Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Плохие мысли 06.01.2019

1 ответ Страхи и фобии 649

Здравствуйте, я родила ребёночка ему 6месяцев, и меня посещают дурные мысли точно меня не станет друг со мой что то случится! И я этого боюсь как бороться с этим, и не только про меня приходит но и про родных

06.01.2019

Болит здоровое сердце и панические атаки 05.01.2019

1 ответ Страхи и фобии 830

Прочитав Вашу статью я увидела в ней себя.Правда в детстве у меня была травма похуже,меня периодически заставлял трогать «там» мамин сожитель.затем вечная нищета,косые взгляды сверстников. Переезд в другой город.А потом ещё родилась сестрёнка и все ещё более усугубилось.Теперь я выросла,вышла замуж, вроде по любви ,сын родился.Но буквально в сентябре случилась первая паническая атака.Это ужасное

05.01.2019

Не могу общаться в обществе, где много людей 05.01.2019

4 ответа Страхи и фобии 1574

У меня было такое всю жизнь, я не понимаю что с этим делать, наедине с любым человеком могу найти общий язык, я в компании языком не могу пошевелить, у меня даже все мысли пропадают. Что с этим делать?

05.01.2019

Чувство, что все парни хотят использовать 03.01.2019

3 ответа Страхи и фобии 1160

Добрый день, у меня есть такая проблема, когда я начинаю общаться с парнями, У меня есть чувство, что им от меня нужно только секс. У меня был первый неудачный половой опыт. Меня износиловал мой парень, это был мой первый раз. После этого мне очень сложно расслабиться во время секса и бывает в основном больно. И после этого у меня были отношения с парнями, но ничем хорошим они не заканчивались.

03.01.2019

Что делать? Я виновата? 03.01.2019

2 ответа Страхи и фобии 863

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста что делать!Я очень сильно страдаю от окр.очень давно мучаюсь этим заболеванием.И у меня произошла такая ситуация.Все люди с таким заболеванием боятся собственных мыслей, боятся кого то случайно обидеть, часто чувствуют вину перед всеми, им это свойственно, а также панически бояться навредить кому либо с помощью своих негативных мыслей.считают что мысль обладает

03.01.2019

Невроз. Теряю самого себя 03.01.2019

2 ответа Страхи и фобии 667

Здравствуйте! Обращаюсь за помощью, т.к. чувствую, что самому не справиться. Всегда был мнительным и очень восприимчивым человеком, в семье есть запойный отец. Около 10 лет назад обращался к психологу с проблемой дисморфобии (не мог даже смотреться в зеркало) - помогло, но наверно глубинные проблемы были проработаны не до конца. До этого были загоны о том что болен смертельной болезнью,

03.01.2019

Кошмары по ночам и их последствия 31.12.2018

4 ответа Страхи и фобии 1263

Здравствуйте,меня зовут Валерия. Мне 16 лет. Я собираюсь поехать с классом в другой город на поезде и боюсь,что что-то пойдёт не так. Очень часто мне снятся кошмары во время которых я бегаю и кричу по ночам. Вопрос следующий: Нужно ли обратится к врачам для успокоительных таблеток для того,чтобы случайно не напугать пассажиров в поезде? И вообще, что бы вы мне посоветовали для того,чтобы решить

31.12.2018

Панические атаки 30.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 650

Добрый день, уважаемые психологи! Мне 18 лет, последнее время меня мучают панические атаки и снятся плохие сны. Что вы мне можете порекомендовать?

30.12.2018

Как справиться с собой и трезво размышлять в любой ситуации? 30.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 1001

Здравствуйте. У меня такая проблема, когда на меня давят, начинают или уже повышают голос я абсолютно теряюсь и не могу здраво мыслить или принимать верные решения, даже если я уже знаю, как будет лучше, под давлением будто делаю как говорят. Сама по себе я очень не конфликтный человек, стараюсь обходить их стороной или решать мирно, однако все же очень эмоциональна и если он начинается сложно с

30.12.2018

Панические атаки 4 года 30.12.2018

5 ответов Страхи и фобии 10794

Здравствуйте! меня зовут Мадина. Мне 24 года. последние 8 лет оказались для меня стрессовыми. Потеряла отца,а именно,он повесился..после через год очень рано в 18 летя вышла замуж. родила погодок сына и дочь. в браке были проблемы в отношениях с мужем. Ссоры,истерики,развод. после рождения первого ребенка через пол года начались панические атаки. В перый раз я дум

30.12.2018

Кажется, что я схожу с ума. 30.12.2018

2 ответа Страхи и фобии 1301

Здравствуйте. Я схожу сума. Считаю что понимаюсуть всего сущего и прочей философии которой нам вливают как общеобразовательные дисциплины в университете и школе. Что все стремится к тому чтобы победить в какой то природно постановочной животно инстинктивной борьбе за выживание и место в цепи эволюции. Много интересуюсь и знаю в пределах изученного в разных сферах от химической инженерии и

30.12.2018

Почему у меня страх смерти ? 30.12.2018

2 ответа Страхи и фобии 1435

Здравствуйте у меня страх смерти от старости или того что за концом жизни, я еще не пожил своей жизни а уже боюсь конца ее а особенно меня настараживают мысли когда я думаю уже о пожилих людях каково им чувствуется что смерть уже близко мне только 17 а я уже вижу свой конец жизни и у меня возникает много вопросов: зачем строить что то сейчас если это после смерти не пригодится и я не могу уже жить

30.12.2018

Навязчивые мысли и лечение 29.12.2018

4 ответа Страхи и фобии 1196

Добрый день.У меня есть навязчивые мысли, я давно с ними.ходила долго к психологу, также посещала психиатра, он сказал что можно вылечиться без таблеток. Психолог рекомендовал техники рисунка и выписывания мыслей и их объяснение с нормальной точки зрения. Вот техника рисунка мне не подошла я застопорилась. Выписывания мне нравится. Но в последнее время один страх который преследовал долгое время

29.12.2018

Тревожность и всякие дурные сны 28.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 828

У меня жалобы на то что мне не дает покой всякие дурные мысли. Сижу или лежу мене в голову лезут всякие дурные страшные мысли. Я пытаюсь отвлечь себя и думать о хороших вещах но все равно эти мысли кружатся у меня в голове. И у меня жалобы на сны. тоже сняться страшные сны. И я целими неделями хожу и думаю на счет этих снов. К чему этот сон, итд. Постоянно у меня на голове страшные мысли.

28.12.2018

Психолог в моём колледже 27.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 1759

Здравствуйте,мне 18 лет, в общем проблема такая, в моём колледже есть психолог, к нему можно записаться на что-то вроде курсов и ходить к ней,общаться по душам, но проблема в том что она очеееень прям любит распространять слухи о людях, и все эти слухи быстрыми темпами проходят через весь колледж(да и люди говорят,что она даже отчисляет из колледжа за проф.не пригодность,давая тесты на своих

27.12.2018

Страх перед отцом 27.12.2018

2 ответа Страхи и фобии 888

Здравствуйте. Я давно уже взрослая женщина, мне 47 лет. Но только недавно ко мне пришло ясно осознание моей проблемы, которая живет со мной все эти годы. В моем детстве отей сильно пил, избивал маму и брата. Меня не бил, но очень часто пьяный унижал словесно. Мое детство прошло под знаком страха перед отцом, перед тем, что он опять напьется и будет весь вечер скандалить. Даже помню, что мы с

27.12.2018

Как научиться нормально жить? 24.12.2018

4 ответа Страхи и фобии 1787

Где-то в середине дня не чувствую в себе сил жить. При этом физически могу быть вполне бодрой, но не могу начать ничего делать. Наличие каких-то обязательных дел по работе давит на меня, особенно если я не знаю точно, как там это всё делать. Но даже если знаю - тоже ощущение ступора. Причём каждый день примерно в одно и то же время этот ступор начинается, и примерно в одно и то же время проходит.

24.12.2018

Мой младший брат решил сменить пол 24.12.2018

6 ответов Страхи и фобии 2875

Льву сейчас 25 лет. В его 12 лет умерла от рака наша мама, и он остался жить со своим отцом. Он всегда был немного отстраненым, Мало общался с внешним миром. Его отец после смерти нашей мамы тоже особо не общался с внешним миром. Лев не закончил институт, Работать начал недавно. У него якобы были несколько девушек, но отношения с ними были короткими. Недавно он попросил о встрече со мной, пришел и

24.12.2018

К кому мне обращаться и куда? 24.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 1066

Здравствуйте. Меня зовут Ксения...у меня есть проблема пол года назад я пережала что то в шее, я с мамой пошла и сделала МРТ мозга и шеи, потом мы пошли к неврологу, патологий она не выявила...сказала, что я занимаюсь всем этим от безделья и что мне надо было работать....меня постоянно за это время беспокоит шейный отдел...хрусты, трески и тд, но невролог не выписала мне даже успокоительного....не

24.12.2018

У дочери панические атаки. Как помочь? 23.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 827

Панические атаки при обследовании врачей флюорографии генеколога

23.12.2018

Как избавиться от страха и мыслить позитивно? 23.12.2018

2 ответа Страхи и фобии 1556

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста от страха!Я беременна и лежала в 8 недель на сохранении, потому что были выделения, теперь я очень боюсь, что опять может это повторится, потому что больница для меня большой стресс, хотя все анализы в норме и общее самочувствие хорошее. Как положительно настроиться на беременность и не думать о плохом?Заранее спасибо

23.12.2018

Мнительность пожилого возраста 19.12.2018

2 ответа Страхи и фобии 867

У меня мама 78 лет, последние 1- 1.5. года упорно ищет у себя онкологию, постоянно ходит по врачам, ищет у себя боли ,клинически никто ничего не находит , уже три врача сказали ( хирург-онколог, гастроэнтеролог, уролог) - "лечите голову". Такая ситуация ей не подходит, так как она все время ощущает болезненность нижней части живота и ждет "пока там все развалится"..С

19.12.2018

Постоянное чувство страха. Что со мной и что мне делать? 17.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 2368

Здравствуйте, уже на протяжении нескольких лет меня преследует ощущение постоянного страха, когда выполняю какое-либо действие. Например, когда в детстве(сейчас мне 20 лет) я покупала себе какую-то «вредную» пищу, которую родители запрещали мне есть, всегда боялась, что будет, если они увидят, что я ее ем. Когда стала чуть старше и уже училась в старших классах школы, то боялась реакции учителей

17.12.2018

"Кто есть я? И кто проживет мою жизнь вместо меня?" 15.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 897

Мне 17 лет, я девушка.Я учусь в колледжеМне кажется, что мою жизнь проживает кто-то другой, а я зритель, или вовсе не человек.Смотрю в зеркало и вижу человека, но будто не себя. Общаюсь или же выполняю работу по дому тоже будто не я,а кто-то другой. Когда еду на учёбу, меня сковывает страх, так же не люблю когда рядом находятся люди, мне становится страшно и я зачастую прошу отойти от меня

15.12.2018

Неуверенность в себе. Я чувствую себя глупо 14.12.2018

5 ответов Страхи и фобии 3883

Я симпатичная девушка, мне многие об этом говорят, и я редко в этом сомневаюсь, но это происходит до того, как мне нужно выйти на улицу. Почему-то с детства я вижу себя на улице со стороны не очень, как бы я хорошо ни выглядела. То есть перед тем как выйти на улицу, я смотрю на себя и я довольна своим внешним видом, но на улице это ощущение испаряется. На улице да и вообще я боюсь смотреть на

14.12.2018

Страх смерти. Я очень устала, .мне страшно 14.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 854

Здравствуйте !мне 30 и у меня двое детей. Недавно я узнала о проблеме со здоровьем(до конца ещё не выяснилось -пока жду результаты и ждать ещё месяц) Я и раньше думала о смерти,но сейчас все сильнее и чаще мне это мерещится. Я постоянно думаю-в машине когда еду-вот сейчас врежемся и меня не будет,дома перед сном(а что если сейчас откажет сердце или вдруг мои анализы очень плохие и мне осталось не

14.12.2018

Страх перед человеком после разрыва 13.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 660

Здравствуйте. После расставания с молодым человеком (меня бросили) все испытывают горечь утраты и обиду. Но у меня уже второй раз появляется какая-то фобия человека, любых, даже косвенных пересечений с ним. Я предполагаю, что это из-за подсознательного страха, что мне сделают больно. Но это лишь догадка.Опишу ситуации. Первый раз это случилось в подростковом возрасте, первая любовь, которая

13.12.2018

Пугают страшные слова 13.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 1011

Здравствуйте!На работе у меня я часто сталкиваюсь в книгах, гайдах, статьях по теме моей работы (программирование) со страшными словами/словосочетаниями/понятиями. Они мне неизвестны, они звучат очень официально, претенциозно, вот знаете, как если бы какой-нибудь красноречивый бизнесмен толкал речь с модными словечками. Например, Каскадные SFU: улучшаем масштабируемость и качество медиа в

13.12.2018

Постоянная тревога за ребёнка 13.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 1277

Здравствуйте! Мне 26 лет, замужем, в данный момент нахожусь в декретном отпуске. Прочитав большое количество научных статей, пришла к выводу, что обладаю высоким уровнем тревожности. Особенно это проявляется в отношении ребёнка. Дочери годик, несколько месяцев назад она заболела, и мы попали в больницу. И теперь я постоянно за неё волнуюсь. Незначительная простуда ребёнка превращается для меня в

13.12.2018

Боюсь наказания 11.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 880

Добрый день. Дело в том, что я постоянно боюсь наказания Бога или судьбы. Как бы это не звучало. Я верю в бумеранг, верю, что людям всё возвращается. Но это уже настолько меня саму пугает. Я зацикливаюсь на мелочах, переживаю из-за ерунды. Глубоко внутри я это понимаю, но не могу настроить себя мыслить как-то иначе. Я СЛУЧАЙНО пересчитала девушку, сумма вообще маленькая, на нее уже ничего не

11.12.2018

Я кормящая мама. Постоянно боюсь не докормить ребенка 11.12.2018

4 ответа Страхи и фобии 1123

Здравствуйте. Я кормящая мама. на данный момент ребенку 5 месяцев. Грудное вскармливание. Я постоянно боюсь, что ребенку не хватает молока, что я его не докармливаю. Постоянно считаю количество мочеиспусканий (так определяют, хватает ли ребенку еды). Заставляю себя расслабиться и просто кормить, но не получается отпустить ситуацию.

11.12.2018

Боязнь нового коллектива, боязнь общества 11.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 1571

Здравствуйте, меня мучает одна проблема. Дело в том, что я боюсь нового коллектива, боюсь учебных заведений, также очень боюсь перемен. Вот мне завтра идти восстанавливаться в универе, а меня трясёт, я чувствую одиночество, реву, мне ничего не хочется, только быть дома с мамой, с родителями. Мне 19 лет. Может дело в том, что родители часто меня в детстве отправляли в летние лагеря, я их ненавидела

11.12.2018

Как справиться с переживаниями за здоровье своей дочери? Ей 10 лет 10.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 2103

Моя дочь в 5 летнем возрасте была доверена на вечер бабушке моей подруги, та не уследила за ребенком. Результат: дочь выбила передний постоянный зуб. Прошли длительный этап лечений, выровняли брекетами зубы, вставили протез, чтобы ребенок до 18 лет проходил, далее поставить имплант. Прошел месяц, как все закончили, дочери 10 лет. Оставила ее детей родной их бабушке, ситуация повторяется. Дочь

10.12.2018

Низкая самооценка и страх 10.12.2018

1 ответ Страхи и фобии 980

Здравствуйте уважаемый психолог! хочу сразу перейти к своим проблемам.1)я постоянно думаю о драках. я не могу о них не думать, своего рода эффект "белой обезьяны". я бы не обращал бы на них внимание, если бы я думал, по типу "эх, почему он на меня лезет, я сейчас выбью из него дух!", или "эх, как кулаки чешутся". но я наоборот думаю, что могут побить меня. приведу

10.12.2018

У меня все время паника 07.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 1084

У меня все время паника, боюсь всего, когда вода потекла, когда вовремя мне не ответили. Пью успокаительное, невропатолог прописал. Сердце колит и ничего по медицине нет. Все из-за эмоции, так сказал невропатолог. использую техники, которые прописывали психологи с которыми доводилось работать. Но время от времени проявляется. Кажется у меня зависимость от психологов. Я все вр

07.12.2018

Боюсь котла 06.12.2018

2 ответа Страхи и фобии 1118

Здравствуйте я очень сильно боюсь газового котла, боюсь вдруг он взорвется или перегреется, боюсь включать посильнее. Помогите мне пожалуйста справиться с этим страхом

06.12.2018

Неумение принимать решение 06.12.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 421

Добрый день! Для меня очень мучительной является проблема выбора. Я не умею самостоятельно принимать решения. Я все время продумываю все днем и ночью, вплоть до мельчайших подробностей. Этим поглощены все мои мысли. Не могу найти себе места, пока не приму окончательное решение. Приняв его, на некоторое время успокаиваюсь, радуясь, что выбор таки сделан. Однако проходит совсем немного времени, и я

06.12.2018

Что со мной происходит? Я схожу с ума? 06.12.2018

3 ответа Страхи и фобии 1641

Здравствуйте! Моя история начинается с того, что во время учебного процесса у меня возникло чувство нереальности происходящего (Дереализация). Я всё понимал, просто ощущение было немного не таким. И я совершил огромную ошибку - набрал в интернете от чего это может быть... Одним из симптомов была шизофрения. Началась сильнейшая ПА, были огромные переживания... Я пересмотрел кучу видео, как-то на

06.12.2018

Как справиться с состоянием постоянного страха? 05.12.2018

4 ответа Страхи и фобии 1275

Здравствуйте. На протяжении двух лет страдаю от панических атак. началось все с сильного стресса. На фоне сильных переживаний не смогла уснуть ночью- как результат рабочий день после бессонной ночи прошел мучительно. и теперь страх который преследует меня - не уснуть ночью. Проявляется это именно в ночи перед работой. Ситуация паническая атака- бессонная ночь- тяжелая смена на работе

05.12.2018

Негативные мысли о тюрьме 04.12.2018

6 ответов Страхи и фобии 5229

Мою девушку посещают негативные мысли о тюрьме, она посстоянно думает как там , боится туда сама попасть. Она не каких противоправных действиях не совершала. Она обычны й человек. Жизни радостный. И ее посстоянно плохие мысли посещают. Она плачет, у неё негативное настроение. Стрессы она боится попасть в тюрьму. У неё интерес как там и что. Боится. Как можно убрать это, подскажите, помогите,

04.12.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм