Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Вечером начинаются панические атаки 03.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 11615

Добрый день уважаемые специалисты. Меня зовут Ольга мне 39 лет. В последнее время я стала боятся наступления вечера - ночи. Начинаются необъяснимые приступы паники, начинает мучить одышка,боли в области грудной клетки, состояние такое что должно что то случиться. Ночью боюсь засыпать, снятся кошмары. Дело в том что не так давно я перенесла серьезный стресс, у моего отца случился инфаркт. Я

03.03.2019

Как избавиться от страха на длительное время? 02.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 848

Здравствуйте. Я инвалид второй группы, у меня фобии. Вот уже пол года , каждый месяц у меня проявляется экстрасистолия. Появляется она только перед ответсвенным поступком. Надо выйти из дома, сходить за чем то и тд... Лечу я ее просто, аспаркам и валериана с тиамином, неделя и все проходит. А через месяц или более снова. Что мне делать, как избавиться на длительное время? Я не пью, не курю,

02.03.2019

Навязчивые мысли о болезнях, ничего не радует 02.03.2019

1 ответ Страхи и фобии 1095

Здравствуйте! Оказывается в городе так сложно попасть к психологу, а консультации действительно необходимы. Расскажу коротко о себе. Мне 31 год. Замужем 6 лет, 2,5 года назад родилась первая дочь (желанный ребенок, долго не могла забеременеть, ставили и бесплодие, и другие болячки, но всё получилось, ура). Мне так понравилось быть домохозяйкой, плюс у меня тоже есть сестра с маленькой разницей в

02.03.2019

Тревога за здоровье 02.03.2019

2 ответа Страхи и фобии 1036

Добрый день. После сильного стресса началось страшное. Все началось, когда мать попала в больницу. Начались сильные страхи, по поводу своего здоровья. То щемило сердце. То под лопатой. Сильный жар по всему телу. Бессонница. Проверилась у кардиолог-все хорошо. Сделала УЗИ брюшной полости. Все нормально. Сейчас беспокоит давление. Как только узнаю что давление повышенной, жуткое состояние

02.03.2019

Тревожная привязанность 01.03.2019

4 ответа Страхи и фобии 2261

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 19 и уже 3 месяца я пытаюсь изменить свою привязанность к матери и стать эмоционально самостоятельной. Получается с трудом. Я никогда бы не назвала свое детство несчастливым, но то, что я боялась попросить поддержки от матери - это правда, отцу всегда было на меня все равно, он хорошо обеспечивал мои увлечения как спортсмена (с подачки матери), но никогда со мной

01.03.2019

Магия и порча 01.03.2019

5 ответов Страхи и фобии 932

Здравствуйте уважаемые психологи Алматы. Хотел бы найти психолога имеющего опыт работы с пациентами у которых страхи магии и порчи. Более подробно хотел бы все рассказать при встрече личной встрече на приеме. В краце могу сказать что последние 5 лет у меня проблемы в жизни из за порчи которую навели и наводят на меня разные люди. Очень хочу избавиться от этого страха и зависимости от гадалок и

01.03.2019

Страх вечером, что поднимется давление 28.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 2359

Здравствуйте. у меня проблема, после того как мне поставили в ноябре 2017 года диагноз гипертония. Меня преследует трах в вечернее время с 18.00 что вот, вот поднимется давление. Я если начинаю его мерить о обязательно его нагоню до 190\120 а удары 58. У меня также зависимость от тонометра. Я вечер не живу, а существую. Хочу чтобы быстрей наступил другой день. Днём всё хорошо, а как вечер и всё

28.02.2019

Мучает навязчивая отмена задуманного 28.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 713

Постараюсь как можно меньше слов, но понятно. Я много пережил плохого за последние 5 лет. И депрессия, и неврозы. Сейчас, уже долгое время меня мучает следующая реакция психики. Я задумал что-то сделать (вплоть до самой бытовой мелочи, попить чаю например), совершенно непроизвольно у меня возникает вспышка воспоминания плохого состояния из прошлого, психика почему то привязывает в этот момент

28.02.2019

Тяжело дышать. Испытываю страх 27.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 788

Здравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста. Испытываю страх, тяжело дышать. Боюсь за ребенка( сейчас в декрете) боюсь , что бросит муж, боюсь не обрести собственное жилье. Еще скоро выходить на работу, думаю, что меня хотят снять с должности. Кажется, что никому не нужна. Хочется исчезнуть. Плохо сплю часто болит голова. Что с этим всем делать?

27.02.2019

Диагноз - невроз 26.02.2019

6 ответов Страхи и фобии 988

В течении 4 лет раза 2-3 ложусь в стационар,проходила лечение у психолога,но улучшения нет,тревога,упадок сил, Что еще порекомендуете?

26.02.2019

Как избавиться от переживания за родителей? 25.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 1044

Мой ребёнок боится потерять меня, жену и сестру, часто ходит со мной, тем самым контролируя меня. Сестру, маму встречает с работы, со мной более менее. Когда мы с женой уезжаем в другой город, сидит у телефона и ждет. Если мы не отвечаем он начинает переживать и поднимает буквально шум по всему нашему знакомому кругу.

25.02.2019

Как избавиться от страха потусторонних существ? 24.02.2019

4 ответа Страхи и фобии 6508

Здравствуйте!Мне 16 лет, учусь в школе, отношения с мамой нормальныеЯ боюсь, что увижу призрака или другое потусторонне существо и боюсь, что оно причинит мне физический вред.Страх беспокоит только тогда, когда я остаюсь вечером одна дома и тогда, когда ложусь спать ночью одна.Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этого страха?Заранее благодарю!

24.02.2019

Страх перед сексом 24.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 986

Доброго времени суток.у меня член малых размеров, около 12 см в эрекции.в длину и в обхвате где то 12 тоже. Если смотреть со стороны то конечно он маловат,да и мне это говорили ещё в школе. так вот я все ещё девственник мне уже 26 . собираюсь психологически расстаться с этим бременем. но переживаю во первых за то что во время одевания презерватива падает эрекция почему то,может от волнения,что вот

24.02.2019

Как вылечить депрессию при климаксе? 23.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 1423

Мне 57 лет. Я работающая пенсионерка. Мучают такие состояния беспочвенной тревоги и беспокойства. На фоне этого головокружения. Признавали скрытую депрессию, назначали лечение антидепрессантами. Но не могли подобрать препарат. Лечение имеет временный притупляющий характер. Постоянно чувство,как будто на душе кошки скребут. Перестала обращаться к врачам, стараюсь сама себя держать в руках. Делаю

23.02.2019

Страх высокого этажа 22.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 777

Здравствуйте! Предстоит переезд в новую квартиру на 14 этаже, очень боюсь за себя и за детей. Никогда не жили выше 5 этажа, Очень беспокоят низкие подоконники и высокий этаж! Инициатива мужа туда переезжать, считает этот страх ерундой.. Я не могу успокоиться.

22.02.2019

Как справиться со страхом общества? 22.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 922

Мне всего 16 лет,но мысли уже "убивают"изнутри.Мне не хватает общения с людьми.До 12 лет я была общительным ребенком,а потом что-то случилось,во мне проснулось чувство собственности.Я ограничила свой круг общения до 1 человека,Это была моя единственная подруга.Сейчас мне пришлось место жительства,т.к. закончила 9 класс и нужно поступать было.В коллектив я влилась плохо,сама из поселка

22.02.2019

На моё состояние сильно влияет общественное мнение 22.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 1185

Здравствуйте.Мне 16 лет,я в 10 классе.Моя проблема в том,что я безумно боюсь общественного мнения(если говорить простым языком,боюсь сплетен обо мне)Я живу в сельской местности,население у нас довольно крупное,но тем не менее все друг друга знают.И мои ровестники,знакомые,друзья.Мы все между собой общаемся.И сплетни тут везде.Даже о своих друзьях.Я по молодости,так скажем,лет в 13 ,влюбилась в

22.02.2019

В реальности кажется что я сплю 21.02.2019

4 ответа Страхи и фобии 2619

Здравствуйте, у меня такой вопрос.Приведу пример.Недавно сидела в поликлинике и все вокруг были такие мрачные, и я почувствовала запах гари, но ни кто не обращал на это внимание и мне показалось что я сплю и дома что то горит (так бывает во сне, что снится близкое к запахам или звукам), от этого мне стало жутко, но в тоже время я понимала, что я не сплю и помню отчётливо как сюда пришла и все

21.02.2019

Боюсь плавать когда дно водоема темное 20.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 1119

Добрый день! Моя проблема состоит в том, что я боюсь плавать, когда не вижу дна реки/озера/моря/бассейна. Малейший темный объект вызывает панику, однажды это был чистейший бассейн, но я увидела на дне тень от моего тела. Или на дне чистого озера увидела камушек серый, сразу паника и ужас. Происходит оцепенение. Продолжать плыть могу, но либо заставляю себя плыть с высоко головой вверх чтобы вообще

20.02.2019

Постоянные тревоги и страхи, что делать? 19.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 1085

Здравствуйте у меня такой вопрос, 4 года назад мне поставили диагноз нцд, у меня были на тот момент сердцебиение , головокружение, нехватка воздуха, сказали что это из за блуждающего нерва и поставили ещё один диагноз затяжная депрессия из за остеохондроза, был период реммиссии 1, 5 года, в 2018 году началось всё со скачков давления и и серцебиения, после этого у меня из за страха развилась

19.02.2019

Подросток уверен, что болен раком 19.02.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 264

Подросток 13 лет, развит не по годам как физически, так и умственно. По информации из интернета решил, что болен раком кишечника. Видит у себя все признаки заболевания: рассматривает кал, его тошнит, болит живот. При этом набирает вес, аппетит хороший. Плачет. Боится. Требует обследования. Чем помочь? Спровоцировать такое состояние мог переезд в Польшу. Часто находится один дома. Нет друзей в

19.02.2019

Постоянный страх заболеть раком 18.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 955

У меня постоянный страх что у меня рак,я постоянно обследуюсь потом на время страх отступает и снова переключается на другой орган и так уже два года

18.02.2019

Что со мной? Страх смерти 18.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 596

Здравствуйте..снова я,Ксения...мне исполнился 21 год...мое состояние сильно ухудшилось за это время...психиатр мне пригрозился...не буду учиться...повяжут в смирительную рубашку.....в семье кризис....поведение у самой кошмар...от которого тошнит уже...плохие отношения с мамой....и именно из-за этого мне становиться хуже...я во сне вижу психиатрическую клинику....сегодня тоже видела....у меня болит

18.02.2019

Беременность, страхи, решение 17.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 848

Здравствуйте.Мне 36 лет.Есть дочь,5 лет.Планируем второго ребенка,пока,правда,не получается.И я подразумеваю,что причины больше психологические.Я не могу никак определиться насколько я этого хочу.И страхов много,что не буду успевать,как потом на работу выйду,материальные трудности,возраст уже солидный.К тому же я тревожная мамочка,и боюсь,что с двумя моя тревога приумножится.Как разобраться в себе

17.02.2019

Пассивная тревожность 17.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 1107

Здравствуйте. Меня зовут Боря. Мне 24 года. 4 года назад лёжа вечером и смотря фильм я ощутил нехватку воздуха, сердцебиение, дрожь, стало страшно, стал бежать, паниковать. Вызывать скорую, подумал умираю. И с того момента как я сильно перепаниковал я стал испытывать тревожность. То есть не какую то временную тревогу, которая отпускала бы меня. А именно тревожность, в пассивном плане. Она просто

17.02.2019

Мне нужен психотерапевт 15.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 687

Здравствуйте, хотел бы с вами переговорить по поводу ОКР, как с вами связаться, я просто из маленького города, может по видеозвонку?Сколько у вас консультация стоит?? Мне нужен психотерапевт в моём направлении. Я пробовал самостоятельно лечить ОКР с помощью КПТ,? самый мощный и лучший метод, меня не надолго хватает, до первого стресса, и всё брасаю. Ещё хороший метод "Здесь и

15.02.2019

У меня страх расставания и одиночества. Что делать? 13.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 969

Здравствуйте . У меня недавно появился страх одиночества. у меня есть девушка и я ее очень люблю и она любит меня .Сейчас меня посвящает мысль о расставании я боюсь поссориться с ней расстаться и остаться одному. подскажите пожалуйста как избавиться от этих страхов? заранее спасибо .Р.S я мог бы к психологу у себя в городе сходить но 1 их мало 2 к ним не пробиться.

13.02.2019

Кажется, что кто - то следит за мной 13.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 1994

Мне 16 лет. Недавно у меня появилось чувство, что за мной наблюдает человек. Все началось с дня рождения моего молодого человека (17 лет). Мы договорились с ним встретиться, чтобы отпраздновать. Я выходила из дома и как раз закрывала входные двери. Боковым зрением я увидела человека в лестничном пролёте, он смотрел на меня и нездорово улыбался. Я повернулась, но там никого не было. С этого дня

13.02.2019

Часто думаю я суициде, это нормально? 12.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 977

Мне кажется, что я стою на одном месте, и очень часто приходит только одна мысль и это суицид! я не работаю последние 4,5 лет , все думают ,что ухаживаю за матерью ,но я так не считаю. И в личной жизни все плохо ,потому что у меня никого нет и вроде как и не влюблялось . просто думаю я не привлекательно как женщина. у меня много комплексов и страхов, я знаю что виновата сама и даже не пытаюсь все

12.02.2019

Повторяю про себя плохие слова на Бога 11.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 6598

Здравствуйте! Меня беспокоит то,что я повторяла плохие слова про себя на Бога. Началось вначале,что возникали разные богохульные мысли,я им старалась противостоять,отвлекаться,это длилось несколько месяцев,потом мысли проходили,а оставался страх,что я совершила грех хулы на Бога. И мне это не простится,через год мысли эти повторились.И мне было очень страшно. И я страшно,что они опять есть и

11.02.2019

Мысли о смерти отца 10.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 2105

Здравствуйте. Мне 18 лет, мой отец несколько лет назад перенёс инсульт. У него тромбы. И после этого мне не так уж и редко приходят мысли о его смерти. Я не хочу об этом думать. Но мысль приходит часто. Но быстро забывается. На не сколько дней... Думаю минуты 2 точно. То есть мысль не покидает. Как от этого избавиться.. Ему 54 года. Работает активно. Негатива нет. Но почему я представляю именно

10.02.2019

Паника, стресс 10.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 720

Здравствуйте. В 23года со мной что-то произошло. Очень долгое время мне было плохо, вызывала скорую, ходила по больницам. Ответ звучал один: вы здоровы! Но у меня сердце колотилась 120 уд/мин. Головокружение, дурман какой-то, тремор, страх очень сильный. Чувство как будто вот сейчас умру. Сейчас мне 27. Состояние чуть лучьше, но страх и дурман в голове по-прежнему сопровождают меня. Это очень

10.02.2019

Помогите понять: с каким страхом я на самом деле имею дело? 10.02.2019

5 ответов Страхи и фобии 1917

Доброго времени суток, уважаемые психологи! Буквально только что я осознала, что во мне сидит некая проблема, которая мешает мне развиваться, мешает жить и существовать в социуме. Дело в том, что я крайне неуверенный в себе человек. Точнее, я тщательно скрываю это, многие окружающие меня люди даже не подозревают об этом, ведь стараюсь холодно держаться с ними, тщательно выбираю с кем общаться, а с

10.02.2019

Почему у меня это случилось? 10.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 758

Недавно я ездила на отдых в лагере. Это был последний день. Так же вечером был праздник. В этот день мне и нескольким девочкам раздали стихотворения. Уже был вечер. За несколько номеров до нашего. И рассказывалось про бабушку,как она дорога. Я немного расплакалась. Из-за этого моя подруга сказала,что расскажем в следующий раз. Я приняла всю вину на себя. Я так тогда разозлилась на себя. Хотелось

10.02.2019

Как справиться с всепоглощающей тоской? 10.02.2019

4 ответа Страхи и фобии 9614

Долгое время меня мучает непроходимое чувство тоски, желание окончить свою жизнь. Внезапное чувство страха, затем апатия и удушающая тоска сбивают меня с привычного темпа жизни, мешая продуктивности и успешности. Каждый вечер я словно умираю. Иногда меня мучают боли в груди, я чувствую дрожь во всем теле, часто становится трудно дышать. В последнее время участились случаи внезапного страха.Я

10.02.2019

Паника. Как справиться? 06.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 716

У меня появились панические атаки, после того как поставили диагноз астма, были приступы удушья, у меня клаустрофобия, на ровном месте начинается паника, начинаю задыхаться, становится страшно, в голове постоянно мысли, сейчас умру, сейчас что то произойдёт, появляются картинки чего то ужасного, постоянно думаю что то случится с дочкой, боюсь резких запахов, боюсь многолюдных мест, боюсь закрытых

06.02.2019

Есть страх "ответственного момента" 06.02.2019

1 ответ Страхи и фобии 983

Добрый день! Мне 22 года и я столкнулся со страхом ответственного момента в нескольких сферах своей жизни и только сейчас это понял. Если по порядку, то в детстве я занимался боксом, был достаточно способным и легкообучаемым, шел впереди так сказать. Первые соревнования я выиграл, был очень уверен в себе. Вторые также и так до первого проигрыша. После него выходя в ринг я чувствовал какой то

06.02.2019

Тревога и страхи за здоровье от чего? 05.02.2019

6 ответов Страхи и фобии 2265

Здравствуйте, как то пол года назад почувствовала экстрасистолы в сердце от незнания испугалась ,думала болезнь или умираю Был испуг самой себя Через день врачи сказали сердце нормально,экстрасистолы есть у всех,не смертельно.Я всё поняла,но тот испуг остался..когда я посувствовала экстрасистолы.Теперь я стала прислушиваться к организму,если где кольнёт то пугаюсь.И ещё появился страх что станет

05.02.2019

Навязчивые мысли о смерти 05.02.2019

2 ответа Страхи и фобии 1175

Здравствуйте,мне 16 лет уже 4 месяца из головы не выходят мысли о смерти и старении, мне очень страшно что я когда-нибудь постарею и умру, что мои близкие умрут,картинки страшные в голове, меня стало всю трясти, я плачу каждый день, не могу спать потому- что боюсь не проснуться, мне кажется что время слишком быстро идёт, пытаюсь отвлекаться не думать, не получается, я не могу теперь жить как

05.02.2019

Странные ощущения в груди 05.02.2019

3 ответа Страхи и фобии 1429

Здравствуйте уважаемые психологи. Уже больше месяца мучают непонятные ощущения в груди, в области сердца. Какие, точно описать не могу. Похоже отдаленно на то, когда попадаешь в воздушную яму, только с одной стороны или временами что там что-то шевелится. Или что сейчас один сильный удар и всё, например тромб. ЭКГ отличное, по этому не знаю на что грешить. Заметил, что усиливаются именно в

05.02.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм