Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Работа, бизнес, карьера 147
Доброго времени суток.Хочу обратиться с такой проблемой:В последнее время не могу найти работу, постоянные отказы, либо игнорирование со стороны работодателя.....Подскажите, пожалуйста как мне поменять ситуацию? Какие шаги делать для того, чтобы найти быстрее работу, связано ли это с непростой ситуацией в странеДело в том, что я каждый день ищу работу, очень хочу уже найти своё место. Как мне
02.12.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 98
Работаю на маслозаводе пресовщиком. Я самый молодой на всем заводе. Начальник смены просто не дает жизни. Треб ук ет все и сразу. Кричит, обзывает. Я не могу нахамить человеку, который меня старше, а он этим пользуется. Терплю уже 2 года. Но терпение иссякло. Подумываю даже об увольнении, хотя работа и зарплата меня устраивает полностью. И в коллективе у меня со всеми ровные, хорошие отношения ,
01.12.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 109
Речь идёт о путёвках в загородный лагерь, педагог, который занимается этой работой, каждый раз отправляет одних и тех же детей, у меня, как у классного руководителя, возник вопрос, а почему другие дети(в том числе и мой ученик, который хотел эту путёвку) не могут отдохнуть в этом лагере? Мне ответили, что не заслужил, плохо учится, а он ребёнок с ОВЗ. Я пыталась донести информацию до педагога, что
30.11.2025
3 ответа Работа, бизнес, карьера 122
Как быть: если устала от обязательного рутинного дела (или любого другого, даже приносящего удовольствие), и стоит сделать отдых, но окончив отдых сложно вернуться к делу и уже совсем не хочется им заниматься. Как легко возращаться к работе после небольшого перерыва? Как бороться с " еще 5 минут и начну", которое продолжается больше 5 минут?
29.11.2025
6 ответов Работа, бизнес, карьера 188
Добрый день. Нужна помощь/совет в решении ситуации. Полгода назад вышла на работу после затяжного декрета в 5 лет. Работа новая, с подходящим графиком(подстраивала под часто болеющего ребенка), зарплата устраивала, коллектив, на первый взгляд, тоже хороший. Но, как выяснилось спустя время, руководство меняет свое мнение очень часто в отношении принятых решений, приказами не оформляет и
28.11.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 124
Здравствуйте,меня зовут Анастасия,хочу спросить я работаю на данный момент неделю на новом месте работы,до этого за 11 лет после рождения сына работала периодами не более 1 года по специальности,сейчас вышла вроде и коллектив нормальный и з.п хорошая,но мне как то идет отрицание к работе,уже как то не хочется идти,муж работает вахтами,недавно приехал а я постоянно на работе,еще и выходные иногда
28.11.2025
7 ответов Работа, бизнес, карьера 208
Здравствуйте. Я считаю, что мне не везёт с работой. Куда бы я не пошла в последнее время ничего не получается, я чувствую что я просто не нравлюсь коллективу иди руководителю, я сама по себе спокойный и рассудительный человек, выполняю работу вовремя, не люблю опаздывать, я думаю, что сейчас не ценят таких.... Вот например на прошлом месте все было хорошо, я начала работать и мне просто сказали
27.11.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 155
Добрый вечер! Причина такая , 12 лет работаю на одной должности и сейчас предложили перейти на этой же фирме в другой отдел . Позвала одна женщина с отдела , так мне все приукрасила что я поверила в себя что смогу на этой должности . Думала 1.5 недели о переходе идти или нет . Должность которую мне предложили по зп ниже чем моя была раньше но в плане физической активности сейчас должность
23.11.2025
4 ответа Работа, бизнес, карьера 177
Не могу долго работать на одной работе. С одной ухожу сама, потому что не интересно и надоело, а часто понимаю, что денег мало. С другой не справляюсь или не хватает профессиональных знаний. С третьей из за конфликта интересов с коллективом. Самое длительное время работы на одном месте- 6 лет. Ушла, так как аллергия появилась на запахи. Сейчас в очередной раз предстоит решать вопрос на работе:
21.11.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 102
После поступления в учреждение образования у меня начались проблемы. Я веду активную гражданскую позицию.Участвую везде, где можно: и в спортивной деятельности, и в творческой.Учусь выше среднего. Однако любая проблема, любой залет или косяк — звучит моя фамилия. У меня попросту начинают топтать вопросами! «А почему чуть что — твоя фамилия?» Мне не доверяют и пытаются рыть под меня там, где я ни в
20.11.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 148
Здравствуйте.Мне 53 года. Я недавно училась в университете на психолога. Мои одногруппницы были младше меня на 30 лет. Мы постоянно искали где проходить практику. Последнюю практику мы проходили в реабилитационном центре. Нашим преподавателем по практике был мужчина среднего возраста.Он испытывал сексуальное влечение к молоденьким симпатичным студенткам. И практики никакой не было. Он только и
19.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 159
Здравствуйте подскажите пожалуйста я работала в прежнем месте мне пришлось уйти из работы на другую работу и вот прошло три месяца и я захотела вернуться пришла к своему шефу и он меня не взял на работу хотя мое место пустое было , и вот мне пришлось уйти на другую работу и вот он меня там увидел и спросил ты сейчас здесь работаешь я ответила да вы же меня не взяли назад , и мне стало больно меня
19.11.2025
3 ответа Работа, бизнес, карьера 134
Здравствуйте. У меня в доу произошла атака я ситуация. Я пришла работать в другую группу с другим воспитателем. По началу было все хорошо, потом начались придирки. Нужно оказывается было писать что детей больше, потому что закроют на карантин группу и придётся идти в другие корпуса. Начала меня отчитывать как маленькую девочку, я работаю семь лет в доу, потом тыкать что тут все они вместе покупали
17.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 132
Очень тяжёлая учёба, постоянные стрессы и переживания, недосыпания постоянно слёзы, не знаю что делать
17.11.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 131
Проблема в том, что надо избавиться от трудоголизма это то, что я работают каждый день по своему желанию и я не могу без работы
15.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 156
Работаю, работа нравится, а коллектив общается на повышенных тонах и матах. Нет элементарного уважения друг к другу, 8 лет работаю, а привыкнуть не могу. Любящий муж, всё хорошо. Со стороны можно подумать что я спокойный и уравновешенный человек но накапливается и срыв, слезы, истерика, долго не могу придти в себя, болит и душа и тело. С возрастом всё усугубилось, очень тяжело с этим жить
13.11.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 126
Я сейчас работаю на не плохой работе с хорошим начальством, но не большими деньгами. Повышение или какого развития в компании мало вероятно, т.к дела у неё не очень хорошо идут.Мне предлагают новую работу с более высокой заплатой и там даже есть 2 человека которые меня поддержат. Беспокою меня 2 вещи: 1. Очень грустно уходит с старой работы, уже привыкла все в целом хорошо и я достаточно давно в
12.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 126
Здравствуйте.Одна дама,как сейчас их приятно называть-иностранка,в рабочем автобусе душится оооочень тяжёлыми духами, на замечание поменьше душится("обливаться")реагирует по хамски,и ей всё равно на всех и что она в общественном транспорте. Страдаем все мы в автобусе! Как быть? Я думаю выход один,коллективная жалоба
11.11.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 134
Здравствуйте.Одна дама,как сейчас их приятно называть-иностранка,в рабочем автобусе душиться оооочень тяжёлыми духами на замечание поменьше "обливаться" реагирует по хамски,и ей всё равно Страдаем все мы в автобусе! Как быть? Я думаю выход один,коллективная жалоба
11.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 150
На работе решил поставить себя жёстко и сделал всё чтобы мной больше не манипулировали и дал понять что я не мочалка. Но нарвался на тех кого называют жополизами и моя победа оказалась больше не победой. Я решил не сдаваться и естественно сказать нет для меня уже не составляет труда ну и вообще я стал возвращать себе статус хозяина своей жизни. Ошибка сделанная мной ясна но это конечно уже
07.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 139
Здравствуйте.Я пришла работать в школу ,в начальные классы,учительницей. Руководство сначала помогало ,поддерживало,с одной стороны,а с другой стороны проводило внезапные проверки,критиковали иногда безосновательно,а под конец учебного года,несмотря на то ,что я аккуратно сдавала все отчёты и поднимала успеваемость,не захотело продлевать контракт.Обидно и больно.Как быть?
06.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 151
За частые больничные по уходу за ребенком на работе сотрудницы напали на совещании у шефа,оскорбляя и унижая, и он вместо того,чтобы пересечь сразу это, сидел и смотрел на происходящее.А потом стал их поддерживать и говорить, что я лентяйка и не компетентная хотя я работаю 17 лет и вышла из декрета три месяца назад.Я как могла, закрыла всем рот, но шеф принял их сторону и я опасаюсь,что меня
04.11.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 127
Здравствуйте, поступила в медицинский вуз. 1 курс. Учеба и специальность мне нравятся. Люблю слушать лекции и ходить в вуз, но ощущение что материал запоминается с трудом и забывается. как организовать свое время и сделать учебу легче? Хочется и отдохнуть в выходные, например сходить в бассейн, на спектакль, но я не успею тогда выучить то что мне нужно. Меня пугают сессии, зачеты. Уже один зачет я
31.10.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 216
Добрый день всем, работаю я продавцом в зоомагазине уже год, по мимо меня есть ещё 2 продавца. Стала часто замечать что отношения ко мне изменилось, постоянные придирки к мелочам и т. Д ,а также появился какой то тотальный контроль с их стороны (якобы они боятся что я что-то не так сделаю, это я уже сама додумала) на вопрос, что происходит, мне говорят "всё хорошо, прекрасно " Я стараюсь
30.10.2025
4 ответа Работа, бизнес, карьера 117
Здравствуйте! Мне 23 года. Я отучилась по специальности, но сейчас поняла, что эта профессия мне не подходит. И сейчас я совершенно не понимаю, чем хочу заниматься. Также у меня нет настоящего хобби. Что делать, если я не понимаю, ради чего просыпаюсь каждый день и мне кажется, что я проживаю свою жизнь впустую ? Как понять, чем я хочу заниматься и найти свой смысл жизни? Прошу совета.
30.10.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 134
Я учусь на 3-м курсе колледжа, но уже не выношу этого. Я поступила на ту специальность, которая мне не нравится, но мне пришлось, ибо на желаемую специальность пройти не смогла. В группе я ни с кем не общаюсь, ибо стесняюсь, да и там нет девочек почти..иногда надо мной могут как-то посмеяться, втихую снять на видео по «рофлу», чтобы поугарать потом. Я поняла, что хочу отчислиться, ещё на 2-м
29.10.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 151
Здравствуйте. В 19 лет была изнасилова другом детства отца, депутатом. Когда я сказала, что пойду в полицию или совет депутатов, он мне угрожал и говорил Б. .. р все решит. Б... р (друг насильника, полковник). Далее меня в течение нескольких месяцев так изнасиловал это человек который был старше меня на 26 лет. Если я брыкалась, говорил Б... р все решит. Один раз насильник вывез меня в березки
25.10.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 116
Здравствуйте! Устроилась на новую работу по специальности. Но чувствую себя ужасно. Отчужденно. Мне страшно общаться с коллективом, я сижу тихой мышкой и даже не могу налить себе кофе, потому что мне страшно и стыдно. Я только второй день была там, но уже уверена, что не смогу влиться в коллектив и стать своей. Пожалуйста, помогите мне. Почему я ощущаю такую беспомощность и жалкость? Зато выходя с
24.10.2025
4 ответа Работа, бизнес, карьера 194
Здравствуйте, меня зовут Анна, я работаю медсестрой на скорой помощи. В прошлую смену я со своим фельдшером везла с инфарктом её мужа, всё было хорошо, но на полпути ему стало плохо и он закончился. Я работаю около года и не имею большого опыта в реанимационных мероприятиях, а моя коллега растерялась, потому что буквально её любимый человек начал умирать на её глазах. С одной стороны мне нужно
24.10.2025
4 ответа Работа, бизнес, карьера 165
Здравствуйте. Возможно ли вообще мне помочь? История такая: меня за последние три года увольняют. Работы меняю как перчатки, никто не хочет со мной сотрудничать. Самое большое время за последние года, удалось продержаться почти 2года и опять увольнение...На последней работе удалось чуть больше года продержаться и то на постоянном волоске. Сейчас опять в поиске и параллельно подрабатываю. Сама
23.10.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 142
Я работаю в крупной компании уже 10 год, начинал с самых низов, на данный момент остановился на своей должности. Знаю всю структуру работы, но руководство меняется с каждым днем и пытается научить тому что давно было отработано. Есть постоянное желание ругаться с начальством, коллегами, отстаивать свою точку зрения, бороться за справедливость, не молчать, говорить вслух то, о чем другие боятся
22.10.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 164
Здравствуйте. Недавно произошёл неприятный случай. Я работаю на пвз. У нас с начальством по системе один личный кабинет на всех. Изначально начальник сам поставил между нами более неформальное общение, чтобы я обращалась к нему по имени и на "ты". Сначала всё было хорошо, когда мы пересекались на смене (он тоже работает на пвз, а я заменяю его), я пыталась заводить какие то неформальные
21.10.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 192
Добрый день! Устала от коллеги. Кажется она иногда принимает озверин. Последняя капля -не на то место я поведала вещи в шкафу. Кроме как послать ее на 3 буквы вариантов не осталось. Чуть нужно мне направление, как вести себя дальше. Уже просто не игнор
21.10.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 157
Здравствуйте, я очень хочу работать в сфере хореографии, у меня уже есть место работы, но я заканчиваю школу и мама очень против чтобы я работала в будущем в хореографии. Мама против до такой степени, угрожает тем, что не будет меня поддерживать и в будущем мы не будем общаться. Мне очень страшно что меня не будет поддерживать самый близкий человек. Ещё она говорит, что хореография это не
19.10.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 167
Здравствуйте!Начальник вызвал к себе и предложил стать мастером участка,наша мастер уходит на пенсию и я в шоке была,он сказал из всех он меня рассматривает, дали выходные на подумать,ну я естественно очень замороченная по этому поводу,а у нас там коллективчик то так себе,я ещё постоянно думаю о том что и как обо мне подумают,муж и мама конечно сказали не думай пробуй а я незнаю получится ли,так
19.10.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 135
Бывает устраиваюсь на работу и не могу выполнить то что от меня просят или делаю что то другое не то что нужно, также и дома не могу понять что нужно делать 5 минут назад знал что нужно делать и как а потом раз и забыл и ни чего не зделал. Тревога хожу около дома и хочу куда то уйти но не знаю куда и возвращаюсь домой и так постоянно и поэтому сижу дома и почти не выхожу.
18.10.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 166
Нашла новую работу, побыла на ней день и поняла-что как будто не мое, не хочу все это. На прошлой работе я была кем то типо руководителя, отвечала за свое направление, чем то управляла (документы по качеству, пищевое производство), а здесь у меня функционал что то типо контролёр отк на производстве (бад, несколько другая специфика). С прошлой работы пришлось уйти не по своей воле (токсичная
17.10.2025
4 ответа Работа, бизнес, карьера 167
Добрый вечер, у меня такая ситуация. Работаю первый год учителем - предметником в школе. По образованию я дефектолог, но позже прошла переподготовку на предметника. Постоянное чувство, что я некомпетентна, меня могут уволить и вообще все узнают , что у меня не профильное образование. Я не знаю как бороться с этим чувством, в самой работе у меня +- все получается ( на сколько это возможно на 2
17.10.2025
3 ответа Работа, бизнес, карьера 153
Добрый день. Меня зовут Светлана. Я работаю в одном из московских госпитале - уборщицей. Наш график 2/2 в смене по 2 человека.. женщины в другой смене были устроены на работу от начальника хоз.части. - типо приближённые а мы со стороны(с улицы). Так вот теперь эти наши сменщицы поставили всех так что они от начальства, убираются тяп-ляп и сдают нам помещения в состоянии недоработки. Сколько бы не
14.10.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 159
Здравствуйте. Елена. 52 года. 2 высших образования (культура). Замужем. Живём вместе с детьми(дочь, зять, маленький внучек (3, 5 года). Работаю с 1999 г. в храме - руковожу хором. Зарплата небольшая. Но я параллельно иногда работаю ведущей мероприятий. Организовала свой маленький кукольный театр, с которым ходила по детским учреждениям города, открыла самозанятость. Ещё я работала в одном из ДК
13.10.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ