёстывают после разрыва 28.06.2026

3 ответа Отношения 60

Здравствуйте. Меня зовут Елена. У меня 4 детей я живу в городе. Моему возлюбленному 54. Он живёт в деревне. У него взрослая дочь 19 лет. Он вдовец и все ресурсы отдает своей дочери.Мы встречались год. Он становиться мне чужим.Мы поссорились и уже больше недели не созваниваемся. Я ему ни за что не позвоню, потому что до ссоры в отношениях был холод. И я уже набирала первая спустя 5 минут нашей

28.06.2026

Тревожные состояния 28.06.2026

5 ответов Страхи и фобии 60

Добрый день, не могу понять что за состояние были панические атаки , уже как пол года хожу в каком нибудь одном месте и страдаю от того что люди рядом у меня начинаются ноги трястись но это не видно , хочется убежать где меньше людей и спокойно, а если стою терплю очень тяжело , не могу нормально стоять , стою и терплю, ноги трясутся сильно как будто щас убегу , еле терплю это состояние , что это

28.06.2026

Как принять смерть папы 28.06.2026

3 ответа Смерть, потеря близкого 56

Здравствуйте.Меня зовут Наталья. Я замужем, есть 2 сына (16 и 5 лет)Месяц назад у меня умер папа. Его смерть стала для меня очень сильным потрясением. Он болел. Заболел в марте 2025 года и сразу диагноз рак 4 стадия. Он боролся, лечился. Но, всё было бесполезно. Ушел резко, за 2 дня. Просто стало хуже состояние и он умер дома в окружении семьи.Дело в том что 22 года назад у нас умерла мама. Мне

28.06.2026

В голове переизбыток мыслей, голова не соображает совсем 28.06.2026

3 ответа Самопознание 120

Я считаю себя тупым , глупым , необразованным , недееспособным , ничего в этой жизни не доставляет мне удовольствие , радости , у меня бедный словарный запас , скудная речь , новая информация не запоминается , я стеснительный , неуверенный в себе парень , совершить малейшее действие для меня проблематично , нарушилась концентрация внимания , пропали чувства , эмоции , я будто не человек , а робот

28.06.2026

Страх быть бесчувственным и плохим человеком 28.06.2026

4 ответа Страхи и фобии 70

Здравствуйте, я столкнулась с проблемой.Я музыкант, и около года назад я вдруг подумала: "а что если это вообще не моё?". Я помню, как меня напугала эта мысль, так, что я ушла в ванную, у меня участилось дыхание, потом я умылась и вроде успокоилась. А потом эта мысль стала навязчивой. Я постоянно крутила её в голове и анализировать. Я пыталась отвлечься, но не могла. Мне было плохо, я

28.06.2026

Как вести себя маме, чтобы подросток доверял и слышал маму? 28.06.2026

6 ответов Дети 70

Пишу и плачу как спасти дочке 12 лет после моих абьюзивных отношении она живет по взрослому . Имеет друзей старше себя знакомится стала социафобом боиться людей ходит в маске в черной (( в телефоне зависимее до утра иногда говорю убирай спи нет и всё вчера оскорбляла меня кем тока не назвала (( накричала на неё физически силы не принимала но сказала под затылок получишь , она плакала сказала уйду

28.06.2026

Деньги за бензин 28.06.2026

4 ответа Отношения 92

Здравствуйте. На мою дачу регулярно приезжают в гости друзья. У них машина, сначала они забирают дочку,живёт отдельно, потом едут за мной. Продукты покупают и они и мы. И мы оплачиваем бензин напополам. Я вот задумалась, ведь я плачу за дачу, свет ,стираю бельё. Друзей 3 человека. Должны ли мы платить за дорогу? Ведь я же с них не спрашиваю за аренду...

28.06.2026

Бывший мужчина и его новая женщина 28.06.2026

5 ответов Отношения 78

Я с мужчиной рассталась 2 года назад, была беременна, сейчас ребенку нашему 1,5 года, 3 месяца у меня были новые отношения, но не увенчались успехом, сейчас я узнала что у бывшего появилась женщина, и мне от этого очень плохо, он приезжает к ребенку очень редко, но мне после встречи с ним плохо

28.06.2026

Отношения отца и дочери 28.06.2026

5 ответов Дети 73

Дочери 11 лет. Муж вахтовик,приезжает через 6 месяцев на 2 , 3 месяца. Дочь очень привязана к отцу. Отношения прекрасные. Дочь рано сформировалась, в этот раз, очень близко ведёт себя по отношению к отцу, раньше такого . Прям постоянно с ним , и лежит, гулять толком не ходит ,меня отодвигает, пытается показать себя во всей красе( хотя при мне стесняется переодеваться) Я прихожу домой , она

28.06.2026

Развод и дети 28.06.2026

5 ответов Семья 58

Отец моего ребенка ушел и это не первый раз,я не хочу чтобы ребенок видел его и общался,ничему хорошему он его не научит,я это точно знаю,как мне быть.

28.06.2026

Как пережить последствия тяжелой психологической травмы спустя 10 лет? 27.06.2026

6 ответов Стресс и депрессия 95

Меня сильно избили и изнасиловали. Это был незнакомый человек.В полиции надо мной смеялись. Сказали что я это сама всё спровоцировала и я шлюха. Мне дали рекомендации посетить психолога. В полиции сказали, если я буду говорить психологу о боли, они лично пойдут в органы опеки и лишат меня ребенка, а меня отправят в психиатрическую больницу. Тогда я воспитывала 2 месячного ребенка, одна. И я при

27.06.2026

Татуировки сына 27.06.2026

4 ответа Семья 79

Добрый день. Сыну на данный момент уже есть 18 лет. В 16 лет закончил 9ый класс и мы переехали в другой город (из маленького городка) для учебы в техникуме. До 16 лет все было хорошо, учился, школу закончил с одной тройкой. Тесного контакта у нас никогда не было, но и конфликтов тоже. На втором курсе техникума (17 лет) начались проблемы и постоянные скандалы из-за учебы (не хочу , мне это не

27.06.2026

Забыла умершего отца 27.06.2026

6 ответов Семья 66

Здравствуйте. Когда мне было 16 лет, у меня внезапно умер отец. Все случилось очень быстро. Я обожала его, даже в детстве говорила что люблю папу больше. Но дело в том, что я даже не плакала на похоронах, за что меня родственники называли бесчувственной. Я почти сразу же его забыла. Я не помню похорон, не помню его голос, не помню как он выглядел. К сожалению у меня не осталось его фотографий в

27.06.2026

Страх остаться одной 27.06.2026

7 ответов Страхи и фобии 106

Очень поздно начала встречаться с мужчинами, только в 32 года. До этого интересовало зарабатывание денег. Сейчас мне 34, вчера разошлась с мужчиной , с которым встречалась 2 года, решила разойтись из за несоответствия взглядов, да и предложение не поступило в течение 2 х лет. Мне кажется , что если в течение 2 х лет не позвали замуж , то уже и не позовут. Меня одолел дикий страх , вдруг я останусь

27.06.2026

Моральная измена со стороны жениха 26.06.2026

5 ответов Отношения 74

Мне 21 лет. Детей нет. Невеста уже как почти 2 годаЖениху 26 лет. Работает. Детей нет.О себе. Учусь занимаюсь конным спортом. Переехала к жениху, живу с ним почти 2 года. Живём с его мамой и с его братом младшим, с сестрой младшей.Суть проблемы, моральная измена.Первый раз жених перекинул себе интимные фото моей подруги с моего телефона. Второй раз он общался с другой девушкой, но по его словам

26.06.2026

Молчание при ссоре 26.06.2026

7 ответов Отношения 91

Мне 28,ему 20 ,познакомились на общей работе ,он начал проявлять внимание ко мне ,я сразу дала понять что сначала только секс ,пока никаких отношений а дальше посмотрим,он на это согласился ,а потом начался ад.Я соответственно начала к нему привыкать ,но в отношения входить до сих пор боялась так как был недавно развод и человек максимально не давал эмоциональной безопасности ,я и без всякого

26.06.2026

Выход из образа хорошей девочки 26.06.2026

9 ответов Самопознание 175

Мне надоело, что фоново я ощущаю себя всегда не правой. Всегда нужно чье-то подтверждение. Мне надоело, что я всегда понимающая и удобная. Хочется выпустить всю агрессию в себе, но делать это здоровым образом, а не крушить-ломать.Это сильнее всего проявляется на работе. Что я начинаю мямлить, что я ощущаю себя маленькой, что я никогда не ощущаю себя так, будто я права. Что я могу дать себя

26.06.2026

Желание быть уверенной и замеченной на работе 26.06.2026

11 ответов Работа, бизнес, карьера 85

Добрый день.Работаю в нынешнем месте 1,4 года в международной компании. Получила небольшое повышение еще до годовщины. Делала много разных проектов, но не получала никакого знака благодарности или признания. На разные мероприятия типа, сотрудник квартала и тд, брали других, во время моментов благодарности выделяли других. Хотя я уверена, что была не хуже. Это стало моей причиной выгорания и

26.06.2026

Умерла мама вчера 26.06.2026

5 ответов Смерть, потеря близкого 75

З‌д‌р‌а‌в‌с‌т‌в‌у‌й‌т‌е‌, у‌ м‌е‌н‌я‌ у‌м‌е‌р‌л‌а‌ м‌а‌м‌а‌ в‌ч‌е‌р‌а‌. В‌ а‌в‌а‌р‌и‌и‌.. М‌н‌е‌ о‌ч‌е‌н‌ь‌ п‌л‌о‌х‌о‌й‌ б‌е‌з‌ н‌е‌е‌. Я‌ н‌е‌ м‌о‌г‌у‌ п‌р‌е‌д‌с‌т‌а‌в‌и‌т‌ь‌ ж‌и‌з‌н‌ь‌ б‌е‌з‌ м‌а‌м‌ы‌.. Я‌ е‌е‌ о‌ч‌е‌н‌ь‌ с‌и‌л‌ь‌н‌о‌ л‌ю‌б‌л‌ю‌.. и‌ с‌е‌г‌о‌д‌н‌я‌ я‌ н‌е‌ м‌о‌г‌л‌а‌ з‌а‌с‌н‌у‌т‌ь‌ н‌о‌ч‌ь‌ю‌.. и‌з‌ з‌а‌ е‌е‌ п‌о‌т‌е‌р‌и‌.. п‌а‌п‌а‌ г‌о‌в‌о‌р‌и‌т‌ «С‌к‌о‌р‌о‌ в‌с‌е‌

26.06.2026

Странная любовь 26.06.2026

8 ответов Отношения 90

Добрый день! Месяца два назад я познакомилась с мч, он младше меня на три года. В начале все как обычно было прекрасно, но со временем он все больше начал меня оскорблять, унижать за мои какие-то недостатки (незначительные). Сравнивать со своими бывшими девушками и говорить какие они прекрасные и какая я колхозница. Везде постоянно меня блокирует, а потом снова названивает. Я его очень люблю, но

26.06.2026

Я не чувствую себя женщиной. я как робот 26.06.2026

8 ответов Стресс и депрессия 114

Здравствуйте.Я слишком мягкая,добрая,.Люди осознавая это пользуются этим.на работе вешают все работы на меня.Управляющая,тоже больше всех возлагает на меня.И больше всех упрекает.В личной жизни не везёт.У меня очень долго черная полоса.Развод,трое детей,много долгов .Приходиться соглашаться на все работы,кто-то не вышел вызывают с выходного..У меня началась жуткая апатия,я не люблю себя ....уже

26.06.2026

Муж вспомнил бывшую 26.06.2026

6 ответов Семья 57

Мы с мужем живем 7 лет вместе,брак по любви, все было хорошо, не считая того что муж перестал меня целовать в губы,а так объятия и нежность с его стороны есть,недавно так внезапно он вспомнил свою первую любовь, при чем что это любовь виртуальная, они никогда не виделись в жизни,он уже несколько месяцев просматривает ее страницу и недавно посвятил ей песню, что не может ее забыть, я не знаю как

26.06.2026

Муж получает больше комплиментов чем я 26.06.2026

7 ответов Красота и внешность 80

Были на дне рождении и муж получил больше комплиментов чем я.... Хотя я выглядела шикарно ( была на каблуках, с причёской и макияжем... И у меня произошёл как сбой в системе ( я понимаю, что муж куда бы он не пришёл всегда получает комплименты а я нет) Хотя встретив его в первый день знакомства он был страшнее обезьяны заросший ( волосы) и одет неприятно зацепил меня своим складом ума и багажом

26.06.2026

Дочь после ссор с подругами плачет, нет настроения, переживает 26.06.2026

5 ответов Дети 68

Дочери 16 лет,подруги дочери не хотят с ней общаться говорят плохой характер и всё в этом духе( после ссор очень переживает,иногда может заплакатьКак помочь?

26.06.2026

Одиночество, нет доверия 25.06.2026

4 ответа Отношения 88

У моему молодого человека есть коллега( для него близкая подруга) они были знакомы ещё до общей работы она ему в матери годится. Но это же «подруга» на прямую говорит о том что я не достойна своего парня и постоянно подлизывается к нему. Сегодня был прям край моего терпение он пол дня её катал где ей хотелось, когда он приехал домой я попросила свозить меня, на что он сказал что не куда не поедет.

25.06.2026

В детском саду, в группе очень агрессивный мальчик 25.06.2026

4 ответа Дети 90

В группе детского сада, детям 4 года, возникла очень неприятная ситуация, она была давно, но сейчас дошла до кульминации. Неоднократно наблюдали, как один мальчик нападает на детей. Например, за семь минут в раздевалке, он успел ударить троих детей. Сначала одного мальчика толкнул на стул так, что ребенок перевернулся вместе со стулом, пока его поднимали, он подбежал к девочке, мирно стоявшей и

25.06.2026

Взаимоотношения с матерью 25.06.2026

9 ответов Семья 90

Добрый день. Дано: мать не очень здоровая женщина (много ральных диагнозов, по опорно-двигательной и сердечно-сосудистой), которая любит лечиться, но не хочет быть здоровой и брать ответственность за себя и своё поведение, живём вместе, жильё единственное. Я работаю бухгалтером, детей нет, при моих попытках забеременеть мать закатывала лютые фестивали, всё оканчивалось выкидышем. Основная линия

25.06.2026

Стук в дверь и появляется чувство страха 25.06.2026

6 ответов Страхи и фобии 76

Добрый день , у меня возникает невероятное чувство страха, тело все становится ватное, когда кто то с учиться в дверь, даже вчера была ситуация сидели с парнем и начали стучать, спокойно но часто, я в истерике попросила не открывать но он пошел все равно , открыл там были люди задавали вопросы для жильцов, он заходит а меня всю трясет и истерика, в детстве не было ничего такого что бы я так это

25.06.2026

Разрыв отношений 25.06.2026

5 ответов Отношения 66

Девушка 25+ живёт с родителями, которые контролируют каждый шаг. Она говорит, что устала от давления и не хочет замуж. Но когда родители узнают про время с парнем, с которым отношения полгода, ставит ему ультиматум: свадьба(и еще ряд условий) или стоп. При этом сама не участвует в решении: "Звони отцу, разбирайся сам, я не могу пойти против". Что это - инфантилизм, страх или слияние с

25.06.2026

Боязнь конфликта, драки 25.06.2026

6 ответов Страхи и фобии 65

Здравствуйте, хотел бы найти решение моей проблемы. Дело в том, что сам по себе я человек не трусливый и спокойно ко всему отношусь, но как дело доходит до конфликта или драки, вот тут все и начинается. Я умею хорошо драться и это происходило не раз, но только ради безопасности своей и близких, и как только я понимаю что драки уже не избежать, у меня появляется сильный мандраж по всему телу:

25.06.2026

Как справиться с депрессией? 24.06.2026

4 ответа Стресс и депрессия 63

резкая смена настроения, чувство апатии, нет желания что либо делать. мои предположения, что это связано с прошлыми отношениями

24.06.2026

Разлука с детьми 24.06.2026

4 ответа Семья 53

Здравствуйте.Вчера утром дети уехали отдыхать с бабушкой.Мне очень тоскливо , грустно, одиноко без них, постоянно плачу.Ничего не хочется делать,все валится из рук.Муж ушел к друзьям,а я осталась одна дома.Я живу в городе мужа друзей у меня нет.Помогите мне пожалуйста ,как пережить разлуку с детьми?яНо хуже всего я понимала себя на мысли,от которой мне очень стыдно и плохо.Я раньше эти мысли

24.06.2026

Как выжить в токсичной семье 24.06.2026

2 ответа Семья 71

Здравствуйте! Меня зовут Виктория и мне 18 лет. Проблема в том, что, вчера я готовилась к сессии, а мама с крёстной сидели пили, но они мне не давали вообще заниматься и готовиться до 2-х часов ночи, мне вообще угрожают из-за оценок и теперь думаю, буквально, о самоубийстве, чтобы покончить всё с этим, меня вышвыривают из дома тоже ночью когда напьются и начинают орать , что я гадина и всё такое,

24.06.2026

Свободные отношения с парнем 24.06.2026

5 ответов Отношения 70

Нахожусь с парнем в свободных отношениях почти год, он то проявляется, то делает два шага назад. Вчера заявил мне так: У меня сейчас сложный период , на работе все плохо, я пытаюсь выбраться из этого, состояния что я теряю себя, я никого не выбираю, я люблю тебя по своему, но стоит ли тебе терять со мной время, я так понимаю он перекладывает на меня ответственность своей неготовности переходить на

24.06.2026

Муж имеет связь на стороне 24.06.2026

5 ответов Семья 73

Женщина замужем. Муж имеет связь на стороне больше 10 лет. Она знает об этом, он не догадывается что она знаю. Она в свою очередь пробовала заглушить боль внутри но не полуется. Мужа очень любит, уходить не хочет. Что делать в такой ситуации? Если сказать мужу, что все знает начнутся соры, если продолжать молчать то очень грустно жить.

24.06.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм